您是不是在找：

大威营养师4月前
干吃一个馒头会升多少糖？今天就来测测！#馒头#升糖指数 #糖友 #亲测分享 #含糖量
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
小果讲糖（二型）1年前
去年给大家吃的白面馒头可以参考下 #馒头 #白面馒头 #白馒头 #主食 #糖友饮食
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
雪丽（14号中午12点阳江刀）5月前
#家庭版手工馒头 详细版的白面馒头 不用下酵母了 直接用这个自发小麦粉 500克自发小麦粉 100克白砂糖 250克水
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108
强子测糖逆袭1年前
糖友吃一个馒头能升多少糖#二型糖尿病 #糖友日常 #控糖
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
糖人李子6月前
#控糖 #抗糖生活 #二型糖尿病 #糖人日常
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8006
小张控糖11月前
糖人吃馒头能升多少糖#糖人 #控糖饮食 #抗糖 #高血糖 #馒头
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4411
老杨糖了5月前
吃两个馒头会升多少糖#妈呀太香了 #糖友 #馒头
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
叶小明的幸福生活1年前
小明明亲测！馒头到底到底能升多少糖？ #控糖 #控糖饮食 #控糖减脂
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
战糖小曾4月前
白面馒头#糖友 #高血糖 #控糖
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
二型糖友老向2年前
白面馒头升糖有多快？今天拿93克馒头，来测试一番，结果是？#糖尿病 #控糖
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
糖探大雷1年前
一个老面馒头的升糖威力 区区95克的老面馒头，我居然翻车了。#馒头 #老面馒头 #控糖 #糖友 #高血糖
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
教书人测糖4月前
60克全麦馒头，升糖情况如何？ #高血糖 #控糖 #控糖饮食 #糖尿病 #糖尿病科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内分泌科徐秀峰主任2年前
吃白面馒头也能不升糖吗？#糖尿病 #糖尿病饮食 #主食 #白面馒头
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4767
带着老妈控糖3月前
「老妈控糖记」面粉升糖具象化了，3个包子血糖直接干到17 #高血糖 #高血糖饮食 #控糖 #升糖测试 #带着老妈控糖
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4613
老糖分享1年前
看糖人吃馒头升了多少糖？#糖人#糖友#二型糖友#馒头#主食
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2830
糖人辉辉杨6月前
糖人吃馒头喝饮料能升多少糖#糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
边小丫-老边5月前
和面时为什么要加糖，弄明白了原理就知道该加多少糖#馒头用什么面粉 #包子 #早餐店 #餐饮创业 #包子培训
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
梦龙说糖9月前
吃那种主食升糖低呢？白馒头，馒头评测 目前大家能吃的主食，琳琅满目，很多朋友不知道自己怎么去选择主食，才可以让我们的升糖指数高和低，快和慢，所以更不知道怎么去选择，今天给大家评测一下，吃白面馒头，大家都知道白面馒头属于精细碳水，但是吃馒头真的会让升糖指数快吗？咱们拭目以待，吃馒头升糖高不高，快不快。咱们实际测一下，测完了，真的让我惊讶到了，吃完白馒头一小时之后的糖值，实测不易，大家觉得有用就好好看看，作为参考，希望帮助到大家。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
小曾管糖11月前
白馒头#糖友 #亲测分享
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
测糖队长3年前
大家想看的#馒头 来了，这馒头口感真的很一般！#血糖 #高血糖 #血糖监测 #升糖指数
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
JK管不住嘴1年前
100大卡是多少——白面馒头
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
老夏说控糖8月前
不是所有馒头吃了都升糖，学会这招，糖友既能吃饱糖还平稳#控糖 #糖友饮食 #二型糖友 #馒头 #主食
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1059
小糖人日记（二型糖人）3年前
#控糖 #高血糖 #糖友 #孕期控糖 #控糖饮食 糖人吃白面馒头会升多少血糖？
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
糖门辉哥1年前
糖人吃馒头会升多少糖？#控糖#控糖饮食#糖友#馒头
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王梓薇4月前
小基数3斤大基数6斤，馒头减肥法有点东西 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #碳水 #身材管理
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
0糖先锋6月前
测了一下早饭吃红糖馒头的升糖表现。 完了 原来馒头升糖这么低，那还买什么全麦欧包，都是骗人的！！原来馒头才是最方便快捷便宜的优质碳水。#馒头减肥法
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
抗糖中的小柒（二型）2月前
升糖炸弹—馒头！#二型糖尿病 #馒头升糖测试
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
豌豆同学5月前
今天做北方面食界的扛把子——白面馍馍和糖三角 #蒸馒头 #糖三角 #六月初一 #新农人计划2025
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1756
鱼美人🧜控糖2月前
#测糖 早餐吃44克红糖馒头，血糖起飞！又又又炸糖了！如果腰果、芝麻烘焙酱和红糖馒头3选2，放弃哪个血糖不会起飞？#糖前期 #胰岛素抵抗
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
控糖老王1年前
糖人吃馒头会升多少糖#糖友饮食 #糖人饮食 #控糖
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
唐人徐控糖7月前
一个白面馒头能升糖多少？#控糖 #控糖饮食 #糖友 #糖友日常 #糖尿病
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
糖门辉子1年前
糖人吃馒头会升多少糖？#控糖#控糖饮食#馒头
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
糖家饭搭子6天前
馒头升糖测试！陪糖人老婆测升糖，馒头，升幅虽然只有2.4，但是下降的速度还是有点慢，看来也不能经常吃。数据供大家参考。内容仅为个案效果，如有不适请线下就医。 #糖尿病 #升糖 #升糖测试 #糖前期 #馒头
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
立绛堂5月前
控糖面粉应该怎么选？ 这个方法一定要知道！#控糖 #控糖饮食 #二型糖友 #控糖老夏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1360
糖探大雷3年前
糖人吃两个馒头血糖涨多少呢？来试试！#控糖 #糖人 #控糖饮食 #高血糖 #抗糖
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
十月dm5天前
无油少糖0添加 | 水光肌奶香馒头 不加一滴水的奶香馒头，干净碳水最养胃，适合全家人吃。赶快做起来吧～ #馒头 #花样馒头 #在家做美食 #美食制作分享 #中式面点
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
蒽芯妈妈1周前
终于做出像面包一样松软的奶香馒头！ 面粉500克，奶粉50克，白糖50克（微甜），耐高糖酵母5克，两个鸡蛋+温水275克，猪油10克。一共做了7个，每个剂子大约110克。一次发酵，面揉好后直接造型。开水上锅蒸20分钟，焖3分钟揭盖。#面食分享 #花样面食 #抖音美食创作者 #每日分享 #美食
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
控糖排雷兵2年前
高血糖能吃白面馒头吗？看七年糖人实测告诉你😂#控糖 #抗糖 #全民健康防护指南 #记录真实生活 @DOU+小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
糖小鱼（二型）2周前
杂粮馒头能升多少糖？#糖友 #糖人饮食 #控糖 #每日分享 #上热门🔥
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
老牛控糖1年前
白面馒头升糖快和高吗？看糖人吃120克，血糖会升多高……？ #抗糖 #高血糖饮食 #高血糖 #控糖 #控糖饮食 #均衡营养 #低盐饮食
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老杨糖了3月前
玉米馒头会炸吗#糖友 #馒头 #控糖
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
战糖帅阳哥2周前
之前吃了两个馒头，炸糖了，很多糖友说我吃多了；今天只吃一个，看看会不会炸糖？#馒头 #面食 #测糖 #糖友饮食 #糖友
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
乐姐不爱乐4月前
家庭版松软馒头全教程~轻松get水光肌 挑战全网最详细的松软大馒头教程，有问题可以留言哦！欢迎大家评论区交作业~ 面团配方如下： 面粉和水的比例是2:1 500g面粉、4g酵母、5g糖。 #馒头教程 #中式面点 #保姆级教程 #蒸馒头技巧
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
糖小张4周前
糖人吃一个馒头能升多少糖？#控糖 #控糖饮食 #糖友#馒头
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
小吖吖5天前
#家常白面馒头做法（无添加，松软筋道） 食材（约8-10个） 中筋面粉500g、温水270-280g（30-35℃，手摸不烫手）、酵母5g、白糖5g（辅助发酵）、盐1g（提筋增香）  调酵母水：温水中加入酵母、白糖，搅拌至完全溶解，静置3分钟激活酵母（表面浮少量小气泡即可）。 揉面发酵：酵母水倒入面粉，加少许盐，下手揉成光滑无颗粒面团，盖保鲜膜放28-30℃环境，发酵至2倍大，掰开内部呈均匀蜂窝状（常温约1-1.5小时，天冷可放暖气旁缩短时间）。 排气塑形：发酵好的面团放案板，反复揉10分钟排气（揉越久馒头越细腻），搓成长条，切成均等面剂，逐个揉圆整理光滑。 二次醒发：蒸屉刷薄油，摆入面剂（间距留2指宽防粘连），盖盖醒20分钟，醒至面剂轻轻一按能缓慢回弹即可。 蒸制出锅：蒸锅加水烧开，放入蒸屉，中火蒸15分钟，关火后焖3分钟再开盖（避免馒头遇冷回缩），取出晾凉就能吃。#美食 #强烈推荐 #刚出锅的馒头#种草激励计划
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
北城欧大嘴测糖3周前
一个小馒头没有喝水#糖尿病#糖尿病饮食#控糖#控糖饮食#高血糖
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
小张控糖9月前
糖人吃馒头加配菜能升多少糖#控糖#控糖饮食 #糖友 #糖人 #馒头
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
小王控糖4月前
这段时候糖控的很差啊一个馒头餐后都拿捏不住了#控糖饮食 #馒头升糖测试 #糖尿病饮食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
糖小渟💦1月前
一个大馒头升多少🍬 #糖友饮食 #糖友日常
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
大鹏控糖记4周前
糖人早上吃1个全麦馒头血糖会升高多少 #真实生活分享计划 #创作人计划 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #全麦馒头
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
控糖小赵vlcd4月前
一个馒头升多少糖
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
贝禾5天前
奶香大馒头，粉粉的香香的， 中筋面粉600g 奶粉25g 耐高糖酵母6g 白砂糖30g 牛奶或水320g 仙人掌果粉5g#强烈推荐 #在家做美食 #美食 #馒头 #美食教程
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
糖人帮5天前
看白面馒头对血糖的影响有多大！糖人测试一下。
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
潮汕涛哥(控糖中)1月前
108克馒头餐没运动能升多少糖#控糖 #糖友 #糖友日常 #糖尿病 #测血糖
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
食光健匠5月前
想减肥了就吃荞麦馒头 #荞麦馒头 #粗粮 #减脂
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
控糖小宇（一型糖）2周前
糖友们 🍬馒头还能吃吗#真实生活分享计划#控糖饮食 #一型糖尿病 #糖尿病科普 #控糖日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
糖人帮2月前
看白面馒头对血糖的影响有多大！糖人测试一下。 糖人帮吃了50g白面馒头，并对吃后血糖进行了测试，看看血糖升高多少。#糖尿病#糖人饮食测试#糖人生活记录#馒头
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
控糖小胖子1周前
糖人吃红枣馒头，升多少糖？ 糖人吃红枣馒头，升多少糖？#上热门 #美食#馒头
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
十一克糖7月前
控糖必看！荞麦馒头 vs 荞麦面条，血糖竟差这么多？🍜🍞 #控糖 #合理饮食营养均衡 #降糖 #二型糖尿病 #降糖食物
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
糖小张3周前
糖人吃高粱馒头能升多少糖？#控糖饮食 #控糖 #糖友#高粱馒头
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
糖探大雷4月前
河南大锅炖菜配半个馒头，会升多少糖？ 吃大锅菜千万记住，别用馒头蘸汤，也别喝汤。#馒头 #大锅菜 #控糖 #糖友 #硅基动感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小王爱分享6天前
#控糖饮食 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #会吃才会瘦 #爱生活爱美食
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
六六轻食5天前
#控糖饮食 #低卡低脂餐 #会吃才有型 #爱生活爱美食 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
大炜要健康2年前
糖人能不能吃白面馒头？吃白面馒头会升多少糖？#高血糖饮食 #控糖 #糖友 #控糖饮食 #糖人
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
艾艾好物分享1周前
可以试试这个五谷粗粮馒头，配料只有各种粗粮，还是糖的，低升糖高饱腹，好吃营养又方便，全家都爱吃#孕期饮食#粗粮
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“白面馒头含有多少糖”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 05:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: