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小Mark1周前
张雪峰的妻子李丽婧，不查不知道，​一查才知道，原来是块被婚姻
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河洛说事1周前
张雪峰出轨风波真相大白，离婚5年是乌龙，原因笑翻网友
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三七开1周前
张雪峰回应翻车！出轨传闻藏信任死穴 #张雪峰回应出轨传闻 #张雪峰老婆李丽婧 #张雪峰最新回应 #张雪峰解禁 #有点上头
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星岑StarCen4天前
300斤→95斤，瘦了200斤不反弹的一天吃什么？ 原来瘦下来的世界真的不一样#减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #记录生活 #vlog日常
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橙飞一下4天前
美食博主狂吃不变胖的秘密！亲身为你揭秘！ 哪里有什么狂吃不胖，压根不存在！ 月跑量250，最近几个月日均消耗3200大卡（1800基础代谢+1400运动消耗），但是只要多吃了，该胖就得胖。 夏天的时候，稳定体重173-175，跑完长距离脱水后168。 八月底去了一趟哈尔滨，胖10斤。 六月中旬去一趟沈阳，胖8斤。 11月初北京马拉松赛前180斤， 11月9日，通州半马赛前177斤， 11月17日，南京马拉松赛后吃完183斤。 在家的时候，还可以一天拍视频多吃，两天少吃。维持缓慢下降。 去外地参赛，由于时间成本很高，所以尽可能每天都拍视频，自然会胖。 #内容太过真实 #减肥 #锻炼 #生活 #美食
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Da俏3天前
分享减肥成功的绝佳心态~
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瘦刘的健身杂谈2天前
5名运动科学家教你如何进行科学减肥（8条干货） #运动 #减脂 #减肥
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小y早点睡！3天前
2个多月瘦30斤💭邪修半液断就是快！4个减肥大忌！ #减肥经验分享 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #vlog #变瘦变美变健康
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先不吃了4天前
走完减肥这条路需要经历的情绪…… #减肥 #变瘦变美变好看 #身材管理 #控制饮食 #坚持自律
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Alex Seah3天前
原来减肥成功，光靠毅力还不够？ 减肥的“不公平条约”原来早就写进了我们的基因里？#职场 #商业思维 #减肥 #男女区别
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羊肉串6月前
148-94斤｜日常饮食分享 瘦了50斤的小女孩今日晋升为瘦了55斤的小女孩咯 #减肥日常vlog #饮食分享 #vlog#陕西美食
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尘世有个人他叫周必成3周前
你应该知道，但是容易忽略#减肥 #逆袭 #改变
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碳水小姐（减肥版）4天前
#瘦下来遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 减肥｜能成功的都是狠人 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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Cc重生日记4天前
#为什么开始减肥 #减肥 #辞职 #口播视频
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小鱼(已➖84)3周前
关于我第一次减肥就成功瘦掉84斤这件事 我觉得最大的原因是因为心里有个信念 这次我一定要瘦 那些肥胖时期遭受的恶意也成了支撑我坚持下去的动力 很简单 我胖够了 我也实在不想再因为肥胖让自己受到莫名其妙的伤害 别人伤害我我还只能忍气吞声 人就活一次 前三十年因为自卑已经够窝囊了 我不想后半辈子还这样活着 我性格很犟 既然决定要去做 那我一定坚持到底 总有人会赢 那这个人怎么不能是我#触及真心 #日常分享 #蜕变过程 #减肥#减肥动力
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大脸敬姐4天前
一切事情皆有利于减肥#减肥心态 #日常唠嗑
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胖妞的自律生活（已减80斤）1周前
日子变好的原因并不是我瘦了80斤 而是我因为瘦了找到了工作， 所有女性不要再去研究亲密关系， 要把所有精力用在让自己变强上， 慕强就是人的本能， 只有你自己变强， 别人才会看得起你， 才会让着你，才会愿意哄着你。 #亲密关系 #减肥成功的我 #话语权的重要性
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减肥咨询顾问 真🧡教减肥的招财喵🐱6天前
减肥成功的真相 #減肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #健康减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吃不胖的周周4月前
【已减30斤博主の一天】你们减肥成功后，生活有哪些变化？#vlog日常 #减肥vlog #减脂期 #日常分享 #无限回购的宝藏单品
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自律小含（激励版）1周前
能瘦下来并且维持住体重的人有多牛？#减肥逆袭#自律#科学减肥#内容太过真实
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尤可尤可4月前
关于我是如何从140冲刺到210的，我讲完了就不准造谣我啦！ #减肥 #减肥逆袭 #辞职减肥
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玉立阿姨（18年只做减肥）4天前
当你从“关乎颜值”的认知，升级为“关乎生死”深刻的认识后，就没有能够阻碍你改变的东西了！ #身材管理 #健康减脂
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麦小姐4天前
减肥真的是一个良性循环。在2026年来临之际，希望大家抓住最后的时间减肥成功！加油！#减肥 #内容过于真实 #经验分享 #自律#努力成为更好的自己
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👩🏻‍⚕️妇产科陈姐👩🏻‍⚕️2周前
一个37岁的妈妈，半年瘦了40斤的代价。 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #妇产科陈姐
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立夏又瘦了4月前
关于我饿了大半年，才瘦了30斤 #减肥 #变美 #掉秤 #减肥方法 #减肥逆袭成功
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无敌小面包5月前
减肥坚持不下去怎么办
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没电了车车6月前
我这次一定可以对吗#减肥#普通的女孩 #长期主义
