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志龙的美好生活2周前
自制牛肉面，自己切的牛肉片，自己做的面条，加了鸡蛋，劲道，有嚼劲，没有科技与狠活，大家可以做下#一碗面 #日常分享 #自制牛肉面教程 #家常菜
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兰子一家和拿铁7月前
老爸炒牛肉不用生粉腌制也可以炒得又香又嫩，拍三十年厨师老爸做菜，答应他做到一个月涨到一万粉丝第10集：孜然牛肉，这个牛肉老爸的拿手好菜.#孜然牛肉
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跑调儿瞎做饭1月前
减肥犯了猪瘾搞点牛肉干吃吃，最近被种草了这个牛肉干做法，简单又便捷～没有大蒜粉和洋葱粉可以不放哦，没太大的影响的，反而会吃出来更多的牛肉本身的香味儿～#在家做美食 #美食 #牛肉干 #种草激励计划 #肉食主义
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瘦瘦家6月前
健身党也能放肆吃的牛肉干！高蛋白、低脂肪，无淀粉无糖精，解馋不怕胖！补充优质蛋白，咸香嚼劲，让自律也变得快乐起来！#健康美食自己做 #手工牛肉干
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靜妹妹6天前
今天买了131块钱的牛肉给孩子做点牛排，想吃的时候一煎还方便，#记录真实生活 #日常vlog #牛排 #早餐 #生活不会辜负每一个努力的人
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晴天爱做饭3天前
高一宝妈早饭牛肉面片，嘎嘎香#在家做美食 #日常生活 #家常美食 #牛肉面片
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午夜飞行6月前
做法简单、低热量又美味的拌牛肉 这道菜做法非常简单，很适合减肥，不需要用很多油炒，也没有太多调料，不喜欢蚝油可以不用。 分享牛肉片不老又不会散的秘诀：用食用小苏打抓匀后立即冲洗干净，这是牛肉摊老板教的方法 牛肉片用白胡椒粉、生抽、蚝油抓匀后封油腌制 烫牛肉的要点是水要多，一次不要放太多片，否则水温降太快，火候不容易掌握。烫好的牛肉片还可以做吊龙面，或者做个汤，再加上芋头丸。 料汁做法：蒜末、干辣椒、熟的白芝麻、麻油、白糖，浇热油，加生抽、香醋拌匀#煮饭 #牛肉#家常菜#菜谱#凉拌菜
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偷个小懒4天前
你们都用万威客帕斯雀牛肉片做什么？ 除了夹面包馒头手抓饼里以外，我经常用来切碎炒饭，饭里有浓浓的黑椒牛肉香。还用来煮过米粉面条，面快捞出来前丢几片到汤里烫一下，然后铺在捞出来的粉面上，适合没时间或偷懒不想切肉的时候用。#万威客帕斯雀牛肉 #省钱攻略
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请叫我驴肉小妹❤️2天前
这也是我看网红博主做过超级超级简单的牛肉饼家庭版 我儿子对这个真的是十分十分的喜爱自己制作的放心，没有添加剂，吃起来很放心，#美食 #日常分享 #自制牛肉饼 #新鲜黄牛肉
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10000顿饭3天前
无水蒸牛肉～好吃😋减肥！#美食 @抖音小助手 #抖音美食推荐官 #减肥 #减脂餐 #抖音美食
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飞飞的低卡美食3天前
晚上饿了馋了，千万不要吃淀粉类的食物，可以吃高蛋白的食物，这个#高蛋白 的#收汁卤牛肉 就是很不错的选择，采用炖干工艺，配料优秀，好吃解馋又饱腹！#卤牛肉 #牛肉 #蛋白质
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媛🌸气满满1周前
#美食 #vlog日常 #日常分享
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聚小德阿妹美食1周前
有了这个浆肉粉，我也能炒出饭店大厨的味道，全家夸我会做饭！
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爱做饭的白白4天前
牛肉嫩嫩的滑滑的哈哈快来试试吧#美食 #美食教程 #家常菜 #家常菜教程 #牛肉
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CONGTU 聪图3天前
牛县牛嫩滑小炒牛肉200g/包免切免洗新鲜牛肉片免调理湘菜牛肉片#小炒牛肉 #新鲜食材 #湘菜美食 #免切免洗 #方便做菜
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小食光🥗3天前
#第一个日常vlog #在家做美食 #我的厨房日记vlog #这也太好吃了
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乃禾1月前
自己做的东西，材料新鲜、干净。！再吃外面的，就感觉没法吃！所以有时间，我会尽量自己做一些！吃的少一点，精致一点！还容易减肥！吃时间长了你会发现，你也没有那么特别的想吃甜的东西！吃外面都不行，感觉老是想吃点别的！#肉丸子 #美食制作分享
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溪民日用4天前
当做早餐吃，夹吐司，方便好吃又有营养！ #肉食爱好者 #牛肉片 #午餐肉
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黑桃64天前
周六的早晨，竟然没有听到闹铃声。起晚的代价就是手忙脚乱。昨晚的牛肉忘记腌制，要快速出餐只能切片，15分钟的早餐就是这样呈现。牛奶+意面+黑胡椒牛肉片。做饭就是这样，在有限的时间里达到最高效的成果。#高中生早餐#我的厨房日记
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小冯同学5天前
