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羽球老黄🏸️3月前
上海最强训练营 全上海最强教练团队训练营—同琪训练营开班啦，教练们讲得很细很干，有很多新感悟，期待第二天！#彭炜琪 #羽毛球训练营 #羽毛球 #上海羽毛球 #上海羽毛球约球
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控球王Milenko4天前
多些鼓励，少点批评，是每个球员都想要的 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球教练
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硬核青训篮球4天前
金刚训练师指导：加强上肢强度 简单高效 受益匪浅#造星之路第七期 #金刚训练师#篮球干货#篮球教练#上热门
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木木的世界线4天前
为什么我会把赤红叫成小智？【宝可梦】 赤红？还是小智？我们20年的童年记忆，可能真的被时代耍了。 今天我从官方指南、早期攻略、本子扫描一路翻到底，要把“初代主角到底是谁”这件事讲清楚。 原来白银山上的那位最强训练家，官方早期真的叫过“小智（Ash/サトシ）”。 而中文圈的混乱更是因为整整 20 年没有官方中文——名字、人物、世界线，全靠玩家自己拼。 所以，小智也好，赤红也好，都是我们那个时代的共同记忆。 你的童年里，他是谁？ 欢迎在评论区告诉我你的答案。 #宝可梦 #赤红 #小智 #白银山 #宝可梦初代 #口袋妖怪 #怀旧 #童年回忆 #游戏考据 #木木的世界线#我在抖音聊游戏
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唐山博阳训犬学校1周前
这才是真正的实力在复杂的情况下，不扑人、不爆冲、不乱吃东西，一个视频证明一切#唐山训犬 #训犬学校#宠物寄养#丰润训犬#玉田训犬
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云朵有点甜4天前
《反转火力》#天选火力后续剧情 #天选火力女主训狗教程 #天选火力全文#豪门夫妇来福利院领养小孩时我正蹲在地上训犬后续 #顾昭野沈闻川白淼淼后续 #天意训犬后续 #豪门夫妇来福利院领养孩子
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百里蜗牛健身3周前
六届奥赛冠军克里斯的十大经典训练动作，试试这个训练体系 这不是一个普通的Top10。为什么CBum把硬拉排第一，却把卧推的“安全”置于“重量”之上，读懂冠军的“训练哲学”——增效与避险。 #健身干货 #力量训练 #奥赛冠军 #训练动作
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体能大教主Bowie1年前
宁波最强训练天堂 体育生，在这训练好像很难不上岸啊…毕竟，这跟进了国家队没啥区别 #运动表现 #体育生 #单招 #田径 #goodcoach
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Belief🏀5天前
超巨库里是如何训练的？ 跟随库里私人训练师布兰德·佩恩的视角去探索库里训练有哪些可以学习的点？篮球最高水平的训练是怎么做的？#篮球 #运动 #库里 #篮球教学
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火箭队总部（战斗吧精灵）2周前
宝可梦特别篇！最强训练家，3卷成为冠军！ #游戏#精灵宝可梦#神奇宝贝#口袋妖怪#漫画解说
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加菲猫4天前
📚铭【云希训犬】超爽后续～知~Hu~免~Fei~👀 #天选火力后续 #多糖调教后续 #豪门夫妇来福利院领养小孩时我正蹲在地上训犬后续 #顾昭野沈闻川白淼淼后续 #天意训犬后续
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air_demon1周前
你可能不知道—— 真正顶级的美国训练师，很少愿意来亚洲。 不是我们不够努力， 是因为人家在美国本土， 每天就忙不过来一堆职业球员。 更现实的是： 他们骨子里觉得—— 亚洲球员的训练水平、身体条件、比赛强度 达不到他们想要的标准。 所以你看到什么？ 来亚洲的，往往不是那些真正在 NBA 球员身边工作的训练师。而是包装很厉害的“网红教练”。 剪几段视频、摆几个动作、讲两句大话， 收费不低，内容不深， 核心技术理念一句都不讲。 为什么？ 因为他们不是来帮助谁成长的。 他们只是来赚一笔快钱，走一个流程。 但真正的训练，靠的不是噱头， 不是花里胡哨的动作， 而是专业体系、责任心， 和愿意把“核心东西”教给学生的那份诚意。 所以，看到这里你才会明白—— 我们在找的，不是“美国教练”这个名头， 而是愿意真心来教、愿意带来价值的训练师。 这，才是最重要的。
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打球要上双4天前
今天分享林书豪的训练营 #篮球 大家可以看看林书豪的训练营，里面有如何球类训练，力量训练，给亚洲人训练一个很好的参考。#赵伟伦 赵伟伦也在里面
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你瞒我瞒5天前
挑战疯子模式究极联盟渡渡鸟和阿戴克#口袋妖怪
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陈瑾楠4天前
云 灿 训 犬 #女生必看 #二次元 #文荒推荐 #宝藏小说 #解压
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21运动11月前
中国顶级野球外援训练合集分享#贾瓦德 #体能训练 #运动表现 #核心力量 #爆发力
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太阳礼昂武☀️4周前
