您是不是在找：

小姜快乐屋5月前
五彩牛肉丝 #我的厨房日记 #治愈系美食 #抖音美食创作人 #抖音美食 #在家做美食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🐻食光记3年前
五彩牛肉丝#美食 #美食vlog #抖音美食 #美食教程 #美食分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
华哥厨艺8月前
五彩肉丝教程视频教学，教不教是我的问题，学不学是你的问题。 五彩肉丝教程视频教学，教不教是我的问题，学不学是你的问题，学的好不好是你态度问题#美食教程 #鱼香肉丝 #刀工 #美食#翻锅
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
延边将军妈妈贸易有限公司8月前
凉拌牛肉丝儿的做法 凉拌牛肉丝儿这样做空嘴吃也很好吃！#凉拌牛肉丝#牛肉丝做法 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2534
大乐之野幼儿园.托育.综合早教1年前
五彩牛肉丝，新鲜牛肉➕各种白色蔬菜荤素搭配，营养又美味！#营养搭配 #美食制作分享 #幼儿园伙食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小刘爱做饭3月前
家庭#爆炒牛肉丝 的做法 非常好吃#美食教程
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
椒湘门第5月前
青椒香牛肉香完美融合，做法简单又好吃。 #家常菜 #美食分享 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1146
童才幼教-总园1年前
童才小厨推出【五彩牛肉丝】 鲜香滑嫩 营养又好吃😋 快乐🥰进餐，健康成长💪🏻 美食相伴，甜蜜☀️童年
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
甜城向小荡4月前
超简单的仔姜牛肉丝家常做法！ #四川美食 #美食教程
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝贝粒孕说5年前
想要长胎不长肉？食材搭配很重要！孕期营养餐：五彩牛肉丝
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
嗑瓜子的猫2月前
鲜椒牛肉丝！下饭菜的天花板！鲜香麻辣，这个味道只有川渝人才懂！#鲜椒牛肉丝 #牛肉丝做法 #小炒牛肉 #家常菜 #下饭菜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
小粥的周2月前
分享这个牛肉的做法！巨巨好吃🔥#美食 #彩椒牛肉#牛肉新吃法 #抖音健康使用计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
仁满专营店3年前
今天教仙女们做一个五彩牛柳，仙女们试试看#抖音美食创作者 #美食 #美食教程 #美食vlog #宝妈
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
秋食9月前
下饭经典菜青椒牛肉丝做法分享给大家‼️两碗饭起 都去做起来‼️#我的厨房日记 #会做饭的男生 #大厨养成记 #好好吃饭好好生活 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
逗比厨师王大帅3周前
#餐饮人加油💪 #厨师 #炒菜 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
好得睐官方号4月前
牛肉丝，搭配红绿黄三色彩椒，清脆爽口，色泽诱人#牛肉丝#牛肉做法#家常菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿陈的饭圈2月前
简简单单的五彩牛肉 #下饭菜#家常菜#美食 #vlog日常 #快手菜
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿芹的厨房生活7月前
用这种方法腌制出来的牛肉丝，炒大蒜又滑又嫩，一点也不硬。#牛肉#牛肉丝做法 #大蒜炒牛肉丝 #炒牛肉的家常做法
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
大雷蕾的美食日记2年前
彩椒牛肉丝，超级超级好吃，这样搭配不仅颜色好看味道和营养都超级好。牛肉跟着我这样做，怎么炒都不会老。一定要放牛油，香惨啦。#炒嫩牛肉的家常做法 #牛肉 #妈呀太香了 #宝宝牛肉做法 #彩椒炒牛肉
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
虎虎🐯（三角洲行动）3月前
午餐#减脂 牛肉好吃 仔姜彩椒炒牛里脊 + 莴笋丝拌木耳**（约550kcal） - **做法**（<15分钟）： - 牛里脊100g切丝，用生抽+黑胡椒+姜黄粉腌5分钟。 - 钛锅喷油，牛肉炒散备用，爆香仔姜丝30g+二荆条2根，莴笋150g，鲜木耳60g切丝，彩椒50g，加牛肉快炒，淋藤椒油出锅。
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陈幺妹的家常美食2周前
超级下饭，辣到冒汗的烧椒炒牛肉丝！简单又好吃！#家庭美食 #抖音美食创作者 #日常美食 #抖音美食教程 #家常菜 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
豪妈家常菜1月前
萝卜牛肉丝 牛肉配上萝卜炒一炒，又香又下饭，想吃你也试试做吧！#抖音美食推荐官 #下饭神器 #教做菜 #家常菜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1251
电子闺蜜龙小姐2月前
胡萝卜炒牛肉丝做法 33岁离职备孕自制一日三餐，拒绝预制菜！健康从吃饭做起。大家每天都吃什么#拒绝预制菜 #备孕 #饮食健康 #牛肉丝 #新人起号 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
郑记大锅小灶（檀溪路店）2月前
青椒牛肉丝天花板教程，上头！ #襄阳美食 #美食教程 #青椒牛肉丝 #沉浸式体验后厨现炒锅气
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞776
做菜好吃4周前
今天做道双椒牛肉丝，香辣入味，牛肉滑嫩好吃，做法简单#美食菜谱 #美食视频 #做饭好吃的秘诀 #炒菜 #辣椒炒肉
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
九月家的厨房4年前
牛肉丝别再只放淀粉和蛋清了，几十年经验分享，牛肉鲜嫩比豆腐还嫩 #美食 #抖音美食创作人 #美食趣味计划
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小刘爱做饭5月前
家庭#泡菜牛肉丝 的做法 太下饭了 #美食教程
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小橄妈妈的餐桌4月前
宝妈出院第三天午餐指南 彩椒牛肉丝 食材： 青红灯笼椒、牛里脊 做法：热锅倒入适量橄榄油，放入逆纹理切好的牛里脊丝快速滑炒 ；(逆纹理切丝能切断肌肉纤维，让牛肉更易咀嚼消化) 加入适量水淀粉💧，盐，鸡粉调味，翻炒均匀。 接着放入彩椒丝与蒜片🧄，继续翻炒至彩椒变软即可出锅。 功效： 牛里脊富含优质蛋白与血红素铁，能帮助宝妈快速补铁补血，促进产后身体恢复；彩椒含有丰富的维生素 C 和类胡萝卜素，不仅能增强宝妈免疫力🛡️，还能促进铁的吸收，二者搭配营养全面又互补！✨ 黄豆芽炒鸡丝 🌱🍗 食材： 黄豆芽（去根），鸡胸肉丝 做法： 锅中倒入橄榄油，待油温五成热时，放入鸡丝滑炒至变色后盛出。 锅留底油，加入去根的黄豆芽大火快炒 🔥。 豆芽变软后加盐、鸡粉调味（可根据产妇口味决定是否添加大蒜）。 最后倒入鸡丝翻炒至熟透。全程大火快炒，能最大程度减少营养流失，保持清爽口感 功效： 黄豆芽富含维生素 C、膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防产后便秘；鸡肉则是优质蛋白的良好来源，能帮助宝妈补充能量⚡，促进伤口愈合。这道菜清爽开胃😋，非常适合产后促进食欲！ 青菜肉丸汤 食材： 五花肉、胡萝卜碎、豌豆、玉米 做法： 肥瘦适中的肉洗净剁成细腻肉末（或用料理机搅打⚙️），随后少量多次加入饮用水💧，顺着同一方向搅拌至上劲🌀。 放入胡萝卜碎、豌豆、玉米搅拌均匀。 加入 2 勺淀粉，持续搅拌至肉馅黏稠。 锅中烧开水后转小火，用勺子或虎口将肉馅制成丸子🤏，逐个下入锅中。 待丸子全部浮起，加盐、鸡粉调味。 放入绿叶菜🥬，煮 1 - 2 分钟至熟透。 出锅前撒上枸杞点缀❤️。 功效： 肥瘦相间的肉馅既能保证口感温润，又易于消化吸收😌，为宝妈提供充足能量⚡；枸杞具有补气血的功效❤️，搭配富含多种维生素和矿物质的蔬菜，能帮助宝妈调养身体，全面补充产后所需营养！ 主食 🍚 黑芝麻米饭 做法： 大米淘洗干净，米放入电饭煲，按正常煮饭程序烹饪；米饭煮好后，撒上熟黑芝麻，拌匀即可。 功效： 黑芝麻富含钙、铁、维生素 E等营养成分💎，搭配米饭提供充足碳水能量 午加餐 车厘子、蓝莓果盘。 车厘子含铁量高❤️，有助于补铁养血；蓝莓富含抗氧化剂和维生素🌟🛡️，能增强宝妈免疫力，同时酸甜可口😋，可缓解产后疲劳，补充身体所需维生素和水分 #月子餐 #坐月子怎么吃 #月子餐30天食谱做菜大全 #营养月子餐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李姐上菜8月前
李姐美食 青椒牛肉丝 一家人都喜欢 下饭好菜 青椒牛肉丝#青椒牛肉丝 #家常菜 #牛肉丝的家常做法小炒
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
邵阳县新世纪幼儿园1周前
今日食光✨五彩牛肉🥩粒，成长看得见[跳跳] 嫩牛肉裹着玉米🌽的甜、胡萝卜🥕的鲜青豆🫘香[色]，让孩子们主动光盘[强][强][强] #新世纪幼儿园#舌尖上的美食#每周新菜
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
营养师小陈（健身版）1月前
挑战给室友做减脂餐第一天 五彩黑椒牛肉饭 #每日减脂餐 #今天吃什么 #好好吃饭 #健身饮食 #荤素搭配
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
卷卷姨的小厨房1周前
