Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
女生中途想上厕所是什么原因
发烧了是在家躺着还是出去透透气
感冒鼻塞吃怎么办
骨迷路在耳朵后面吗
男生每个月固定肚子痛怎么回事
老人牙伤后续处理
你不感觉你的人中痒痒的吗
睡一觉退烧了还要去医院吗
细菌感染退烧之后还可以吃布洛芬吗
为什么会突然天旋地转
郑州颐和医院
11月前
记住这个动作,关键时刻能救命#室上性心动过速##急救#
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8153
王良医生
5月前
这些重要的急救方法,你都知道吗?#急救 #急救技能 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2755
泽宇职场进化论
3月前
D388心急的本质是一种贪欲,复盘我的应对方法 #医药代表 #心急 #性格 #情绪管理 #干货分享
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
心理36计
3周前
54321紧急情绪自救法!#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #心理学知识 #自我提升
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
学渣守护者
3周前
紧张爆了!考试紧张怎么办?考场急救指南来了 紧张的场合与原因多样 而最为致命的 往往是考试前夕的十分钟 在“上刑场”的过程中 我们该如何调整好状态 消除内心恐惧 用最强的状态迎接命运的审判? 本期视频 重新解读两个老生常谈的技术 让你瞬间解除恐惧 终结考试! #高考 #中考#考试#学习方法
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3590
赵伦练心理
4周前
紧张急救练习【8分钟】只要全身不紧张,是很难生病的。 【我没有法力,也没有汤。保持好奇、信任、耐心为自己负责去练习】如果你冒出一丢丢想练的念头就别犹豫,沉下心,这可能是身体给你发的信号,你才是你的第一责任人。 无论是心理学还是神经科学的角度,如果化繁为简,人想要放松平静,直接的方式就是去,结合向内与向外凝视的感觉这样的状态,保持这样的觉察是可以让你在紧张时快速恢复平静和放松的。这在心理治疗中已有很强的科学结论和应用。 我这个视频中的练习,非常适合普通人上手实操,这是改编自,西格尔教授的正念心理治疗技术,西格尔教授是哈佛大学医学博士,曾任美国加州大学洛杉矶分校医学院精神医学临床教授,他严谨的将脑科学、心理学与人际神经生物学的整合有杰出的成就,具有权威科学的贡献。 希望我的视频内容能帮助到你,也期待你能分享你关心的人。毕竟这是人人都应必背的技能。请记住:任何的养生,在长期糟糕的情绪面前,都不值得一提。 #怎样缓解焦虑情绪 #心理健康知识 #焦虑急救 #保持好心态的方法 #创伤敏感
00:00 / 08:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4593
小芊要加油
6月前
情绪上头别慌!478呼吸法助你快速冷静#情绪管理 #成年人的崩溃
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
景悦不内耗
9月前
心急是一种负能量,学会慢下来 #急 #心理学 #干货分享 #成长 #负能量
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
王立鹤的急诊日记
3周前
别忽视!!室上速发作竟有这些原因 实用急救方法在这里#医学科普 #室上速 #医生日常 #王立鹤的急诊日记
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6552
醒醒的淡幕
6月前
心脏骤停,救护车到来之前如何自救?#中医养生#自我提升 #心脏病
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
李医生谈耳鼻喉(文山州人民医院)
3月前
抢救病人简单办法 每个医生都应该学习的一个抢救病人办法#ICU #急救 #环甲膜穿刺 #环甲膜穿刺装置 #简单有效的抢救办法
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6045
小福老师教播音
1月前
技巧分享|考前紧张到发抖怎么办? 【艺考生专属能量指南】 身体颤抖≠发挥失常 3个转化技巧把压力变成感染力: ✅ 生理应急镇定术 ✅ 镜头交流感塑造法 ✅ 思维断片急救方案 多年带考经验总结:真正的潜力往往藏在适度紧张里😉 欢迎转发给需要的小伙伴 #2026届艺考生 #播音 #云南播音艺考 #考试紧张怎么缓解 #正能量
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
心脏专家杜医生
6月前