健身大师的6分钟，让你强到可怕。 #自重训练 #爆发力 #徒手健身
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今天我想表白你5天前
口袋妖怪寻猎，逆天道馆最强神兽谱尼登场，还有三合一酋雷姆 #手机游戏 #口袋妖怪 #游戏视频
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大大大大越8月前
今天给朋友们详细介绍下我的力训小屋，馆里想进来练的兄弟，跟我说声就行#健身 #力量举#男人的快乐#日常vlog #生活
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Jomen姜6天前
巴黎青训｜全身力量训练 赛季中期力量训练安排，发展爆发力、力量、核心稳定性，走完完整周期的小伙伴们可以直接跟练。#运动表现 #巴黎篮球 #爆发力训练 #核心力量 #训练计划
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小合老师4周前
全球顶级健美教练“哈尼·雷蒙德”带健身小白“安德烈”来一场轰炸背部的训练，这样的训练看着才过瘾#背部训练 #练背 #背阔肌 #健身 #健身教学
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高剑峰训犬1周前
带大家看看王海升老师的卡皇在防卫比赛的表现#训犬 #训犬师 #训犬学校
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Dr-GOAT3月前
来自魔山教练的Top 10推荐训练 #力量训练 #运动 #2025抖音夏日农友节 #抖音创作者大会 #dou来运动吧
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ICFC徒手体适能5年前
澳洲最强徒手训练大师混剪辑完整版#徒手健身
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苏州飞凌上门体育51周前
上门体能 上门体能教练来到小区带小朋友训练上门体能训练，家长觉得很方便不用接送，上门体能课再也不用骑电动车去外面了，把上门体能教练请到家里进行上门私教训练#苏州上门体能排名前十的机构 #苏州上门体能课多少钱一节 #苏州上门体能 #苏州上门体能教练资质 #苏州上门体能哪家好
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南波赛文🏋️‍♂️（运动表现）1周前
拉尼尔训练日常 这个训练内容包含基础力量、爆发力、速度、敏捷性和专项技术。不管是任何体育项目都能很好的兼容，特别是挥拍类。#拉尼尔 #魔鬼训练 #羽毛球训练 #运动表现 #体能训练
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Drew体能训练师1周前
魔鬼筋肉人！杰伦布朗最新体能训练解析！ #体能训练 #篮球 #运动表现 #nba #篮球训练
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健美科学观2周前
国内最强最强胸肌小萝卜找米洛斯备赛的肩部训练#精神氮泵 #力量训练 #健身 #短腿小萝卜
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昊天啊1周前
还是家里器械好用#暖心正能量 #健身 #健美 #练背 #挑战全网最稳训练
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苏州飞凌上门体育51周前
上门体能 上门体能教练来到小区带小朋友训练上门体能训练，家长觉得很方便不用接送，上门体能课再也不用骑电动车去外面了，把上门体能教练请到家里进行上门私教训练#苏州上门体能排名前十的机构 #苏州上门体能课多少钱一节 #苏州上门体能 #苏州上门体能教练资质 #苏州上门体能哪家好
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菠萝包4天前
(绝佳火力)超长后续已完结 #天选火力后续#豪门夫妇来福利院领养小孩时我正蹲在地上训犬 #豪门夫妇来福利院领养小孩时我正蹲在地上训犬后续 #豪门夫妇来福利院领养小孩时我正蹲在地上训犬大结局#顾昭野沈闻川白淼淼后续
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河北体考训练营—天花板-报名送钉鞋1周前
后群大比拼 据说这个动作95%的四项考生都做不起来#北欧挺 #素质大比拼#河北体考训练营#邪修素质 #田径训练
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重庆犬能训宠物培训4天前
超10年训犬师揭秘：为什么正向训练更适合中国家庭？
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最强之路2月前
#凯格尔训练 #居家锻炼 #变强
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腕力周刊📃9月前
世界冠军勒万手臂训练，100磅内侧弯举，这个动作感觉国内遥遥领先#腕力 #勒万 #力量训练 #掰手腕技巧和训练方法 #上肢力量
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小尼教练1周前
健美教父哈尼·雷蒙德，带这个健身小白练个胸肌#胸肌训练 #健身干货
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小尼教练1周前
今天给大家带来一套超高强度的背部训练，由健美教父“哈尼·雷蒙德”带今年奥赛第7的“安德烈·德尤”虐背#健身干货 #增肌 #背部训练 #练背
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萌宠3周前
沈阳金牌宠物训导师太厉害了吧
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being_wang1月前
