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湘潭市-上门体育-李教练4月前
湘潭市中考体育排球，你能垫几个了呢？初中的同学乘着暑假的空余时间抓紧练起来吧#中考体育 #少儿体适能 #上门体育
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北京儿童体能体测左教练1月前
提膝顶髋技巧 引体考前突破！备战初二体测考试！初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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北京儿童体能体测左教练3周前
引体向上送髋技巧 初三中考体育专项训练！新初一体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo .Zuo
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北京儿童体能体测左教练2月前
4个步骤快速解锁引体向上 距离考试还有1个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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聊城大学中考体育4月前
⚠️6大训练动作，轻松跳到2米5 #立定跳远#技巧#中考体育#聊城#初中
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玉环教初中体育的黄老师3月前
摆浪引体向上的五个进阶动作#引体向上#中考体育
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广东跃升体考—王老师3周前
广东健美操体考成套过渡翻身下训练方法#广东体考 #广东健美操体考 #健美操
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珠式顶峰体育培训1年前
#中考体育 初一技巧成套动作示范 加入珠峰体育，让运动为中考赋能
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北京儿童体能体测左教练3月前
3个技巧提升提前屈15厘米 中考体测 暑假期间每天上午营和下午营开课！ 距离考试还有3个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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东莞体操升学-钟老师4月前
单考单招成套展示#技巧 #技巧展示 #东莞升学 #东莞 #技巧教学 #东莞升学
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体操之梦3月前
茌平二中2026届体操技巧动作，已完成第一次成套动作测试，还有很多不足和需要提高的地方，需要慢慢打磨……#聊城体操#山东体考#体育生#台上一分钟台下十年功 #体育精神
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玉环教初中体育的黄老师1月前
摆浪引体向上的五个进阶动作，掌握之后中考引体向上轻松满分💯 #玉环中考体育#引体向上#玉环 #真实分享
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温岭初中体育的李老师（包满分）7月前
仰卧起坐一分钟 提升技巧 #中考 #中考体育 #运动 快考试了，仰卧起坐还拿不到满分 教你三个动作快速提高仰卧起坐数量 温岭中考体育 #温岭 #温岭引体向上
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体育（Mr. 石）😎7月前
高质量的一套体考技巧成套动作！供大家参考学习 ＃甘肃体考＃体操技巧
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升学帮毕方体育2月前
广东省技巧单考单招考试内容##日常训练 #侧空翻 #广东升学 #体育升学 #技巧升学
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玉环教初中体育的黄老师3月前
掌握摆浪技巧七天解锁引体向上#台州中考体育引体向上#玉环引体向上#引体向上教学
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滑县飞速中考体育（招生中）1周前
初三的同学注意了，中考体育考试，排球也是重要的一项，得分比其他更容易些，给大家分享一下技巧 #滑县 #中考体育 #初中 #初三 #排球
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北京中小学体测之光 张教练4月前
#教学 #引体向上 #中考体育 #体测
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北京儿童体能体测左教练1月前
引体向上发力技巧 引体考前突破！备战初二体测考试！初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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爱健身的王老师3年前
#体育老师 #体操双杠 初中生完成体操成套动作！
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长治超能中考体育 索教练2周前
#长治 #实心球 #初中 #体育 实心球投掷秘籍，拿走！不谢！😎
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温岭初中体育的李老师（包满分）2月前
#温岭 #温岭中考体育训练 #温岭引体向上 4个动作教你学会摆浪引体 温岭中考体育训练 #日常训练 #引体向上
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fish体操日记3月前
体考技巧成套#山东体考 #体操专项 #日常训练 #体育生 #抖音推广
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北京佐佑中考体测左教练1月前
初中体测引体向上 一步看懂提膝摆荡+送髋发力技巧[加油] #初二体测#新初一#引体向上#引体向上训练 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
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初中体育-骆老师2月前
五分钟速成提分小技巧#立定跳远 #体育中考 #体测#合肥体育
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迷糊的李老师3年前
云南省体育中考七年级下学期专项技能测试八选二之一，女子体操全套动作#云南省体育中考 #中考体育 #体育中考
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温岭初中体育的李老师（包满分）5月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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北京儿童体能体测左教练3月前
引体向上四级火箭技巧 引体向上发力技巧！ 暑假期间每天上午营和下午营开课！ 距离考试还有3个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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初中体育-骆老师3月前
在家搞定跳远#跳远#初中#跳远技巧
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北京佐佑中考体测左教练1月前
初中体测引体向上 摆荡训练[加油][加油] 如何打好借力引体的基础[坏笑] #引体向上 #引体向上训练#引体向上教学 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
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千叶艺考娜娜老师1月前
25届湛江舞蹈中考生·初中2班 技术技巧必考内容 携手高三艺考嘉诚老师 为舞蹈中考之路打牢基础 #湛江千叶艺考#舞蹈艺考生#舞蹈特长生
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北京儿童体能体测左教练3月前
北京初中引体向上摆荡技巧 引体向上！训练方法！ 暑假期间每天上午营和下午营开课！ 距离考试还有2个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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玉环教初中体育的钱教练1月前
初中生力量小怎么办？ 引体向上顶髋技巧掌握，轻松解锁引体向上。 #引体向上#中考体育#玉环#单杠#引体向上教学
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长治超能中考体育 索教练2周前
#长治 #初中 #体育 #实心球 #训练技巧 实心球辅助练习动作整理，抓紧收藏练起来吧！
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初中体育-骆老师1月前
中考跳远完整训练技巧！#中考体育#合肥中考#跳远
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娜姐说体育5月前
天津中考体育50米跑起跑动作的要领和技巧#天津中考体育#50米跑#跑步#体育考试#天津初中
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初中体育-骆老师2周前
提高下肢力量训练技巧动作！#中考体育#中考长跑
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娜姐说体育3月前
天津中考体育立定跳远动作要领和技巧教学#天津中考体育#立定跳远#天津初中#体测#体考
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玉环教初中体育的黄老师1月前
摆浪引体向上五个进阶小技巧，学会轻松完成 20 个引体向上#台州市引体向上#玉环中考体育#浙江省中考体育#中考引体向上教学
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凡特体育刘教练5天前
挑战全菏泽最详细最细节最简单的排球教程！#凡特体育 #排球垫球满分技巧 #二十一中#二十二中#实验中学
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北京佐佑中考体测左教练2月前
北京初中体测引体向上 #摆浪引体三个技术要点 国庆假期不停练，要提分的同学抓紧约起来啦[勾引]#引体向上 #初中体测 #北京体育中考 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
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北京佐佑中考体测左教练3月前
摆浪引体进阶教学 初二体测还有一个月啦，引体向上还没有突破的同学抓紧约练起来[鼓掌] #引体向上#引体向上训练#引体向上教学#北京体育中考@北京儿童体能体测左教练 #同城精选话题
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玉环教初中体育的钱教练2月前
浙江初中体测专项，一看就会的引体向上教学。 #中考体育#引体向上#玉环 #中考体育训练 #引体向上教学
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北京佐佑中考体测左教练3月前
北京初二男生引体向上专项训练 一眼看懂的摆荡借力技巧 #引体向上教学 #引体向上 #初中体测 #北京体育中考 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
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初中体育-骆老师2月前
中考长跑没满分怎么办？#中考体育#长跑#1000米满分技巧
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上海飞凌上门体育63月前
百分百中考体育满分训练方法#中考体育 #初中跳远技巧视频教程 #中考立定跳远考试视频 #上海上门体育 #上海上门教练
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初中体育-骆老师2月前
体前屈的动作技巧#体育中考 #合肥初中#体前屈
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逐梦启航（小学田径 初中田径）5月前
“想在中考体育上拉分？” 这个最容易提满分的项目技巧全解析！再不练就亏了！💪#立定跳远 #家长必看 #中考体育
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北京儿童体能体测左教练3月前
一步看懂连续引体技巧 引体向上！训练方法！ 暑假期间每天上午营和下午营开课！ 距离考试还有3个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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玉环教初中体育的钱教练2周前
一看就会的引体向上技巧 每天练习30分钟你也能轻松突破。 #真实生活分享计划 #中考体育#引体向上#引体向上教学#玉环
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海宁君4天前
记录一下我们仅用五堂课突击出来的技巧组合，孩子们第一次用技巧上台表演虽然有些小紧张、小失误！但是对于初中年龄段的孩子们来说，能够完整完整跳完就已经很不易了！这对于她们来说也是一次非常难得的机会，来锻炼自己、提升自己！ 当然！也超级感谢家长们的倾力相助，这场演出才能如此的顺利完成～ 我们继续努力💪#从教室到舞台 #舞蹈生
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玉环教初中体育的钱教练1周前
引体向上的抓杠姿势，你家孩子会正确抓杠嘛？ #真实生活分享计划 #中考体育#引体向上#引体向上教学#玉环
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金老师讲语文1周前
【记叙文技巧】 1秒动作如何写出200字！ 金老师讲写作之让文字慢下来#写作技巧#作文提分#记叙文写作#动作描写#初中作文
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珠峰体育(北校区)8月前
#中考体育 保持身体姿势稳定，重心要集中。通过身体的伸展转动等动作来增加柔韧性。动作连贯，身体各部分配合协调。 技巧成套动作初一必考项目
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西安飞翔体育高新校区3天前
立定跳远不会跳？掌握技巧很重要，掌握这几个要点让你立定跳远再也不用愁。#立定跳远满分技巧 #西安中考体育 #体育中考 #上热门90000亿流量话题
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娜姐说体育3月前
天津中考体育跑步技巧解析A式B式要领#天津中考体育#跑步#田径#体测#天津初中
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初中体育-骆老师2周前
长跑满分技巧动作！#中考体育#跑步
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青岛源动未来少儿上门体育3天前
中小学体测满分偷分小技巧，全是考试现场干货 #体测 #体测现场 #体考 #中小学体测 #体测1000米
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玉环教初中体育的黄老师1周前
改进一下几点错误，引体向上轻松突破 10 个#玉环#玉环中考体育#引体向上教学#引体向上
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来趣游泳柳教练2周前
厦门中考体育200米游泳，自由泳动作精解+满分节奏养成来啦？跟着教练的满分攻略，轻松拿捏得偿所愿哟！@来趣中考体育训练营 #中考体育 #中考游泳 #游泳技巧 #自由泳泳姿教学
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北大学长孙老师4天前
初二几何手拉手模型搞不懂？ 一道题能绕半小时？ 这节视频课，带你吃透手拉手模型的解题技巧， 从此几何综合题不再卡壳。 适合初二学生，也适合想帮孩子提分的家长。#初中数学 #初二数学 #初中数学解题技巧 #初中数学知识点 #数学思维
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（主业进裙取）忧郁蛋挞5天前
今天给初中生演示下 如何利用晚上 速通初中数学 #初中生 #初中数学 #初中数学解题技巧 #知识分享 #学霸秘籍
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娜姐说体育5月前
天津中考体育立定跳远的技巧教学之顶髋训练，这个动作能让你的立定跳远跳的又高又远#天津中考体育#立定跳远#顶髋训练#跳远#天津初中
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木子加贝5天前
强忍着生理期难受做难度 底座和后保们全都带伤上场 从学动作到成套一共不到十天的时间 在我心里我们永远都是第一名！#竞技体育 #技巧啦啦操 #省运会
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