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腿腿羽毛球4月前
羽毛球新手学习顺序！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #dou来运动吧 #羽毛球新手
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云海间3月前
羽毛球反向击球“燕返”，三步快速搞定！ #羽毛球 #羽毛球假动作
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LM.SNRIs1月前
我会以自己的方式取胜 #谌龙 #羽毛球 #杀球 #集锦 #羽毛球单打
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刘老师羽毛球🏸4月前
想成为羽毛球高手要对羽毛球有一定的理解、思考、正确练习方式方法，成为高手不是靠看会的和想象会的，付出大量的时间精力只是最最初始的一环，对球有理解进步会事半功倍，肯付出努力和汗水只是最最初始的简单事情，能够思考了解后找到正确训练方式和方法才有可能突破瓶颈，飞快进步#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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小季教练3月前
这一招是不是挺有意思看完让你学会#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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百晓生🏸7月前
野球提升最快的方法｜亲身经历且行之有效 接触羽毛球两年不到 我没有资格教你任何技巧 但是我可以分享给你 我自己使用的自学技巧 从理论到实践都是自己尝试且行之有效的方式 希望对你有帮助 1.录视频看自己的动作 2.找对标的视频 每次找一个点去看 比如我这次改变的非持拍手 3.刻意练习：打球前不断提醒自己，今天就改这个动作，结束再去看录像自己有没有改变，其实在打的过程中你就可以感受到。 #羽毛球 #羽毛球单打 #因为热爱所以坚持 #羽毛球技巧 #羽毛球教学
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高政泽🏸7月前
高容错发力技巧！今天教给大家一个我一直在使用的控力技巧🏸 #羽毛球 #高政泽 #高政泽羽毛球
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腿腿羽毛球4月前
3招赢球套路，学会就是球场老司机！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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爆辣鸽王1月前
一周成功学会羽毛球的天才打法（左手打球🫲☺️🫱右手发球）#校园 #运动 #羽毛球 #天才 #正确的打开方式
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球双脚跳杀教学！ 想要跳杀但不会起跳？起跳后身体反而发不上力？一个视频让你学会正确的起跳方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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程圣玮🏸3月前
捡球不用手！动作要快 姿势要帅🏸️ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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依航羽球营地4天前
你们真的会热身吗？超实用的私人教程。 #羽毛球 #基本功 #dou来运动吧 #羽毛球热身 你们要的热身今天它来了。
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乐仔带你玩3周前
做人不能太攀比，我会花式打羽毛球，你会么？#羽毛球 #羽毛球爱好者 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练日常 @抖音小助手
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Halo徐硕7月前
全部都是直击核心的要点#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #halo徐硕
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楚英雄-黄教练5月前
一个人如何提升自身能力#羽毛球 #羽毛球教练员
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扬帆远航羽毛球（练习版）🏸2周前
五个捡球动作，你会哪一个？ 第一视角🏸球拍捡球✅教程来了，5个捡球动作，第一个你100%会！实在不行最后一个保底#羽毛球 #羽毛球捡球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球动作
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怀仁市星火体育文化发展有限公司6天前
一定要打造属于自己的捡球方式，与众不同#打羽毛球🏸 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #运动最美时刻 #羽毛球馆
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以七3天前
