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韩法易6月前
手中制作大米红布包
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人間乐悲11月前
#提升运势 #创作者中心 #创作灵感 五谷大作用。五谷丰登#干货分享 #国学文化
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非遗养生4月前
老辈传下的智慧：五谷入红袋，枕三朝，撒路口，福运到#养生 #国学文化 #道家养生
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姜元橙5月前
我真的巨爱豆豆饭！五谷杂粮日常食养 最近常吃豆豆饭，加入各种自己喜欢的豆子，泡上一天一夜，再用高压锅压45分钟，豆子变得软烂，更容易被肠胃消化，我每次做一周的量，冻起来，下次吃方便。 #五谷杂粮养生粥 #五色补五脏 #豆饭 #中国传统美食 #中医养生
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糖红健康生活瘦70斤啦1年前
热热乎乎的五谷粥教程来啦，五谷杂粮养人适量吃很好，今天用到了八份料，红小豆，红芸豆，红花生，白芸豆，黑豆，黑米，五红八宝粥的料，红枣，莲子，杂粮的生料大概是230克，黑米倒多了，共计828 大卡，红枣和莲子共计不到150大卡，我一共这样做了，一顿一碗，共计两碗，在搭配上一点菜和肉，细嚼慢咽的吃完，就很踏实很幸福，好好吃饭，有个健康的好身体！不要吃的热量太低，热量太低，你身体上都没有热量供应，手脚就容易冰凉。#减脂#减肥#糖红健康生活 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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@丹儿记录生活2月前
中式养生杂粮面包，软糯香甜，这样的搭配真的太好吃啦 营养又健康#杂粮包子 #厨房记录 #养血生发
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海纳文化幼儿图书批发4月前
手缝红军包，五星闪闪闪，红布布变红军包啦！缝缝补补，贴上五颗金星星～ 红军叔叔的小背包，我们也能做出来！#绘本式传统节日美劳#幼儿园#
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饭圈饭2月前
杂粮粘豆包，软糯香甜，美美吃上一个。 #粘豆包 #五谷杂粮粘豆包 #粘豆包的做法 #自制粘豆包 #粘豆包教程
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糖红健康生活瘦70斤啦1年前
抹茶红豆杂粮包教程分享，换着花样吃粮食，五谷为养，保护好自己的气血与健康，认真生活！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #养生 #东菱电蒸锅
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梅梅好爱吃7月前
#春季养生 #一周不重样食谱 #健康养生 #五谷杂粮 #早餐吃什么
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@惠.享生活4月前
跟着《皇帝内经》做早餐，五谷为养，我的身体表示满意 🌻五红馒头 配方:红枣、红花生、红豆、芸豆、枸杞（喜欢甜口可用芸豆替换红糖一块）在破壁机磨成米糊。放置温热放发酵粉，揉成面团静置20分钟出现蜂窝状发酵好了，揉面排气做成喜欢的形状，五红配方最养气血，三伏天吃胜过敷十张面膜 🍑 红酒酿蒸桃：桃子洗净切块，＋2勺红酒酿＋水。蒸过的桃子更温润，对肠胃特别友好 #我的生活日记 #70后 #退休生活
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果妈生活日常2月前
女生多吃五红馒头，发酵面食对我们身体特别友好。麦香与五种红色食材的复合香气，蓬松暄软，早餐来一个真的太棒了！#早餐 #馒头 #五红馒头#养生#营养早餐#破壁机食谱
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谷泰旺食品旗舰店1年前
#红芸豆 #五谷杂粮 产自东北红芸豆#真空包装 1斤1袋，红芸豆怎么煮最容易烂，红芸豆豆沙做法
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甜过不二家🍀5天前
女生一定要吃起来，三个月后你会回来感谢我的 中翳外公一定要让我坚持吃的#五谷杂粮 #补雌 #大姨妈 #纯手工 #养生
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当妈食光私房早餐（看主页）3月前
第5期：养生六红馒｜解锁100款新中式馒头 馒头配方：面粉500克 六红糊330克 白砂糖40克 奶粉30克 酵母4克 六红糊配方：红皮花生20克 枸杞10克 红豆20克 红米20克 红枣20克 红曲米4克 红糖29克 300ML水 #解锁100款新中式馒头 #当妈食光 #私房早餐 #学生早餐
