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小克篮球7月前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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左手 杨教练4月前
一分钟掌握拉杆上篮，又帅又能打 #dou上热门 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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5毛变向6月前
哈达威变向！简单好用的过人必杀技，做的好非常无敌！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #哈达威变向 #篮球技巧
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兴哥🏀一六零💯7月前
体前变向动作技巧，细节满满，最好用最实用的的一招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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兴哥🏀一六零💯4月前
听说你们都想要学这招，还不会的兄弟来学了。#篮球教学 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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隐藏宝石Hiddengems💎6月前
突破第一步总被封堵？一个细节让你更好利用角度完成得分！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #NBA #突破终结
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兴哥🏀一六零💯4月前
练多招，不如练精一招#篮球教学 #篮球技巧 #体前变向 #抖音小助手dou上热门
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宋奕宏6月前
三步学会鲨鱼步 哈登过人绝技！根本防不住#哈登鲨鱼步 #过人技巧 #篮球技巧 #宋奕宏 #路人王青少年总决赛
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一田一练🏀5月前
解决发力问题，轻松投出超远三分 #篮球教学 #篮球干货 #三分球 #一田一练
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左手 杨教练4月前
一抽一抽的运球最难防，简直就是防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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左手 杨教练5月前
超详细零基础 跳投 细节原理，让你的跳投美如画 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #跳投
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兴哥🏀一六零💯4月前
这招可以不用，但是一定要会，细看脚步✅#篮球教学 #篮球技巧
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一田一练🏀6月前
教你两种帅气的单手捡球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #捡球 #一田一练
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叶伦（搞笑剧情上线）5月前
还不会自主训练等赶紧收藏起来#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #实用又上分的篮球技巧
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兴哥🏀一六零💯7月前
胯下推球加速过人，简单易学，细节满满。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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小黑不黑7月前
一个“改变”让你的三分更流畅🏀 #三分球 #篮球#篮球技巧
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左手 杨教练5月前
大力运球运不稳？一个小细节让你 大力运球 运得更稳 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #篮球技巧
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王一煊🏀3月前
节奏运球如何练习？第二期#实用又上分的篮球技巧 #篮球干货 #节奏运球#lushisi斗志短袖 #传奇商行裤子
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BALL SWISH昊4月前
投篮技巧-力量身高不足的球员，会跟步起球，一定稳。 #投篮教学 #篮球需要沉淀 #后卫技术
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
暑假是暴涨球技最好的时候，一定不要浪费了，赶紧跟我练起来吧#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮姿势 #投篮训练
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凉宇十三（小李教练）6月前
用好“转身上篮”，这些细节不能少 #转身过人技巧 #篮球转身上篮 #转身上篮 #篮球教学 #篮球技巧
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于洋🏀篮球老男孩4月前
必会的篮球技巧，你学了吗？#篮球教学 #篮球干货 #篮球 #篮球技巧
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🏀L坤（训练版）7月前
没想到转身改变一个细节，变化会这么大！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #转身过人 #篮球训练 #L坤
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欧阳young8月前
提高突破成功率的秘密 内侧步#技巧分享 #欧阳young #训练师欧阳 #篮球训练
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兴哥🏀一六零💯6月前
跳步虚晃过人，细节满满，很简单的一个脚步过人招式。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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灯泡老舅UncleBulb4月前
投篮发力的省力框架，回头给你兄弟也上上课 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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左手 杨教练7月前
保姆级三种延伸步训练方法，让你成为虚晃大师 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧#篮球
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Cis7月前
内侧步的训练方法和动作姿态#篮球技巧教学 #过人技巧 #cis体育
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徐宏建🏀5月前
基础运球 #篮球技巧 #篮球教学 行进间运球一运不是丢就是断？试一试这几种运球脚步。
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兴哥🏀一六零💯7月前
变向误导动作细节分享，从零到会，实战好招😎#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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Cis5月前
