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绿行者官方旗舰店3年前
#源头好生鲜 所有的球形生菜都是包菜吗？打卡生菜基地，带大家了解包菜和球生菜的区别。#生菜 #绿色食品 #球生菜#轻食
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小林教练3年前
叶生菜VS球生菜#蔬菜 #营养 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #健身 #健身小姐姐
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德比克手作牛肉堡1年前
汉堡店用生菜怎么选择｜普通生菜和球形生菜的区别？ 我们平时吃的蔬菜沙拉用的就是球型生菜，它比普通生菜生吃更加清甜爽口，口感很鲜嫩，低脂利三高，还有助于通便瘦身，对女孩子非常友好。因为它含水量高达96%，所以对于我们商家来说呢，也更利于储存。 #汉堡🍔 #每天都是新鲜食材 #生菜 #记录创业生活 #抖音美食推荐官
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阿兵·煎饼果子（凤凰香域中央店）4月前
它叫西生菜，又称球生菜、圆生菜，是生菜的一种，它比普通生菜口感要好的很多，属于菊科莴苣属一年或二年生草本植物，原产于西方，因此得名 -西生菜的叶子呈椭圆的球形，叶片包裹紧密，质地柔嫩。 叶子边缘有波浪纹，表面有较多的褶皱。 颜色通常为绿色或黄绿色。 营养价值 富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质，有助于保护眼睛、维持正常视力，并增强免疫力。 -含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。 含有莴苣素和甘露醇，具有降低胆固醇、扩张血管、促进血液循环的作用。 低能量，适合大多数人群食用，尤其适合减肥人士。 功效作用 -护肝：促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆石症和胆囊炎。 排毒：清除血液中的垃圾，净化血液，利尿并清除肠内毒素。 护眼：保护眼睛，缓解眼睛干涩与疲劳。 -抗病毒：刺激人体产生干扰素，抑制病毒。 辅助治疗神经衰弱：具有镇痛安神的作用。 食用方法 生吃：口感清脆爽嫩，适合做沙拉或搭配汉堡、煎饼等小吃。 白灼：简单快捷，口感爽口。 凉拌：加入酱汁拌匀，开胃解油腻。 炒制：可与蒜、姜等调料一起炒制，调味后食用。 煮汤：与其他蔬菜一起煮成清汤，清爽可口。 选购与保存 选购时选择叶片鲜嫩、颜色鲜绿 保存时将其放入保鲜袋中，放入冰箱冷藏室，可保持新鲜度#西生菜 #球生菜 #圆生菜 #抚州阿兵煎饼果子 #同城好店推荐
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一米五的吗喽姐11月前
原来圆生菜的味道和普通生菜不一样啊🥹🥹有点清甜有点好吃耶😋#嘎嘣脆 #低脂低卡 #真是一场酣畅淋漓的进食 #吃草
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老张的现烤汉堡2周前
现烤汉堡店用什么生菜？ 球生菜和大力生菜区别在哪？#现烤汉堡培训 #技术教学 #塔斯汀中国汉堡 #吉华士中国汉堡
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晓榆.5月前
油腻菜系吃多啦～换换口味 今天吃：清炒圆生菜！#巨蟹座 #今天吃啥 #减肥 #清炒圆白菜
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）2月前
球生菜让我天天吃都行😀 #球生菜 #圆生菜 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #蘸酱菜
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琰琰卖菜8月前
卖菜贩子打死都不会告诉你的秘密，蔬菜怎么挑选？西生菜怎么挑选？圆生菜又名西生菜#蔬菜 #生活小常识 #生活小妙招 #生鲜配送 #西生菜
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）2月前
第一次吃蘸酱菜不知道选什么菜的，就球生菜🥬 #球生菜 #生菜 #圆生菜 #太好吃了#好物分享
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保定新发地联农批发市场3周前
叶菜紧俏？别慌！新到圆生菜，一级精品 联农守好菜篮子的心意，从来不打折扣#圆生菜 #蔬菜价格 #新鲜蔬菜 #批发市场 #蔬菜
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安森垚（yáo）3年前
生菜竟然是一种“菊花”？聊聊人类的智慧之光#守护健康燃情冰雪#历史#生物#地理
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绿蕾农业—赵雨6月前
又大又圆的结球生菜怎么种？3个必学技巧，还有一站式服务！
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花开好运1年前
怎么区分生菜、圆生菜和包菜，哪种更好？保存时不能和他们放一起 #皱叶生菜和圆生菜哪种更营养 #生菜的种类
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古梯田农场1年前
今天教大家如何挑选好的圆生菜#生菜 #绿色生态农业 #现代农业
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拢盛农场甄选1月前
