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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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心理咨询师徐聚4年前
为什么总是感觉有不好的事会发生呢#健康 #心理学 #焦虑
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若臣1月前
有强迫思维的人总是习惯怀疑、确认，再怀疑，再确认。自己也不想这样但是害怕自己会失控，会有不好事情发生。一边是确认的无底洞，一边是不确认失控失真感，两头堵。#强迫症 #强迫 #焦虑 #强迫思维 #心理
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奇幻日1年前
为什么坏事总是发生在我身上？| 心理学 | 生活环境 #思维方式 #心理学 #家庭教育 #生活环境 #爱自己的一百种方式
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加肯7月前
为什么总感觉运气不好#运气 #思考 #人生
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觉者卍正杰3年前
为什么开心时总会出现糟糕的事情？#频率 #治愈 #能量 #探索宇宙 #频率相同的人总会相遇 #抖音小助手 #外星人
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唐婧心理咨询师4年前
心理专家告诉你：常常不自觉的想象危险发生，是怎么回事？#焦虑 #心理咨询
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若杉心理2年前
为什么特别开心的时候，总觉得有坏事发生？#女性成长 #亲密关系 #情绪管理 #焦虑 #精神内耗
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疯狂洁癖王1月前
怀疑什么就是什么没有发生#强迫#强迫症#焦虑#恐惧#强迫思维
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老武解焦虑7月前
四步法带你走出灾难化的想法 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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成长学姐Judy2月前
为什么你越怕的事，越会发生？｜3分钟读懂墨菲定律 如果事情有变坏的可能，不管可能性多小，它总会发生。 但这不是让我们悲观，而是教我们一种更谨慎、更积极的处事心态！ 💡 通过提前预案和严谨对待，把出错的概率降到最低，从而找回对生活的掌控感。 点赞收藏，教你如何把“怕什么来什么”变成“怕什么就来应对什么”！ #墨菲定律 #成长 #认知提升 #学习方法 #积极心理学
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武志红愈心智慧1月前
【烂事缠身】所有倒霉，都是内在世界的投射 #武志红 #原生家庭 #投射 #内在小孩 #吸引力法则 #情绪价值 #自我成长 #内在脚本 #心理学
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宽心心理2月前
在强迫状态下，为什么总会出现那些毫无意义的念头？这背后的原因是什么#焦虑症 #强迫症 #认知提升 #心理健康
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遵天行道4月前
人生将要发生重大转折，或重大变故的时候，无论是喜事还是不好的事情，往往会有一些征兆提前出现，只是一般人不去留意而已。…#处事智慧 #传统文化 #古人的智慧#道家文化 #国学文化
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夕子不想动7月前
想告诉所有家长/姐妹：我们从小“学渣”的真相00:02为啥什么都做不好，做任何事情都容易特别内耗。经常是很懒洋洋的，喜欢拖延，喜欢一件事情发生完了喜欢反复咀嚼。觉得自己特别垃圾，感觉自己真的一无是处。 00：43结论：ptsd 01:01我的经历 01:20 ptsd转折点：10岁以前 01:36对我的影响也是大家的共鸣 1.1.长期的内耗自责 01:58 2.对人际关系的内耗 02:293.对世界感到无意义，没有意思的内耗。 03:07怎么疗愈自己 03:131.童年回溯记-揭开伤疤不破不立 03:562.疗愈书籍-撒药 04:273.经济独立很重要-重复受伤成长 05:00 4.如果你很严重的话，建议一定要进行心理咨询师。 05:33我想说的话
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甜的酸奶酱9月前
为什么说遇到行为奇怪的人，总会发生不好的事#民间故事 #灵异故事 #细思极恐 #万万想不到
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精神科王玉玲4年前
总担心一些不没发生的事，甚至不会发生的事，脑海里总闪过极端的画面，到底是怎么了#焦虑 #健康 #医学科普