如果通过转身快速过人推进过半场 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
投篮总是打铁，一直投一直不进，说明你的投篮动作有问题，来看看你是不是有这几个错误的习惯动作，找上你的好兄弟一起，相互纠正，相互进步吧！#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #投篮训练
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Dave Sun9月前
高度不够技巧来凑 超过四分之三个手就能扣篮了兄弟们 你学会了吗 #美式篮球 #扣篮 #篮球训练
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兴哥🏀一六零💯6月前
AA步启动技巧，细节满满，这招一用一个准，简单一步过人。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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左手 杨教练6月前
超详细的抽搐式运球，简直是防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧
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5毛变向5月前
真香警告！亚历山大这个刹车，真的太脏了... #篮球#篮球教学#篮球技巧#亚历山大#过人技巧
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每天一招野球技4月前
篮球对抗小技巧，这招有点狠，野球场慎用 #篮球教学 #一分钟干货教学 #篮球对抗 #日常训练
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篮博士国际篮球学院8月前
炸裂！篮下肌肉硬碰硬，每球都在拼刺刀！这对抗谁顶得住？ #黄万隆 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
如果你的投篮命中率低，怎么投都很难进球，来看看你是不是有这几个问题，有则改之，无则加勉，跟你的好兄弟一起相互纠正吧！#篮球🏀 #篮球干货 #篮球教学 #投篮 #篮球技巧
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你的阿泽🏀9月前
篮球技能包“大回环” #篮球技巧教学 #大回环 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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向紫龙3年前
快攻一打一小技巧，郭艾伦看了都说好！
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左手 杨教练7月前
只要掌握双变向发力节奏，你也可以成为节奏大师掌握一系列虚晃节 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球#实战篮球
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左手 杨教练6月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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左手 杨教练4月前
胯下突破快速启动 细节原理 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧 #篮球比赛 #实战篮球
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左手 杨教练6月前
详细解析 胯下误导 一抽一抽最难防 防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #变向过人
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小蝴蝶教练（弱鸡救星版）3月前
场上核心不稳？掌握这几个技巧。#篮球教学 #男人必看 #篮球技巧
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小黑不黑7月前
运球投篮怎么增加命中率？ #运球投篮 #篮球#篮球技巧#老中医
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洋气阳4月前
保姆级新手0基础训练计划🏀#篮球干货 #篮球技巧教学 #篮球基本功
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王潼-25（私教私信）4月前
压缩防守预留空间 瞬间加速！过人就是如此简单！ #篮球🏀 #一分钟干货教学 #篮球技巧 #突破 #扣篮
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灯泡老舅UncleBulb4月前
有关持球方式，也许90%的人都理解错了 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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王潼-25（私教私信）5月前
攻击薄弱点 强力内线也得乖乖出去 #篮球🏀 #一分钟干货教学 #防守技巧 #低位防守 #天赋
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左手 杨教练8月前
超详细的零基础口袋运球原理，口袋运球悬浮球就是技术的分水岭 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球
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左手 杨教练6月前
防守人的噩梦 一抽一抽的运球最难防，胯下延伸步抽搐运球 #dou上热门 #篮球教学#篮球#过人技巧#篮球技巧
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篮球训练Skill🏀金鱼5月前
老是起球被断？来@你的好兄弟来学这个 @控球王Milenko #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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士航—珊珊3月前
第一次打球没有经验怎么办? #篮球 #篮球技巧
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Cis4月前
运用好合球时机，创造更大的投篮空间 #篮球技巧 #篮球干货 #cis体育
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篮球蜂7月前
如何成为学校一控？这么做运球超快！#篮球教学 #过人技巧 #篮球蜂 #漂移篮球鞋 #要为玩心造野心
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左手 杨教练5月前
一抽一抽最难防！防守人的噩梦，五种延伸步抽搐式运球 #dou上热门 #篮球干货#篮球教学 #篮球#过人技巧
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劲鹰体育3月前
晃动过人这么练#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球
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Mingdabasketball7月前
提升投篮命中率的三大秘诀：从手部姿势到全身协调！ #篮球教学 #投篮技巧 #提升命中率 #篮球训练 #顶级射手 #手部姿势 #投篮节奏 #身体协调 #篮球干货 #篮球基础
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灯泡老舅UncleBulb7月前
这么用胯下突破，🐶都撵不上你 #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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