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啊源教游泳4月前
只需四步轻松学会踩水 只需四步，轻松学会踩水，再也不怕被人扔到海里喂鱼了#踩水教学 #踩水 #游泳 #游泳教学 #防溺水
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小丰教练（成都游泳教练）5月前
不会游泳在浅水区站不起来了怎么办呢 #水中自救 #游泳教学
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游泳小李4月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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力美健室内游泳馆5月前
不用换气也可以游泳的泳姿 #0基础游泳教学 #恒温泳池 #儿童游泳 #防溺水 #游泳健身
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峰峰和侃姐2月前
用邪修学会游泳，按照峰峰的4个阶段分步骤练习，不分年龄性别哦#自学游泳 #游泳 #游泳健身 #减脂 #新脑子就是好用
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教游泳的冻梨5月前
袖漂怎么使用，不会游泳的选择#游泳 #儿童学游泳
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奥尔维斯（西安）游泳培训曲江紫汀苑店2月前
#0基础学游泳 #游泳教学 #游泳技巧 #奥尔维斯国际游泳培训 #奥尔维斯达人带你学游泳
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酸奶不吃鱼4月前
简易步骤蛙泳教学！#蛙泳教学#惠州#荷兰公馆泳池
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轰轰喵🐱🍒🐈4月前
游泳跳发｜菜鸟选手三步解锁🔓 看别人跳发都嘎嘎帅！👍 可我不敢（不会）怎么办？🙋‍♂️ 简单三步走，让我告别入水“溜边儿”下😂 三步练习很简单：池边坐🧘🏻‍♀️、池边蹲🏋️‍♀️、池边站🧍‍♀️ 总结三个关键点： 1️⃣下巴一定要收紧，全程下巴找锁骨（不然大概率会翻泳镜🥽嗷） 2️⃣脚趾头一定一定要抠住池壁（抠不住小心还没跳，先“扑街”咯） 3️⃣重心大胆往前倒，直到脚趾抠不住池壁的瞬间大胆蹬出去 这是我认为（只要泳池深度达标、在保证安全基础上，请大胆往前倒！找到蹬壁的瞬间，就是解锁跳发之时✌️） 做到上面三点，加上核心收紧（游泳里有哪个部分不需要核心收紧呢）就是跳发成功之时！✌️ #漂流就是很summer #学游泳 #游泳跳发 #dou上热门 #夏天到了 @DOU+小助手
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烧烧4月前
初学游泳的美女挑泳衣首选这种私密性好 防尴尬的连体泳衣 而且很显瘦有没有~#游泳 #泳衣 #泳衣种草 #女士泳衣
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帆酱酱4月前
游泳教练来了 #学游泳 #游泳
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小覃教游泳8月前
最详细的游泳踩水教学，学会以后可以自救，看完跟着一起学，你就会发现很简单#0基础游泳教学 #恒温泳池 #游泳 #踩水#广州
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SUBLUE运动户外旗舰店2周前
不会游泳到底能不能在水下玩到嗨？？？ 有它在，根本不用怕！照样成为水中最靓的仔#不会游泳怎么办 #水下推进器 #游泳教程 #恒温泳池
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西安学游泳培训·杨康煜5月前
学会这四招，不会踩水照样畅游深水 我在泳池很讨厌一种人，就是在水里跟别人碰到后不能游了，然后去吵架的人 他的逻辑就是：我先来的，这条道就只能我一个人游，任何后来加入这条泳道的人，都是违规，碰到我那就是违法 实际上是因为他水中能力有限，无法自如，而他也从来没有意识到一个问题：其实他只配游浅水 原创作品，请勿搬运转载，侵权必究 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #西安游泳教练 #西安游泳培训#西安学游泳
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健康城三恒健身(鹿泉店)官方号4周前
不花钱能自学的抬头蛙#游泳 #游泳技巧 #游泳训练 #恒温泳池 #游泳池
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欣欣爱游泳2月前
蛙泳第一次勇闯深水区 ｜三步学会踩水克服深水恐惧。新手友好～#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #深水区 #水下拍摄
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泳教小丁哥（金山区游泳培训）1周前
不会游泳没关系，水中站立一定要会，至少不出事故。希望每位运动的朋友健健康康平平安安。#游泳 #学游泳 #金山私教 #卡摩仑健身 #防溺水
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勇哥在泳池3月前
新手应该要知道的知识#游泳 #清凉一夏 #日常分享 #游泳小知识
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勇哥在泳池6月前
#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #游泳技巧 #事半功倍 #学游泳
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甜的糖粥6月前
