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说食话1月前
如果把你的一日三餐换成法国人的饮食， 你都能吃到什么呢？ #法棍 #法国 #饮食文化 #美食 #异国风情
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季玲聊移民2月前
快来看看，世界各国，主食吃什么？ #欧洲 #美洲 #亚洲 #饮食差异 #主食
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小金又做饭了6月前
🇺🇸家庭米其林|这样在3小时做出7个菜套餐‼️ 给女朋友设计了从前菜到甜点的春季限定周末西餐小套餐~ 法餐🇫🇷意大利🇮🇹日料🇯🇵墨西哥🇲🇽料理都来融合，希望能给大家一些小启发~ 【泰式红咖喱小牛排配松露意面】 1. 牛排用盐黑胡椒调味，中火下锅煎每面2分半钟，用黄油增香 2. 黄油炒蘑菇和大蒜，加入60毫升淡奶油和20克的马斯卡彭，加入煮好的意大利面，拌匀加入黑松露油 3. 红咖喱酱是最近缺德舅有卖的瓶装的一款哦~ 【坚果红椒酱比目鱼】 1. 红椒表皮烤焦去除，加入坚果 橄榄油打成泥 2. 土豆泥的做法视频中比较详细，但不要过于浓稠 3. 比目鱼用盐调味即可，在热黄油中浸熟 5分钟 【柠檬泡沫扇贝刺身】 1. 扇贝尽可能用北海道的扇贝 2. 在打泡机（搅拌机）加入淡奶油柠檬和糖，打出泡沫即可（清爽的味道） 【法式橙子红酒烤鸭】 1. 鸭胸肉涂蜂蜜风干2小时 2. 烤箱烤300F 烤15分钟静置 3. 鸭肉皮朝下小火烤出油 4. 橙子+红酒 煮浓稠加盐调味就可以了 【西班牙蒜香黄油蛏子】 1. 蛏子打开后洗干净所有沙子 2. 锅内加入黄油，放入蒜片和辣椒 3. 加入蛏子炒1-2分钟，盐调味即可~ 【鲍鱼鲍肝酱】 1. 鲍鱼肝单独取出，煮3分钟后和10毫升淡奶油和1个蛋黄隔水加热混合（盐调味） 2. 鲍鱼在锅内加入昆布和味增煮4分钟 3.搭配混合即可~ #在拍一种很新的vlog #留学生做饭糊弄学 #吹爆美好目的地 #美食教程 #周末料理
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小楠在卢森堡🇨🇳1周前
今晚法国婆婆做了从十八世纪流传下来的鱼肉奶油酥盒配着奶油南瓜浓汤，在这寒冷的天气里吃上一口真的是太知足了#海外生活 #白人饭 #法餐 #跨国婚姻 #法国婆婆 @DOU+小助手
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营养丰富的老法棍8月前
法餐中的米饭做法🧅🧈 #海外生活 #美食制作 #法餐 #米饭 #太好吃了
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圆叔3月前
军粮试吃：法军大餐焦糖布丁鸭肉大麦饭 #美食vlog #抖音美食推荐官 #吃货日常 #军粮测评 #法餐
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仙女餐轻食5月前
法餐轻食？无黄油粉清爽版！轻食都这么做也太好吃啦 #美食 #在家做美食 #轻食#低卡低脂餐 #减脂餐
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强叔拾味6月前
楼下米其林的法餐店里来了一桌VVVIP客人，今晚我打算和师兄做一场中西结合的四手联弹#唯有美食不可辜 #米其林餐厅 #四手联弹 #法餐
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里奥吃不胖3周前
现在只要100出头就可以在日月光吃一顿法式简餐你们也去试试吧#法式浪漫 #西餐 #西餐美食 #好吃不贵经济实惠 #西餐厅
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主厨广坦1年前
法国的鸡料理很多，其中最受欢迎的菜肴之一就是奶油蘑菇炖鸡，配饭配面做主菜，怎么吃都美味 #我的厨房日记 #大厨养成记 #好好吃饭 #日常做饭 #美食vlog #法餐
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牛扒哥8月前
西餐聚会后来个主食 阁下认为如何#谁懂这一口的好吃程度 #尝一口就忘不掉的美食 #法餐 #晚餐推荐餐厅
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木梨谷Wendy5月前
沉浸在热爱的工作里，十几个小时也不觉得累 #法餐 #西餐 #美食 #烹饪 #歇马桥
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法语助手Frhelper1月前
法国老爷爷锐评经典法餐 #法语 #法语学习 #学法语 #法餐 #法国人
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印象温哥华2周前
法餐 一分熟牛排配黄芥么 法棍配黄油蒜 蛋羹、豆浆 35分钟上桌 #真材实料才能做出好味道 #自己做美食 成本18元
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主厨广坦5年前
小时候我们家有四个小孩，妈妈就经常做这道法式火腿焗面，有肉有奶有主食
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快乐發發1月前
