每周一山⛰️ 这周来平邑县爬曾子山⛰️ 与其给孩子讲道理,不如带他去爬山⛰️ 周末一家人一起爬山,大人放下手机孩子放下电子产品,一家人全身心投入到爬山这一件事上,爬山过程中相互交流相互帮助相互鼓励,家人之间都更加关注彼此,这就是最高质量的相互陪伴,每次爬山都在增近亲子感情和积累美好的回忆。 另外,周末爬山还能缓解周内的工作和学习压力,投身于大自然之中,欣赏美景、呼吸新鲜的空气、观察季节变化、观察植物动物……让人身心放松心情愉悦,以更好的状态去迎接新的一周! 还有,爬山最主要的还能锻炼身体,从内到外提高身体素质!爬山不仅磨炼孩子的意志力、提高孩子的自信心!它对儿童各个身体系统的成长发育都有好处!现在有好多的孩子注意力不集中,平衡感不好视力变差,这其实都是家长对孩子过度保护造成的上山是对孩子身体调节,肌肉力量和耐力的训练,还能锻炼孩子的呼吸系统!而下山其实是重点,要不走寻常路,找那种稍微陡峭一点不太好走的路,这样可以强行激活大脑的运用,把控身体的能力。你仔细观察,这时候孩子会紧紧的盯着自己的脚,这能很好的锻炼孩子视觉的稳定追踪,最主要的是他会全神贯注的去下山,下山需要用大脑来运算,我该怎么走,越走越集中,越练越集中,从而锻炼孩子的注意力和身体协调能力。 #亲子时光 #育儿经验分享 #户外登山 #亲子户外活动 #爬山
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1周前
曾子山省级地质公园,位于平邑县县城南40公里处,北至沂河,东至水泉沟村,南至大苍山,西至印盒庄、雁门关一带。面积约13平方公里。公园核心区由东西两部分组成,东部武城故城,是2013年国务院批准的国家大遗址保护项目国家级重点文物保护单位,面积2.2平方公里。西部曾子山,2014年,被山东省国土资源厅批准的第九批省级地质公园。 曾子山海拔487.4米,因出生于山脚下南武城村的孔子得意门生“宗圣”曾子而得名;又因曾子以孝著称,故当地人又称孝山。曾子山集明山丽水与文化馨香于一体,由南及北形成数个山峰,即大苍山、曾子山、棺材山、孝子山、佛冠顶、透明崮、印盒山。各峰峭壁悬崖,如刀削成,或高或低方圆,似人像物,惟妙惟肖,有中国北方最大的“盆景”之誉。山脚下的南武城村系春秋战国时期的武城故城,是孔门四圣之一的曾子、“七十二贤”之曾点、澹台灭明、以及西晋政治家、军事家羊祜、东晋书法家羊欣等一大批历史名人出生地。 漫步乐游路线:(武城八景) 古城墙(故城柳烟)——印盒峰(印盒夕照)——透明洞(康陵聆风)——仰天睡佛(佛光烟岚)——王肖武起义军营寨(崮顶叠翠)——南天门宋金摩崖——云漫梯田——苍山负雪——雁门晓月—八宝琉璃井——南武城故城——东周至北朝时期的墓葬群——曾皙墓——曾参墓。
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