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羽师兄3周前
你担心的事，根本就不会发生！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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廖博士讲强迫焦虑3月前
为什么总是过度担心？我们到底在担心什么呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑#焦虑
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廖博士讲强迫焦虑1月前
别想那么多，也不要担心这担心那，只要把正常生活过起来，不管什么心理问题都会好。加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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灏凡心光1月前
第43集 ｜ 不要为了未来还没发生的事情过度担忧，我们要珍惜当下，活在当下！#女性智慧#女性成长#国学文化#涨知识#正能量
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润风心理成长5月前
你会不会每天都很紧张，担心，焦虑，想象很多未完成的事情，觉得自己哪里还不够#紧张 #紧绷 #担心 #焦虑 #疗愈自己
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邱老师小世界8月前
别提前预设困难，其实大部分都很水！ 每当我焦虑的时候，都告诉自己，人生只活在当下！社会本质就是一个草台班子！#共鸣 #女性成长 #拒绝内耗 #草台班子 #活在当下做好自己
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儿科医院神外李昊4月前
是不是又要被人说态度不好了？😂 我已经反复说了五遍没事，孩子家长还是要坚持说有事，这可怎么办？有时候看诊就像辅导孩子作业，真心急！#科普健康知识 #儿科医生李昊 #抖出健康知识宝藏
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小禾的浮生一日5天前
我们太在意过去，有很担心将来，然后我们会忘记当下最重要的事，记得在繁忙的生活节奏中，也要好好去感受当下 #活在当下 #真实生活分享计划 #Dou➕小助手
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小陳姑娘【重新养一遍自己】2周前
失业焦虑抑郁吃药的那段日子真的熬得我痛苦不堪，整夜睡不着、每天就担心活不起，总觉得天塌了似的。现在慢慢想通了，失业不是绝境，没必要逼自己立刻翻盘。不如先稳住心态、养足精神，等攒够了力量、调整好状态，再重新出发。现在的我不慌了，慢慢来，反而更有底气。#焦虑抑郁躯体化#断药了#女性力量 #成长之路
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老江6天前
80%的担心，其实都不会发生#原创视频 #每日分享
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一缕微光5月前
父母把心尽到了就够了，孩子有孩子自己的人生，真的爱孩子，就不必过度担心，过多操心甚至是温柔的绑架。学会将能量留给自己，把自己活灿烂，比什么都重要。#国学文化 #人生感悟 #孩子 #国学智慧 #生活感悟
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原神代肝是枫叶叶3周前
为什么说强度焦虑是最没有必要的 #原神
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七教主6天前
过于担心未来你反而会看不清脚下的路，当下的每一天都会是未来的缩影。#救救孩子吧 #大学生哪有不疯的 #焦虑 #人生感悟 #助手抖音
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赵兄休得胡言2周前
插曲：我们为什么活着，生命的意义是什么？ 好多评论让我担心，这个世界、我们的人生、自己的生命，真的没有意义和我所谓么？#全因死亡率 #生命的意义 #人生
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老马要努力啊7月前
职场焦虑是本能，担心不好的事情发生在自己身上，我们唯一能做的只是做好自己，死都不怕，还怕上班？#职场 #职场那些事 #职场思维 #打工人的精神状态 #职场焦虑
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焦太郎5月前
你可以的所以你真的没必要总去担心自己能力不够或者说很多工作胜任不了之类的 #焦太郎 #拒绝焦虑 #情感共鸣 #励志 #治愈
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小敏是个80后5天前