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颜如晶6月前
女生真的可以一年瘦一百斤吗？一条视频讲明白：影响女性减肥的因素究竟是什么？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #如晶减肥
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烊烊4月前
16岁就开始减肥的人26岁她终于成功了！#减肥黄金三十天来了 #自律 #三伏天减肥 #马甲线
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老雷饿兽6月前
那些成功瘦下来的人，你看似他们简单做到了。但是实际呢！背地里吃的苦，忍得饿，你看不到！#减肥经验 #基础代谢 #减肥 #减肥经验分享 #饿瘦
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辣不不3月前
一定要看到最后！希望正在减肥或者准备减肥的你都可以看到！#内容过于真实 #减肥 #成功 #瘦身
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我是哎哟喂6月前
124到88|全阶段的详细减肥经验分享#减肥 #减肥教程 #减肥逆袭 #自律
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是小乙哇4月前
#逆袭 #食欲旺盛 #减肥路上的绊脚石 如何瘦一辈子？
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白白进化日记7月前
当你想要成功欲望大于偷懒犯懒的欲望你就能做成#努力成为更好的自己 #女性智慧 #经验分享 #思维 #提升自己 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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40斤不见喽（减肥成功版）3月前
170➡️125斤｜八月坚爆瘦减肥🔥｜本视频：快速掉秤#健身 #减肥 #瘦 #自律 #内容过于真实
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悦悦减脂记4月前
坚持六个好习惯，廋了35斤，亲测有效，想廋的姐妹进❗️ #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己 #变瘦变美变好看
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30斤拜拜梨（减肥成功版）3月前
128➡️94｜精华版：4个✂️脂真相😏（急性子入‼️） #女大学生#逆袭#内容过于真实 #减脂 #减肥
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十五天，普天同庆！94.8了！比昨天↓1斤，离目标还有4.8！#瘦下来做最美的自己 #自律减脂健康餐 #身材管理是女人一生的必修课 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变漂亮
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闪电小甜4月前
#创作者中心 #创作灵感 这是一期为期5天的窦乐减肥法完整版，因为这样那样的原因没有完成七天😭😭，过程也不算严谨，但是居然掉秤啦7.4斤！！距离测评其实已经过去了一两个礼拜，期间也有恢复正常饮食，但是居然没有反弹！！宝宝们还有什么推荐的减肥法吗，可以在评论区，继续测评#体重管理 #我的减肥日记 #减肥测评
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🍌马爆爆6月前
只有真正减肥成功的人才敢跟你说的实话，如果你真的想减肥成功，那么只有饿这一个方法，没有其他#在抖音找到了正确的减肥方式 #减肥 #减肥逆袭 #饿瘦
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)4月前
这可能是一条没有流量的作品，但我还是想表达出来，减肥路上，肯定非彬彬有氧这一条路，但是我遇到过最好的路，希望所有减肥路上的姐妹，都能以健康快乐的方式，早日遇见最美的自己#逆袭 #减肥 #彬彬有氧塑形运动 #种草计划
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自律小喵（逆袭成功版）5月前
大基数更要速战速决#减肥 #减脂#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己#真实生活分享计划
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非常静距离10月前
谁能想到让@主持人李静 静姐减肥成功的根源竟然是这……[破涕为笑]#逆袭 #女性成长 #非常静距离
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30斤拜拜梨（减肥成功版）3月前
瘦腿｜大腿⬇️8cm 小腿⬇️5cm跟练视频分享‼️姐妹们信我❗️闭眼跟包瘦的😏 #女大学生 #内容过于真实 #逆袭 #瘦腿#直腿
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瘦刘的健身杂谈6月前
如何减肥不反弹，核心就在速度？如何构建一个良好的饮食习惯 #健身 #减肥 #运动的人先享受春天 #健身知识 #科普
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倾婷老师4月前
#强烈推荐 #干货分享 #瘦子 增重🈶希望
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国+社区8月前
3月6日，据“荔枝新闻”报道，南京一女子每天摄入300大卡，1周躺瘦8斤，科学减重2年瘦45斤未反弹。提醒，女性肥胖需先明确原因，再制定科学减重方案。
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十三天，今日49.2 ↓了8两～#瘦身 #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 #身体管理 #女性身材管理 #减脂刮油
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小小豆花（减肥已收27斤版🌷）4天前
为什么试了那么多方法？不是减肥失败了反弹，那就是身体变差了。。。。#减肥失败 #减肥成功 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #vlog一亿流量扶持计划
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Seher1月前
我发现了减肥成功的本质核心…与吃、练、意志力都没关系！#減肥 #知识分享 #减脂瘦身 #涨知识 #上热搜
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我是哎哟喂2月前
124—88｜瘦了36斤的减肥经验总结分享来啦～#減肥 #逆袭 #减肥小妙招 #变美变瘦变好看 #减肥经验分享
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华大营养益家人3天前
三顶刊联合证实：16+8轻断食翻车！网友直呼白挨饿了
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贾玲为什么能减肥成功？热辣滚烫背后的自律真相#贾玲减肥#热辣滚烫#女导演#贾玲电影#自律
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减重外科张震4月前
千万别看，不然减肥就成功啦！ #一个动作瘦全身 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重 #减肥真相
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