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心理睡眠医生王侠7月前
带你了解抑郁症和焦虑症！#抑郁症 #焦虑#心理健康
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心理小课堂2周前
今天咱们聊聊为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维呢(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣#心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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刘佳导师解焦虑3月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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星｜星3天前
你是不是总会脑补不好的事情发生？ #内容太过真实 #情感共鸣 #侵入性思维 #心理学 @DOU+上热门
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买不起V8买V6的阿龙🐉2天前
明天好不好我不知道 我只知道最近太累了 因为一些事情的突然发生而使我措手不及 事事不顺 我真的太累太累 我不知道我该怎么办 好像老天故意和我作对 我本就是一个严重自我内耗和频繁流泪的小女孩 我觉得长大这条路实在太难太难 我还是小孩子脾气 特别重视别人的看法 即使我表面不在乎 内心还是有波澜 敏感的想法一直在阻住我正常生活 即使我知道他会影响我很多 可是我自己都看不清自己 敏感的人活在这个世界上 就像赤脚走在碎石路上疼是真的 但能感觉到每一寸地面的温度也是真的 你觉得我很平静 其实我是没招了 我开始无法管理和控制好自己的情绪 每天都是强撑着精神度过 但这让我更加疲惫 也许我是许多人眼中矫情 敏感 悲伤消极的那种人 但我已経不再期待别人対我的看法 更不知道明天会发生些什么 总是幻想着未来却走不好当下的路 以前的自己有趣也无趣 悲观又乐观 现在好像只剩下了消极 失去了自己最开始的模样 没有了以前的骄傲 每天重复精神内耗 如果非要让我说出个原因 我也说不上来 我也在积极寻求光明的出口 但每当我快要走到尽头时 又会有另一件难以接受的事将我推回原地 我也想停下来让自己走出去 但我控制不了自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己也无法理解自己 让我失望的人和事总会不请白来 想躲都躲不掉 就像老天都安排好一样 身边的人都在自顾不暇地忙碌着 我也不想向别人描述我的不开心 将自己的烦恼强加给别人 在这个忙忙碌碌的世界里 大家都有属于自己的烦恼和痛苦 没有人不带伤 没有人不辛苦 只是有人选择隐忍 将一切苦难通通咽下自我消化 有人将其通过其他方式发泄出来 生活就像一碗夹生的饭大家都默不作声的咽了又咽 在外人看来我过的很好 我也显得很开心的样子 其实到底好不好只有我自己知道 嘴上说着无所谓 背地里却偷偷掉眼泪 长大并没有让我变得更强大 也许我因此看起来比从前坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我很难拥有真正的安全感 每多一次创伤就会相对的使我少一分天真 我好想 别再受伤 别再长大 在不懂事的年纪毁了自己 后悔自己做错了很多事 这一年我想要的东西太多了 想成熟稳重 想安定处事全面 想要锦绣前程 通过自己的努力跨越阶层 但社会好像就是布满了我看不见的尖刺 小时候总是羡慕大人 可以主宰自己的生活 后来踉跄笨拙的跌倒 爬山涉水的奔波 亲眼目睹自己一片片崩塌又在废墟上一次次拼凑重建 才明白成人
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小jiang说心理3月前
为什么我们总会忍不住想已经发生的事情？ 这些闯入的回忆其实是“内在未完成的事情”在敲打我们的心门 #心理学 #原创作品
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二的三次方4月前
【#二的三次方 】一个人住酒店时，总是害怕有灵异事件发生…👻有电话打来，接起来却没人说话⁉️😨真相竟是…磨牙的人梦到嚼不烂东西，才是真正的恐怖片…😱😱#脱口秀 #冷知识 #住酒店 #内容启发搜索 本期主播：@小镟 @老实人小黑 ，嘉宾：@五千男 顿珠 @午阳倪（🔥版） @王继续
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悬疑羊9月前
为什么遇到行为奇怪的人就会发生不好的事情#灵异故事 #悬疑 #细思极恐 #万万想不到
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毛线他爸2月前
人为什么总会提前担心一些没发生的事#亲子互动 #教育孩子 #焦虑
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马三儿1月前
人在低谷期首先回忆的是不好的过去#涨知识 #经验分享 #人生低谷 #焦虑症 #抑郁