80%以上的纠结、犹豫、恐惧，都是自己给自己增加的负担 放下包袱， 你害怕得罪的人，其实根本没那么重要； 你不敢说的话，说完发现也不过如此。 所以说，活的勇敢一点，天塌不下来。 #知识分享 #自我成长 #普及知识 #生活感悟 #勇敢做自己
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映秀姐6天前
“你现在担心的事，90%都不会发生。” 焦虑常源于对未来的过度担忧，但多数担忧只是大脑的虚构。与其被未发生的事困扰，不如专注于当下，因为真实的你始终活在现在。
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叨叨小屋1周前
《海鸥才不管那么多》：如何摆脱社会期待，活出自己 我们总是在为了别人眼中的“完美”而活，生怕做得不够好，担心被评判，常常让别人的期望压得自己喘不过气来。你有没有想过，生活不应该是为了别人，而是为了自己。就像书中的海鸥一样，它不为任何人活，只跟随内心的方向飞翔。学会摆脱外界的束缚，倾听自己内心的声音，才能拥有真正的自由和幸福。当你放下所有的担忧和不安，开始活出自己，你会发现，生活原本可以如此轻松自在。#自我提升 #海鸥才不管那么多 #好书分享 #必读书籍 #成长
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骨科徐玉生教授2月前
不能因为担心以后就提前做手术，那没必要！ 至少现在你的情况远远不到手术的地步~#脊柱微创徐玉生教授
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李知道同学4月前
为啥说“夏虫不可语冰”是没必要的？为啥知了也活的很通透呢？ #焦虑 #智慧人生 #悟人生之道 #传统文化 #夏虫不可语冰
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铁打的大文6天前
#上热门 世上只有两件事：一是能解决的，也就没什么好担心的；二是解决不了的，那也没什么好担心的了。无论你活成什么样子都有人说三道四，这个世界我们都只来一次，少看别人 多看自己#今日分享 #情感共鸣 #做自己的光 @抖音 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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卓娅（陆小弟是我爸）5月前
“世界就是一个巨大的草台班子， 大部分人都水到离谱， 所以你真的没必要总去担心自己能力不够或者说很多工作胜任不了之类的，再厉害的人也常常是边干边学， 再光鲜亮丽的行业背后常常都是漏洞百出， 大家都是在虚张声势， 只不过是非常默契的互不揭穿罢了。” 明白了这个道理，现在看到什么事情都不觉得奇怪了。 但我相信，年轻人会改变这一切的，我也依然相信尽责的人和部门是存在的。 #奇怪的知识增加了 #向往的生活 #回答问题我是认真的
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胡楚靓的优选频道2周前
这个世界就是一个巨大的草台班子！大部分人都没你想得那么厉害，所以你真的没必要总去担心自己的能力不够，或者说很多工作胜任不了这类的，再厉害的人也是边干边学，再光鲜亮丽的行业背后总是漏洞百出，大家都在虚张声势，只不过非常默契的互补揭穿罢了 @胡楚靓 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #这个世界就是一个巨大的草台班子 #人生感悟 #拒绝内耗
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小雷3月前
Kj百分百安全！！！ #脱恐#恐艾#脱恐咨询
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霞哥超有梗5天前
你是不是也总是担心这担心那？#日常唠嗑 #碎嘴子 #生活感悟 #生活态度 #说的是不是你
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凉冰bb（25岁版1月前
不丝袜威胁，就是大家都不要丝 #朋友 #生命的意义 #抑郁症 #活着 #吐槽
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吃不胖3月前
家长们担心的问题系列#大一 #大一新生 #家长必读 #家长#别担心一切会慢慢好起来
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非非今年想出本书（吃瓜中）6月前
没必要容貌焦虑，因为你焦虑也没用！真实原因太扎心！ #内容启发搜索 #内容过于真实 #女生必看 #情感共鸣 #拒绝容貌焦虑 大实话系列，非强心脏别看！ 希望大家都能爱自己，快乐生活，不要无效焦虑！ 纯观察分享，不参合不渲染性别对立，也不鼓励大家性别对立
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安安哲思录5天前
