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罗姐姐心理学5月前
好情绪是可以吃出来的 情绪稳定是可以吃出来的，如甜食可以缓解心情烦躁，酸味食物可以缓解焦虑紧张等等，来看看你适合哪种？#心理学 #情绪稳定 #冷知识 #科普 #内容过于真实
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看透soon3周前
焦虑就想甜？3秒拍手臂，断掉暴食循环！ #甜食控 #焦虑 #健康 #青年创作者扶持计划 #暴食
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CcRru-4月前
宝宝们我特别理解大家，嗯嗯被堵住的时候，心情那叫一个烦躁，之前我也和大家有同样的困扰，但通过我自己的不断摸索，总结了以上这五个办法，大家可以根据自己的情况选择#vlog日常 #好好吃饭 #反焦虑 #健康 #变美变瘦变好看
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八桂五行源3周前
好的情绪也可以是喝出来的！#每日推荐 #养生饮食 #养生方法 #涨知识 #知识分享
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小可饿了莓🍓8月前
内行人才知道的情绪稳定食疗法㊙️ #情绪稳定 #食物 #科普 #冷知识
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小娟说营养2周前
减肥遇到经前食欲失控怎么办？给你解决方法#经前食欲控制 #PMS缓解攻略 #女生养生干货 #营养师建议 #不节食稳体重
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正念唤醒8月前
《黄帝内经》云：“酸入肝”，若肝气不舒致心情抑郁，食少量山楂、醋等酸味，可助疏肝理气，使情绪舒缓。#中医 #养生 #道家
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甜妈e家3周前
今晚高中生儿子很烦燥，看80后陪读妈妈怎么化解…#亲子日常 #陪读妈妈 #在家做美食
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营养师柯南1月前
暴食最完整情绪急指南！你反复暴食反复减肥反弹的终结秘笈！ 暴食的人就像蒸笼里那只被绑住身体的螃蟹，它不知道自己怎么了，只是觉得难受，于是把旁边去腥味用的姜片费力地拉到嘴里吃起来，它以为这样能舒服一点。每个人都有自己的蒸笼，我们永远要不遗余力拯救自己于水深火热当中，因为我们自己就是这个世界的最中心！#情绪性暴食 #暴食 #暴食症 #减肥反弹 #情绪管理
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罗易养Young5天前
稳定的情绪，可以从吃开始#养生 #食疗养生 #情绪 #情绪管理 #一定要看到结尾
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叶梓说3周前
原来情绪低落要吃辣。吃辣让人快乐，生气烦躁就吃甜，吃甜让人舒服#涨知识 # #每日分享 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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小翁聊养生2周前
情绪不稳定怎么办？#养生涨知识#
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养生妙招-梦婷2周前
缓解情绪的食物你知道吗？#每日分享 #健康养生
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湖北养生小王3周前
女人情绪不好怎么办？ #养生 #情绪 #涨知识 #国学文化
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大参考6月前
4月30日，河南郑州（发布）嗜甜如命!230斤女孩喝饮料上瘾住进ICU!确诊糖尿病酮症酸中毒休克昏迷。“我外卖全是甜食，不吃甜就难受烦躁”。#不一样的中国节气 #中国节气立夏篇
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小周💊师🌸2月前
有什么是一顿好吃的解决不了的呢，#情绪 #实用 #百源堂闪耀之星 #耀学者联盟
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中医高超老师讲堂3周前
备孕靠吃甜缓解焦虑？越吃越难怀！中医说高糖生痰湿、焦虑致肝郁，双重堵气血排卵受影响，好孕怎么来？控糖 + 疏肝才管用～#中医备孕 #好孕好孕 #中医调理
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易鸣谦爱心理4月前
情绪不好吃点啥？#涨知识 #心理咨询
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康堡育儿6月前
如何训练宝宝自主吃饭？这个方法超好用，有手就行！ 宝宝想要自己吃饭，但吃不上嘴又发脾气扔勺子，遇到这种情况怎么办？康堡宝儿保吴yi生来支招！#康堡育儿 #长春康堡 #宝宝吃饭 #育儿 #长春宝妈
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jiafang1月前
如何吃出好情绪#道家养生#道家文化#养生#吃好最重要#原创视频
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祁臣堂1周前
梳理好自己的情绪#情绪 #稳定 #正能量
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钱奶奶很会吃3月前
我们的好情绪，吃出来 #食物养生 #情绪管理 #知识科普 #生活小知识 #心情要好生活要嗨 过度疲劳就吃苦，吃苦让人振奋 情绪低落就吃辣，吃辣让人快乐 生气烦躁就吃甜，吃甜让人舒服 精神萎靡就吃咸，吃咸让人精神
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唐唐不甜6月前
创伤后的应激反应 创伤后的应激反应，深度剖析，一切都是自我的感召，理解这点，你就能从根源上解决问题。#创伤#应激反应#心理学#人性#提升认知
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倪氏传承🌈（同款在橱窗）1周前
情绪不稳定怎么办？ #养生 #健康科普 #传统文化
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老于自媒体6天前
#正能量#治愈#吃出好情绪#大实话#传递正能量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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知麻糖5月前
情绪不稳定？可以试试饮食调整#医疗健康创作训练营
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呼噜养生堂4天前
情绪不稳，别总怪自己，你的神经需要的是“燃料”，不是道理。 吃对了，就是在给大脑做“马杀鸡”。#涨知识 #养生 #健康 #女性 #食疗
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阳阳食养日记3周前
情绪稳定，可以吃出来#健康饮食 #食物 #食养 #营养 #养生