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米朵米朵拉4周前
事事不顺？改运先养生#健康 #养生 #内容过于真实 #涨知识
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君悦2年前
人生总会遇到一连串不如意的事情会发生，你知道这是为什么会这样吗？听听专家的分享说词吧！
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极速吸引TV11月前
人生中总会遇到各种问题，遇到了，解决就好了 当他知道我的视频原来是真的以后…#情感 #极速吸引TV #情感共鸣 #内容过于真实 #深夜话题
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马达喳喳2天前
负面情绪情的累积会显化成一种灵体？！ 【都市夜话55】负面情绪情的累积会显化成一种灵体？！从而一直发生怪事！#都市传说 #恐怖 #灵异故事 #诡异 #细思极恐
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星空心理课堂6天前
灾难化思维总把小事放大成绝境，徒增焦虑与内耗。跳出片面预判，聚焦当下可控的行动，方能挣脱精神枷锁，在不确定性中稳步前行。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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昭宁♡2月前
为什么总会遇到不顺心的事？ #金钱 #负债 #国学文化 #熵增定律 #涨知识
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老六心理便利店🏪4天前
穷思竭虑，披着解决问题的外衣，实则是在制造问题！ #心理学 #涨知识 #焦虑 #缓解焦虑方法 #个人成长
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勇闯《行善积德》2周前
为什么每年你诚心拜佛，总是没有好运，反而有不好的事发生，并非菩萨不灵，而是你没有真正做到积德行善，就算你一直在做，你总是求回报，欲望私心太重，一切随缘，老天自有安排，放平心态，该来的总会来的。#正能量 #观世音菩萨大慈大悲 #积德行善必有后福
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心理师王宇2年前
为什么总是感觉自己很差，不如人？
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精神心理科方向明7月前
这3种情况可能存在心理创伤 #医学科普 #心理创伤 #心理健康
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乐伊姐姐1月前
为什么你会觉得自己命不好？ 因为命运会反复出题，直到你给出新的答案。 所谓逆天改命，逆的从来不是天，而是你的本能。改的也从来不是命，而是你的运。 #正能量 #涨知识 #什么是命运 #内容过于真实 #读书成长
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暴富暴美第一名1周前
你是不是经常有这种感觉——早上照镜子，总觉得哪里不够顺眼；工作一犯错，就在心里反复责怪自己；看到别人光鲜亮丽，更觉得自己满身都是缺点？ 其实心理学告诉我们：人天生就容易盯着自己的“缺陷”看。这不是你的错，而是我们大脑的一种本能——负面偏差。我们会对不好的事情更敏感，就像白纸上有个黑点，你第一眼总会先看到那个黑点。 但你知道吗？真正的成长，不是要消灭所有缺点，让自己变得完美无缺。恰恰相反，是学会与那些“不够好”的部分和平共处。 心理学家把这种能力叫做“自我接纳”。它不是躺平，不是放弃，而是明白一个真相：每个人都有裂缝，那是光照进来的地方。 你的敏感，也许让你容易受伤，但也让你更懂得体贴别人； 你的内向，或许让你不善社交，却给了你深度思考的能力； 连你最讨厌的那个“爱纠结”，背后都是你认真负责的态度。 下次当你又开始挑剔自己时，试着做这个简单练习：把手放在心上，对自己说——“我承认这些不完美，但我依然值得被爱、被尊重。” 因为我们都不是完美无瑕的工艺品，而是带着岁月痕迹、独一无二的生命体。 你最大的缺陷，可能就是你最特别的天赋。只是它需要你用另一种眼光，重新看见。#心理 #心理学 #心理测试 #心理健康 #心理
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苏瑶❤️（滋补品15号晚上7点）8月前
近几个月我的状态一直不好，因为一些事情的发生而使我措手不及，我开始无法管理和控制好自己的情绪，每天都是强撑着精神度过，但这让我更加疲惫，也许我是许多人眼中，矫情 敏感 悲观 消极的那种人，但我已经不再期待别人对我的看法，因为甚至连我自己都看不清自己，更不知道明天会发生些什么，以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观 现在好像只剩下了消极，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我知道一些事情自己并没有真正放下，我也在积极寻求光明的出口，但每当我快要走到尽头时，又会有另一件难以接受的事将我推回原地，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己，让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也不想向别人描述我的不开心，将自己的烦恼强加给别人，在这个忙忙碌碌的世界里，大家都有属于自己的烦恼和痛苦，只是有人选择隐忍，将一切苦难通通咽下自我消化，有人将其通过其他方式发泄出来，其实明天会怎样我们无法预知，我不会永远沉在河底，雨季终会过去，现在只是糟糕的一时而已，我的明天是光明灿烂的。