焦虑的时候、茫然的时候,不要着急，试着让自己静下来、慢下来，好好地找对方向再出发！#人生哲理 #人生悟感 #悟人生哲理 #百家讲坛 #王立群语录
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永哥1周前
朋友们打家好，家里面的人都打电话，让我回去，把她接回来， 我感觉真没有必要了，她一直这样不知道错，就算接回来，也过不好，家里人都担心可怜孩子，说孩子这样太受罪了，爹娘年龄那么大了，还要帮我带孩子，每天骑电车冻着接送孩子，哎，我知道好多兄弟姐妹都关心我们爷3个，我有啥办法，我不挣钱以后我们爷3个生活怎么办，以后日子还长，我不干怎么办，我不想以后张嘴问别人借钱，我只要挣钱就不能照顾孩子，我也不想这样，@永哥（爷三生活号）
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滕州眉型设计｜黄慧3月前
我生活在一座小小的城市#滕州 #滕州同城 #最美滕州
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今日阅读计划3周前
别怕，敢出丑 我们总怕自己“不够聪明”，怕在别人面前出丑。但真正的自在，恰恰是放下“聪明人”的包袱。别再内耗了，那些敢于“犯傻”的人，早就活明白了。 #社交牛逼症 #自信 #自我接纳 #拒绝精神内耗 #怕丢脸
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源在觉醒3周前
#创作者中心 #觉醒开悟 #我们为什么会焦虑 #女性成长 #油画欣赏
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我认识派大星（控制科学与工程版）6天前
叔叔阿姨，真的不需要过度关心，孩子就让他自己去长大吧 #就业 #读研 #毕业季 #考编 #家长担心孩子学习
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李濬萱Dion6天前
活在過去，担心未來 #治愈 #正能量 #自我提升
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松间心语5天前
世界就是一个巨大的草台班子，大部分人都水到离谱。所以你真的没必要总去担心自己能力不够，或者说很多工作胜任不了之类的，再厉害的人也常常是边干边学，再光鲜亮丽的行业背后常常都是漏洞百出，大家都是在虚张声势，只不过是非常默契的互不揭穿罢了。#今日分享 #拒绝内耗#世界就是个草台班子#爱自己#情感共鸣
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中山六院练磊医生2周前
因为担心所以每年复查实属不必要，因为麻痹大意而不再坚持复查更不是明智之举。应该理性对待复查，按照指南推荐来。#中山六院 #胃肠肿瘤#术后复查
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侯毅说1月前
【侯毅说】过分担心食品添加剂，有必要吗？ 盒马创始人侯毅谈食品添加剂焦虑问题 #侯毅说 #干货分享 #食品安全 #科技与狠活 #认知
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南星6天前
没必要去迎合别人的期待#情感共鸣正能量 #治愈系生活 #人性 #社会
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独嘉情感5天前
人缓则安 事缓则圆 人生一世多有不顺，不管遇到多大的艰难困境，记住事缓则圆#百家讲坛 #走出困境 #等待与希望
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Askarjan艾斯老师（北京)1月前
#知识分享 #家庭教育#社会热点#正能量
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靠谱的璐姐1月前
担心自己活不到退休，还有必要买养老年金吗？#担心寿命短的养老解决方案 最好的保险配置是给“两种人生”都留好退路。 活越久越赚，晚年每月有钱花，踏实✔️ 万一先走一步，给家人留笔钱，放心！ 数字背后，从来不是算计，而是安全感。#年轻时做好准备年老时才能从容，现在的我们才能安心过好每一天～
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脑病科关运祥主任4周前
#颠闲#羊癫疯#脑病科关运祥#抽搐四肢僵硬#颠闲发作
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团团‍-认知开窍6天前
#内容太过真实 #女性成长 #女性智慧
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小雷1月前
没必要因为对方职业从而害怕 #恐艾#脱恐#脱恐咨询
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方总碎碎念2周前
