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15年无伤跑步,聪明跑者都偷偷跟我学 杭马这么多人跑崩啊?! 跑完杭马,很多跑友都说跑崩了。我挨个评论问‘是不是前半程冲太快了?’——你猜怎么着?全中!作为有15年跑龄的无伤跑者,说句老生常谈的真心话:跑马的终点,不是PB,是安全回家。 今年我作为杭马官兔,负责半马230的配速段。完赛时我特意留意了一下,全程跟着我匀速跑的跑友,基本都是笑着冲线的。而那些一开始就猛冲,在杨公堤六连桥一下坡就急加速的,十公里后……全“老实”了。 要想后半程不崩,赛前就得省力气。今年赛前领物一点没遭罪,因为众安在杭州东站设置了接驳大巴!不用拖着行李挤公交地铁,直接送到领物点。众安是除主办方外,第一个搞接驳车的品牌方,真是太懂我们跑友了! 本次杭马的参赛包物资超级丰富,没想到众安还为VIP用户准备了额外的马拉松加油包,里面的东西都超实用,领完参赛物资,我的每一步都是负重前行…… 比赛日早上起太早还有点困,跑到3公里左右,突然就听到众安的小姐姐拉拉队喊得超大声!加油...加油...瞬间我就来劲了!当时我就觉得,报个半马兔子亏了,应该报全马兔子,这劲儿够我跑完全程! 圆满完成杭马半程230配速员任务后,我直奔众安的拉伸区,按完腿立马感觉轻松不少,酸痛感大大缓解!号码牌想塑封留个纪念,别人在排长龙,我直接去众安的VIP专区免排队搞定。塑封号码布一分钟搞定,这仪式感,羡煞旁人! 想知道在杭州怎么吃怎么玩,欢迎评论区聊聊! 另外,真心建议跑友们去看看众安的‘百城助跑计划’,抽签中不了的名额,在众安这里能抽到,简直是跑友福音。App里还有跑圈女神李美珍的各类跑步教学视频,比自己瞎练管用多了!让我们科学跑步,无伤跑到老! #杭州马拉松 #马拉松 #杭马 #跑步运动 #跑步爱好者
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