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挖宝张垣7月前
比八宝粥还香，红芸豆这样做，全家抢着喝#五谷杂粮 #农产品 #营养丰富 #喝出好气色 #营养早餐每一天
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糖红健康生活瘦70斤啦6月前
减脂期超好吃的无油无糖 干噎红豆紫薯包教程， 超级简单详细， 小白在家也能轻松搞定！ 比起甜面团的热量巨低， 做甜品真的超低卡！ 做主食吃，绝对一个管饱系列！ 减肥也要吃的健康营养， 五谷杂粮一定要吃， 把五谷杂粮碳水化合物做的更美味， 经常吃也不会暴饮暴食， 减肥控制的太狠， 节食的尽头永远是暴食， 220克/个热量不到370大卡！ 红豆脑袋和甜品脑袋， 减脂期馋甜品一定要码住这篇！ 如果做早餐可以配点儿咸口， 吃一个一上午都不会饿！ 做甜品就配上杯咖啡或者牛奶， 香到无敌~~ 既简单方便， 又对身体是一种滋养， 无论是男生女生， 都一定要好好吃粮食， 粮食是肾精的来源， 短期看不来姨妈，掉头发， 情绪暴躁脾气差， 长期不吃主食碳水化合物， 对身体一定是损伤， 早衰的特别快， 垮脸脱发都是后遗症， 不能为了瘦而不要健康了， 减肥一定可以吃的很好，很营养！ 减脂期可以多做点儿， 想吃的时候一热就可以吃啦~ 健康生活和健康减肥， 前提是照顾好自己的饮食起居， 好好爱自己~#烤箱选海氏烘焙更省事 #海氏i7风炉烤箱#烘焙#减肥#减脂
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MinMin姨姨呀4月前
我每个月都会，给自己煮两次这道五红汤，正好当小甜品喝起来#仙女喝什么 #夏天喝什么 #五红汤#五谷杂粮 #三伏天吃什么
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持1周前
揭秘八卦招财包 制作八卦招财包，先准备好一个红色的小布包，在布上或贴或画个八卦图，布包内放入五谷(黄豆、黑豆、绿豆、红豆及米各少许与盐混合再将布包绑上红线，逢春节时，在门廊或店门迎风处挂上，只要有人进出或风吹过，即有迎风生财的效果，必须每年一换，可驱晦气、添增人气和增强财富运。#财富 #招财猫 #国学文化 #风水玄学
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饭菜真香#曾饱饱🍚1周前
懒人必备煮粥方式#懒人必备 #五谷养生 #强烈推荐 #食疗 #补气血
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柚子五谷磨房。3月前
现磨《六红九珍粉》升级版不加糖的五红粉！ 食材（红枣 红米 红皮花生 红豆 红枸杞 红莲 紫米 桂圆肉 核桃仁） 九大食材对女生很友好哦！ 温热水冲泡营养早餐就搞定！
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翠姐爱美食5月前
今天又做了黑芝麻杂粮包，蓬松暄软，满满的大馅料，感觉每一口都在补气🩸！#养生 #食疗养生 #黑芝麻杂粮包 #养气血 #馒头
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木槿爱养生2月前
可别小瞧这几样东西，尤其我们女生，每周早上喝个两到三次，营养又养人#红豆五红饮#喝出好气色 #营养早餐 #破壁机食谱 #五谷养生
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果果美食日记5月前
自从学了《黄帝内经》养生后，就爱上了五谷馒头，五红馒头特别适合我们女生，以红养红，蓬松暄软很养人#五红馒头#喝出好气色 #五红饮#破壁机食谱#食养
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柚子五谷磨房。2周前
不加糖六红粉，五谷现磨好营养！ #食养 #五谷养生 #五红粉 #气血不足 #食疗小妙招
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净如台1月前
补气养血的中式养生黑芝麻杂粮包，蓬松煊软，软糯香甜，特别合适气血不足的女性和老人、孩子吃！#馒头 #养气补血 #杂粮包 #黑芝麻杂粮包 #中式养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点
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良匠甄选2周前
分享给大家几款一个星期不重样，营养又好喝的#秋冬热饮热饮 家里有破壁机的 快点收藏做起来吧#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配#营养早餐
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乡运五谷磨坊8月前
女生一定要多吃红色实物，古方调配，配料表干净，直播间现磨先发！#五谷杂粮 #红养粉 #早餐 #现磨现发 #粗粮
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小娟爱美食6月前