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奇门老李九维观世10月前
吃点甜食，改善心情。 #国学 #国学文化 #国学智慧 #易学智慧 #知识分享
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润生坊8月前
吃出好情绪，看这里 #治愈生活 #养生就是养健康 #中医养生 #饮食养生 #如何养成良好的饮食习惯
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食源堂1周前
#生活服务热点中心 #女性健康 #五味调情#健康 #知识科普
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嘉秀（养生）2周前
想要养好脾胃，必须要记住这四大忌。一忌忧虑，二忌寒凉，三忌刺激，四忌甜
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新郑初见樱樱1周前
情绪不稳定怎么办？#养生 #知识分享 #国学文化 #涨知识 #科普
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玉玄道康养馆王方3月前
高温天易烦躁，跟大家分享几个给情绪降温的小方法。#夏季养生#节气养生#玉玄道#玉玄道康养#三伏艾灸
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王师采药2月前
不能说的秘密 我情绪不稳定怎么办#中医 #中医传承 #涨知识 #情绪
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叶说小养1月前
有时候爱生气，情绪不稳定真不怪你，但是不调整就是你的错了，大家一起吃出稳定情绪吧#心理健康 #生气 #知识分享 #涨知识 #叶说小养 @叶说小养
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喜欢吃啊吃吃吃4天前
#吃水果 #家庭日常 #种草 #人类幼崽 如果你家的孩子也#挑食 ，那就尽量不要买她讨厌的食物，你就可以收获一个快乐的吃货宝宝啦！
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木木超爱笑5天前
不喜欢吃甜的真的可以试试这个#海盐五黑燕麦片 #仙女都在喝什么 #早餐吃什么 #五黑粗粮
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知闲养生1周前
#养生 #中式养生 #知识分享 #传统文化
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大榕树5月前
甜食真的是暴食陷阱 减肥时甜品只适合偶尔吃一下，经常吃会让食欲很难控制#减肥 #吃瘦不饿瘦 #暴食 #减肥打卡
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沐沐小阿姨8月前
吃出好心情 | 90%的结节都是情绪打的结 5个靠吃就能稳定情绪的小妙招！#冷知识#情绪管理 #养生 #内调外养 #中式养生
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中医儿科黄钢花2月前
孩子挑食烂嘴角，零食饮料不离手，如何补充维生素。 #黄钢花 #孩子挑食 #孩子爱吃零食怎么办 #补充维生素 #育儿
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都弘1周前
抑郁焦虑，3少吃1锻炼！ #抑郁焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑症患者
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@.你杰哥4天前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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丰师姐2月前
#养生 #知识 #涨知识 #传统文化
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茉莉花开🤗5天前
#盘它 #美食 你们有没有一种感觉，就是一段时间不吃甜觉得难受😂😂
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益元养生2周前
有情绪的时候试试这些味道 #养生 #传统智慧
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罗伟明日常3周前
婶娘真的是 我是个很低调的人 不会在乎这些言语的
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不折姐姐2月前
情绪稳定吃出来 心理学发现专注于味觉体验时，大脑会暂时脱离焦虑源，进入“感官沉浸”的松弛状态，一口蛋黄酥嚼走坏情绪。#点都德#点都德蛋黄酥 #蛋黄酥
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静香不吃香菜3月前
谁说重庆人不爱吃甜的，这不就来了嘛~ #教男友做饭 #美食教程 #心平气和的面对一切 #糖醋里脊
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小猫钓娱5天前
为啥压力大就想吃甜食 #豆包app #豆包 #压力山大 #甜食治愈一切 #甜食真的会让人开心
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Eric超4月前
#减肥 #体重管理 #减脂 #饮食 #健康
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赵超医生6月前
50岁左右的女性，饮食做到3吃3不吃，帮你平稳度过更年期 #更年期 #女性健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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失眠脑病专家徐志坚3周前
#中医 #失眠 #徐志坚
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不甜的猫饭日记1周前
友好沟通交流我超级无敌欢迎，我很爱交朋友 添堵蹭流量的你看错人了🙂#铲屎官日记 #猫罐头 #猫饭 #猫咪 #沉浸式配餐
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程哥管糖记1月前
糖友不要乱学网红食谱#糖友 #控糖饮食 #食谱 #知识分享 #慈溪
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柚子（医学牲版）1月前
皮质醇高的姐妹赶快收藏起来吧 #皮质醇#皮质醇高#南非醉茄#焦虑#减脂
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中医神志科陈珑3周前
#失眠 #失眠焦虑 #失眠患者 #中医神志科陈珑
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会吃慧吃5月前
燃糖体质#燃脂体质#减肥#控糖#健康饮食
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金木莲子2周前
养生知识：第11集#养生 #健康养生 #健康 #健康科普
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