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吃不饱的鹏心(临沂自由教练)1年前
减脂期能喝酒吗？ 酒其实属于很干净的碳水 减脂期偶尔来上一顿小酒完全没有问题 但是要记住喝酒就不要去吃很油腻的食物 因为脂肪和碳水在一餐中只能有一项可以多摄入 要么高碳低脂 要么高脂低碳 所以有很多人喝酒为什么会胖 因为酒会刺激你身体的胰岛素分泌 从而让你的食欲旺盛 吃更多高热量的食物 这样你一顿酒局下来 摄入的热量就会严重超标 这才是你喝酒导致肥胖的根本原因
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低糖饮食优选3年前
今天的白酒，你喝了几坛？#白酒 #酒 #控糖 @DOU+小助手
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阿明爱跑步4周前
酒是碳水吗 酒的热量高不高 #跑步 #酒 #酒精 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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新视界3周前
#酒是高碳水#一克酒精7千卡热量#酒是粮食精#健康生活#健康饮食
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L永亮3周前
喝酒对减脂和身体的影响！你得知道啊！#健身减肥 #减脂 #减肥 #减脂 #健身
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温柔王辣辣6月前
我也试试啤酒液断是个什么事儿#酒蒙子 #喝酒 #液断 #减肥
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胸口碎大石先生1周前
减脂人眼中的各种酒 减脂期怎么选酒？ #减脂小知识 #减脂 #减脂期 #减脂食谱 #酒蒙子的日常
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是个蛋挞4年前
你知道平时喝的啤酒它的热量有多少吗？ #啤酒热量
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宇凡嘴太馋5年前
减肥期间，酒能不能喝，取决于他的碳水含量和酒精度哦#减肥美食
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乔罗北4月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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胸口碎大石先生1月前
减脂期能喝酒吗？ #减脂小知识 #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法 #边喝边瘦
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减重降糖高大夫4月前
#健康科普 #营养 #减重
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@漫步人生路1年前
啤酒怎样换算成碳水化合物#故事与酒
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大伟的瘦身日记6月前
真的没有安全剂量✅#酒精 #生酮 #低碳饮食 #健康饮品 #抗炎
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内分泌李梅主任4月前
啤酒不甜，但升糖比喝糖水还快？ #医学科普#糖尿病#血糖#抖出健康知识宝藏#糖尿病饮食
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饿馍的啤酒档案3月前
喝啤酒不仅不会长胖，还有利于减肥。是真的吗？#酒知识 #啤酒
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刘建宏8月前
啤酒究竟怎么做到0糖0脂0碳水的？ #啤酒
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戴老师超级干3年前
啤酒还能无糖？有什么说法？ #健身科普 #减脂 #增肌 #啤酒
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Tim 老钱7月前
减肥期间可以喝啤酒么？快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
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失眠的老莫4周前
自律很重要#健身搞笑#酒蒙子的日常 #vlog十亿流量扶持计划
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明星营养师修贤1年前
减减到底能不能喝酒？ 酒热量差不多是碳水的两倍，想变瘦的你是怎么喝的下去的？#健康减脂 #喝酒 #热量指南#热红酒
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燚个故事1周前
液体碳水#健身 #碳水 #酒蒙子的日常 #抽象 #白虎
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张三戒(戒烟酒糖)5月前
#减肥 减脂一定要戒酒#体重管理
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瘦龙2年前
低碳生酮饮食，能喝什么酒？茅台的碳水含量是多少？#低碳饮食 #酒精 #茅台 #红酒 #干货分享
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超哥一言酒鼎丨瑨之礼酒8月前
喝酒健身两不误 减肥平台期可以试一下液体碳水，0油0盐0脂#酒蒙子的日常 #爱喝酒 #白酒 #喝酒健身两不误 #自律
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Halo_倪好6月前
教练说：练后碳水很重要‼️ #健身使我快乐 #练后快碳 #健身氮泵 #吃好喝好开心就好 #酒蒙子的日常
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四叶草 ☀️3年前
生酮饮食可喝酒？酒阻断生酮？肝脏处理酒精的代价 #生酮美食
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漓泉啤酒福利官7月前
啤酒真的越喝越瘦？#啤酒怎么选 #酒知识 #啤酒#以酒会友 #减肥小妙招
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阿锋想变瘦3年前
啤酒的热量#减肥 #减脂 #啤酒
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如莱大boss6月前
酒中热量刺客，怎么喝酒不会胖#画室日常 #酒蒙子的日常
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戴老师超级干4年前
听说喝一次几天白练？ #喝酒 #适量饮酒 #冬日意念健身
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蒙面莿猬2周前
从此发现，酒才是最好的碳水……
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张张卷5月前