黑豆和红豆搭配，好喝到超乎你的想象，榨出来醇香浓郁，早上来一杯，大小朋友都爱喝#黑豆红豆浆#健康饮食#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮
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李大侠4天前
喝气血红粥，做精致女人 #五红粥 #补气血 #五谷杂粮 #美容养颜
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小锦鲤超会2周前
#创作灵感 姨妈前后一定会吃的红豆杂粮粥，甜品店我是不用去了#美食 #健康饮食 #合理饮食
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五谷豆浆8月前
红豆和苹果的搭配，多喝这个就知道了#五谷豆浆 #红豆红枣和苹果的功效 #苹果黑米红豆浆 #养气血的豆浆食谱大全 #苹果和黄豆一起打豆浆的好处
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不只是馒头5天前
#养生食谱 #食养 #养颜养生 #五谷养生 #手工美食
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大吴的生活日记🍒4月前
红豆浆真的太爱喝了，坚持去喝她让你小脸红扑扑#五谷杂粮 #红豆浆破壁机做法 #喝出来的健康
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程宝啊1月前
补气血馒头❗️黑芝麻红馒头，巨香巨好吃！#馒头 #五谷杂粮 #黑芝麻红糖馒头 #中式养生馒头
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柠檬3周前
每天当早餐简单方便，红找红🌹🌹 #五谷杂粮 #每天一杯喝出好气色 #喝出健康喝出美丽
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紫禅3年前
✔鼠遇粮，富贵长。 挂五谷包:红豆、黑豆、绿豆、黄豆、大米——红布袋装，挂起来，一年更换一次！ ✔鼠遇牛、龙、则兴隆。 ✔靠西，养一盆开花植物。 ＃生肖鼠＃民俗
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雨晴的食养记3周前
讲真的，所有女孩子都要学这个五红粥#五红粥 #五谷杂粮 #养生粥 #补气血 #红豆
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紫菀爱五谷4月前
红豆搭配黑米小米花生红枣，五重营养加倍，特别适合老妈这个年纪！#喝出好气色#破壁机食谱#三伏#自制饮品#食养
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馋嘴爱美食1周前
这可是老祖宗流传了几百年的好东西，实打实遵循百年古方五红汤。 #五谷杂粮 #五红汤
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五谷现磨食养粉5天前
这个红养粉真的可以喝起来！ 这款五红粉是五谷现磨，它里面满满红色营养！#五红汤#红养粉#营养早餐#五谷杂粮#营养早餐每一天
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五谷小仙露4周前
补品一堆，不如红豆一把，尤其秋冬季干燥，3款红豆豆浆搭配每天换着喝#营养早餐 #五谷豆浆 #破壁机食谱 #养生饮品 #养生食谱
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楚楚小厨房5月前
红色食材特别养人！这个五红馒头五种食材五种营养，甜而不腻，营养满分味道特别好，蓬松柔软超好吃#五红馒头 #馒头#食疗 #红豆 #五谷杂粮
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兜妈小厨房1周前
黑豆 + 红豆 + 黑米：三重谷物强强联合，不仅带满满的膳食纤维，日常补营养不费劲～谷物的醇香慢慢在嘴里散开，咽下去后嘴里还留着淡淡的米香和枣香冬天喝一碗，从嘴暖到胃里，舒服又满足#破壁机食谱 #早餐吃什么 #五谷养生 #营养早餐 #补气血
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谷食—健康养生记3月前
六款粗粮粥，越吃肾越好 第一款：五黑米糊 第二款：黑豆山药粥 第三款：红芸豆黑米粥 第四款：黑米红豆桂圆粥 第五款：红豆黑米花生粥 第六款：紫薯燕麦粥#五谷杂粮 #食疗小妙招 #养生粥 #呆呆菇娘旗舰店 #营养搭配
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媛媛食养日记4月前
我们女生一定要学会的五红汤，这是我们女生的小甜品，赶紧试试吧 #五红汤#营养早餐 #夏日饮品 #姨妈热饮#五谷杂粮
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橘子爱做菜6月前
