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雨声心灵共鸣7月前
如果你的情绪经常被其他的人或事物所影响，那你可以尝试一下这个方法。#情绪价值 #情绪疏导 #心灵疗愈 #心理学
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水灵老师6月前
被别人影响情绪时，记住下面这五句话 #心灵疗愈 #心理学 #认知
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商业博弈师Davy3年前
反敏感，反脆弱，如何防止被他人言语和行为影响情绪？#情绪 #情绪管理 #情绪敏感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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人间清醒艾西西2周前
5步练就超稳内核，再也不被其他人左右！ #情绪管理 #个人成长 #内核稳定 #女性成长 #女性智慧
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炸老师爱说话3周前
如果你也很容易被人影响情绪，希望你看完这条能回归自我➕1 不卑不亢，不被他人左右情绪。 aka树立自己的主体性和边界感 在比自己强的人面前“不卑” 在比自己弱的人面前“不亢” 在最亲近的人面前“不乱” 其实这是三个非常大的话题，时间关系，如果大家对哪些方面感兴趣的话，我再拆开细聊～ #讨好型人格 #人际关系 #内耗 #情绪稳定 #不卑不亢
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美霖姐是小富婆3周前
如何降低情绪依赖，三个维度解答。第三个维度最重要，记得看完哦#内容过于真实 #婚姻#女性成长 #女性智慧
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张博士解焦虑团队1年前
情绪容易受别人影响 #焦虑 #认知 #情绪管理 #正念
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十方1年前
在这纷扰喧嚣的世界里，我们很容易被各种情绪所左右，然而，面对这些情绪的侵袭，只要你保持冷静，崩溃的就是别人。#开悟人生 #静心看世界 #诗词
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大东北小薇姐4周前
没什么你的情绪总被别人左右？如何成就内核稳定的自己？#女性智慧 #女性成长 #内核稳定 #心理 #个人成长
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昊泽老师 灵动九型 心理学5年前
3招让你避免吸收到别人的负面能量。#心理 #知识创作人
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成长灯塔1年前
一种思维习惯，帮你的情绪免受外界左右。 #个人成长 #情绪管理 #认识思维 #思维习惯 #65种微习惯
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维多幸福说3年前
吸引力法则｜容易被别人的负面能量影响怎么办？ #吸引力法则 #心灵成长导师
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嫩刘五方（屁王版2年前
很容易被别人影响就一定要培养钝感力#日常唠嗑 #我又自言自语了 #日常吐槽 #拒绝精神内耗
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江海其人1周前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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塔斯1周前
摆脱内耗，学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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一心陪你成长1周前
如何不被情绪控制#情绪管理 #自我觉察 #控制情绪 #负面情绪
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觉者日记1周前
很容易情绪波动怎么办 你可能缺少一项 人生很顶级的能力 屏蔽力 ‌缺少屏蔽力的人 常表现为容易受外界干扰、 情绪波动大、专注力差等特征‌ 那么什么是屏蔽力呢 它就像心灵的免疫系统， 帮我们识别并阻挡： 消耗能量的人际关系 扰乱心绪的负面信息 偷走时间的无效社交 #屏蔽力 #觉者日记 #修心修行 #顿悟觉醒
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☀️天意的成长之旅✨✨✨4月前
你的情绪为何总被别人左右，不要为别人的情绪买单#心理学 #个人成长 #情绪管理
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贾爷爷-西安脑康心理4周前
如果你的情绪总被别人影响，那请你记住这4点！#情绪管理 #西安心理咨询 #心理疏导 #西安脑康心理 #西安心理医院
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那多不好意思呀7月前
如果你的情绪经常受身边的事情影响，那一定要试试这5句话！ #情绪 #情感共鸣 #心理学
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言皓金4月前
为什么你总是被情绪左右？心理学来解答！ #心理学 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考 #自我提升 #内心平静
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胡说海哥1月前
