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汾湖职高的小故事(媒体社团作品发布账号)1年前
如何整理宿舍卫生 女生版 女生男生大pk 你喜欢女生版还是男生版 请点赞支持
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照无争2月前
观呼吸注意力到底放在哪里？
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菜采糖1年前
10分钟早起冥想，精力充沛一整天。 这本连续5年占据亚马逊销售榜首的《早起的奇迹》，强烈建议翻阅，想要改变自己就一起来践行早起六步骤吧。5点30分起床，洗漱后进入六步骤。 第一步骤：5~10分钟冥想 #修心修行 #读书#早起#改变自己
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Eva的秘密朋友圈3月前
为什么你本来就是最美的？【吸引力法则】 #2025开学季 #暑假生长计划 #吸引力法则 #阅读 #认知提升
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在无人区看超市9月前
精神内守 #心态 #精神力量 #精神内守 #认知
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武志红5月前
你的注意力落在哪里，哪里就会开花。#深度关系 #专注 #注意力 #自我提升 #心流
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Aimee小桃仁照见3周前
像高手一样只解决问题，不被情绪消耗～ #治愈焦虑 #心灵成长 #正能量 #自我提升 #情感共鸣
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来点奇迹8月前
#显化 #吸引力法则 #潜意识 #冥想 #crush降临
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高峰读书2周前
“你的注意力在哪里？你的结果就在哪里！”#掌控注意力 #注意力管理 #好书推荐 #个人成长 #认知思维
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范水水（纯爱战士版）4月前
如何避免陷入一段有毒关系？3️⃣在交往前期如果你发现ta有以 以下几种行为，那你一定要注意了。为什么你总是陷入一段不健康的对你伤害很大的关系？之前我们讲了原理 今天来举几个比较重要的例子，不要忽略这些信号！#dating #恋爱心理学 #不健康的恋爱 #渣男 #暧昧
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晨光与书页5天前
早起是为了享受读书和运动#早起 #读书 #跑步
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小妮5天前
当你的注意力只放在一个小点的时候，你就会错过一个更大的世界 #播客推荐
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小曦读书3周前
你把注意力放在哪里，结果就在哪里#好书分享 #知识分享 #读书
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十三的深夜思考5月前
冥想到底是怎么一回事？ #读书 #好书推荐 #冥想
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茶话财税5月前
我居然被抄袭了！ #财税 #财税知识 #支持原创 #短视频创作 #文案
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老萧说车1月前
开车容易出事故，很多时候是不会观察，其实是有技巧的 #用车知识 #安全驾驶技巧
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样儿姐吖6天前
#生活服务热点中心 #口播视频 把注意力放在解决问题的能力上，控制好自己情绪！#口播 #女性成长 #女性智慧
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狗哥（持续变帅版）1月前
分享一个高效生活的感悟#日常分享#高效生活
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兔嘻暴富3周前
@非林遇见#合拍 #好物推荐
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拓拓一枚小沅宝3月前
一个人在家日常拍洗漱这10个常用镜头必须掌握！ 让你的画面更丰富有看点，衔接更自然，拍摄剪辑全都有！#自媒体 #干货分享 #拍摄技巧 #vlog日常 #经验分享
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阿清的记录5天前
注意力是一种很宝贵的资源，也是我们的财富之一。 在现实生活中，各种影视剧、短视频、游戏其实都是在收集我们的注意力。注意力在哪里，哪里就有价值和财富。 反过来看我们自身，如果我们把注意力集中在个人成长、事业等有价值的事情上，注意力就能够帮助我们做成这些事情，使自身具备成长性。而当我们把注意力这种宝贵的资源浪费在消遣娱乐上时，这其实是一种巨大的浪费。 我们身处这个时代，无时无刻都有人在争夺我们的注意力，所以我们应该主动控制自己的注意力投向何处。#个人成长 #注意力 #关注自身成长
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Ka1sA2.💎3周前
苦命高三vlog 第一次拍 多多担待😭🙏#vlog十亿流量扶持计划 #ma3colm #高中生 #vlog日常
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专注睡眠研究2月前
睡觉的时候应该想什么，注意力应该放在什么地方。#失眠
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池恩读书1月前
经典书籍《掌控注意力》精读：人与人的差距不在天赋上，而在对注意力的掌控上，能掌控注意力的人才能掌控人生。 ✨“你把注意力放在哪里，结果就在哪里。” 一个人最宝贵的资源就是时间和注意力，时间是每个人的唯一成本，而你的时间能创造多大价值，是由你的注意力决定的，也就是说注意力的质量决定了你的人生质量。 这本书作者是美国顶尖注意力研究专家，他用30多年注意力研究及临床经验教会我们，如何提升自己的注意力？#好书推荐 #读书 #注意力 #注意力训练 #个人成长
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马子佳Steven5月前
生娃已经够辛苦了，变美的事就交给我吧 #产后恢复 #产后妈妈 #老婆最大 #宠老婆 #双胞胎妈妈
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清叶3周前
#拯救书荒 #二次元 #女生必看 #热点
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顽皮老钱多多5月前
你的注意在哪能量就在哪#女性成长 #反内耗 #个人成长 #高能量 #girlstalk
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一周想想2周前
注意力，是你唯一可以随意调用且能产生价值的资源。 #注意力 #认知觉醒 #思维格局 #自我提升 #底层逻辑
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于老师-解焦虑睡好觉1月前
不要把注意力 全都放在身体上 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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叶小夜3周前
顶级智斗#反转剧情漫画欣赏 #创作者中心 #创作灵感 #电玩咖 #动漫推荐