圆生菜怎么挑#蔬菜 #美食 #圆生菜 #西生菜 #沙拉
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小吕爱种植4天前
生菜为什么会发苦？#生菜#种菜#菜园#自己种的纯天然蔬菜
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大C学做饭🌈9月前
#家常菜 #多在家做少吃外卖 #素菜 凉拌圆生菜，解腻减脂懒人餐首选
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啊文3年前
球生菜和普通生菜的区别。 #好食材好味道 #有机蔬菜 #新鲜蔬菜 #纯天然绿色蔬菜 #生活就是柴米油盐 #蔬菜
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楠曦姐爱做饭4月前
天气太热了，今天分享个清炒圆生莱 清脆可口 特别适合天热不想吃饭的搭子们#分享日常生活
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缠中说……1年前
#上热门 手撕圆生菜正确做法#农村美食 #农村生活 #记录真实生活 #抖音美食推荐官
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意大利小王子 丰庄农资6天前
新手小白种团生菜要注意哪些问题？这几个是你踩过的坑吗#助农#昆明农资#叶菜种植#种植干货#丰庄农资
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低卡食堂5月前
吃的干净真的会瘦哦#美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好吃到停不下来
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🎀 小静 🎀1周前
到底啥生菜? 大家来说#上热搜
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小福田轻卡健康餐1月前
#早餐吃什么 #美食 #日常vlog
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风信子的楼顶菜园4周前
风信子农村小院今日种了三种生菜 上海小青菜 冰菜 茼蒿 风信子农村小院今日种了三种生菜：奶油生菜、结球生菜、罗马生菜、 上海小青菜、冰菜、茼蒿。#在家种菜 #种菜 #小院生活 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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煲煲香重庆鸡公煲1周前
没有预制菜！没有预制菜！没有预制菜！重要的事情说3遍#鸡公煲 #鸡公煲酱料 #餐饮 #外卖日记 #采购
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恩恩听故事6天前
#想象力 #儿童歌谣 #儿童绘本
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源欢好物1周前
结球生菜种子圆生菜春夏秋四季播生菜种子球形菜种子球生菜生菜籽#蔬菜种子 #生菜种子@巨量千川
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小李在菜园5天前
小菜园采收一些生菜 #种植小技巧 #种菜 #关注我一起学种菜 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #我的小菜园
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禾叔说三餐5天前
如何选新鲜好吃蔬菜看这里，全是干货！ #蔬菜 #膳食纤维 #钙 #无农药 #禾叔说三餐
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去码头整点金条4天前
#汉堡🍔 #中午吃啥
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仙果庄园5天前
#生菜球 #团生菜 #圆生菜
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娜娜1月前
助农圆生菜，不怕便宜你就来
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三哥奶爸3周前
三哥花100块了包了6亩圆生菜 看看三哥这次能挣多少😁
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贺克澜花卉1月前
美国结球生菜种子，圆生菜包心球生菜青菜种籽，适合四季阳台大田种植，轻松种出新鲜蔬菜。 #四季种植 #蔬菜种孑 #种子 #生菜种子发芽 #大田蔬菜
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90后鱼范子5天前
我家的鱼锅人均3颗圆生菜，你说这性价比够不够～#周记蒜瓣鱼山水文园店#周记蒜瓣鱼 #快来一起尝个鲜
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奶盖选好物2月前
#球生菜 #新鲜球生菜 #好食材好味道 #快来一起尝个鲜 #生菜 新鲜球生菜3-10斤 汉堡用西生菜圆生菜西餐轻食沙拉色拉食材蔬菜
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墨晨商贸（梅子生菜）5月前
精品圆生菜，今天开始采收。有需要的请提前下单～#球生菜 #抖音助农 #支持全国发货 #精品蔬菜