包菜彩椒焖牛肉 又是一个发现新大陆的组合，你们去试试，鲜美又清爽，营养又简单，管理期还没负担。#水油焖菜 #健康美食吃出健康 #我的厨房日记 #简单的家常便饭 #好好吃饭好好生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
舌尖上的肌肉6年前
五彩肉丝的做法，5道简单的食材，编织成的美味#美食 #家常菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
小徐爱做饭（努力涨粉500）3月前
#创作灵感 好吃营养还低卡减脂的洋葱胡萝卜牛肉丝，简单还好做，老少皆宜的菜，减脂人也可以吃。#美食 #在家做美食 #抖音美食创作人 #抖加上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
叶来越好生活菜1周前
零翻车脆芽牛肉丝，厨房新手也能当大厨# 脆芽牛肉丝 #牛肉的神仙做法# 家常菜 #下饭菜 #上班族快手菜 #租房党美食#抖音美食推荐官 #向往的生活游戏
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱做菜的黑娃儿1周前
救命！这个香菜牛肉丝太上头啊，肚皮都涨来看不到脚啊。#香菜牛肉丝 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #自贡菜 #抖音助手小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
仙仙厨娘（学做菜）5月前
家里有孩子不爱吃胡萝卜丝炒牛肉的，你就按我的方法做，绝对会让你家孩子爱上胡萝卜的。不信赶紧试试#胡萝卜丝炒牛肉 #美味下饭菜 #家常菜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
土豆妈妈的一日三餐1周前
#家常菜 #家常菜教程 #蒜苔牛肉丝
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王同学的厨房5月前
小炒牛肉丝，爽滑下饭。#小炒牛肉的家常做法 #爆炒牛肉 #牛肉丝 #家常菜100道简单炒菜 #炒牛肉丝
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Qiyi妙妙屋3周前
营养晚餐 金丝牛肉｜10分钟搞定小朋友的健康晚餐 营养丰富健康美味 100种不重样的晚餐做法 #在家做美食 #美食 #晚饭吃什么 #今天吃什么 #好吃到爆 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
林哥厨房6月前
四川家常菜#泡椒牛肉丝 像这样做泡椒味浓，细嫩爽滑，开胃下饭#美食教程 #抖音美食 #家常菜
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
快乐阿崽5月前
简直了！老爹级巨下饭嫩滑的青椒牛肉丝保姆及教程来了！ #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食vlog #炒嫩牛肉的家常做法
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
山东大集小王4月前
烟火起，照人间，敬这顿好饭 《香菜炒牛肉丝》#夏天牛肉最好吃的做法 #下饭菜 #牛肉 #大集小王#乡村美食
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3711
木木要吃也要瘦1月前
挑战一个月吃瘦1️⃣0️⃣斤第三天💪 不敢相信这是我的减脂餐 这次减肥可是一点也不耽误我享受美食啊 其实掌握好做法和摄入量 减脂餐真的可以很好吃！ - 香芹牛肉丝🌶️ 牛肉切丝加盐，葱姜水和适量淀粉 给它来个深情马杀鸡 rua好后喷点油封层 芹菜段焯水备用 牛肉丝炒至变色后捞起备用 泡椒炒香后加入芹菜 洒几颗花椒提香 倒入牛肉丝炒炒炒 简单调个味 味精、盐、蒜末、一丢丢白糖 再来点葱段，完成✅ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #减脂食谱 #减脂瘦身 #贝贝南瓜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小噜爱做菜2周前
这一盘双椒牛肉丝一定记得多煮点米饭，我怕你不够吃，香辣开胃真的巨下饭！#双椒牛肉 #家常菜 #下饭菜 #美食 #美食教程
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
味道~江湖（烟火人家）美食星推官8月前
#上热门🔥🔥 #dou+小助手 #青椒牛肉丝 #抖音美食推荐官 #美食分享
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1576
星空里(蒙台梭利)中海园1周前
【星空里-美食篇】 🌟今日特色美食[五彩牛肉粒]🥩🌈 鲜嫩的牛肉切成可爱的小粒，和色彩缤纷的胡萝卜🥕、甜豌豆🫒和玉米粒🌽一起欢快”跳舞“💃 咬上一口，牛肉的醇香与蔬菜的清甜在口中交融✨ 营养又好吃🥰 快来品尝这份舌尖上的快乐吧！🥳#星空里蒙台梭利幼儿园#幼儿园美食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
吃喝玩乐兰兰1周前
《香菜牛肉丝》鲜香爽辣，神仙搭配，炫饭神器！#香菜牛肉 #抖音美食推荐官 #川菜 #舌尖上的美食 #美食教程
