孕期日记📒 | 闻风丧胆的糖耐已过☑️tips 分享 作为甜品脑袋一直担心过不去,🍬耐前一天晚上还在喝柠檬水。但还是一次性过了自己结合实际经历分享一下 ⚠️糖耐前:糖耐前8h禁水禁食‼️要提早进入睡眠状态 要不然半夜太难熬 饿的发晕😵‍💫 📔检查流程: 1⃣空腹抽🩸(早上九点前就要抽,所以大家尽量早点去医院,而且前一天空腹了,早点做完可以早点吃东西) 2⃣领75g葡萄糖粉,我们这里是交给护士她来兑水,300ML的温开水 5分钟内喝完。不用喝得太急,就正常的喝水就行!! 注:喝完用温水漱口,可以减少恶心感哦~ 3⃣从喝第1口糖水开始计时,1小时后抽第二次,再过1小时后抽第三次(建议手机定倒计时,以防错过时间) 喝糖水注意⚠️ ☑️提前带一根吸管(吸管我也带了我没用!!) 当时护士给的是一次性杯子,尝了第一口也没啥特别难喝的味儿 就正常的小口咽了。如果你平时接受不了甜的 可以拿个吸管慢慢喝 我是觉得长痛不如短痛哈哈哈哈但可不是一口闷啊!! 🧃糖水是很甜的,但不是我想象中的那种难喝!!这里注意🔔大家一定不要提前制造焦虑,跟蜜雪棒打鲜橙的甜差不多!!真的没有传说中那么邪乎😰 喝完过了十几分钟 我有点恶心🤢到这个恶心有点时间久没吃饭的感觉🤣 可能是一直坐着的原因,站起来慢慢的走了一小会儿 就好受很多。 所以喝完不要久坐,更不要大浮动活动,站起来慢慢走一走,有条件的去室外通风的地方呼吸新鲜空气能好一些,还有就是和老公聊天转移注意力!时间过得很快的~ #记录真实生活 #孕期vlog #糖耐检查 #糖耐顺利通过 #vlog十亿流量扶持计划
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我怀孕后爱吃甜食,但是我前期孕反严重,我很怕空腹那么久再坐车,于是选择了最近的医院做糖耐。出师不利我老公先放了糖再放的温水,结果直接结块在杯子底部戳都戳不动了,我想找医生再要一包糖,医生说都是有定量的没有给我,我们用吸管硬生生戳了十几分钟才弄开。喝的时候我严格按照小红书教的,抵着嗓子眼喝,但是我明显感觉到这个甜度对我来说一点也不齁的慌,我很快就在五分钟内喝完了。而且神色自如,我还以为我是那个没什么反应的群体。然后我和我老公一起刷抖音,过了五分多钟我感觉有点困,趴在他肩膀闭着眼睛,突然就开始感觉脑子有东西往上冲,头晕的那种难受开始席卷我,我老公没注意到我已经紧紧闭眼,还在给我跟我聊天,我已经没办法做出任何回应,嘴巴也紧闭,一口口水都咽不下去感觉嗓子发黏,任何一丝空气或者口水都能让我的防线破防。那种难受感贯穿了全身,几乎我已经开始对抗那种难受了,我试图放松下来但是根本做不到,我手也没有力气全身都一股难以形容的难受感,我感觉比孕反还要难受。大概持续十几分钟,第一波难受感结束了。我以为这就就此熬过去了,我开始能睁开眼看抖音。但是还是不能张嘴因为有恶心感,身上还是很无力。还没过五分钟,那股感觉再次袭来,比上一次更上头,我只感觉闭着眼睛谁能救救我。我攥着自己的衣服又坚持了十几分钟,但是我这次没坚持住,一个不小心吐了医院一地。然后当时喝糖水有五十分钟了,所以只抽了一个1小时的血。我以为一切结束了之后,中午吃完饭,我又感觉到很困很乏力,只能找了个商场爬着,又是那股难受的感觉全是难受。一直十几分钟才缓解。当时距离我吐完糖水已经四五个小时了。后劲真大我怕了#孕期 #糖耐
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