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杭州创行健康管理5年前
早睡早起并不适合每一个人 #健康 #睡眠 @抖音小助手
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老蟹睡好觉4月前
早睡早起，并非真理 我们到底什么时候睡？结合诺贝尔成果与道家思想，一次性讲明白。 #睡眠 #失眠 #睡不着 #早睡早起 #健康
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晨墨燃知8月前
早睡早起在大学算是异类吗？ #大学生活 #早睡早起 #宿舍 #搞笑
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武医生讲科普6月前
夏天最适合熬夜，早睡反而违背自然 #夏天#熬夜#早睡#抖出健康知识宝藏#养生
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乌鸦进化论1月前
早睡能改命，毁掉一个人就让他熬夜 #早睡早起 #高维认知 #女性成长 #睡眠的力量 #个人成长
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齐文华灵禅墨韵艺术1周前
早睡早起有误区 早睡早起不适宜所有人#健康 #涨知识
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闫博士讲健康3年前
都说早睡早起身体好，到底晚上几点睡更健康？看国际研究结果怎么说#睡眠 #健康睡眠 #涨知识
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风湿病科赵剑锋主任5月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
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清流县灵地焕文生态家庭农场2月前
早睡早起真的适合所有人？#科普 #科普知识 #知识科普
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健康之初小药葫3周前
太早睡早起还不如熬夜！这种作息方式可不要轻易尝试！ #作息时间 #震惊 #早睡早起真的好吗 #熬夜 #学生党
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明了师父讲传统文化1月前
一个早睡早起，每个人的最佳良药#传统文化 #明了
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肖然.然身心1周前
别再纠结早睡早起你的睡眠由你做主 #肖然 #认知 #情感共鸣 #原生家庭 #心理
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大庆油田总医院男科隋医生3周前
早睡早起身体好👌🏻#家庭健康保障 #上热门🔥上热门 #健康科普
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梦懂柿长1月前
早睡早起并非人人适用规律比时间点更重要#知识分享 #睡眠 #身体健康@DOU+小助手
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明心疗愈7月前
事情实在做不完，晚睡还是早起？ #睡眠质量 #失眠 #谁不想早睡 #焦虑抑郁 @DOU+小助手
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辣炒年糕9月前
#健康 #睡眠
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坤墨金言9月前
早睡早起你知道是几点到几点吗 #读书#皇帝内经 #家长必读 #提升自己 #读书 #认知
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谈心说药 侯正华主任6月前
早睡早起情绪好 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #早睡早起 #焦虑抑郁
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新闻中转站8月前
#这样早睡反而更容易失眠
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南南爱读书1周前
愿你养成早睡早起的习惯，不辜负每一天的阳光，不错过每一次的成长，那些看似平淡无奇的日复一日，终将在某一刻，让你看到坚持的意义#读书#每日分享#早睡早起#每天学习一点点#情感共鸣
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用户53392891322142年前
早睡早起真的适合所有人吗？ #早睡早起
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西海2月前
早睡早起身体好，为什么我们都知道但是做不到？#知识分享 #养生就是养健康 #早睡早起
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养生小助手6天前
早睡早起，真的是万能的养生吗？#养生保健 #关注健康 #养生
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奥德修斯9月前
#睡眠 #科学
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嘉小言3周前
早起+早睡能救命#养生 #阳气 #睡眠 #失眠 #熬夜
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齐女早睡日记1周前
睡眠是养阳气的唯一方式，更是养命的根本#早睡早起 #别熬夜#vlog十亿流量扶持计划 #睡眠质量 #养生
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周老师聊睡眠3周前
又在家族群里发“早睡早起”了？ 看完这条再说 #睡个好觉 #好睡眠 #早睡早起
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风道南1年前
为什么说晚睡晚起也挺好？一定要找到适合自己的睡眠模式。 #睡眠 #晚睡晚起 #生活 #经验分享
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@^_^^_^1月前
#创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #万万没想到 #正能量
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晶喜呀！3月前
早睡早起到底对吗？#中医#养生#睡眠#早睡早起 #黄帝内经