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清心理1月前
总反复琢磨一件事？这个办法能叫停！#心理 #心理学 #内耗 #心理健康 #涨知识
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麻辣骗子5天前
凭什么好事不能像无缘无故的发生呢，坏事总是这样做啊！ #发生在身边的事情 #好事总会发生在下个转弯 #我服了
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胡子大叔心屿心2天前
为什么我们总会好了伤疤忘了疼？ 没必要去找回痛苦的回忆#恋爱创伤 #前任伤害 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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阿山3月前
为什么经济危机总会发生 #经济 #金融危机 #金融危机 #干货
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鱼白白呀2天前
气愤又搞笑的事情，今天发生了，有时候觉得有的人做事真的呆板，有的人总会想办法聪明于你#吐槽#唠嗑 #山姆 #奇葩事
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💞ঞ᭄无爱໊一໊身轻ꦿഒᩚ࿐4天前
今年这是怎么了，像是在渡劫，事事不如意，件件不顺心，接二连三的，一波未平一波又起，希望所有的不顺到此为止吧，感觉真的好累，发生了好多事也很不顺，就好像所有不好的事情都发生在了这一年，好像重启一下😳我太难了
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吕育贤3天前
事件本身无好坏，只要心念一转，坏事就能变好事。放下抱怨，坦然接纳，你才能看到痛苦背后的礼物。#学会使用自己
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九大王看世界6月前
#墨菲定律 #坏事 #心理学
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菜菜心理学3周前
凡事只要有可能出错，那就一定会出错。-墨菲定律 #心理学 #火柴人心理学 #心理咨询师 #心理健康 #墨菲定律
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心理师凌心1年前
为什么总会情绪失控？ 因为你或者Ta内心受到过创伤#个人成长 #原生家庭 #认知提升 #自卑 #心理学知识
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六层楼先生6天前
你遇到过几种？ 经前总会心烦意乱？莫名想哭？食欲不振？辗转难眠？ 亦或者是便秘腹泻？胸部胀痛？疯狂冒痘？体重飙升？ …… 是的，这些症状都有一个统一的名字：经前综合征，据统计来看，经前综合征共计有150多种不同的症状，虽然每个人都存在差异，但我们或多或少会遇到当中一些，只不过每个人的程度不同，所以带来的影响也不同，有不少人严重到……总之，这期视频希望可以给大家提供一些信息和方法，来让大家认识自己的身体变化，并且舒适地度过每个月经周期。 是六层楼，我爱这个世界。 #月经 #女性健康 #经前综合征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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糖小糖3天前
只要一件事有变坏的可能，不管概率有多小，它总会发生。。#个人成长 #心理学知识 #知识分享 #每日分享 #上热门🔥
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心屿Light.心理4天前
羞耻感 | 可能是“内在批判者”在作祟 #个人成长 #亲密关系 #情感 #羞耻感#心理科普
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少年老方3周前
人总会设想很多很多，但是有时候担心的事根本就不会发生，提前设想就是焦虑太多#人生感悟 #拒绝内耗 #焦虑 #成长之路
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新禅逗思想💧2月前
没人住的房子，为啥会莫名其妙的破败？这个视频告诉你生命的答案！#认知觉醒 #修行 #禅逗思想 #社会百态 #正能量
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勇哥说养老4天前