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何素贤3周前
你把注意力放在谁身上，谁就容光焕发！#女性智慧 #女性成长 #婚姻 #80后老阿姨 #素颜
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李杰和他的朋友1月前
起床冥想，让自己轻松一整天#自我成长 #自我疗愈 #自信
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小月亮爱阅读1月前
注意力在哪，那里就会被放大？ 当你把注意力更多地放在某种先入为主的观点上时，你就会倾向于只关心与之相关的东西，而主观地把不相关的东西忽视掉了。#婆媳 #怀孕 #找工作 #亲密关系 #家庭
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溪茗1周前
亲爱的，请你把注意力全然放在自己身上 #女性智慧#正能量##每日分享
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辣胡汤1周前
专注是低谷期的解药#内容过于真实 #每日分享 #女性智慧 #女性力量 #共鸣
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林吒吒1周前
把注意力放在能改变的事情上#情感类 #抒发情感 #情感语言 #励志
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杨姐3周前
 心态好一切都好。#费斯汀格法则  #心理学 
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光灿正念2周前
正念冥想每日打卡第70天。 初学冥想时，要分清楚是你让注意力在哪里还是注意力让你在哪里，两者差之毫厘失之千里。你让注意力在哪里时，证明此刻你拥有觉知，是清醒的，你可以掌控注意力。而如果是注意力让你在哪里，你此刻是走神的，和自己失联，没有如实观察。 很多新人，才开始分不清这里的关系，有时候因为执念，或者想达到所谓的冥想效果，会在心里暗示自己把注意力放在锚点上，心念动了，如实体验就不在了。正确的做法是让自己清空，只是纯粹的观察就好，体验就好，没有想法，没有评判。 冥想，不是努力去做什么，而是完全的放下，如其所是的观察就好，接受就好。#日常分享 #居家锻炼 #修行 #冥想 #正念
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文轩3周前
#内容过于真实 #女性情感
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精选冷知识1月前
#涨知识 #每日分享 #科普 #科普一下 #知识科普
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拾光里的开心3周前
教师周末Volg 你把你的注意力放在哪里，哪里就会成长 要说：我要怎么样，我想怎么怎么样 远离否定的事物，把注意力放在你真正想要的肯定的事物上。 越来越发现，阅读书籍是最有价值的积累 当然前提也得你喜欢，热爱，不然也会成为一种负担 我希望我们做的任何事情，都是自愿的，并且是享受其中的，能让你心情美好的 我很庆幸，我能够爱上阅读，同时也能爱上我的新爱好，练毛笔字。尤其是看到自己的字体在慢慢变好看，更是一种自己给自己的成就感。 中午午休时间，我躺在床上，想想我可以做的事情，会情不自禁的嘴角上扬，不需要向谁证明，也不需要有人监督，做一件或两件让自己快乐的事情，真得很美好。难怪有人会说，唯有热爱可抵岁月漫长。可我不觉得岁月漫长，因为太热爱了。
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妙妙来了5天前
学会运用注意力#女性智慧 #国学智慧 #情感 #婚姻
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初初爱保养1周前
把注意力放在自己身上，护好肤爱好身，爱财爱己风生水起。#保养 #护肤 #vlog #日常 #自律
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SodaBella6月前
今天带你解决实际问题 #干货分享 #提升自己 #职场 #职场提升#薄荷阅读
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nurum5 salone2周前
#韩国电视剧推荐
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东方谦问(颐海星速乒乓)1周前
回答粉丝问题 #乒乓球
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李奉先健身6月前
你怎么一直在分散注意力🫵🏼#健身#李奉先健身#精神氮泵#精神共鸣#励志
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如是甜甜😁好运莲莲🤗1周前
#如是心百日悦食 ～打卡第2️⃣2️⃣6️⃣天 小陈总说把所有的注意力都放在自己身上 #如是心#如是心黄精丸#小陈经典语录#智慧人生
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陈小橙1月前
当我抛开出片的执念选择素颜旅行时 才发现记录是件纯粹的事… 把注意力放在体验本身 才抓住旅行中真实的小瞬间 不用提前两小时起床化妆 不用担心头发乱不乱 不用在乎脸上出油卡粉 要知道我们本就鲜活美丽... #vlog日常 #海边 #素颜出门
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Daisy不是晓晓5月前
#唠嗑 #多吃多动 #注意力 #女性成长 #积极又向上 注意力决定显化结果 正向显化or反向显化 其决定权在自己手上
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nurum5 salone2周前
#韩国电视剧推荐
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咪叫小福=⩌⩊⩌=3周前
诡秘 睡了嘛。来听喵生哲理！ #猫睡觉 #猫猫 #猫咪自拍 #肥猫 #猫咪日记
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佳人成长日记1周前
#每日分享 #自我成长 #读书 #努力的人最幸运
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汽车与驾驶飞哥3月前
新手开车上路技巧 #创作训练营 #驾驶技巧 #创作者伙伴计划 #抖音精选计划 #新手开车上路技巧 掌握这些驾驶本能反应出行平平安安，良好的驾驶习惯安全文明出行利己利他。每天一个用车知识，从现在开始。
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4566走心版1月前
#找找童年的感觉 #解决 #想 #不如 #做
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半月谈3周前
去掌控你能掌控的东西 #自我拯救 #品读人生 #向内求
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安安队（三角洲教培天花板）2月前
S6赛季初暴富小技巧，动动手指爽吃几百万 #安安队 #三角洲S6赛季全新3x3任务攻略 #三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲行动周年庆
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坚持阅读5天前
#读书 注意力非常重要，你的注意力在哪里，你的未来就在哪里，你的注意力就是你的未来，我们不要把注意力放在任何其他别的人身上，我们的注意力就关注在自己的身上，只盯自己，只专注自己身上的一个点一件事，你的所有时间精力精气神都要围绕着这个点这件事展开，这就是所谓的聚焦#认知 #提升自己
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