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还不太老的老兵1周前
#今日分享 #涨知识 #科普 #揭秘
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张鱼姐4天前
挑战100天口播第7天。早睡是提高执行力的本质，告别熬夜，早睡早起#健康 #自我成长#励志语录#口播视频#人生感悟
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戴戴博士说正念6月前
你的睡觉规律是百灵鸟型还是猫头鹰型#心理学#脑科学 #认知 #睡觉
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之之超爱吃2周前
“早睡早起”未必是养生秘诀#养生误区#健康 #养生
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与我同行（我见过龙）2月前
早睡早起一定适合你么？
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♥伟4天前
“早睡早起，身体好；一人一车，世界辽。”🌙🚗正如古人云：“一日之计在于晨”，珍惜每个清晨，享受旅途的每一刻。#一人一车一世界 #早睡早起
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老树6天前
早睡真的健康码 #健康养生 #知识分享
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吕新会老师3月前
99%的早睡早起都做错了！#东方智慧 #传统文化 #睡觉
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毅哥论道7月前
震惊！坚持早睡早起真的是对的吗？ #养生#哲学#人生感悟#国学文化#健康
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杨圈圈儿6月前
Vlog早睡早起解决大部分人生问题！⏰宅家化妆 健身 逛超市 记录早睡早起的每一天 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #上班ootd #自律vlog #抖音精选 @抖音VLOG
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博尔 刘老师2周前
朗读来自人民日报的文章《早睡早起，掌握人生》 #记录我的生活 #芭蕉朗读
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佳诚装饰3周前
#健康养生小知识天天分享 ！
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蓝朋友柯蓝1年前
早睡早起真的适合每个人吗？科学给出新答案
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轩凡妈妈1周前
早睡早起，掌握人生！#正能量 #每日阅读
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阳光的老杨1周前
#健康秘密 #健康误区
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肖然身心平衡1周前
别被早睡绑架睡眠书奏自己决定 #肖然 #认知 #情感共鸣 #原生家庭 #心理
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九隐秘学3月前
「赖床=慢性消耗！早起才是人生重启键#认知#改变自己 #早起 #提升自我
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先和行者7月前
早睡早起身体真的好吗#黄帝内经四季养生法 #黄帝内经
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大志呼呼睡4月前
早睡早起4个字，害了很多人 ＃焦虑失眠 ＃好好休息 ＃改善失眠
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天涯隐客5天前
早睡是可以改命的，只要你能做到早睡早起，你就已经超过98%的人，你离成功也就越来越近#早睡 #睡眠 #认知思维 #早睡改命 #顶级智慧
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林郎儿2月前
早睡早起不一定正确，来看一看四季养生 #养生 #黄帝内经 #四季养生
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云栖小筑2周前
#健康 #健康养生 #每日分享 #养生小常识
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辰一【舒亦研】7月前
为什么中医总建议晚上10点入睡？姐妹们，熬夜就是熬命！没事都早点睡！ #中医养生知识健康养生 #早睡早起 #中医养生之道
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主持人京京4天前
早睡居然比晚睡更不健康，那么到底几点钟睡觉才更合适呢？#健康生活 #早睡 #科普一下
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【民间故事】4月前
#养生就是养健康 #健康养生
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常斌讲营养学Lin1月前
#身体能量低适合吃哪些食物 #增强免疫力的好方法 #髌骨护膝有作用吗 #蛋白质丰富的食物有哪些 #吃完饭能不能喝黑咖啡
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有翼JUN3周前
#好书推荐 #原创视频 #睡眠 #早睡早起 #失眠
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豆妈的育儿笔记3月前
每个人都要自律，养成早睡早起的习惯，特别是做了父母的人更要做孩子的榜样。#孩子与父母 #父母课堂 #父母必看系列 #家长必读 #早睡
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遂平仁安徐春华4天前
熬夜不如早休息，给身体足够休息时间 #遂平 #遂平县 #遂平仁安 #遂平仁安徐春华
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彻底改变2周前
#坚持努力 #戒色 #自律 ！
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羽后彩虹2周前
早睡早起么#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育
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