秘籍在手，天下我有🏸#羽毛球 #打球吗兄弟 #正确的打开方式
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半夜起床去打球4月前
太喜欢羽毛球以至于做了个 AI 教练 在我自己的使用过程还是感觉剪辑出击球那个片段太麻烦了，所以做了自动剪辑击球帧的功能。 会把三次击球自动识别，这样分析起来就会方便很多。 #羽毛球 #羽毛球新手
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爱跳杀的大仁哥4月前
打球总是又慌又乱还累？节奏大师带你一招逆天改命😎 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球单打 #羽毛球步伐节奏
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羽导1周前
我会花式打羽毛球，你会么？ #羽毛球 #羽球人 #快乐羽毛球 #搞笑 #抽象
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小宋老师🏸6月前
球场老登的3种打法，偷偷学会去虐你的队友吧#羽毛球教学
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高政泽🏸6月前
重锤火花！ 今天教大家一个省力且速重结合的杀球！#羽毛球 #高政泽 #高政泽羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️2月前
挑战一个视频学五个装杯技术！ 其实好几个技术之前都学过了哈哈哈哈 *我一定要学会神龙摆尾！！！ #打羽毛球女生 #羽毛球假动作 #羽毛球教学 #神龙摆尾 #羽毛球情侣
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Halo徐硕3月前
用最好理解的方式教会你双脚起跳杀球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260#徐硕大帝
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田厚威2天前
后场进攻怎么打得又爽又猛！教程来了！#羽毛球 #技巧 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #田厚威
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梓式羽球8月前
大学生羽毛球课如何保护自己：从入门到高阶 #羽毛球 #梓式羽球 #大学 #大学生 #羽毛球拍
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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源式羽球4天前
邪修的六种偷后场方式，你学你也能让对面破防 #羽毛球 #源式羽球
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李倩南羽毛球5月前
羽毛球必须掌握的八种基础步伐 想要练好羽毛球这八种步伐练起来，加油你是最棒的#羽毛球新手基础练习动作 #羽毛球教学 #羽毛球@羽毛球老李🏸首播10日晚9∶30 @三哥不会打羽毛球
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林九九🏸️5月前
四种快速捡球方式 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手 #打羽毛球女生 #运动
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full-swing3周前
我们无法控制风，但我们可以掌握风帆 没有让扣杀变弱的秘诀，也没有让扣杀变强的捷径。 唯有理解正确的原理并不断重复练习， 才能找到通往快速而有力挥拍的道路。 那绝不是捷径。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球初学者入门教学
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球手指手腕发力教学 杀球总下网？发力不集中？手腕经常想罢工？你绝对不能错过的羽毛球手指手腕发力教学！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球手指手腕发力 #小羊同学
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吉淑婷4月前
英卓曼吉俱乐部日常训练 羽毛球启动教学，如果你感觉自己启动慢，经常接不到对方的球，那你赶紧进来看#羽毛球#羽毛球教学 #日常训练 #英卓曼吉羽毛球俱乐部 #吉淑婷
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深圳羽毛球张教练2天前
高远球的发力是从后往前的鞭打发力 可以通过在家居家砸墙练习 通过球头回弹的速度观察自己的发力 #高远球练习 #深圳羽毛球教练 #南山羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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🍊小橙子🏸5月前
#羽毛球 #羽毛球培训#羽毛球教学 张教练的学生都是零基础，只能从最基本的讲起，今天讲握拍、原地挥拍、上步挥拍、蹬转挥拍！#爱打羽毛球的男孩 #羽毛球
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糊糊🏸1周前
#手脚并用 #欢乐斗地主 #初学者 #羽毛球 当我以斗地主的方式打开羽毛球..
