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陈怡文5月前
《积极心理学》上篇第一章简介4作业每天记录三件好事和发生原因。 🏆完成作业在课后可以真正的体会到积极心理学的好处和它的知识。 ⏱做三件好事的干预方法：就是每天晚上你写下今天发生的三件好事以及好事的原因。可以是日常生活中常见的小事。因为我们平时经常都只会注意坏事和大事。 🌞这样可以让你的人生过得更幸福，积极，减少抑郁，对别人做出更好评价的机会。 具体可以晒朋友圈或建小群。 附第一章推荐📖书目《持续的幸福》 《遇见你的幸福心灵》 《象与骑象人》 论文🖊：Positive psychology: An introduction （seligman& 2000） #记录美好 #心理学#积极心理学#涨知识 #减少抑郁
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晓文的快乐心理学4月前
如何快速提升幸福感？ 试试每天记录三件好事#万万没想到 #心理学知识 #活在当下
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一颗土豆3月前
日日是好日 事事是好事#vlog日常 #vlog#记录生活
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双儿妈🍋5天前
记录我的一天 早晨随手一拍、拍出了我一天的行程。 那就分享给姐妹们看看吧！ 我们80后，每天都在跟时间赛跑。 充实而又美好的日子！
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帆书育儿1年前
只需每天记录发生的三件好事，就可以让孩子更懂得感恩 #亲子教育 #家长必读 #读书分享 #樊登读书 #感恩
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欢欢的心育花园1年前
用“一件好事”给生活加点糖，咱们一起把日子过成诗！#家庭教育 #智慧父母 #女性智慧
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三眼皮千总3周前
“感恩日记”每天睡前记录三件当天发生的好事，让生活进入正向循环。#情感 #成长
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Z. 媛6天前
#记录生活 体验不同的好事坏事，得出自己的感悟，重点是无论遇到什么事，我都能从从容容，游刃有余，不会再匆匆忙忙连滚带爬~看着别人睁眼说瞎话，我不会没出息的哭了~我真棒~
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岳岳李9月前
牛的感恩日记1｜ 每天记录值得感恩的几件小事 我们会变成更幸福的人吗🥨幸福不是从天上掉下来的 而是从心里长出来的～#友间合租屋
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好事发生App1周前
也许生活很平常 每天经过同样的路 看同样的风景 但我们可以有一个发现美的👀 把这些悄悄记录下来 我们会发现树叶🍂在一天天变黄 今天可能吃到了好吃的 遇到一个很聊得来的朋友 可以用好事发生记录下来 by📕🍑桃子要努力 #日常生活 #女生必看 #提升幸福感好物 #强烈推荐 #好事发生app
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海燕书单2月前
但行好事，莫问前程#每日分享 #口播短视频 ##传播正能量 #上热搜 #生活感悟
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大福不愁（落地版）4月前
小掌柜Vlog｜这个世界上只有两种事情 一个是好事 一个是暂时不知道好在哪里的事#抖音Vlogger启航计划 #在拍一种很新的Vlog#看见100种生活#我的生活日记 #记录真实生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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芋泥的一天3月前
请一定要频繁，大量的记录自己，每一天都值得！#vlog日常 #记录真实生活#在平凡的日子里热爱生活 #小县城的慢节奏生活 #记录生活
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心理咨询，肖老师，潍坊5月前
每天记录三件好事#知识分享 #创作灵感 #人生感悟 #心理咨询 #情绪管理
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满园姐2月前
做好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。 每天坚持分享我做的普通饭菜，我认为也是在做好事。#原创视频 #厨房里的快乐 #我要上热们 #日常做饭vlog #妈妈的味道
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清风徐徐来2周前
吉人自有天相！但行好事，莫问前程！#记录生活 #情感文案 #人生感悟
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사랑만이4周前
忍不住给大家分享两件大好事#家庭情感 #记录生活 #家庭日常 #亲情
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秋团云购优选5月前
老人做好这4件事儿，每天都是好心情：1多亲近大自然2发展动手类兴趣3多参加社区活动4每天做好记录#老人 #心情美美的 #社区活动 #亲近大自然 #老年人
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从迹1周前
