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七月安安减肥版（已瘦28斤）2月前
减肥的姐妹们，看看9量（450）克是多少肉？#減肥 #vlog日常 #减脂打卡 #减脂午餐 #一起减肥打卡
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内蒙任大哈4月前
风干牛肉干在家这么做 买了19斤牛后腿肉，看我妈能做出来多少牛肉干#风干牛肉干 #草原美食 #新农人计划2025
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大盼（探店）2周前
去皮牛头肉19.8斤，这也太划算了#卤味 #卤牛肉 #牛肉 #牛脆骨 #五香牛肉
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有钳的小谢1周前
第35集｜减肥第35天，体重181.6斤，已瘦19斤。抖巴巴请告诉我哪违贵了，我重新发😰#体重管理 #变美变瘦变好看 #减脂日记 #一起减肥打卡 #创作灵@DOU+小助手
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东百大明白5天前
超市搞活动，猪前腿肉19.8三斤，鸡蛋9.9三十个，蛋挞卫生纸啥的都便宜，各种特价东西还可以叠加代金券使用，凤城五路附近抓紧来啊#超市开业 #超市搞活动 #家门口的生活超市 #生活超市 #超市购物
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小权权3周前
农村小光棍的快乐 #农村生活 #农村美食#一个人的生活 #喝点小酒
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奶茶不加冰🥤2月前
#双汇冷鲜肉 #国庆中秋 #美食打卡#叁石文化
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桥姐姐5月前
19.9/斤 花费181.81元的大榴莲 看看能开出多少榴莲肉#开榴莲 #榴莲爱好者 #金枕榴莲 #开榴莲就像赌人品
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胡椒番茄🍅1月前
终于放假啦！！！享受！！！！ #vlog #螃蟹🦀 #谁懂这一口好吃的程度 #减脂
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芳芳在努力1月前
如何判断自己吃多少量可以瘦？每餐前有明确的饥饿感，加临睡前2小时有饥饿感，每餐前必须有明确的饥饿感，否则不会瘦，中午那一顿必须吃饭吃爽，炒菜正常油盐，只有香喷喷的炒菜才能够满足食欲，主食比例高，摄入的油盐不会太多，热量就不会高，我们每天吃的生米量是体重的公斤数乘以3，煮熟的话再乘以2.2，想要减的快的话就按这个克重来吃，肉的话每天不超过50克，油脂吃太多了，也不容易掉秤，鸡蛋每天吃两个就够了，蔬菜每天100g，这些都是熟重的克重，不吃水果，不喝牛奶，不吃零食和宵夜，管理期间不该吃的一定要控制嘴巴，除了排卵期，姨妈期，不掉秤，或者会长称，女人是一个很复杂的生物，所以在你掉称很好的时候，千万要控制好嘴巴，不要偷吃，一鼓作气减下来，我们一起加油吧，姐妹们！#抖音美食创作者 #主食减肥法 @DOU+小助手
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绿蕙果业有限公司4月前
绿蕙果业华晨御园店开业第二天 #绿蕙果业 #新鲜应季水果 #水果店 #株洲 #水果
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甜甜团购1月前
#生鲜肉新鲜猪肉#新店开业#源头可溯 #排骨 #同城好店推荐
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伊小牛牛肉5天前
不愧是超满肉牛脖骨，带肉在90%左右#牛脖骨 #牛肉 #满肉牛脖骨 #牛市
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丰源雪大3月前
牛肋条，自助牛肋条用的肋条肉#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐官
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刘总人道酬诚1月前
刘总与保姆环环的故事 来到环环老家，了解到她们家的一个情况，刘总瞬间泪崩，感动到我，刘总决定给环环家买一些东西帮助一下这个善良的家庭，环环他们一家真的是太难了，不管结果如，我相信一定会有好的结果，我这样做合适吗….#保姆#亲情#正能量#记录日常生活#
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潍坊羊白劳流动烤全羊5月前
流动烤全羊的一天 青岛淄博潍坊现杀现烤 今天到潍坊寒亭区#流动烤全羊#美食#三农#生活日常#姚一烤
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徐辣辣3周前
周口“小二哥”打卡徐辣辣地摊老火锅 #抖音美食创作者 #快来一起尝个鲜 #为城市美食打call #餐饮人拍抖音
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兔子团长5月前
真不错，活动合适！味道好！安排！#夏江南#徐州旅游攻略#古韵江南#江苏人吃虾不眨眼#徐州人才懂的烧烤灵魂吃法 @抖音小助手
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娜娜来了1周前
#自律改变自己 万事都要全力以赴，这就是我。也好也不好☝️☝️☝️#记录我的生活 #附近人 #抖音推广 #猪肉
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嘉佰汇购物广场（朱集店）4天前
#舌尖上的味道 #快来一起尝个鲜 #真材实料好味道 #快来围观
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平凉清真马龙熟牛肉4天前
热卖熟牛肉，价格重量全揭秘 主播介绍熟牛肉售卖价格与重量，顺丰发货，速来了解！
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萌命名为ni4天前
还是专业的 靠谱#减肥 #减重 #无痛减肥#瘦瘦瘦
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贺年年4月前
两斤生鸡爪共19只，明天看看煮熟后还剩多少斤，脱骨后能出多少肉，领秀城附近有想要骨头给宠物吃的联系我，免费送啦🤗#济南领秀城 #鸡爪#济南美食
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多喜乐🍓5天前
四个月宝宝19斤#你家宝宝四个月多少斤
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六和冻鸡冻鸭5月前
优质鸡胸鸡胸，任你选#冷冻食品 #餐饮配送 #强烈推荐 #冻品批发 #呼和浩特
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天涯百货1周前
肉骨头红袋，一大袋18斤，速来② #心粮# 心粮犬粮 #狗粮推荐 #肉骨头红袋一大袋18斤速