家人们一定要掌握心肺复苏和使用AED的方法,关键时刻能救命!#心肺复苏 #心脏骤停 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5097
合简冉院长
2年前
人人都应该掌握的急.救.法,学了受用一辈子! #人人学急救 #养生 #急救技能
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
乔青
2月前
突然发生室上性心动过速怎么办?别慌!#医学科普#室上速#心脏#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
云南急救
1月前
急晓智和许老师开课啦,这期我们学习婴儿和特殊人群的急救方法 ,学会一招,能救一命#气道异物梗阻 #海姆立克法 #云南120 #急救技能培训
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
主持人周洲新加坡溯源啦
3年前
这5种紧急情况太容易急中出错了!一定要把这个视频多看几遍!#急救知识 #急救 #急救常识 #急救技能
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
心内科四火医生
6月前
关键时刻能救命的知识! #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心血管
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1630
心理进化手册
4月前
3个心理学方法,打破焦虑感 #心理健康 #焦虑 #中医心理师 #情绪
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
你的小星星✨✨
3周前
仅供参考😊#亲子互动 #育儿知识分享 #急救知识
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
向阳生长的小森🌳
5月前
😱救命!惊恐发作真的太痛苦了!那种心慌气短,感觉身体里像有千军万马奔腾,心率瞬间飙到180码的窒息感谁懂啊😭!今天必须把3个超实用急救小妙招分享给大家! 👉🏻 方法一:抬起左手臂,用右手快速拨动左侧腋下60下✨。腋下顶点的极泉穴可是心经的源头哦!亲测调节心率、宽胸理气超有效,发作时来一波,瞬间冷静! 👉🏻 方法二:找到左手横纹三指处的内关穴🧐,按压30下!这个穴位简直是安神定志的“小能手”,每次按完都感觉焦虑感少了一大半~ ❗ 重中之重方法三:膻中穴搓按30下!!这招一定要码住!行气化瘀、宽心顺气,发作时按完真的会有“松口气”的舒畅感! 💯这些全是我实战总结的救命方法!简单又好操作!宝子们赶紧点赞收藏🌟,说不定哪天就能派上用场!后续还会分享更多干货,让我们一起远离惊恐发作的折磨!也欢迎转发给需要的朋友,让更多人看到这份急救指南❤️!#原创视频 #知识分享 #焦虑 #干货分享 #惊恐发作
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
北大博后刘志浩
6月前
独自在家遇到心梗,如何自救? #抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救#心脏#心脏健康
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
心血管医生谷云飞
6月前
今天给大家科普一下心梗的一些应对措施,心急梗死的五个急救要点,错误的操作会要命,#医学科普 #心肌梗死
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
178
朱炜强
4周前
户外探索后备装备,有它更安全 希望大家永远别用上,户外安全第一位,#户外 #急救毯 #野外生存 #探险 #徒步
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9914
南丁格尔中的萌萌
7月前
科普小课堂:异物卡喉,海姆立克急救法!人人学会急救,救护就在身边!#急诊急救 #科普一下
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
周建初精神心理医生
4周前
焦虑发作时,一个立刻能用的“5步急救法” #抑郁 #焦虑 #精神心理
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
巴中嘉禾
1周前
几个急救小知识,希望大家可以了解!#你一定要知道 #急救知识#急救技能 #巴中嘉禾 #巴中嘉禾妇儿医院
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
陈医生聊健康
5月前
有些急救法,所有人都应该学习! #海姆立克急救法 #防噎神器 #急救知识 #抖出健康知识宝藏营 #防窒息急救器
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
504
急救医生陈志
1周前