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幸福老家超有机蔬菜2周前
生菜生吃，竟然有毒？那为什么还要生吃#新农人计划 #有机蔬菜 #科普
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小P逆袭记😎4天前
#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 减肥第二天瘦下来，要坚持。加油👏
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乡村姑嫂情2周前
今天我俩又来溜圆生菜啦#我的农村生活 #纯天然绿色蔬菜 #勤劳的农村人
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南巷挽歌种子种苗3号店铺1周前
结球生菜种子 甜脆生菜美国耐热球形圆生菜种子四季农家蔬菜种子
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得（děi)得以得得4周前
谁说减脂只能吃水煮？圆生菜热油快炒1分钟，少盐少蒜，脆嫩不软烂，低卡还顶饱！食材简单，做法简单，味道不简单！手残党也能秒会！#简单易学 #健康饮食 #生菜 #日常做饭 #家常菜
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可乐嘛嘛(橱窗有好物)2年前
圆生菜和甘蓝，有些顾客就分不清楚，虽然长的很像，身价却差很多#纯天然绿色食品
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三哥奶爸2周前
我在想 三哥干脆以后摆摊卖菜当专职干算了 😅她这性格特适合摆摊😅
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六爷的六🎣4月前
结球生菜种子圆生菜春夏秋四季播生菜种子球形菜种子球生菜生菜籽
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二师兄的烟火美食1周前
非常好吃的水煮肉片，个人感觉放圆生菜比黄豆芽好吃！非常可口的一道下饭菜！#美食
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果果朵7月前
大家可以种点圆生菜，个大脆嫩口感好 #生菜种子 #扶农助农 #种子 #蔬菜种植#农业种植
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昭爷1月前
今天再一次的说明一下，油葫芦喂什么，圆生菜，圆生菜，圆生菜！！！配合麦片，可以说是万能无敌饲料！#油葫芦饲喂
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郭堡肉5月前
#新鲜蔬菜 餐饮专用西生菜（圆生菜）
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永和超市14小区4天前
#纯天然绿色食品 #圆生菜
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鼎之鲜3月前
这样的圆生菜你们吃过吗#球生菜 #圆生菜
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米斯嘎1周前
为啥没有圆生菜、油麦菜、青笋，简直清汤和番茄火锅蔬菜之#好吃
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圆生菜5天前
VLOG｜能不能天天吃火锅🍲😋#vlog
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聶 大仙儿$3月前
全国统一交圆生菜吧，没有别的啥方言了吧😂😂😂#方言土语 #方言的魅力
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👒娟子👠1月前
圆生菜不要了，西徐村#纯天然绿色蔬菜 #记录我的生活
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燕郊海川-希望在前方1月前
燕郊海川大集，圆生菜来了#燕郊大集 #燕郊海川大集
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柠子要听话🧸1月前
朋友们吃铁丝吗#看图猜
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爆的测评4周前
常吃的蔬菜 这些蔬菜要常吃 #能吃就是福
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江苏巧巧3周前
买菜小技巧#涨知识 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #实用小技巧 #小妙招大作用
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花卉绿植推荐2周前
#结球生菜 #生菜种子 #生菜种植 结球生菜种子圆生菜春夏秋四季播生菜种子球形菜种子球生菜生菜籽#蔬菜种子 #结球生菜种子
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大王和桐桐🌈3月前
#美食 #vlog日常 #日常分享 #家庭日常
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凤凰精选好物2月前
第一次吃蘸酱菜不知道选什么菜的，就球生菜?? #球生菜 #生菜 #圆生菜 #太好吃了 #好物分享
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