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珍珍姐5月前
热汤暖身的智慧→ 故事：小时候发烧奶奶总让喝热粥，喝完捂汗就退烧。午餐先喝热汤（如萝卜羊肉汤），热气从胃里散开，像给身体点了小火炉，寒气跟着汗排出来。#大健康养生 #智慧健康
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娜椒姐的美食1周前
甲流爆发不要慌，记住白萝卜煮水喝就能调理#食疗养生 #我的抖音生活日记 #萝卜 #我的厨房日记
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中医梁美珍3周前
#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #在抖音pick你的健康搭子
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陈智龙医生5天前
2025流感又来了，教你简单1碗汤 #流感 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #感冒发烧
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丹尼尔奶奶👵🏻1周前
#在家做美食 #清热润肺 #甲流感来袭 #萝卜水 甲流来袭，发烧咳嗽严重，煮个萝卜水喝喝
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小苗食养记🌱6天前
甲流来势汹汹，但是不要慌~早点预防就好啦，快喝这个萝卜水，全家都能喝#甲流 #预防甲流 #咳嗽 #食疗小妙招 #生活小知识
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果果妈很努力♥1周前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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康医生说健康6天前
甲流爆发不要慌，在家煮一碗萝卜水，全家老小都能用 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #寒湿体质 #流感 #感冒
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麒麟妈妈🌻1周前
近期➕流高发，家里老人孩子体质弱的，白萝卜羊肉汤安排起来，预防➕流，羊肉温热搭配白萝卜红萝卜中和温性，不上🔥，全家都可以喝起来，早餐午餐皆宜，增强💪#甲流 #食疗小妙招 #养生汤 #健康饮食 #育儿经验分享
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清姐要闪闪发光2月前
秋冬季节，不论大人小孩，隔三差五煮一锅萝卜汤喝喝，让全家人健康常伴左右。今年跟傻大爷学的这个补＊中＊益＊气萝卜汤和花椒蒸梨，效果都是杠杠滴，小小食材作用大！#养生 #上火 #咳嗽 #发烧 #预防感冒
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人民网6天前
降温易感冒？别担心！中医推荐的这四款食疗方，赶紧转发给相亲相爱一家人❤️
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可爱的🐹妮妮2周前
#秋冬养生#小时候发烧奶奶总让喝热粥，喝完捂汗就退烧。午餐先喝热汤（如萝卜羊肉汤），热气从胃里散开，像给身体点了小火炉，寒气跟着汗排出来～#养生智慧#
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瑾妈送饭日常6天前
小宝又发烧了，今天没有去学校。地里的药材今天开始收了，宝爸在地里忙了一天，晚上给他弄了四个菜喝两杯#厨房vlog #萝卜炖牛腩 #晚上吃什么 #开饭喽
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姜姜会食养5天前
甲流来势汹汹，预防很重要！ 每年冬天都要来一波，预防很重要，把这款简单好做的萝卜汤分享给大家，希望对大家有所帮助！ #食疗 #甲流 #预防甲流的方法 #萝卜水 #发烧
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中医戴诗6月前
流感病毒又来了，记好一碗萝卜水 #流感 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生
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孕产孕婴 育儿1周前
天冷风寒这几天请假频率高孩子们无论是病毒还是细菌，发烧喂大米汤还有萝卜水的重要性❗ 特别是反复发烧不退的 大米汤萝卜水有淡盐水和白开水不能代替的功能，大米浓汤——最好的清热药！ 艾灸温通经络穴位绿色保健#宝妈日常 #
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村草张贝贝1周前
宝宝感冒发烧，给他做点清淡软烂好吸收的蔬菜营养粥，帮宝宝尽快恢复，我们第一天发现的时候直接就是38.9，送去检查常规好的，就给他家里安排退烧，好在一天就稳定下来了，给他吃的食物尽量清淡，现在这个季节真的要少出门了，做好防护很重要～，#辅食 #宝宝辅食 #只有宝妈才懂吧 #人类幼崽成长记#辅食教程
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中医院张雯1周前
最近新冠又来了 请你记好一碗汤 全家老小都能喝#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #流感 #咳嗽 #中医
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一心艺丹7月前
感mao发shao试试白萝卜泥汤吧 #宝妈 #中医 #养生 #家长必读 #育儿经验分享
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张宇博医生1周前
新一轮流感又来了，教你煮一碗汤#流感 #H3N2 #咳嗽 #发烧 #抖出健康知识宝藏
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郭其裕医生6天前
甲流爆发不用慌，白萝卜煮水就能解决，不用多花一分钱 #中医#抖音健康知识宝藏#健康科普破圈计划#流感 #萝卜
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宣武中医 朱兰主任1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理，不用乱买一堆药 #热点 #甲流 #流感 #H3N2 #抖出健康知识宝藏