你愿意每天拿出15分钟，然后变成一个特别优秀的人吗？ #自我成长 #个人IP #短视频创业 #流量变现六看法 #从迹
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我要努力5天前
谢谢大家愿意看我的文章呀， 我平时喜欢用文字记录家乡的点滴、生活的感悟，虽然表达上可能没那么华丽，但每一个字都带着真心。如果你们想看，我会慢慢分享出来， 有想看的主题也可以告诉我，咱们一起在文字里聊聊生活呀。#抖音热搜 #原创 #每天学习一点点 #最新发布
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伞伞的世界4月前
一些亲身感受，保护好自己的能量磁场，让自己越来越好，防止被借运，相信第一印象和第六感#女性力量 #每日分享 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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儒喆读书3周前
幸福是可训练的能力，通过每天记录三件好事、压力重构、积极的人际关系和随机善举等方法，可以提高幸福感。幸福能让工作更高效，关系更温暖，改变看世界的角度。#幸福原动力#dou上热门 #好书分享 #自我提升
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铅山人社区1月前
1年晒1000件好事，你们觉得这个目标能实现吗？#铅山人社区 #每天讲一个铅山故事
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妙言5天前
#纪录美好生活 #日常分享 #记录生活 # 自身就藏着我们的福报和好运气🥰
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露锦雲（身心调养记）4月前
每天坚持3分钟，49天后，好事会发生在你身上！ #女性成长 #显化 #吸引力法则 #日记 #自我成长
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蝴蝶姐姐1周前
你若内心晴朗，世界便没有雨天。 祝你#总有好事发生 #生活感悟 #随拍记录生活 #慢跑 #热爱工作热爱生活
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蔚蓝的小绿豆5天前
开始记录生活之后，每天都能发现很多被忽视的美好，也开始变得享受分享这件事。今天也是热气腾腾的一天呢。#vlog十亿流量扶持计划
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党的女儿2周前
#生活感悟 #普通人的生活也值得记录 @抖音小助手 如果事与愿违，请相信是另有安排。有句话说“做事只有两种结果，要么是好事，要么是好故事。”倘若你一切顺意，这是好事，倘若事与愿违，也不要太苛责自己，因为你会得到一个人生道路上的好故事 ，在这个过程里，你同样能学到东西，能积攒经验，人生没有白走的路，每一步都算数，要么成功，要么成长。
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5饼2鱼3周前
#每日分享三件好事
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阳光雨露英子5天前
#今日分享 #记录我的生活 小雪至，寒意渐浓，但总有温暖在悄然生长。或许是窗台上晒暖的阳光，或许是杯里氤氲的茶香，又或是一句轻声的叮咛 添件衣裳。 风里藏着初雪的预告，而人间的暖，是炉火旁的闲谈，是掌心相触的温度，是知道有人在等你回家的笃定。愿这小雪天，每一片飘落的雪花都带着温柔，每一缕升起的炊烟都裹着安暖，你我都能被生活的小确幸轻轻抱住！
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☪᭄飞哥꧔ꦿ༊5天前
人要学会劝解自己！ 每天对自己说几件事！ 该努力的时候要加油！ 遇到困难时别泄气！ 该享受的时候别对自己吝啬！ 走过的地方都有美景！ 你只需要用心欣赏！ 早安！新的一天#记录生活记录自已
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山村水哥5天前
我始终相信，心怀善意，福报自来 —— 这份福报，或许是老人们一句真诚的道谢，是媳妇脸上温柔的笑容，还有自己心里那份踏踏实实的温#乡村守护人
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大雪儿6天前
记录简单的日常生活，一个家庭能否幸福不在于有多少财富，而是一家人每天开开心心的在一起，齐心协力的把日子过好。#vlog日常 #记录生活 #记录真实生活 #记录生活的点点滴滴 #生活不会辜负每一个努力的人 @DOU+小助手
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甄5天前
每天提笔写下几行文案， 或许是对生活细碎的捕捉， 或许是内心思绪的梳理。 不必苛求完美， 只让文字随着心意流淌， 日子久了，便会发现， 这些点滴记录不仅是时光的印记， 更是与自己对话的温柔方式。
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富斗堂九一6天前
書畫日課 .好事. #每日分享 #每日一画 #富斗堂 #感悟人生
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顾顾的日常1周前
挑战每天睡前5分钟，记录自己一天发生的事情，坚持到过年，两个月的时间，今天第一天，没有拍到过年的，都不要说自己不行，我行，你也行，来吧朋友们，一起加油，开创属于我们自己的自媒体时代！#内容过于真实 #上热搜#卷毛是个艺术家#挑战自己突破自己#上热门么 @卷毛是个艺术家
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快乐一生，4天前