世界就是一个巨大的草台班子 大部分人都水到离谱 所以你真的没必要总去担心自己能力不够 或者说很多工作胜任不了之类的 再厉害的人也常常是边干边学 再光鲜亮丽的行业背后常常都是漏洞百出 大家都是在虚张声势 只不过是非常默契的互不揭穿罢了#草台班子 #虚张声势 #人间清醒 #人生哲学 @胡楚靓
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大王同学2周前
我觉得事前检测还是很有必要的，如果事后去追问，双方都不爽，一旦对方把你删除，你就会进入怀疑的状态，最终难以解决，只能苦苦等待#hiv检测试纸 #恐艾#梅毒科普 #正能量 #脱恐
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天哥灭焦虑1月前
#创作灵感 看完这个视频，焦虑可能就放下了。 #缓解焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #思维反刍
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红烧鳄鱼2月前
甲状腺癌这个病，很多人都很担心手术后对生活的、身体影响，但我觉得它对心理的影响更大，有些人乐观面对，生活活的有滋有味。有些人一直走出不这个病带来的阴影，永远活在焦虑和痛苦之中，所以积极、乐观对我们友友太重要了。#甲状腺癌 #甲状腺手术 #甲状腺癌术后 #甲癌术后 #甲状腺手术后的真实状态
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@胡副站1周前
#工作日常记录 其实有时候真的没必要太担心，忽悠不会，只会诚心的解决问题。必须干久了。该遇的问题，不该遇的问题都遇到过。只能说会給点有用的建议。
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老李龙鱼馆（买鱼私✉️）6天前
新手买龙鱼最担心的就是养不好，养不活。在老李这完全不用担心#红龙 #大湖红龙 #印尼红龙 #龙鱼
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武汉大学中南脑科熊文平1月前
我们临床上有很多病人都在担心我七八十岁了还有必要做手术吗？手术我们最终的目的都是为了病人的生活质量能够得到进一步的提升，最后决定做不做手术的选择还是在自身#医学科普 #健康 #小知识 #临床
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宁檬（成长中）2周前
拜托你才20岁，根本没必要这么焦虑，慢下来，你会发现一切都在变好。我本身就是一个容易焦虑内耗做事比较急的人，所以有点时候真的很担心自己的未来，再加上现在的大环境，但听完了这期博客真的有治愈我很多。#创作灵感 #女性 #二十岁 #成长智慧 #女性智慧
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雨子1月前
我这几天情绪波动很大，无法平静的讲述这件事的发生，我有在很勇敢的面对这件事，大家不用担心我，我相信我们的宝宝他会带着健康的身体再来到我们身边。
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百家故事6天前
#百家讲坛 #哲学
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哈哈好好5天前
咱就在硬盘里待着就行了，没必要往外走！#社会百态 #唠嗑 #有一说一
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吉星-六五爻1周前
什么是无为？ 无为不是 “躺平”，而是不做没必要的事、不被情绪和执念裹挟。不为概念、欲望、他人眼光所困，只聚焦事情本身，实事求是推进#道家文化 #国学文化 #国学智慧 #知识分享 #吉星
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662周前
担心即诅咒，把担心变祝福，它也许更有能量！#担心是一种诅咒 #一语成谶 #播客 #认知提升
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叫我米粒呀4天前
为什么你总在纠结已经错过的选择，又担心还未发生的事情，这纯属于自寻烦恼，这样的你只会把生活过的一团糟，却忘了你最该抓住的是现在，不要让不必要的焦虑耗尽你对生活的向往#女性成长 #人生感悟 #情感共鸣 #90000000亿流量热门话题 #抖音小助手dou上热门
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闫妈严选好物1周前
操心再多不如顺其自然～ 不用太操心，儿孙自有儿孙福，该经历的躲不开，该拥有的跑不掉。好好享受自己的小日子，自在舒心，比啥都强！#人生智慧 #儿孙自有儿孙的福 #闫学晶老师
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雨晓不焦虑2周前
你没问题别担心了#焦虑#紧张#胡思乱想
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