晕厥的处理方法 #晕厥 是指人的意识短暂丧失,有些晕厥的病人没有苏醒就会转入昏迷状态,掌握正确的急救,才能避免造成重大遗憾。#医学科普 #急救技能 #晕厥怎么办
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
心内汪周平主任
8月前
孩子突发室上心动过速,去医院之前,家长记住这4个急救方法#医学科普 #室上性心动过速
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
炎黄•野人
1月前
心脏骤停施救详细教学 #心脏骤停#心肺复苏#人工呼吸#久心AED#AED急救
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
438
神外甘博士
6月前
脑中风家庭急救方法,建议大家都要学会! #脑中风 #家庭急救常识 #抖出健康知识宝藏#医生AI分身
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
859
视听新时代
2周前
肘后备急方——口袋里的急救书 才知道老祖宗的急救智慧有多牛!#古典医籍里看中国
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3134
急救医生陈志
1周前
过度换气综合征的急救方法 #过度换气综合征 患者会感到心跳加速、心悸、出汗,因为感觉不到呼吸而加快呼吸,导致二氧化碳不断被排出而浓度过低,引起次发性的#呼吸性碱中毒 等症状。#医学知识科普 #急救知识 #热点
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
谢文瑾主任
3月前
生活家庭急救小技能,一分钟了解一项急救方法 #科普健康知识 #急救技能
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
157
北京中医药大学东方医院枣庄医院
8月前
这份心梗自救指南,请大家一定要收好! #心梗#心梗自救#医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
108
Nicole疗愈日记
4月前
#惊恐发作 #焦虑症
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1040
心医潘霄博士
6月前
情绪崩了怎么办?心理急救术来调节! 心理调节的方法#心理学 #科普 #心理急救 #危机干预
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
185
宋江丽
3月前
宝子们别慌!急救被曲解别害怕,法律给做好事的人撑腰#急救法律保障 #心肺复苏 #见义勇为 #急救知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
为灵服务学堂
2周前
👄panic attack自救,通过碰触这里快速平静下来 当焦虑来袭、心跳加速时,别忘记你随身携带的"镇静开关"🔑 嘴唇布满百万神经末梢,轻柔刺激可中断大脑的恐慌循环,重新校准神经系统。 这个方法基于感觉再平衡原理,通过触觉刺激转移大脑注意力,打破恐慌循环。 ✨ 收藏它,当你下次再被触发时作为提醒。 💌 分享给那个总是责怪自己“反应过度”的人。 🕊️ PS : 如果你准备不再重蹈覆辙,而是真正疗愈过去,扣「自由」,我们会引导你迈出下一步。 #焦虑急救 #焦虑 #解压 #身心疗愈 #情绪管理
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1645
李清春
1年前
心急还吃不了热豆腐呢……
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8559
神湖边上的一朵格桑花
1周前
情绪风暴急救妙招 三步①分钟,能在情绪风暴里,立刻为自己“撑一把伞”,分享一个在愤怒、焦虑来袭时能立刻使用的急救方法。 #平复焦虑 #正能量 #身心健康 #情绪风暴#每日分享
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
主持人钰瑶(线上演讲主持系统课)
3月前
一上台就紧张忘词,3招急救方案帮你解决#公众演讲 #克服紧张 #紧张 #紧张忘词 #一对一授课 @主持人钰瑶(线上演讲主持系统课)
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
宁的Dr.杨
4月前
第2集|5大意外伤害的急救方法,科学处理,也要积极预防!【上海市健康科普专项计划】#医学科普 #涨知识
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
CCTV健康中国
2天前
生活中闪腰情况难避免,身边没专家指导干着急? 别担心,#AI健康管家AQ 给你专业守护!闪腰后立即停止活动、急性期冷敷、加压包扎等黄金急救步骤,AQ都能为你详细解答。还能提醒你避开热敷、按摩等误区,出现严重症状及时就医。健康问题问 AQ,专业建议随时有!