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
邹美丽的厨房1周前
#家常菜#美食制作分享 #下饭菜 .做法都是大同小异.看个人咋个操作.一起研究一下哇.#家常小炒
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
土豆妈妈的一日三餐1周前
#家常菜 #下饭菜 #仔姜牛肉丝 #美食制作分享 #做法简单又好吃
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
桑榆4月前
夏季懒人食谱之青红辣椒爆炒牛肉丝，今天是周末，给自己加个餐，准备整个开胃菜，青红辣椒爆炒牛肉丝，下饭神菜，美味可口，做法既简单又不简单，简单指的是下锅后方便速成，不简单指的是前期备菜稍显麻烦，总之是很值得尝试一下。#做菜我是认真的 #一起学做饭 #干饭人的下饭菜 #做菜其实很简单 #下饭菜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
柏然的美食厨房1周前
#美食 #美食教程 #美食volg 健身党狂喜！这口彩椒鲜蘑牛柳低卡到犯规！ 谁懂啊！减脂餐居然能这么“撩”🤤 红黄绿彩椒撞色暴击，牛柳裹着酱汁发光 鲜蘑软fufu吸满肉汁，热量却只有180大卡/份 不用水煮不用啃草，10分钟搞定的解馋硬菜 健身党快码，吃着瘦也太爽了吧！
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小妹1周前
小朋友超爱的五彩牛肉丁～可炒饭可做饭团～早餐拌面也不错！#家常菜 #牛肉丁 #五彩牛肉 #炒饭#饭团
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
FATIMA的厨房1月前
#创作灵感 #家庭美食家常菜 #家常美食做法 #美食制作
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
围裙叔叔美食1周前
青椒牛肉丝的制作教程 ，做法简单，牛肉嫩滑青椒鲜香下饭#抖音美食创作人 #美食 #围裙叔叔美食#家常菜#湘菜@DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
川渝小厨房1周前
青椒牛肉丝，腌制的时候加一点小苏打，炒出来口感和饭店一样#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #美食教程
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
围裙叔叔美食1月前
国庆来一道牛肉丝都吧，不会没关系，跟着我一起做起来，喷香喷香#围裙叔叔 #围裙叔叔美食 #青椒肉丝 #美食趣胃计划 #美食分享 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
哆嗦一下7月前
在家也能做的，青椒牛肉丝，安排#青椒牛肉的家常做法 #牛肉青椒怎么做
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
痴心不改5月前
🔥米饭杀手来了！3步搞定川味香菜牛肉丝，香到舔盘！ 牛肉切丝，胡椒粉+姜葱水去腥，蛋清红薯粉上浆锁水，封油防粘！豆瓣酱+泡椒蒜末调碗芡，菜籽油猪油烧热，滑炒牛肉变色后，倒入碗芡大火爆炒，最后撒满香菜！ 酸辣过瘾，牛肉嫩到飙汁，香菜直接香迷糊！5分钟出锅，连炫三碗饭！打工人、干饭人快码住！#下饭菜 #川味美食 #快手菜
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
饭碗里的家常菜1周前
这盘泡椒牛肉丝，一口唤醒沉睡的食欲，两口解锁干饭的快乐。#家常菜 #下饭神器 #美食教程 #抖音美食创作者
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
开心小厨房🍧1周前
#在家做美食 #萝卜牛肉丝#养生健康#清淡饮食#美食分享
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
兜妈小厨房1周前
这个菜我们家隔三差五就会安排，昨天晚上又炒了一道胡萝卜丝炒牛肉。就这一个菜，小朋友狂炫两碗饭，营养健康又美味，尤其是家里小朋友不爱吃蔬菜的呀，你一定要试试看。#下饭菜 #美食 #家常菜 #胡萝卜丝炒牛肉
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
菜锅铲的逆袭2周前
每周都会做几次的胡萝卜炒牛肉，简单家常菜，巨下饭，晚上不知道吃什么，就炒它吧，低脂低卡#家常菜 #炒牛肉 #胡萝卜炒牛肉 #下饭菜 #在家做美食
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
苏迪雅开饭啦1周前
家有小学生，看看一家三口的中餐，胡萝卜牛肉丝，白菜豆腐汤，虾仁西兰花，每样都好吃#白菜豆腐三鲜汤 #胡萝卜牛肉#西兰花 #小学生吃什么 #家常菜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“五彩牛肉丝的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: