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#创作者中心 #创作灵感 我们为什么需要爱?这个问题你想当过吗? 人,作为群居动物,自然离不开亲情,友情和爱情,而且在这些关系中,还给予我们很多美好的体验,让我们感受到被爱的温暖,那是什么让我们需要爱呢?今天这本《我们为什么需要爱》带我们一起揭开它的神秘面纱! 书名:我们为什么需要爱 作者:【英】安娜·梅钦 人类为何会演化出爱的能力?不同的基因与成长环境是否让爱的方式变得不同? 这本书整合了多门学科的最新研究,从演化人类学、心理学、神经科学、社会学、行为和文化等角度,从10个关键词入手:生存、成瘾、依恋、低估、个体、公共、排他、神圣、控制、动力。探讨了关于爱的各种问题。 从这本书中,我也收获颇多: 首先来说,它是我们人类是人类演化过程中的产物,爱源于合作,而合作是我们的生存之道。能够确保我们在困难重重的情况下合作生存并繁衍生息。这一点很涨知识,拓宽了认知边界。 为什么良好的人际关系对我们的健康有如此明显的影响? 拥有朋友和家人会给你带来有益的资源,比如金钱、实打实的照顾或健康的知识,这些资源会给你更好的心理感受。从而减轻压力对你身体的影响,改善你的心理和身体健康。 最诱人的一点是,当你与所爱之人互动时,你体内释放的神经化学物质在促进免疫系统的有效运作方面发挥着直接作用。我们与所爱之人的关系,对我们的健康和幸福生活,满意度和寿命长短有着最大的影响。 有关这一点的感触:要勇敢且果断的切除一切“有毒”的关系,并且远离。 还有一点感触很深的是:依恋 虽然我们在恋爱关系中的依恋类型,可能对我们成年期的健康和幸福至关重要,但在我们很小的时候,我们与照顾者建立的依恋关系。也许是一切的根本,我们最早发展出的爱将塑造所有未来的爱,这些依恋关系是最基础的依恋,我们其他所有依恋关系都是在其上产生的。 有关这一点,作为父母,一定给予孩子关爱和尊重,并让孩子发展出健康、安全的依恋模式,因为不安全的依恋会对他们的生活造成有害的影响,如果你不懂,可以多读书,学习如何成为合格的父母,而不是两手一摊的不作为。 从今天开始,让我们学着做一个有爱的“爱人”,并且要远离那些“有毒”的人! #读书 #好书推荐 #每日分享
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