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
大耳朵妈妈(NICU医生)
4月前
每个家长都要学会的儿童急救知识! #急救 #急救知识 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
789
急救先锋
5天前
现场急救-3心肺复苏术的方法解读
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
精致的小F
5天前
最好用的情绪急救法,圣多纳释放法,关键的时候救你于水火~#每日分享 #情绪管理 #正能量 #小知识
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
vivi的心理小屋
2月前
30秒学会这个心理咨询里常用的一个‘焦虑急救法’:潜水反应Dive response🤿下次情绪快要崩溃的时候,不妨试试看。#焦虑 #心理咨询师 #美国心理咨询师 #vlog日常 #每日分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
兰子心理咨询陪伴
3天前
3个急救级情绪开关,让你迅速逃离情绪漩涡!#情绪管理 #情绪急救法 #心理 #情绪失控
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
乐观派巧姐
5月前
越心急越没有,放慢的时候其实是在提速,在治疗#心理疾病 的过程中,快就是慢,慢就是快#抑郁症自救 #抑郁症患者 #焦虑症患者 #帮助需要帮助的人
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
118
医生妈妈杨主任
3月前
父母必看的3个急救知识,关键时候能帮忙! #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #流鼻血 #急救 #新生儿
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1706
汪的心理学
5天前
今天我们讲:心理学中的情绪急救。抱抱自己#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #心理学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
齐鲁德医急救
8月前
异物卡喉别慌!身边没有人,自己也能进行海姆立克。#成人海姆立克急救法演示 #医学科普 #海姆立克 #异物卡喉急救方法
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
济元小鱼儿
5月前
每天分享一点,遇事不慌#日常生活小常识 #健康生活 #涨知识
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
皮肤科医生谢红付
6月前
玫瑰发作半夜烫醒,3 招急救睡到天亮 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科医生谢红付 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
745
江西省红十字会
2周前
心跳骤停,黄金4分钟!胸外按压+人工呼吸,心肺复苏救生命!掌握急救技能,关键时刻能救命!#博爱大讲堂##知识科普#
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
邱朝霞医生
4月前
气道异物梗阻,黄金急救方法! #健康科普 #海姆立克急救法 #异物卡喉 #急救技能
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
儿科医生许新科
7月前
儿童急救知识,看这一条就够了#急救 #癫痫 #急救 #儿科医生许新科
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
重症doctor官
8月前
家人突然晕倒,你必会急救方法##晕倒的急救方法 #人昏迷了怎么抢救#急救知识 #心肺复苏的急救方法 ##做心肺复苏的正确方法
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
大王超会买
11月前
大干皮三明治急救法太香了,心急的姐妹快试! 大干皮屡试不爽的三明治急救发,等你们谢我!#护肤分享 #抗老 #紧致提升 #我的护肤日常 #好皮肤养出来
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
儿科许智华
4月前
一岁以下的宝宝,海姆立克急救法如何正确操作?家长一定要学会! #育儿经验分享 #海姆立克急救法 #新生儿 #科普一下 #家长必读
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
简介:
您在查找“
心急的急救方法
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-24 06:12
最新推荐:
青倾是谁唐朝诡事录
这人怎么这么熟悉表情包
疯狂动物城2中配还是外配
海岸幻梦外国歌曲
酱爆茄子做法川菜
大光明发马尾发际线教程
谁是范蒂亚的父亲独白
faker评价北枫
出差的工作能养猫吗
吕德华谈猪头肉离开
相关推荐:
新时代青年怎样看待自己的人生感悟
英勇之地底下的光圈怎么获得
马斯克要求排除中国供应链
朗诵用生命影响生命的服装
带女生看什么电影最催泪
主创谈《余生有涯啥意思
劫走了吗那个大嫂成功了吗
peak气球bug
永恒之塔2护法星如何提升战力
获得中国勋章的哪些女人
热门推荐:
顺产要多久才能再生一个
女生中途想上厕所是什么原因
不吃香菜的人可以为了你吃香菜
最近几天左眼皮老是跳怎么回事
葱头煮水可以退烧吗
痔疮痛可以喝鸽子汤吗
鼻头发红起泡是什么原因
婴儿的12种自然反应
小宝宝不睡觉那么早起来干嘛
牙4长什么样子