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内分泌邬博士6月前
#医学科普 #高原反应 #睡眠
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酒红3年前
为什么去高原总是睡睡醒醒？#知识 #西藏 #新疆 #青海 #川滇
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闲情偶记4年前
从西藏归来后浑身酸痛无力嗜睡还头疼的症状我来告诉怎么解决
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牛牛和羊羊6月前
缺氧=高反？ 如何缓解高反？看完这期视频帮你从原理上了解并应对高反#高反缺氧 #高反注意事项 #自驾游
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扎西阿布6月前
高原反应 如何应对#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反#布达拉宫
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小程不普通6月前
一定收藏❗一次高反自救的亲身经历 #高反 #川西 #川西高反 #高反自救 #保命知识
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户外小猩（山野流浪师）5月前
如果你也准备前往高海拔地区，那么这些知识一定要了解！安全户外，开心户外，切不可拿无知当个性 #原创视频 #户外徒步 #高反 #创作人计划 #感谢抖音提供平台
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暖遇3月前
只有白鹿没有高原反应#高原反应 #白鹿my
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Dr.Hui惠博士7月前
为什么藏民同胞不会产生高反#知识科普 #藏民#氧气#高反 #惠觅宙
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养气超人3月前
进西藏不可怕，出西藏才可怕 醉氧的，醒醒吧！ 首先为什么会高反和醉氧？ 从医学指标来看就是人体血氧饱和度短时间剧烈变化！ 你突然坐飞机从5000米高原回到了海南三亚的海边，血氧没啥变化就没有醉氧。 血氧变化不大，人的机体就没有大变化，无需改变，无需适应。 所以我建议大家去高原租一个随手氧站，只要有电，氧气无限，随时随地吸氧，保证血氧饱和度，既不会高反也不会醉氧！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #性价比 #带你看世界 #旅行让我看不一样的世界
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高原战士4年前
初入高原睡不着觉？高原战士带你了解高原病—初入高原的睡眠。（田富 马文杰 张艺 周宏亮） #一起涨知识
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）4月前
这六类人群不适合来西藏！看看有没有你#西藏#西藏旅游攻略#拉萨#西藏旅游#抖音旅游
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拓野户外自驾领队｜阿伟5月前
进藏高反是一定的，如何减轻要注意#西藏 #自驾游 #高反
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晕晕狼4年前
高原反应课程（一）
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金珠4月前
朋友们来了高原 身体不舒服及时吸氧哦#高原#西藏#藏族
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西藏峰帆旅行社（纯玩小包团）6年前
为什么刚从西藏回去会身体无力嗜睡呢？#带ta去旅行 #旅行 #西藏 #拉萨
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羊羊在努力8月前
进入海拔高的地方睡不着怎么缓解，我来告诉你。#高原反应是什么样的感觉 #好累好困好想睡觉 #如何缓解高反
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苍穹下的瑞客大叔青甘环线7月前
关于高反的科普及预防 时间比较长 不了解高反的建议看完#青甘大环线 #青甘大环线自驾游 #西北大环线旅游攻略 #西北大环线 #高反
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徐文军主任说失眠3月前
去高海拔地区 为什么没缺氧还会失眠 #失眠 #高海拔 #睡不着 #旅游失眠
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内分泌邬博士5月前
高原出差，别忘带上这几样。#高原旅行 #高原反应 #高原旅行必备 #高反
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陇海线行者3月前
坐火车进藏的注意事项！首先，咱得买到票吧……#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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扎西阿布7月前
关于高反！ 如何应对！#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏旅游的注意事项有哪些
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韩老师讲健康3年前
去高原地区旅游，晚上容易睡不着，这是为什么呢？@DOU+上热门
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内分泌邬博士4月前
高原入睡困难，最新的药物来帮忙。#高原反应 #高反#医学科普 #高原失眠#高原旅行注意事项
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Kimi夫妇旅行6月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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问岳自驾6月前
什么是高原反应，我会不会产生高原反应呢？今天一个视频带大家了解一下高原反应。#318川藏线 #西藏#高原反应#旅游#自驾游
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玩路者廖佳6月前
自驾高海拔地区一定要有预防和缓解高山反应的准备。 #自驾游 #高原反应 #高原 #旅行推荐官 #百万公里女司机
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内分泌邬博士4月前
长期待在高原，记忆力会变差吗？#医学科普 #高原反应 #高原健康#高反#高原缺氧
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西藏领队 | 坤依那杰7月前
高原睡觉=玩命，高原反应太危险了。 #川藏旅行 #旅行推荐官 #西藏领队
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夏个蛋（户外）6月前
如何避免高反｜一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营4年前
高原训练回来总犯困？#创作灵感#跑步 #运动 #体育 #训练 #马拉松 #知识 #科学跑步
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药道病除郭博士2年前
高原失眠 入睡困难 容易醒的经验建议，别再吃褪黑素或乱用安眠药了。#健康守护计划 #高反缺氧 #失眠#援藏
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朱迅6月前
高原徒步攻略：不洗澡、不吃饱、不乱跑；多喝水、多通风、晚睡觉。#朱迅#朱迅千里千寻#高原徒步攻略#四姑娘山
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后森6月前
#高反 #鼻炎，#高反注意事项 攻略里没人提到的问题