#美食 #美食推荐 #爱生活爱美食 #五谷杂粮 #五红汤 五红汤是一种非常受欢迎的， 红枣甜蜜, 红豆绵软, 五红汤, 美味养人 主要由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米以及红糖等食材熬制而成
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沐沐五谷食养4月前
自从有了这个搭配好的五谷豆浆料包，真的太方便了，10种口味，免去自己搭配的烦恼，食材新鲜看得见，好喝又方便！#破壁机食谱 #五谷豆浆 #五谷杂粮 #早餐
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然宝不摆烂5天前
这袋五红粥原料，直接把“暖调治愈感”焊在包装里了！ 透亮的大袋里，分层铺着满当当的红系食材：顶层是油亮深红的红豆，颗颗裹着光泽像小玛瑙；中间叠着暗红的红米、艳红的红枣，再混着粉棕的花生、深紫的黑米，暖棕与绯红交织出层层渐变，连袋身“五红粥”的红圆白字都透着温厚质感。厨房深黑台面衬得这一兜红更鲜活，光看着，就像闻到了熬煮后绵密甜香的暖粥气~ #五红粥 #五谷杂粮 #养生就是养健康 #早餐吃什么 #营养丰富 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柚子五谷磨房。6天前
冬季养生，首先不加糖六红粉。 #创作者扶持计划 #五谷养生 #无添加 #创作灵感 #食养
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非遗养生2月前
门楣上的红布袋为何发热？七日后，老人将它埋于岔路口，背后是古老的“三灰五谷”禳灾之法#神话故事 #民间故事 #弘扬国学经典文化 #古人的智慧 #国学
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泗阳现磨五谷杂粮4天前
六红粉食材配方教程 #抖音 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官
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迷雾3月前
益气养血，健脾养胃的五红粥 今天跟大家分享五红粥的做法，想要煮出稠稠的五红粥，要加点糯米，水不要放得太多，红豆可提前泡一个晚上，更容易煮烂，每周吃两到三次就可以，能补气血，健脾养胃#五红粥 #补气血 #五谷养生 #健康饮食 #健脾养胃
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好五谷真食养2周前
七红粉你喝过吗 #纯手工零添加 #五谷杂粮 #零食分享 #美食教程
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不是小馋猫1月前
【25年新红豆】沂蒙山农家红小豆粗粮豆沙煮粥煮饭豆浆健康五谷杂粮#红豆 #红小豆 #农家红豆 #红豆沙 #杂粮红豆
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山竹红豆豆2月前
一锅超绝超能量豆子饭🫘都去冲😎😎 最近着迷于豆子饭，感觉浑身充满了能量，做法简单，是个女孩子，如果吃起来肠胃不舒服，不要强求哦～#豆子饭 #五谷杂粮 #补气血 #美容的尽头是养生 #减肥吃什么
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健康生活小秘诀2周前
冬季手脚冰凉，多吃些红色食物暖身子。这个五红羹做法很简单， 超适合懒人。#五谷杂粮 #健康 #养生 #五红 #手脚冰凉
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毛孩分享好物4天前
红腰豆云南红腰新货豆豆农家四季豆芸豆豆沙五谷杂粮酸菜粗粮批发#五谷杂粮 #红腰豆 #农家食材 #美食原料 #粗粮
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许师傅教做菜1周前
学中医的姑姑告诉我 冬季一定要多喝这10种养生粥#养生粥 #营养粥 #喝出好气色 #营养早餐 #五谷杂粮
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好五谷真食养1月前
七红粉，你真的喝对了吗 #五谷杂粮 #纯手工零添加 #七红粉 #美食趣胃计划
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馋嘴爱美食1周前
天气变冷，早起出门前来一杯温温热热的豆浆真的很舒服 #五谷杂粮 #五红汤
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小玉米妈咪（哺乳期）2月前
升级版五红汤做法 产后妈妈多喝五红汤，母乳的妈妈更要喝#哺乳期 #补气血 #五谷搭配 #强烈推荐 #追奶小妙招
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杂粮磨面（中原区承宇粮油店）8月前
今天咱们一条视频教会你制作杂粮粘豆包，6种杂粮+三种干果，香甜可口！#杂粮面 #粘豆包 #手工美食 #粗粮细作 #五谷杂粮养生粥
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