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宜阳赵姐（连赞不过三）1月前
宜阳新车站内美又多生鲜超市大活动来了#生鲜超市 #生鲜水果 #日用百货 #宜阳赵姐#上热门话题6000亿流量同城热点
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濮阳吃喝玩乐嗨1月前
老城百姓量贩对面按斤称的火锅店，素材9.9一斤，荤菜19.9半斤，不近便宜还接地气！#火锅 #美食推荐 #天儿冷吃点啥 #火锅约起来 #强烈推荐
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萌命名为ni5天前
还是专业的 靠谱#减肥 #减重 #无痛减肥#瘦瘦瘦
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小袁记录生活6天前
#农村美食记录生活 #乡村味道 #美食制作分享 #乡下柴火饭 #火鸡
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福建老酒彬（彬哥）3周前
好茶分享、视频有点长请耐心观看#知识分享 #每日分享 #内容太过真实 #同城好店推荐 #福建文彬老酒快讯 @漳州文彬商贸有限公司
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小明同学的美食1周前
一斤到底是十六两还是十两？
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欢乐买新沂店5天前
#欢乐买新沂店 #福利#超市购物
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二敏探长春6月前
又到了东北特色小烧烤热闹的季节啦 烂的滋啦冒油的大肉串儿香#烧烤呀撸串呀 #五一美食攻略 #五一聚餐推荐 #撸串儿约起来 #春日好食光
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坤坤小宝贝3月前
Chua～富源大街我又回来了！这条街很长，被新河西路分为南北两边，大家去了不要只逛一边。#抖音美食创作者 #太好吃了 #地方特色小吃 #太香啦 #美食视频
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润家华联超市(阳光荟店)6天前
润家华联超市阳光荟店，三周年庆典正在进行中...福利好物享不停#润家华联超市阳光荟店 #润家华联超市 #家门口的生活超市 #超市 #超市购物
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大c宝探店6天前
#超市购物 #水果生鲜 #超市打卡 #优惠活动
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吃喝玩乐马瘦瘦3周前
冬日真的少不了这一锅热气腾腾的牛排火锅#牛排火锅 #同城好店推荐 #丹东美食 #冬日暖星季
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祥哥健身动起来2月前
#减肥 #少吃多动 两周减19斤的后续补充。
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大月（哺乳期）6天前
懒妈福音啊 超级简单 赶紧安排吧#每日辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #小月龄辅食
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欣欣穿搭1月前
早秋新款半高领修身长袖内搭打底衫气质修身紧身上衣#内搭外穿都好看 #打底衫 #秋季穿搭 #修身显瘦 #谁穿谁好看
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萌可吖🍓4月前
瘦宝宝增重计划！ 马上突破19斤啦！最近有不少姐妹给我留言说他们的宝贝不到一岁就有十八斤，有的二十多斤的，虽然很羡慕，但是每个孩子体质不同只能顺其自然。现在有19斤我也是很开心啦～ 今日辅食：（早）午餐肉滑蛋、小馒头、酸奶，（午）米饭、黄瓜肉丸、茄汁豆腐，（晚）宝宝即食粥。 #宝宝辅食 #母婴好物 #一岁宝宝辅食 #宝宝吃饭
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郭村啥都有超市1周前
#猪肉 #快来一起尝个鲜 #放心肉 #我的农村生活 #日常生活
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东东东东东的前妻！！！5天前
笑死了哈哈哈哈 恶汁粉丝老看东妹两房头🤣🤣#搞笑视频 #精彩片段分享 #陈绍东
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恋baby桃花6天前
#郴州美食 #郴州宝妈日常 #郴州海鲜 #郴州美食推荐 #随手拍
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头头是我2月前
爱自己不需要符合任何人的标准 #失业#日常vlog #无业游民#三出山 #山夏鲜食
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村花探店2月前
潮壹号也开到大朗旺富市场啦#潮壹号牛丸 #潮汕牛肉丸#手工美食 #潮汕美食 #美食
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杨加亿和爷爷5天前
#农村日常生活 #大山深处自然美山清水秀好风光 #腊肉 #杀猪 #农村美食 @巧家县彩云印象农副产品电子商务农场（个体工商户）
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塞瀚体育（青吉如木）🇨🇳6月前
#摔跤 #竞技体育 #健将的一天
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万客隆(侍郎城路店)5天前
⏰最后1️⃣天！万客隆周年庆福利即将揭晓！ 超多爆款直降、折扣炸裂、福利满满，明日准时上线！ 转发提醒身边人，一起蹲住这场年度狂欢，手慢无！#万客隆超市 #店庆三周年
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有福气的方慧珍6月前
今天的工作餐是热气腾腾的衢州卤鸭头，还有超好吃的小炒龙虾哦 #大锅饭 #记录真实生活 #韩束红蛮腰礼盒
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大壮在努力1月前
第一次做把子肉非常成功，还没出锅就已经馋的流口水。#乡村美食 #美食 #美食分享 #摆摊 #新农人创业
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我是老大我怕谁5天前
#美食 #助手抖音 #纪录美好生活 #日常生活 #放心肉
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方言优选5天前
‖♥玉泉西路~【乐淘岛·全球折扣仓】~周年店庆活动开始啦~各种特价商品琳琅满目，就这还上了代金券~快来进货吧！#超市#乐淘岛#全球折扣仓 #周年店庆 #玉泉西路
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