喝中国劲酒，治身心创伤#微醺 #酒蒙子的日常 #练后餐 #90后老歌 #独居快乐
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义顺酒行选品官4月前
为什么有啤酒肚，没有白酒肚？#酒文化 #冷知识 #酒知识 #白酒 #啤酒
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消化内镜矫医生7月前
#医学科普 #体重管理
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胖六六2年前
今天的第一瓶酒是早上七点～ #早餐吃什么 #碳水 #真的有人能够拒绝碳水吗
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神金姐姐5月前
健身完必须补充点蛋白质和碳水，那不就是烧烤➕啤9吗？ #碳水生活有多快乐 #孩子开窍的表现 #微醺时刻
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*ഒ日进斗金༄ꪟོꪲ3周前
#热门话题 糯米酒主要富含碳水化合物、蛋白质，还含有少量B族维生素、矿物质（如钾、镁）以及发酵产生的有机酸、氨基酸。#传统工艺酿酒 #糯米酒
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啥都不会的小牙套6月前
健康减肥年：酒精（非必需营养素） #人生得意须尽欢 #脂肪肝 #喝酒不开车开车不喝酒 滴酒不沾？我第一个反对🙅（未成年人，孕妇🈲）
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韩宇.3年前
行 还来点酒精充碳不，乙醇和碳水可不是一个东西。#精神氮泵 #自然健美
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王重阳4月前
减肥必须戒酒吗？ #减肥
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曹亚薇医生5天前
#减重#饮酒#糖尿病 @曹亚薇医生
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FoYes迅增增肌粉11月前
增肌要多吃碳水，酒肯定不能少#健身#增肌#自律#健身日常#段子@企业号小助手@DOU+小助手@抖音小助手
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龙胖瘦不了2月前
因为睡不着觉我就试着晚饭增加碳水然后喝点🍺，但是没想到第二天一大早体重涨了6斤，正常身体储水也不能这么储啊，吃一天放纵餐也没涨过这么多啊。
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爱喝酒的刘一口4月前
汾酒也是玩儿出花了#鸡尾酒 #调酒日记 #太原 #酒吧 #碳水
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泌外陈博7月前
#啤酒肚 还真的喝出来的！#酒 #辑哥 #医学科普 #医生
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科创π1周前
我们其实只是在喝碳水#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #热点 #日常生活
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百久梦酒行5天前
酒里没有糖和脂肪是不是就没有热量呢？#酒
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顺安然烟酒行 大沥店5月前
喝酒究竟长不长胖 #烟酒 #白酒 #洋酒 #雪茄 #酒文化
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三月狗大王3月前
有酒有肉有碳水的日子，幸福的一天#妈呀太香了 #地方特色美食
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肝脏与代谢何医生2年前
#健康减脂减肥期间能喝酒吗？#健康减肥
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欢欢爱拿铁（轻食版）3月前
原来做桂花酒酿这么简单 早花那些冤枉钱干嘛！ 醪糟的热量了解一下，别被它的甜味骗了！可以这么说，吃惯了自家做的酒酿，再也不想买外面的了！热量跟大米饭是一样的，这么棒的干净碳水，减脂期我也是天天早餐吃它，放在燕麦鸡蛋里增加甜味，醪糟蒸蛋也是超级好吃。#邪修版自制甜酒酿 #醪糟的做法 #邪修做饭有多简单 #甜酒曲 #一口冷吃唤醒夏天胃
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Komorebi5月前
宵夜碳水开会局，再配上晚安酒，碳水太让人幸福了！！#夏天拒绝不了的美食 #微醺养生都在酒里了 #有劲的湖北味 #蓝标劲酒 #宵夜吃什么
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崇銘老師教你瘦6月前
減脂期可以喝酒嗎？！教你五個減脂期喝酒秘訣。
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营养主任大有4月前
减肥的时候，有些东西是一定不能碰的！切记！#减肥 #减脂 #体重管理
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李燃健身4月前
减肥期间绝对不能吃的食物！#减肥#减脂#减肥知识#健身干货 #减肥经验分享
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大唐辣妈（广告产业园店）1年前
#减肥#健康减脂#大唐辣妈#同城精选
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琴姐吖（探店）5月前
#解锁烧烤新吃法 #酒馆必点隐藏菜单 #烤串配酒越喝越有 #碳水与酒精的狂欢
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袁数饮食笔记5月前
这样的酒酿饼，就是只剩下热量的空热量垃圾 #碳水 #涨知识 #选食 #饼干
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文燕er5月前
兰州的碳水之都，美食要就酒吃才有大西北的感觉！ #兰州美食推荐 #甘肃有酒量·天佑德有好酒 #兰州吃喝玩乐 #兰州碳水之都
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内分泌科张玲医生5月前
#脂肪肝 #饮食健康 #饮食管理 #医学科普
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百变朱朱呀3周前
简单零【顺丰上门】0糖0脂0碳水全麦无糖精酿德式皮尔森啤酒5 #皮尔森啤酒 #皮尔森啤酒杯 #皮尔森啤酒厂 #啤酒推荐 #啤酒推荐官
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德清艺都～蔡教练2月前
酒肉减脂法真相 #德清武康
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露吖米酒 🍶1月前
酒酿可以作为代餐 真的减肥 酒酿属于碳水 加鸡蛋 蛋白质 加牛奶 蛋白质 加花生酱 优质脂肪 也可以加坚果 #健康饮食搭配 #vlog日常 #酒酿冰奶 #酒酿小圆子
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