#记录生活 #vlog日常 早起做早饭啦，菠菜牛肉面，牛肉切块用松肉捶敲成片片，两面粘淀粉，这样做出来的牛肉嫩滑好咬，一点都不老。小朋友最近有点咳嗽，药也吃了好几天了，还是有一点咳，给他冲了一碗我小时候常喝的开水冲鸡蛋，加一勺白砂糖，娃还挺喜欢喝，据说是清热去火的，宝子们你们那里有这个说法吗？#早餐
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悦迷人2周前
秋冬季节给孩子做一些牛肉饼备起来，增强一下体质，想吃的时候煎一下就可以了！#上热门话题🔥🔥🔥 #牛肉饼 #妈妈做的美食 #抖音小助手 #上热门
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今天吃点啥~2天前
#美食 做饭美食，坚持不吃外卖自己做饭 #美食教程 #自己做美食
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是是是你丹哥啊3天前
迟来的的#水煮牛肉 片，哈哈哈哈哈 勉强称之为片吧。#dou+上热门 #舌尖上的抖音 #川菜
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唷钡食谱3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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唷钡食谱3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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唷钡食谱3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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小鱼干の控糖日记3天前
茶颜的牛肉片真的敲好吃！巨香！！！#vlog日常 #日常分享 #我的减肥日记 #控糖 #饮食打卡
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元仔记粮油旗舰店1周前
每次做这个牛肉饼，孩子都会抢着吃，口感Q弹，鲜嫩多汁，做起来是超简单。#自制牛肉饼 #牛肉饼
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李倩～1周前
家有初中生！早上时间赶，做十分钟赶早早餐！#在家做美食 #美食制作分享 #养娃 #美食vlog
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娜比💜2周前
就这样做的炒面片你能吃几碗#炒面片 #炒面片家常做法 #牛肉炒面片
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唷钡食谱3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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振纳食品优选3月前
用它腌出来的牛肉，鲜香滑嫩，不老不柴，老人孩子都爱吃。#腌牛肉 #浆肉粉调料 #炒牛肉 #炒肉片 #腌肉的小技巧
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唷钡食谱3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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珍珠麻麻1月前
备餐咯🥣#我的厨房日记
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唷钡食谱3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，滑滑嫩嫩的，孩子们特爱吃#家常菜 #牛排
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唷钡食谱3天前
秋冬季孩子要多吃牛肉，我每周都会做几次这个黑椒牛肉片给孩子吃，营养丰富，滑嫩鲜香 #牛肉 #牛排 #家常菜
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王小姐呀4天前
姐妹们我发现用牛肉做碗比鸡肉碗还要好吃口感筋道配上清爽的酸奶黄瓜酱这一口太幸福了！#低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂餐 #脆香牛肉碗 #太好吃了
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阿正美食记6天前
秋天正是吃牛肉的季节，牛肉你跟我这么做，孩子能多吃好几碗饭 #黑椒牛肉 #美食教程 #美食趣胃计划
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慕慕林3周前
分享东北人做的福鼎肉片，南方姐妹看看正宗么？#vlog日常 #日常生活 #我的厨房日记 #福鼎肉片
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嘉嘉呀2天前
低脂低卡，好吃还特别管饱的黑胡椒牛肉乌冬面， 管理期的姐妹可以放心炫！#美食 #在家做美食 #美食教程 #太好吃了 #低脂低卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小帅琦堂弟1周前
精确到克的保姆级教程#抖音美食创作者 #原创视频 #美食 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官
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食之韵味5天前
牛肉片别再涮着吃啦！这样做成下饭菜，鲜香开胃还不腻#美食 #美食烹饪 #烹饪教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @生活服务热点中心
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家有儿女4天前