是不是为过去得事情而苦恼，未发生的事情而焦虑，搞得睡也睡不好，吃也吃不好，该如何做，才能放过自己？#生活 #放过自己 #人生感悟 #日常分享
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青青心理3周前
经常的胡思乱想可能是一种病 #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #心理健康
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北巷、2天前
#焦虑症 #生活碎片 每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不好 又或许是我的心事太多压得我喘不过气 我无法面对只想逃避 想一个人安安静静的呆着 不想坚持不想继续 总觉得没意思极了 我总是在担心没发生的事 很多时候都会往坏处想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的胡思乱想 想的太多太多最后崩不住哭涕 确实有时候想的太多对自己也是一种折磨 我什么时候才能不那么焦虑 不那么因为一点小事而伤心 我什么时候才能面对克服不了的事 可都不是 我一样也没有做到 我真的好累
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貔柴3月前
【雍正王朝46】邬思道为何会感叹「杀高福者，邬思道也」？ #雍正王朝#影视经典补完计划#影视万字精讲#了不起的精讲团#dou来聊影视
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木水水1周前
虽然我知道这种不好的事情发生的概率只有千万分之一，但是我就是最幸运的千万分之一✌#vlog日常 #大学日常
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大耳朵图图4月前
你应该注意那些反复在你身上上演的剧情。 #共鸣 #智慧 #人生感悟
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心理师Zitong2天前
第97集｜明明什么也没有发生，就是不开心的原因… #内容太过真实 #焦虑 #女性智慧#girlstalk #心理咨询
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小艾心理疗愈3周前
我们的生活中，可能也总会有一些相似的问题反复出现，比如一次次在感情里感到不安，一次次在职场中遇到同类型的压力。有人说，这是我的“命”，其实这不是“命运”针对你，而是心理学中所说的“未解决的课题会反复出现”。#心理学 #自我提升
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小柠檬💕2天前
明天好不好我不知道 我只知道最近太累了 因为一些事情的突然发生而使我措手不及 事事不顺 我真的太累太累 我不知道我该怎么办 好像老天故意和我作对 我本就是一个严重自我内耗和频繁流泪的小女孩 我觉得长大这条路实在太难太难 我还是小孩子脾气 特别重视别人的看法 即使我表面不在乎 内心还是有波澜 敏感的想法一直在阻住我正常生活 即使我知道他会影响我很多 可是我自己都看不清自己敏感的人活在这个世界上 就像赤脚走在碎石路上疼是真的 但能感觉到每一寸地面的温度也是真的 你觉得我很平静 其实我是没招了 我开始无法管理和控制好自己的情绪 每天都是强撑着精神度过 但这让我更加疲惫 也许我是许多人眼中矫情 敏感 悲伤消极的那种人 但我已經不再期待别人我的看法 更不知道明天会发生些什么 总是幻想着未来却走不好当下的路 以前的自己有趣也无趣悲观又乐观 现在好像只剩下了消极 失去了自己最开始的模样没有了以前的骄傲 每天重复精神内耗 如果非要让我说出个原因 我也说不上来 我也在积极寻求光明的出口 但每当我快要走到尽头时 又会有另一件难以接受的事将我推回原地 我也想停下来让自己走出去 但我控制不了自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至连我自己也无法理解自己让我失望的人和事总会不请白来 根躲都躲不掉就像老天都安排好一样 身边的人都在自顾不暇地忙碌着 我也不想向别人描述我的不开心 将自己的烦恼强加给别人在这个忙忙碌碌的世界里 大家都有属于自己的烦恼和痛苦没有人不带伤 没有人不辛苦 只是有人选择隐忍 将一切苦难通通咽下自我消化 有人将其通过其他方式发泄出来生活就像一碗夹生的饭大家都默不作声的咽了又咽 在外人看来我过的很好 我也显得很开心的样子 其实到底好不好只有我自己知道 嘴上说着无所谓 背地里却偷偷掉眼泪长大并没有让我变得更强大 也许我因此看起来比从前坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一分天真 我好想别再受伤 别再长大 在不懂事的年纪毁了自己 后悔自己做错了很多事 这一年我想要的东西太多了 想成熟稳重 想安定处事全面 想要锦绣前程 通过自己的努力跨越阶层 但社会好像就是布满了我看不见的尖刺 小时候总是羡慕大人 可以主宰自己的生活 后来踉跄笨拙的跌倒 爬山涉水的奔波 亲眼目睹自己一片片崩塌又在废墟上一次次拼凑重建才明白成人的世界远没有现实中简单快乐
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