黄油迷迭香🧈柠香土豆烩鸡排 一道快手的法餐，无需长时间炖煮，食材简单步骤少，黄油激发了鸡肉本身的香气，吃起来鲜嫩多汁，配上香脆的土豆条，超满足！#法国料理 #好好吃饭大赛 #美食教程 #美食vlgo #我的厨房日记
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Sussi小瑜2周前
发布这个食谱真的是晚了，这是我前两个月经常会吃的一道食谱，那段时间每天跑步，搭配抗Y好物番茄和橄榄油，吃了肠胃也很舒服。 主要是无意中网上看到的一道西班牙地道吃法，虽然我不吃大蒜，但是就这么相似的复刻，就已经让我深深爱上了😘 萃一杯咖啡，搞上燕麦奶，燕麦拿铁配上番茄面包，是我在家蕞享受的时候了！ ㅤ 🍅【食材】有机番茄、乡村面包或法棍 ㅤ 🧂【调味】 橄榄油、黑胡椒粉、海盐 ㅤ ☕️【燕麦拿铁】咖啡豆15g、燕麦奶 230g 【做法】 1、番茄洗净切碎，放入碗中，依次放入橄榄油、喜马拉雅粉盐、黑胡椒粒； 2、欧包切片，平底锅烧热，放入橄榄油，面包煎至两面金黄，放入盘中； 3、最后将拌好的番茄碎铺在煎好的欧包上，完成✅ #在家做美食 #美食制作分享 #早餐吃什么 #vlog日常 #素食
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有口福的小诗5月前
南法小镇米其林，人均千元惊喜饭 #法餐 #米其林 #甜品 #好好吃饭大赛 #老福
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不爱上班的添添1周前
今日美食探店#武汉美食 武汉超实惠法餐 武汉壹方戈雅法餐探店#法餐 吃的如何呢！我们一起来看看吧！#我的探店日记 #美食 #抖音美食推荐官
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常戴夫6天前
中韩法餐六手联弹海鲜盛宴丨曼谷蔡家菜#曼谷美食 #泰国美食
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兰姐是超人5月前
在家做饭｜主打一个想吃什么就放什么，太享受了‼️#美食 #抖音美食推荐官 #美食vlog #家常菜 #牛排
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小新的晚餐2月前
爽！和老婆在家吃牛排大餐🥩！ #牛排 #宵夜 #晚饭吃什么 #二人食 #美食教程
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锅星驰5年前
450元双人米其林推荐法餐！！吃饱还能逛外滩！#魔都美食探店#米其林推荐餐厅
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法国菜 C罗5年前
今天教大家做一个和牛汉堡配炸热干面！一个想把热干面推广全世界的法餐主厨. #法国美食 #武汉加油 #热干面
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李导一家在法国4月前
法餐里面吃出泥巴你会怎么办 #海外生活 #法国#巴黎 #vlog日常 #美食
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老胡与小胡3周前
我就说煲仔饭是广东人的法餐，不接受反驳。#同城美食 #煲仔饭
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颉个宝贝吖1周前
无所谓好闺蜜会请我吃人均百元的法式漂亮饭哦！#AMIGO #法式融合休闲西餐 #上海法式漂亮饭 #上海百元法餐天花板 #AMIGO@DOU+上热门 @抖音美食达人助手
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水水日记3月前
一饭封神？厨神综艺同款法餐到底好不好吃！ #美食vlog #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食探店
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伦敦食记与小动物的日常4周前
CORD是法国蓝带厨艺学校（Le Cordon Bleu）旗下的法餐，前半部分是咖啡厅，后半部分是餐厅。 午餐2道菜只要35镑，真的非常划算了，附近就是伦敦金融城，很多金融大佬在这里吃午餐。 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #法国蓝带 #法餐 #抖音美食推荐官
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小宇不难瘦1月前
160 107.1↓0.5 早餐：巧克力爆浆吐司+黑咖啡 午餐：310米饭+200g肉菜 主食法真的是我用过最好用的方法了！每天都在掉！#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #主食减肥法 #好好吃饭 #减肥吃什么
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饭饭会干饭3月前
槟城也太多民间米其林了！！！天天主食配主食根本吃不完🤣#槟城 #槟城美食攻略 #槟城探店 #槟城vlog #美食探店