我的第一堂高端游泳私教课，告别泳池拥挤与尴尬，在星级场馆开启专业游泳启蒙，原来优雅入水，可以如此简单！#白云区学游泳#白云黄边健身#白云游泳私教#游泳女教练#白云区加壹
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田老师教游泳5天前
全网最详细蛙泳教程#游泳 #零基础学游泳#田老师教游泳
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扎克游泳4天前
踩水，深水区的必备技能，快学起来吧！#踩水教学 #学游泳 #游泳技巧 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手 @DOU+上热门
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❤️游泳的怼怼(^O^)4月前
【活力泳池小课堂】这样用浮板才正确！🏊♀️💦总在泳池看到小姐妹拿着三角板做练习 但是拿板的动作都是错误的[捂脸R][捂脸R][捂脸R] 看完视频快点改回来吧！#游泳技巧 #游泳装备 #游泳
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惠州·荷兰堡游泳池4月前
简易步骤蛙泳教学！#蛙泳教学#惠州#荷兰堡泳池
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济南游泳教练王雪2月前
#游泳 #游泳技巧 #女泳教#游泳换气教学 #学游泳 #恒温泳池 游泳换气你学会了吗？下期想看什么 打在评论区～
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小鹿是条鱼4月前
迪卡侬省心攻略来啦～ 夏天想泡泳池又怕装备买不对？ 直接冲迪卡侬就对了！ #迪卡侬 #游泳装备 #夏日必备 #新手攻略
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只会游泳的黄教练1月前
孩子最应该掌握的踩水小技能，学会了吗#游泳#踩水 #自救小技巧
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小凯教练2月前
1分钟教会你们保命技能 #学游泳 #游泳教练 #踩水
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今天苏苏不上班4月前
不会游泳意外落水如何自救？ 前几天和一个朋友一起去海里游泳，她说我们先去深水区里面游上一公里吧！😧 她平常都是在泳池里游泳，说可以不间歇的一直游不停，但是没有在公开水域游过。 我让她在能踩到底的海里先试了一下，结果不出所料游了可能大概10米不到她就力竭游不动了。 ❗️谨记，会在泳池游泳≠会在公开水域游泳 泳池是一个温和且不变的环境，而户外公开水域存在很多不稳定因素。浪、水流、风向、甚至水质等等很多方面都会影响到你能否游动。 夏天到了，又是一个玩水的季节，但进行户外水域活动时，一定要注意安全切勿大意。 永远不要高估自己，永远不要低估自然。 #游泳 #自救小技巧 #清凉一夏
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何杰游泳培训明明教练2周前
#学游泳 #游泳 #恒温泳池 #游泳培训 #游泳教练 😜😜😜
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小凯教练2月前
今天1分钟教你们学会蝶泳，让你们在水里随便游 #学游泳 #蝶泳 #游泳教练
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炖菜好吃1月前
游泳也有“炼气期”！三步告别呛水～ 大家有没有过这样都经历：学游泳差点把泳池喝干——游3米呛2口，鼻子酸得能飙泪，以为自己天生是“旱鸭子命”！😅后来才知道，这是没闯过游泳“炼气期” 后来死磕“嘴吸鼻呼”，才算打开新世界的大门，不管学啥泳姿，都轻松多了😆 #游泳 #新手游泳#蛙泳 #水下拍摄 #学游泳
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鱼丸快点游2周前
超详细踩水教程|一分钟学会深水区蛙泳踩水 千呼万唤的踩水教程来啦~ 还在因为不会踩水不敢去深水区吗！ 看完视频快去练习！轻松承包深水区~ 评论区等大家交作业哦 #游泳女教练 #游泳 #蛙泳踩水 #游泳技巧分享 #学游泳
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盛₋盛4天前
#学游泳 #每天跟我涨知识 #游泳培训
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瑶窕君子(爱游泳)4周前
学会这一招，冬天游泳不怕冷，和闺闺冲～#上热门 #恒温泳池 #冬天游泳 #上热搜 #抖音小助手
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Kissa爱游泳3天前
零基础的游泳小白开过来啦～教你五招快速学会游泳！#游泳 #游泳教学 #学游泳 #运动 #因为热爱所以坚持
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剑道尘心4月前
如何趁着天热在泳池玩水的机会，教小孩学会#蛙泳 答案是教不会😂 那么就尽情happy吧 教育可以很严肃，也可以很轻松，每个人都有自己的节奏，顺其自然吧 #亲子教育 #成长教育 #陪孩子一起长大 #教育
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Mr罗教游泳4月前
游泳小课堂 掌握这些技能才算真正会游泳，而不是游25米蛙泳哦#学游泳 #防溺水 #游泳安全第一 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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游点小甜头1月前
“镜”然如此：手把手教你带好泳镜！#泳镜 #游泳 #泳池 #万万没想到
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游泳老默3天前
一个视频带你看会，仰泳自学全过程 #游泳技巧 #仰泳