囤点牛肉饼，做法超级简单而且好吃#牛肉饼 #妈妈牌美食
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可儿妈妈1月前
假期的快乐是这一碗碳水给的#好吃根本停不下来 #抖音美食推荐官上热门 #舌尖上的味道特色美食 #强烈推荐 #抖音美食推荐官🔥
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活 泼 的 洋 葱3月前
炒牛肉#炒牛肉 #炒牛肉片 #炒牛肉的家常做法 #炒牛肉技巧 #一起学做菜
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宸妈厨房🔥2周前
以后牛肉买回来，你就像我这样做，牛肉又嫩又滑，口感好也不难煮酸汤牛肉片好好吃#酸汤牛肉片 #抖音创作美食人 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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80后宝妈日常记5天前
#动手自己做美食 就这手艺，就这一碗辣条子，是不是真的可以开个饭馆了#美食制作分享 #太好吃了 #手工面 #感谢那些默默给我点赞的人
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格格妈爱分享3天前
午饭给女儿安排了水煮牛肉，女儿不停的说，好吃好吃😋外面一份大几十，在家花小钱轻松复刻#美食 #教你做美食 #下饭神器 #家常饭菜
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琦琦4天前
#日常分享 #上热搜 #日常生活 #炒牛肉
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嘟嘟影2周前
家有初中生 做法超级简单又营养丰富的牛肉滑蛋，我每周都会给孩子做着吃，好吃，孩子爱吃#牛肉滑蛋 #东方甄选原切牛肉片 #东方甄选豆浆粉 #家有初中生的早餐 #真实生活记录
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红心柚3周前
腌牛肉切记不要放料酒和盐，教你正确的方法，腌出来的牛肉鲜嫩爽滑不柴！#腌牛肉嫩滑的方法 #牛肉 #腌牛肉技巧 #家常美食 #强烈推荐
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活 泼 的 洋 葱3月前
炒牛肉#炒牛肉 #炒牛肉片 #炒牛肉的家常做法 #炒牛肉技巧 #一起学做菜
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PoPo烘焙日记8月前
在家做黑椒牛肉披萨！家庭版巨好吃 终于吃到超多牛肉的披萨啦！还得是自己做！ 披萨饼的面团要求没那么高，没有厨师机的也可以直接发酵到2倍大 披萨面团一个用量：（想做多个的自己加量） 面粉150克 酵母2克 糖7克 盐2克 黄油10克 水90克 馅料： 牛肉200克 生抽、蚝油、淀粉1勺 盐、黑胡椒、白酒少许 糖半勺 油2勺 披萨酱： 大蒜4瓣 洋葱半个 番茄1个 迷迭香（没有可以不加） 番茄沙司少许 白糖半勺 盐、黑胡椒少许 芝士碎（任意） 烤箱温度：210度上下火烤17分钟 #披萨 #黑椒牛肉披萨
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山山教做菜4天前
很多人都喜欢吃饭店里的水煮牛肉，其实在家做也很简单，今天这个视频你可要看好了，麻辣鲜香，特别好吃。#教你做美食 #美食教程 #牛肉#水煮牛肉 #水煮牛肉片
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食分有趣（努力涨粉版）3天前
最近娃放秋假，且年底过生日的家人朋友太多了😱😱晚上简单控制下饮食！这个牛肉丸是潮汕牛肉丸，Q弹筋道！牛肉含量高，配料简单还美味~我觉得减脂人都可以试试👍🏻👍🏻👍🏻#做法简单又营养 #抖音生活观察计划 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 #抖音种草计划
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搬砖公主3月前
🌶️辣皮子➕拉条子=晕乎乎 #美食推荐 #抖音美食创作者 #拉条子
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卷秃秃2周前
自制牛脆脆，没有蛋卷锅的可以用平底锅和牛排压肉器或者其他重物，做出来超级平整，肉源可控，现吃现做不麻烦，口味可以完全自调，成品可以当馋嘴小零食，还可以夹在面包里增加口感，比培根更健康更适合不吃猪肉的朋友#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛脆脆 #自制零食
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小米吖4天前
#营养又健康的早餐 快手菜一锅出真的太香了～新入手的venturestar 小奶锅也太实用了～#小奶锅#一锅出
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2胖姐姐5天前
吃一次就爱上的番茄牛肉刀削面#在家做美食 #早餐吃什么 #牛肉面 #刀削面 #小学生早餐
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大孟不翻车6天前
谁懂啊！家常牛肉拉条子才是深夜治愈天花板！浓卤挂壁，肉香四溢，简单几步炫出馆子味，干饭人必冲✅#在家做美食 #懒人美食 #拉条子 #牛肉拉条子
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伟伟爱美食3天前
跟着豆包学做菜，会翻车吗？今天学做的铁板牛肉，看这卖相你会打几分呢？#巴适得很 #铁板牛肉 #美食 #豆包
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酒仔包2天前
重生之我做嫩牛肉菠菜拌饭#拌饭 #拌饭酱 #牛肉 #一人食记 #美食
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