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孙浩鹏3月前
简单点，说话的方式简单点，手指发力 #羽毛球教学 #羽毛球发力#羽毛球杀球
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小🐑同学（进阶版）4周前
超详细羽毛球正手挑球教学 挑球打不好可能没掌握击球的发力时机，如何送重心？如何增强一致性与球速？一个视频教会你挑球正确的发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挑球 #叙拉星球羽毛球拍 #星球拍
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猫本大羊8月前
猛男必看！分享羽毛球杀球的腰腹发力练习，拒绝抽象，继续上干货^_^， 其实我感觉使用腰腹发力就是跳杀发力的秘诀，之前总感觉自己的跳杀没有原地杀暴力， 但是尝试带入腰腹之后就好很多了。 #羽毛球跳杀发力 #杀球 #挥拍发力 #杀球发力 #羽毛球教学
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有球必应5月前
#羽毛球挥拍 #羽毛球抬肘 #羽球人 不管你们会不会 反正我自己先把自己练废
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羽毛球汤老师6月前
#威臣重火力#威臣羽毛球拍#羽毛球 新手必看：词典《规则篇》，看完你也是内行#羽毛球教学 #保姆级教程
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李建伟1月前
功能训练—『羽毛球』下肢专项训练🏸 普通球类爱好并不在于打的有多好，而是应该如何更科学的使自己运动寿命更持续！#羽毛球训练 本次视频方向： ✅增强下肢力量，提升蹬地发力效率，让杀球、跳杀更具爆发力#体能训练 #功能性训练 #抖音体育 ✅改善下肢稳定性，减少急停、变向时的受伤风险； ✅提升下肢耐力，避免长时间对抗后腿部乏力，延长运动续航#SHAPING健身工作室
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郑方超羽毛球4月前
羽球小仙女必看！这招双脚起跳，比单脚更稳还省力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #运动
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程小山的那边3月前
「轻松杀球法」用80%的力量创造后场重炮❗️业余球友必学的杀球心法⚡️#羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球教学
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蔡赟7月前
掌控全场节奏，方向灵活转变。Metal Vent Tech系列，透气不闷汗，自然舒适。#madetofeel
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辰南的羽毛球视界6月前
手腕手指闪动发力如何训练 #羽毛球技术教学 #手腕手指发力 #羽毛球爱好者 #运动体育
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郑方超羽毛球6月前
3步学会正手发小球，业余局80%的人都接不好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球培训 @超奈斯🏸
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刘辉羽毛球4月前
吊球 最普通的东西都是最需要基本功的，大家以为会了的，其实可能只是能打而已#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽导4天前
我会花式打羽毛球，你会吗？ #羽毛球 #羽球人 #挥拍快乐时刻 #搞笑 #抽象
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小王会打球7月前
当你感觉自己的杀球没有劲的时候，不妨试试下压大臂， 普通教练让你“完成”，资深教练让你“重生 ”#羽毛球 #羽毛球教练 #羽球人 #川崎攻剑 #川崎攻剑z650
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赖赖🏸️4天前
打球思路——桃田贤斗 #羽毛球意识 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #桃田贤斗 #青年创作者成长计划
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小石榴3天前
用自己喜欢的方式生活🦋 见喜欢的人💗过舒适的生活 做自己喜爱的事，便是人间幸事了。#羽毛球🏸
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羊寻之1月前
第二集 李梓嘉｜我只会成为我自己 #羽毛球 #李梓嘉 #人文
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海哥说羽球2天前
羽毛球冷知识：打球可以菜，捡球必须帅#羽毛球 #羽球人 #打羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️4月前
这是传说中的闪动发力么！ 又来练单打啦～ 感觉实战有进步了！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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甘谷悦动羽毛球培训中心3天前
羽毛球，不只是一项运动，更是一种生活方式，在球场上的每一次跳跃，每一步奔跑，都事向更好的自己靠近！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #青少年羽毛球训练 #体育精神 #羽毛球基本功练习
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晓悦3天前
这样的打球方式你喜欢吗#羽毛球#单人羽毛球训练器#回弹羽毛球#运动
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羽球大臂哥🏸（Tour ）4天前
放在羽毛球里不知道好不好用 但是在农村吓唬狗🐶肯定没问题😂#羽毛球发力 #通背拳 #鸽武缘 #打羽毛球的正确姿势 #羽毛球精彩片段
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星享会羽毛球4天前
国家队训练方式 非常好的训练思路和方法 非常有用 练起来 #羽毛球教学 #国家队训练方式 #训练解析 #逐光体育剪辑大师赛
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啊哈哈哈哈哈🏸️5月前
业余单打怎么打？防守反击你必须要会 #羽毛球 #一起打羽毛球 #浦锐狂徒700 #浦锐羽毛球拍 #林丹杯羽毛球公开赛
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是小宸呀！3天前
今天被教练加餐了，小朋友不太开心！我也没有过多安慰，相信她会用自己的方式来调节情绪！⛽#训练日常 #羽毛球爱好者#做情绪的管理者#🏸🌞
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Xx.2天前
#打羽毛球🏸 #原创视频 #生命在于运动一起锻炼吧
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小狮日记4月前
做了一颗气疯对手的羽毛球 #手搓万物
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