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饭豆1月前
沙果配猪肉，这叫「东北法餐」！ 沙果的果酸恰到好处地化解了猪肉的油腻，反而吊出了肉质的鲜美。今天这顿“东北法餐”，算是开了回洋荤！#我的乡村生活 #东北美食 #青年创作者成长计划
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调料盒子2周前
简单易做的番茄咖喱牛腩 配啥主食都好吃#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #在家做美食
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小蓝叭叭3年前
人均百元的法餐，满满一大桌，三个主食，足够三个人吃。#跟着抖音去探店 #美食推荐官 #法餐 #打卡魔都最美商圈
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寻味中国纪录片5天前
蘸水，贵阳餐食的黄金配角，质朴的蔬菜，一旦裹上蘸水，滋味立刻变得纷繁多样#美食趣胃计划 #蘸水 #创意菜 #抖音美食推荐官 #法餐
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莎莉丝特法式西餐厅5天前
六盘水双水大道宝藏法餐店，一见如故双人餐太香！原价508现188，澳洲上脑配沙拉，主食两份，布丁搭石榴汁，环境出片，带对象来超合适！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#这店环境太好了 #美食推荐 #春日好食光 #必吃榜 #抖音美食创作者
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可可酱的一天3周前
Vlog早午餐｜烤牛肉奶酪三明治.无花果芝麻菜沙拉🥗. 茅屋奶酪配蜂蜜🍯莓果 #早餐吃什么 #我是美食创作者 #抖音趣胃计划 #治愈美食
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顺时生活的小茉莉2周前
🍋三文鱼这样吃，分分钟光盘🍽️ 柠檬莳萝黄油是法餐中经常用到的一款清新爽口的黄油酱，特别适合搭配海鲜、白肉类，快来解锁三文鱼新吃法吧！#在家解锁30分钟精致晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #美食vlog
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Green Waffle Diner5天前
午餐吃什麼！ 午餐由早上11點至下午5：30 有湯或沙拉二選一，主食配咖啡或餐飮！ #香港美食推荐 #强烈推荐 #西餐 #greenwaffle
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在株洲做轻食的西米璐4月前
🔥 今日份快乐是这碗「酸辣鸡丝泰式沙拉」给的！ 泰式酸辣酱汁太上头🌶️✨，鸡丝鲜嫩，蔬菜超多🥒🥬灵魂是配了低脂蕨根粉！嗦起来Q弹爽滑，饱腹感满分💯一碗搞定酸、辣、鲜、爽，夏天吃它无负担又过瘾！谁懂啊！！#低卡低脂餐 #轻食打卡 #泰式沙拉 #低脂美食 #夏天吃什么
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冰冻兽（微醺版）1周前
主食基础酒就不基础 威士忌配白米饭的灵魂碰撞 这一期又走心了～ 记得看到最后 评论区告诉我你最喜欢用什么配菜下酒 #威士忌 #我要上热们 #每日分享 #微醺 #喝酒
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张考拉🐨1月前
#家常菜 #vlog日常 #大厨养成记 #自己动手做美食
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清圸［美食］1周前
#美食 #喜爱度激励计划 #包子 姐妹们，热乎乎刚出锅的牛肉包子吃一吃吧。木瓜丝味道不错哦。配主食很好。喜欢可以试试呢。#新鲜出炉 #我是吃货
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喵小姗的日常6天前
厚蛋烧、鸡排、豆腐配藜麦#低卡美食 #每日分享 #美食 #今天吃什么
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肚子很饿的大白鹅1周前
蛋肉炒方便面｜三鲜汤粉 #嗦粉 #我的厨房日记vlog #asmr #简单家常 #沉浸式
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米妈开饭啦5月前
🥔 绵密土豆+鲜嫩鸡肉，搅拌均匀搓成球，炸出金黄酥脆壳！ 🧄 一口咬下，外酥内嫩、肉香四溢，配酱蘸着吃简直绝了！ ✨ 有颜又有料，做法简单，香到邻居来敲门❗今晚就安排上～ #晚餐吃什么 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #一人食 #深夜放毒
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造洋饭书3周前