你要学会以第三者视角看自己的情绪，情绪就会变的脆弱#情绪#心情#快乐#认知
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王宁5年前
你会被情绪左右吗？作为女人，这是一个你必须知道的法则！#王宁读书 #王宁干货 #涨知识
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栋察真谛1周前
情绪总被别人左右？学会这招，只听事实不接观点，做情绪的主人。 #真实生活分享计划#认知思维 #情绪管理 #干货分享 #个人成长
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多巴胺突击队4月前
三分钟读懂《我的情绪为何总被他人左右》
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班小乖7月前
心态是你最好的风水#提升自己 #女性成长 #情感共鸣 #拒绝焦虑 #女性力量
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慢慢老师的心理话2年前
为什么我们情绪会被他人左右？#情绪管理 #如何做好情绪管理 #如何缓解心情焦虑 #心理学 #知识分享
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磊6天前
一个很容易被情绪所左右的人！
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乐易1月前
为什么我们的情绪会被他人所左右？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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星空心理课堂9月前
挣脱反射式惯性的束缚，不被情绪左右，主动重塑思维模式，实现从情绪困境中突围，开启全新生活。#心理咨询#女性成长#财富关系咨询
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心理专家王建一6月前
负面情绪记忆紧箍咒 没人欺负她（他），正常工作正常交流……一切正常，但她（他）总觉得别人欺负她（他）……#心理学 #心态 #认知 #心理健康#人际关系
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爱情猛张飞3年前
谈恋爱被女生左右情绪怎么办#恋爱 #爱情
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华亨老师4周前
容易被情绪牵绊？如何修稳定的情绪？
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五六七读书记6天前
为什么你的情绪总是被别人左右？ 共读《我的情绪为何总被他人左右》#读书 #好书分享#个人成长#我的情绪为何总被他人左右 #情绪 #焦虑
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精神科-赵轶医生4月前
总被情绪牵着走？你需要建立情绪防火墙 #不要被情绪左右 #情绪管理 #情绪心理学
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博彦交个朋友1周前
情绪不会思考，只会条件反射#个人成长 #情绪管理
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悦读越分享1周前
做对三步告别没主见 🤯 总是被他人的看法左右？做决定时犹豫不决？ 《主见老师》告诉你：这不是性格问题，而是能力问题！ 💡 这期对话教你： • 如何从"总被带跑偏"到"坚持己见" • 建立个人判断标准的具体方法 • 在群体压力下保持独立思考的秘诀 • 向上社交如何帮你提升思维层次 "有主见不是固执，而是基于事实和逻辑的坚定" 👉掌握做自己人生的主角！ #好书分享 #书单 #自我成长 #主见 #独立思考
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懂回避的浩老师6月前
什么样的人能驯服回避型？ #情感 #焦虑型依恋 #婚姻
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文字避难所2周前
今日分享的是：“我的情绪为何总被他人左右” 书中提出了一个简单而有力的公式：A（事件）不会直接导致C（情绪结果），B（信念）才是关键。 也就是说，当别人批评我们时，愤怒和委屈并不是由批评本身造成的，而是由我们内心的解释——“他不尊重我”“我不够好”——所引发的。 真正的自由并不是摆脱他人的影响，而是拥有面对世界的思维弹性。 当我们学会用理性的方式理解生活，就不会再被别人的态度左右，也不会因为无法控制外界而感到焦虑。情绪管理不是压抑，不是逃避，而是识别、理解、调整。 你会发现，当你不再用绝对化的标准看待自己与他人，当你允许世界的不完美存在，你的内心就能轻盈许多。 #推荐阅读 #读书分享 #读书是一种成长的经历 #生活哲理
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朱老丝4月前
想赢得尊重？这几点记好了 #朱老丝 #成长 #情商 #有趣
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墨问读书会10月前
你知道为什么自卑，懦弱，不自信，总是被他人影响？因为你丧失了“主体性”#如何克服自卑 #自我觉醒 #如何战胜内心的恐惧 #内心敏感脆弱自卑怎么办 #治愈自己
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万哥爱折腾3周前
为何我们的情绪总被别人左右？让我们一起学会控制情绪，做情绪的主人！#情绪 #情绪失控 #上热门🔥
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汝意姐姐7月前
如何成为更受欢迎的男生#追女生技巧 #男性魅力提升 #如何高情商和女生聊天 #情感 #直男必看