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内分泌邬博士6月前
#医学科普 #高原反应#洗澡
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懂睡眠的老杜4月前
高原睡觉小妙招！#高反 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #川藏旅行
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芳奢生活（暂停更新）3月前
昨晚温度4度，冷的睡觉一直哆嗦！这边海拔比较高！总是嗜睡，这就是我的高原反应#房车生活#房车旅行 #坚持拍视频
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藏地~阿诺（西藏旅游解说）8月前
西藏高反最全攻略#旅行推荐官 #西藏旅游攻略#西藏旅游#高反#拉萨
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爱做梦的小珂7月前
什么是高反？如何预防和应对？#大株红景天胶囊 #高反 #西藏旅游 #爱做梦的小珂 #高原反应
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馨荟源氧舱大江哥3月前
家人们，今天要讲的事儿，估计去过高原的朋友都深有体会！一到海拔高的地方，是不是走两步就喘得跟跑了八百米似的？晚上睡觉感觉胸口压块石头，头晕头疼根本睡不好？高原地区为啥一定要用弥散制氧机？今天把这事掰开了揉碎了讲，看完你就懂了！#高原弥散制氧机 #弥散制氧机 #酒店弥散供氧 #高原弥散供氧
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郭医生聊重症6月前
你知道为什么会有高原反应吗？在高原生活多长时间会出现肺动脉高压？#抖出健康知识宝藏 #高原反应 #肺动脉高压
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晕晕狼5月前
某网络博主鼓吹只要上高原，不管有没有高原反应，都要吸氧，否则就是不尊重科学，我就来反驳一下。#高原反应 #西藏
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诸暨惠惠在那曲6月前
来到高原 一定量力而行 请敬畏大自然 敬畏生命 科学应对高反 #高原反应#敬畏自然#进藏
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星期八户外旅行阿牧6月前
怎么才能避免高反带来的生命危险？#星期八户外旅行 #旅行推荐官 #高反 #装备建议
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W1年前
不是真的没人发现武艺这句话吗 太搞笑了吧 “高原是不是很容易睡着因为缺氧哈哈哈哈哈#武艺怎么这么好笑 #这是我的岛 ”
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文化有限的佩奇6月前
轻松应对高原反应，享受愉快旅行！！#高原反应 #知识科普 #旅行
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佛系少女的日常分享3月前
原来高反这么可怕#西藏 #高反 #大株红景天胶囊
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许子言走千山4月前
想去西藏的朋友，十多年老西藏提醒您，该来的高反总会来。#西藏旅游 #生活vlog #高反 #知识分享 #滋补养生
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禾创房车旅行3年前
高反是什么感受，你想念的高原如何去治愈你心底的恐惧和不安#西藏 #高原 #房车旅行 #故事 #旅行推荐官 #柴火炉 #高反
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内分泌邬博士8月前
高原长期吸氧会成瘾吗？ #高原反应 #医学科普 #吸氧
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和平走西藏5月前
高反严重，不吸氧就是在玩命 #西藏 #西藏旅游 #西藏自驾游 #高反
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张鹏飞·神外5月前
高原反应 应对指南 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #高原反应 #高反
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鱼游天下6月前
在海拨4100米的高原，第一次开制氧机睡觉。效果怎样#退休#
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西藏旅游专线（高端纯游）3月前
火车进藏列车员讲解火车进藏注意事项 #西藏 #西藏旅游 #旅行 #坐上火车去拉萨 #拉萨
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四川小猛哥8月前
预防高原反应的小技巧 到川西旅游，大家最担心的就是高反啦。如何行之有效的预防高原反应呢？这条视频适合准备去高原旅行的您。#高原反应预防#川西旅行#稻城亚丁#高反缺氧
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耐看细品4月前
4600米高海拔车内睡觉，窗户没留缝，会憋死，是这样吗？自驾 4600米高海拔车内睡觉，窗户没留缝，会憋死，是这样吗？自驾西藏#旅游 #自驾旅行 #自驾西藏 #自驾游 #vlog十亿流量扶持计划
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小魏有点懂3月前
为什么山西这么流行“午睡文化”？ #午睡文化 #山西
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西域仙仙4月前
去新疆必须知道的事情 不然吃亏呢 #新疆 #厦门 #上热搜 #内容太过真实 #新疆是个好地方
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地理研究员8月前
#地理知识科普视频 #川藏铁路 #城市人文 #城市规划
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许蕾医生诊疗日记4月前
长时间的“缺氧睡眠”，会引起很多伤害身体的连锁反应，要注重观测与改善。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠呼吸暂停综合征 #血氧饱和度 #睡眠 #缺氧
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新疆导游九九3月前
南疆帕米尔有没有高原反应 南疆去帕米尔高原会不会高反，什么样的人群能上帕米尔高原？怎么预防高原反应！#南疆旅游攻略 #帕米尔高原 #高原反应是什么样的感觉 #新疆包车旅游
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内分泌邬博士5月前
普通人群上高原健康指南 #高原反应 #高原旅行 #高反 #医学科普
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青泓4月前
318川藏线到底怎么走才不会高反？如果你是第一次自驾进藏，只要记住一条原则，你每天选择过夜的地方海拔不要超过3000米，就可以避免严重的高原反应。记住了，缓解高原反应的最快方式是降低海拔重要的事情说三遍：降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ #318川藏线 #高原反应 #西藏 #川西美景 #旅行推荐官
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懂睡眠的老杜4月前
青藏高原和睡眠！#纳木错 #睡眠 #睡眠面膜 #失眠 #失眠的夜
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咪咕体育3月前
刘越谈高反！客队在高原作战，是对心理和生理的双重考验！#刘越谈高反对球队影响 #云南玉昆vs上海申花 #中超
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