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中医要睇陈医生3周前
新冠又来了 教你一碗萝卜水 全家都能喝#流感 #流感高发期 #感冒发烧 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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谢谢姥姥育儿6天前
雪梨半个，白萝卜半切成块加去皮生姜5片红枣5棵，加一天喝的水煮，大人孩子都可以喝，趁热喝，喝冒汗，盖上被子睡觉，一觉醒来退烧了
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鲁文涛1周前
#甲流 #H3N2 #白萝卜煮水 #流感
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南阳市中医院张松成2周前
小孩积食发烧，第一要去正规医院看，回家了也可以熬一个化积汤喝 #积食 #发烧 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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中医肿瘤何威华医生2周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #中医 #流感 #咳嗽 #热点 #萝卜
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娜椒姐的美食1周前
甲流爆发不要慌，记住生活小妙招，白萝卜煮水喝就能调理#食疗养生 #我的抖音生活日记#我的厨房日记 #萝卜#萝卜雪梨汤
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徐洋医生5月前
新冠又来了，常喝一碗萝卜水，老人小孩都能用 #新冠 #咳嗽 #头痛 #发烧 #抖出健康知识宝藏
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中医专家盛海忠1周前
甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用 #中医 #甲流 #健康科普 #萝卜
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醒醒的淡幕5天前
一年总算是生病了，病得好啊！脑子应该也烧清醒了！终于看清了，放下了！#中医养生#自我提升 #感冒发烧
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猫猫不吃鱼𓆜1周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天就要来上一碗萝卜肉丸汤，降火暖胃，天气转凉来上一口真的超舒服#美食 #强烈推荐 #萝卜肉丸汤 #家常菜 #在家做美食
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唐医生谈健康1周前
甲流爆发不要慌 记好白萝卜煮水 不用乱买一堆药#甲流 #感冒 #咳嗽
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佳姐姐养生1周前
萝卜方在女儿也感染甲流后，三天活力全开，还告诉想吃很多东西#甲流感来袭 #甲流 #感冒发烧 #退烧小妙招 #甲流咳嗽一直咳不停怎么办
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旺旺小金兔5天前
冬吃萝卜赛人参!降温的日子，给家人煲一锅萝卜丝牛肉汤吧!汤头清澈鲜甜，牛肉酥软，简单又滋养，暖心又暖胃，全家都喜爱。#美食教程 #潮汕美食 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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徐歌。1周前
流感爆发别慌张，雪梨萝卜来帮忙，简单小妙招，健康不打烊！😷🍐 #流感应对小技巧 #健康生活小妙招
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郭丽(姑侄一家）6天前
姑姑带娃一拖三，小侄发烧第二天已经好多了，夜里没有高烧了，学人家做萝卜梨水，我试了，孩子们都不喝，太辣了，味道不好，还是姜片放多了，只放了三片啊，就我自己喝了点，感受，喝完肚里咕噜咕噜响😂#记录真实生活 #日常vlog
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公园小猪5天前
周六食疗暖方｜一锅排骨炖萝卜，健脾润燥暖身心🍐 降温时节最宜温补，一碗「排骨萝卜汤」正是秋冬养生的温柔良方。顺应自然，温和进补，由内而外暖起来。 🍖 食材本味，温和滋养 · 精选「公园小猪」生态排骨，温和补虚、滋养脾胃 · 白萝卜润肺生津，行气消食，正适合干燥季节 · 简单调味，保留食材原味，汤清而味不淡 👩‍🍳 养生炖法，锁住营养 1. 排骨焯水去杂质，保留原汤清亮 2. 小火煸出少许油脂，汤醇而不腻 3. 加热水慢炖，肉质软烂易消化 4. 白萝卜后下，保留清甜与营养 5. 仅以盐调味，品味食材天然本味 🌟 食疗小贴士 · 白萝卜生食性凉，熟食性平，炖汤更温和 · 排骨富含蛋白质与钙质，温和补充体力 · 汤水易吸收，适合脾胃虚弱者 · 萝卜行气助消化，缓解秋冬积食 炖煮一小时，满屋飘散着食物本身的香气。排骨软烂，萝卜清甜，汤水清澈却滋味醇厚。一碗下肚，脾胃舒畅，身心俱暖。 💡 养生搭配建议 · 可加入几颗红枣，增加甘甜，安神补血 · 加入少许枸杞，滋阴明目，提升元气 · 搭配杂粮米饭，营养更全面 #秋冬养生 #养生汤品 #健康饮食 #公园小猪
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远1周前
饮食养生63
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晶晶呀1周前
重感冒加发烧床上躺了好几天，嘴巴没味道腌一点糖醋萝卜，刚好婆婆寄的海鲜也到了。晚餐吃的很满足😌#在家做美食 #vlog日常 #日常生活 #美食记录生活
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中医赵俐黎主任6天前
初期感冒在家就能调和 #感冒 #感冒发烧 #风寒感冒 #风热感冒 #中医
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@岁月静好1周前