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精神科-赵轶医生4月前
为什么别人的话总让你玻璃心？ #玻璃心 #不在乎别人的眼光 #情感心理学
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王园长和她的孩儿们7月前
别让孩子被情绪左右，学会做情绪的主人#家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子教育
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胡剑云·蝶变幸福3年前
被别人影响情绪时，要记得这三句话#婚姻 #人生感悟#夫妻相处之道
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心心翔心理咨询官方号2周前
孩子总容易受别人影响，容易冲动，怎么办？#冲动是魔鬼#影响 #心理咨询 #心理咨询师 #南宁心翔心理
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林智赟1周前
#护盾 “为什么你总是被别人的评价左右情绪？因为你缺了这个‘心灵护盾’！” 我们活得不自在的根本原因，是太把别人的评价当真——夸一句能开心半天，骂一句能郁闷三天。这种情绪波动就像戴着有色眼镜看世界，让我们把暂时的现象当作永恒，把变幻的缘起当作真实。 《用系统整合执掌人生》： 1️⃣ 切换观察视角：从第一人称切换到第三人称，像旁观者一样观察自己的情绪 2️⃣ 建立心念屏障：修行不在刻意行善，而在保持心念如如不动 3️⃣ 智慧照见：在烦恼中观察烦恼，在痛苦中照见痛苦，这就是智慧的开始 “真正的自由不是改变世界，而是改变你看世界的方式——当你学会用第三只眼生活，别人的评价就再也不能定义你的人生！”#用系统整合执掌人生#方法论#情绪
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愿你不慌不忙3周前
你的情绪为何总被他人左右？#知识分享 #正能量 #每日分享
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沐丛6天前
我的情绪我做主 心理学家阿尔伯特·埃利斯在《我的情绪为何总被他人左右》#知识分享 #每日分享 #原创视频 #孩子教育 #家庭教育
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马先生1年前
为什么我们的情绪总被别人的言行决定？
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墨语鹿先生|书单疗愈所5天前
总被爱人的话戳痛？这本书教你停止情绪内耗 #情绪自救 #亲密关系 #好书推荐 #情感成长 #情绪管理
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钟文强大内核4月前
焦虑情绪高敏感 要如何内求自救 情绪管理内求有助于走出焦虑情绪高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
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松果正念袁老师5月前
解决抑郁最有效的办法就是攻击性向外！ #松果正念 #松果袁老师 #袁淑秀 #抑郁 #心理学
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杨子与你5天前
总被别人的闲言碎语、生活里的小磕绊搅得心神不宁？敏感又爱内耗的你，快试试这个超简单的“白光冥想”！其实杨子以前就是个妥妥的“玻璃心”，特别容易被外界干扰、受外界影响，自从学会这招，遇到不开心的事，心里默念“嘿嘿，我有白光照着”，烦恼真的立刻就没了～ 想象自己裹在一层温暖白光里，像穿了件“情绪防护衣”，不管是恶意还是烦躁，都能被稳稳隔开～ 不用复杂技巧，默念一句“我有白光护着”，就能给内心添份底气，再也不被外界轻易牵着走！#情绪防护小技巧 #情绪管理 #玻璃心自救 #心理疗愈小方法#扬子情绪管理
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许友文8月前
人活着，别总被情绪左右
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胡说老王☞2周前
你的情绪是否经常被人左右？让情绪稳定秘觉：只听事实，不接观点#认知思维 #干货分享 #有钱人 #赚钱 #胡说老王
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心理咨询师朱丽霞1周前
为什么你的孩子总是被别人的情绪左右#朱丽霞 #心理咨询#情绪#心田家庭成长中心
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星子入眸4天前
#vlog日常 #原创视频 学习积极心理学第二天打卡。 今天主要学习：发挥优势、习得性乐观和管理情绪 我是一个人太容易被情绪左右的人 太容易共情别人，太过敏感、焦虑，太过在意别人的看法 别人认为我是个小太阳永远乐呵呵大逗比 其实看不见的地方，眼泪比欢笑多太多 一次次碎成渣又一次次自我修补 这也是我学习积极心理学的初衷
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刘大涛6月前
你不知道的“人际交往法则” 不同情况如何区别对待，聪明人都知道的人际交往的黄金法则~ #职场 #心理学 #人际交往 #刘大涛 #高情商
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阿莲智慧6月前
每个人遇到事情有自已的情绪是正常的，但是我们不能让这个情绪左右我们，情绪来了，我们要懂得如何去调整。弱者易怒如虎，强者平静如水#悟人生之道 #智慧人生 #控制情绪 @DOU+小助手 @抖音小助手
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