家是我最舒服的训练场 #健身 #居家健身 #日常锻炼 #臀腿塑形 #运动让我快乐
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_半个训练師6月前
#爱德华兹 #NBA体能训练 森林狼当家球星安东尼-爱德华兹，点赞收藏练起来吧。NBA级别训练计划。下一期！史蒂芬-库里
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国际级运动健将-孙瑞芬6月前
居家加强腿部训练 国家队教练教你居家锻炼腿部#干货分享 #居家锻炼 #跟练 #健身教学 #腿部训练
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武汉硬核上门体育1周前
武汉爆火的“体育外卖”教练到家楼下带孩子训练，一对一定制训练计划，这样的方式你需要吗？#科学训练 #湖北武汉 #体育教育是什么 #上门体育私教
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布拉布拉5月前
我是圈内顶级训狗师，被总裁夫人花500万请去调教他儿子 #蛋花免费小说 #一口气看到爽 #救赎文学
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硬拉八百磅1月前
罗素近日深蹲训练 地表最强力形兼备选手 top组 345kg #深蹲 #力量举 #力量训练 #精神氮泵
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教练阿路1月前
地表最强田园深蹲#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #pc肌锻炼法 #深蹲训练
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425954717683年前
#最强训练大师#镜头一开玩出界外 #体育精神 #抖音 #热门 @抖音小助手
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炼就天赋篮球特训中心1年前
训练营一对一对抗挡拆训练#训练师唐天天 #炼就天赋特训中心
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萌宠一家亲6天前
沈阳金牌宠物训练学校#沈阳宠物训练#沈阳宠物培训学校#沈阳宠物训练基地#沈阳训狗训猫学校#沈阳训犬训猫基地
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宸宝4天前
#念羽领养#天选火力全文阅读#天选火力人物介绍#天选火力女主训狗教程#天选火力后续剧情#豪门夫妇来福利院领养孩子
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帧刻光影1周前
叫板美国大兵俯卧撑！每一下都拼尽全力，无间歇力量输出，这股狠劲必须刷爆！ #美国大兵俯卧撑挑战 #力量训练 #健身爆款 #运动燃脂
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肥曾爱吃胖棍鸡肉肠1周前
瑞根的极限背训 瑞根的极限背训#健身 #健美 #一健成名
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上海飞凌上门体育46天前
上门体适能教练来到小区带小朋友训练上门体适能训练，家长觉得很方便不用接送，上门体适能课再也不用骑电动车去外面了，把上门体适能教练请到家里进行上门私教训练#上海上门体适能排名前十的机构 #上海上门体适能课多少钱一节 #上海上门体适能 #上海上门体适能教练资质 #上海上门体适能哪家好
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徐勇11月前
#核心力量训练
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格斗大视野1周前
泰森训练曝光，极端方式炼成拳坛野兽，真没几个人能做到！ #拳击 #格斗 #泰森 #拳击训练 #体育
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刘洪进训犬6天前
又一条克里斯的后代回娘家受训啦#训犬 #训犬学校 #训狗
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健美氮泵站1周前
艾迪霍尔超硬核硬拉训练，直接把自己给干趴下，这容量太恐怖了 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #艾迪霍尔 #大力士
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阿宇健身（教学版）6月前
老炮都懂这个动作的含金量。你还不快去试试#盆底肌训练 #内收肌训练 #凯格尔运动 #增肌老炮带你练
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1h战神（养生变强）2月前
凯格尔高阶训练动作 不去健身房 在家就可以完成#居家锻炼 #男生 #运动#锻炼#养生运动
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篮球人物汇4天前
母亲五年半生完五个孩子，他是新秀榜第四，如今成新秀得分榜第一 #克努佩尔
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视觉氮泵-刘帅1周前
腕力强者：赵子瑞、汪广忠、大宇——到访铁牛力训，视频后段有腕力教学！！！@全国腕力冠军 赵子瑞 @🇨🇳大宇女子腕力 #掰手腕 #赵子瑞 #斗腕 #腕力 #铁牛力训
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篮球聚集地🏀1周前
现役最强教练雷迪克，因为是#湖人 主教练#唯有篮球不可辜负 #篮球 #雷迪克 #教练是你坚强的后盾
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