##白萝卜姜葱根汤#葱根生姜白萝卜煮水喝具有缓解风寒感冒初期症状的功效。 1.生姜性温，能发汗解表，温中止呕，有助于驱散体内寒气。 2葱根可通阳散寒，发汗解表，辅助缓解风寒感冒引起的鼻塞流鼻涕等症状。 3白萝卜下气消食，润肺生津，与葱姜搭配可在一定程度上缓解感冒伴随的咳嗽咽干等不适。 同时按摩迎香穴，用吹风机热风吹大椎穴，会让你有意想不到的效果！
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人民健康6天前
降温易感冒，中医推荐4个食疗方（人民网） #食疗方 #感冒 #流感
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雁姐45°人生观2月前
2025新冠零星冒头！刀片嗓、发烧别慌，萝卜雪梨煮水喝！中秋国庆带娃走亲必防护#2025新冠防护 #新冠食疗方 #萝卜雪梨煮水 #中秋国庆出行防护 #老人孩子健康
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乐多妈妈养娃记1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#营养早餐 #早餐吃什么 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #萝卜汤
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中医李欣2周前
流感又来了，我教你煮一碗汤，全家都能喝#流感 #咳嗽 #喉咙痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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BRTV食养中国6天前
白萝卜加一宝，热咳寒咳都不怕 有句俗语叫萝卜白菜保平安，萝卜不但是北方群众的看家菜，而且确实是个药食同源的好宝贝。
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南阳市中医院张松成1周前
娃们感冒发烧，有的时候还反复，给娃们煮碗汤喝喝 #中医 #感冒 #发烧 #南阳 #彦胖
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苗老师揭秘营养6天前
最简单的萝卜汤，一家人都可以喝，转发给爱做饭做汤的他#创作者扶持计划 #咳嗽小妙招 #萝卜 #流感流感快走开 #涨知识
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沅皣1周前
流感高发期又来了😷 高热、头疼、全身肌肉关节痛、吃退烧药退不下来。#日常分享 #每天学习一点点 #宝妈分享
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张教授说中医2周前
甲流再次来袭 记好这碗萝卜水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒
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喜乐年华6天前
苹果雪梨汤。甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理。 半个苹果切成片，放入锅中，半个雪梨片、几片萝卜片、几个红枣、适量冰糖、适量的开水，大火煮25分钟。 萝卜苹果雪梨汤，清热润肺、生津止咳，预防流感好秘方。
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盛夏里的江江6天前
最近流感高发，难受至极，给大家分享一款清热润🫁，解表散寒的养生水，赶给全家老少熬起来吧#健康饮食 #水果神仙吃法 #流感高发期 #养生
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王佳丽1周前
#热点话题🔥热搜榜#家乡的美食 #萝卜肉片汤 冬天来了吃这种冬卜汤又简单又暖和
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每木姐姐2周前
冬日阳光温暖依旧，降温了，今天最低9度，萝卜炖排骨汤喝的胃暖暖的，第一次做豆腐烧猪血，可还行#家常菜 #日常生活 #抖音美食创作者 @抖音小助手
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青囊5天前
#发烧了怎么办 #发烧 （一）
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沈洁医生4周前
2025年流感病毒又来了，教你煮一碗汤#流感 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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黔南（大邹姐）3周前
小时候盼着降温，因为这样就能喝到心肺萝卜汤。雪白的萝卜炖得半透明，嚼着带劲的心肺，连汤都要泡着饭吃。妈妈站在灶台边盛汤的身影，和汤里飘着的葱花，成了每个冬天最暖的画面。原来有些味道，早就刻进了骨子里，一想起来就浑身发暖。#心肺萝卜汤 #我的乡村生活 #乡下柴火饭 #烟火气最抚人心 #新农人计划
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滑县新华二路小儿推拿店小张1周前
#每日分享 #中医养生 #喜欢的朋友点个赞 #健康
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南石康复中医院儿童综合科宋箱6天前
甲流又来了？教你一招轻松应对 #甲流 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #萝卜 #咳嗽
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知秋儿1周前
#美食vlog日常记录 甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺生津止咳，预防甲流好秘 方～多吃面食好处多多#营养早餐 #清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜
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邓佳平医生4周前
孩子感冒咳嗽，记好一碗汤 #儿童感冒 #咳嗽 #宝妈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医治未病陈主任2周前
甲流又来了，记好白萝卜煮水喝 #甲流 #萝卜 #养生 #抖出健康知识宝藏
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