记录生活记录美好快乐的时光#感悟人生感悟生活 #感谢一路陪伴一路支持 #祝福大家小雪快乐
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廖大雁3月前
人生总有意外但美好只要你想就一直在 #vlog日常 #记录真实生活
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虪齺蠿齺1周前
扎堆来的好事，一件比一件让人开心#每日分享 #家庭日常 #记录生活#好物推荐🔥 #洁厕剂
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懂得珍惜，才配拥有4天前
每天冒个泡 ， 记录生活的小确幸 碎片时光也要闪闪发光 发现美好 ～ #每天冒个泡 #生活碎片 #小确幸 #记录美好 #治愈日常
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北浔说动漫1周前
善良的爷爷，每天都要做999件好事 #动画 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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大乔寻玉之旅6天前
但行好事 莫问前程，随手相助最后收获满满 #翡翠手镯 #翡翠 #珠宝首饰 #记录真实生活
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悟道（18:10直播）3月前
#正能量 #上热搜 #记录生活 #人生感悟
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^살코기죽4周前
激动的心情分享两件大好事#家庭情感 #记录生活 #家庭日常#家庭
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心灯5天前
好事发生 积善之家 必有余庆 好事发生，善果皆有因#禅悟人生 #正能量 #心灵感悟 #修行 #善
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ꕤ᭄四季💞安然ꦿᩚ࿐4天前
#记录生活 看着这些径自我手栽下的花花草草 每天都呈现出越来越好的状态 真的是很治愈啊❤❤
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蔡锦诚专注成长4天前
持续记录改变命运？爬出深渊彻底逆袭人生？ · #涨知识 #认知 #心理 #自律 #人生感悟
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马克（给生活添彩)4天前
要相信自己！每天都会有美好的事情发生，战胜自己，挑战未来！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #心态决定人生状态 #负债前行
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幸福桃子❤️3周前
激动的心情分享两件大好事#家庭情感 #记录生活 #家庭日常 #家庭
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收集快乐2周前
频繁的记录着，因为生活很值得#爱自己 #正能量文案
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睡佛5天前
#写字是一种生活 #手写文字 #每天进步一点 #生活感悟 #每日分享
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生活家小丽2月前
面瘫恢复后，每天只做这五件事#内容太过真实 #记录真实生活 #女性智慧 #面瘫 #人生感悟
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幸福的🇨🇳👨‍👩‍👧‍👦4天前
#每日分享 #记录生活点滴美好 #大自然的美丽风景 #每天不忘一件事
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谭老师讲商学3周前
经常做好事，人生会越来越好#做好事 #人生智慧 #认知思维
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九如慧姐1周前
好事将近，感恩遇见#正能量 #国学智慧 #传统文化 #每天学习一点点 #抖音
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贾郑经女士1月前
女儿分享的三件好事 体育抽测 高年级大姐姐比身高 在她的童年要学会倾听 她喜欢告诉你 我喜欢记录你#vlog日常 #纪录美好生活 #日常分享 #美食 #更适合的育儿搭子 @DOU+小助手
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知足常乐哥5天前
人生什么最好：每天有惦记你的人最好#手机摄影 #人生感悟 #记录生活 禅悟人生#山西八泉峡 #户外
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Southsep1周前
轻快、自在｜平常爱做这8件事的人 书籍📙《平常爱做这8件事的人，精神状态都很美丽》 #生活中的美学灵感 #原创视频 #摄影 #日常随拍 #人生意义与价值
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懂生活的董会计1月前
公益短视频的目的是传递爱心，愿世界越来越美好。记录公益追星之心路历程，下定决心做件好事也不容易，何况那些一直坚持的人，这些人就是闪耀在我们身边的明星#十亿流量扶持计划 #公益正能量 #爱心厨房 #小事不小
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