米其林吃席是种什么场面？ 2026年北京米其林指南发布！六位大厨合作的米其林晚宴有什么菜？ 🌊昆布冻汤海胆 🦞咸柠檬焖龙虾 🐟头水紫菜闽东壹鱼鱼腐 🥃马爹利蓝带葵花鸡酥皮派配龙蒿鸡骨黄油汁 🥩七滋八味牛小排 🍦开心果奶油及冰淇淋 #融味东西识厨解味 #米其林 #米其林指南 #米其林餐厅 #抖音美食推荐官
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蔬菜1月前
vlog🫛 155 78斤维持体重一日食| 馒头配银耳羹 #vlog日常 #馒头 #一日饮食分享 #美食 #ruicoo银耳羹
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云熙妈妈的营养早餐6天前
小朋友抢着吃的早餐！#牛肉汉堡+#双色薯块+#苹果黄瓜柠檬饮。营养拉满还省事，宝妈闭眼抄#营养早餐#早餐吃什么
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糖宝（备婚版）2月前
挑战央妈认证16+8轻断食减肥法！一天能瘦多少？打卡Day1#168轻断食的正确吃法 #168饮食法 #恰巴塔 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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菊花吖5天前
鸡胸这个做法可以配一切主食，真的太香了，面条吸满汤汁关键是低卡低脂还饱腹，吃到撑都没有多少负担#美食 #太好吃了 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #早餐吃什么
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米雪食记3周前
立冬出门吃好的，Balance 哥带米雪吃香港 溏心鲍鱼祖师爷、世界No.1中餐，老牌富贵法餐。香港美食精华都在这里#立冬出门补嘴空 #我的立冬仪式感
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江兜兜今天吃什么1周前
一人食｜小饭量也要吃两菜一汤~ 今日食谱：主菜：香菇滑鸡 副菜：清炒黄豆芽 汤品：上汤菠菜 主食：二米饭 #一人食 #我的厨房日记 #治愈系美食 #美食vlog
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迪子记3月前
8.02=96.6今天有晚餐#晚饭吃什么 #主食减肥法
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在法兰的神经宋1月前
在🇩🇪德国医院食堂来一顿经典德餐—香肠配薯条 #白人饭 #德国食堂 #德国留子吃什么 #留学糊弄饭 #食堂打卡
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晚晚是我5月前
主食法⬇️34，认真对待每一天，自律的时候就严格，放纵的时候就好好享受 #杜婉冬主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #主食减肥法 #一日三餐减肥食谱分享
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@.🐱喵主子的🐾御膳房🥙1周前
✨猫咪配餐博主Day7 今日御膳房开餐喽！🍱 菜单：主食冻干➕自制猫饭❤️ #猫饭 #配粮 #宠物吃货 @DOU+小助手
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小廖同学1月前
天府红的宝藏西餐厅🍴158双人餐 澳龙 西冷牛排 还有主食小吃 漂亮饭的平价小食堂#美食探店 #美食推荐 #西餐厅 #晚饭吃什么 #创意美食
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樱子要变瘦（塑形版）9月前
主食法一日三餐都吃主食，外加零食体重有什么变化？#主食减肥法 #生活化减脂 #记录真实生活 #吃货日常 #内容启发搜索
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罗菜菜6天前
在佛山！吃到了固体杨枝甘露，人均几十打卡漂亮饭#zipzip只食光#西餐简餐 #约会餐厅 #附近美食#映月湖环宇城
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糖糖糖CC5天前
二人餐 主食：杂粮饭 菜品：辣椒炒豆皮，牛肉丸冬瓜汤，小糖蒜 #vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #二人食 #尖椒干豆腐
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熊初沫5月前
这顿饭太治愈了！#在家做饭才是人间烟火 简单健康两人食一点都不柴②素炒四季豆简单又美味，#做饭我是认真的好吃是必须的 #沉浸式做饭 #好好吃饭大赛#在家做美食
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阿芳呀1周前
Day77｜146.4➡️127.2，已⬇️19.2，如果不熬夜，能更快😂#主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭好好生活
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