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金宝1周前
意外跌入深水区如何自救 爱玩水的朋友们如果意外跌入深水区，今天杨教练教你们一招不会游泳该如何快速自救，方法很简单，关注我一起练起来，关键时刻就能救自己一命👊👊 #防溺水 #溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频
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游泳健身教练（闫师出高徒）3天前
想学游泳的可以私信#学游泳#轻松学会游泳
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聂老师教游泳3天前
秋冬游泳要注意这4点 #游泳 #游泳技巧#爱游泳 #蛙泳#游泳健身
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天姿泳衣1周前
夏日玩水必备！ 连体平角泳衣，防走光超安心，亮色吸睛，动感十足，秒变泳池焦点。#游泳 #连体平角泳衣 #泳衣推荐显瘦遮肉 #泳衣 #泳衣种草
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全国游泳冠军3月前
全国游泳冠军教你游泳不呛水#游泳🏊 #游泳培训 #游泳馆 #恒温泳池 #游泳健身
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TOSWIM户外旗舰店1周前
泳池尴尬拜拜，2025新款连体泳衣，舒适显瘦一绝！#游泳 #泳衣 #泳衣种草 #TOSWIM #游泳池
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乐水游泳健身5月前
教你学会水中如何不呛水！#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #恒温泳池
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深州小泳士少儿游泳馆沙沙3天前
给大家分享一个小技巧，一些自己的经验，希望每位孩子都能有帮助哦#深州 #游泳技巧 #深州小泳士游泳馆 #衡水 #游泳
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卓卓美4天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的!#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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卓卓美3天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的!#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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温温晶耀游泳馆1月前
在曲靖如果你还不会游泳，那么一定要来晶耀游泳馆！#学游泳 #恒温泳池 #游泳教练
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健身教主4天前
意外落水该怎么办#涨知识 #上热门🔥#科普#科普一下 #落水
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卓卓美2天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的!#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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沫伊优选4天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的!#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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沫伊优选2天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自留保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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瑞萍纯3天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自留保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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瑞萍纯3天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自留保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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瑞萍纯3天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自留保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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瑞萍纯3天前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自留保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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