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白鸽夜读1年前
“电子中药”学会接纳#毕淑敏 #毕淑敏自选集
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忽然知己6月前
要学会接纳自己的愤怒 #夫妻夜话 #情绪管理
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九月治愈1月前
接纳人性的变迁，不与你同行了 #情感共鸣 #治愈系 #生活感悟 #人生感悟 #人性
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失眠调理专家金明兰主任4月前
人生到中年很多事情要学会接纳 #学会接纳 #人到中年 #诊间实录 #人生感悟
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芭蕉不蕉绿6月前
你接纳什么，什么就会消失 #接纳#强迫#焦虑
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玛依拉-喜悦心灵2周前
踏出自己的舒适圈 接纳独处 直面所惧 #喜悦心灵咨询中心#玛依拉老师心理学#玛依拉心理疗愈#玛依拉老师心理健康公益计划#玛依拉老师心理咨询师培养计划
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心焰心理3月前
观其发展 任其自发 自不言#接纳 #强迫焦虑 #焦虑
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听她说11月前
#毕淑敏#学会与自卑相处，接纳它，接受它， 活出自我，做自己命运的掌舵人。
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强迫实操带练-栗子6月前
强迫焦虑最害怕你接纳！因为你接纳什么，什么就会消失 #强迫症 #焦虑 #强迫思维 #疑病症 #心理 @芭蕉不蕉绿
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象哥全有7月前
要学会如何接纳自己，不要让负面的情绪侵蚀了内心！ #象式vlog
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阿伟讲电影3月前
不完美才是人生的常态，要学会接纳不完美 #一剪到底 #抖音精选 #奇迹男孩
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武志红5月前
伤害自己，只需一句话；安抚自己，需要很多接纳 #自我攻击 #自我肯定 #自卑 #接纳 #心理
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历史智慧5月前
学会释怀 接纳生活的无常 #道德经 #国学文化 #人生感悟
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是乖乖呀~1年前
怎么做到真正的接纳？#提升认知 #认知思维 #接纳自己 #智慧 #修心修行
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发啦啦2月前
要学会接纳人心的变迁，理解他人在权衡得失后的选择，包括那个你曾用尽真心对待的人 当他经过慎重的考虑，最终决定不再与你同行时 请你也能坦然的面对这世间的分岔路口和不尽人意的结局。#人间清醒 #女性成长#理解人性
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青溪在成长5月前
第15集｜对他人的外貌审视是内心焦虑的投射，宽容对待自己，接纳自己的方方面面，不对自己苛刻，也不对他人苛刻，欣赏他人的独特之美 #投射效应 #宽容自己 #接纳自己 #欣赏他人 #成长智慧
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心理咨询师若水3周前
接纳的核心认知:本接纳，本自然。 #强迫症 #森田疗法 #接纳 #焦虑症 #心理学
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情感心理谢医生3周前
#回避型依恋人格的特征 #创作者中心 #创作灵感 - 第一步是接纳他们对空间的依赖。对回避型依恋而言保持距离并不意味着无情，而是他维系安全感的方式。当他选择退缩时如果你能给出安静的空间而不是立即逼近或追问，这份理解反而会成为最好的安慰。真正的亲密并不是时时相伴，而是在退开时依旧能清晰的感受到心与心的牵连。 - 其次要学会保持一种抱持的态度。这并不是要立刻去改变他们，也不是急着缩短距离，而是用恒久的耐心与稳定的陪伴去承接他们的脆弱。你不需要一次次尝试推开那堵心墙，只要在他们的防御稍稍松动时给予温柔与接纳就已经足够了。就像一双安稳的手轻轻托住他们心底深藏的恐惧。 - 最后要学会坚守自己的立场与风格。和回避型依恋的人相处并不意味着要牺牲自我，真正的平衡在于你既能理解他们的退缩同时也能守住自己的需求和底线。在细节里可以适度而真诚的表达善意，不是出于迎合而是出于真心。哪怕只是轻轻一句“我在呢”，一次不经意的关心或关键时刻的支持都能让他们逐渐意识到依赖不会带来失控，亲密也不等同于危险。 或许他们依旧会在退缩与靠近之间徘徊，又或许他们需要更长的时间才能真正学会信任。但只要彼此都能守住底线又愿意在理解和包容中慢慢靠近，那么再厚的心墙也会在不知不觉间裂开缝隙。真正的亲密不是彻底消除距离，而是在距离之中依旧能够感受到温度。#回避依恋 #回避型依恋人格
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幸运小金o5月前
感情里 我们都要学会接纳对方的不完美#深夜谈心 #情侣深夜谈心 #熬过异地恋的我们
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子陵夜话3月前
学会接纳自己的情绪，拥有允许一切发生的勇气！#情感 #情感共鸣 #成年人的崩溃
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一休心理5月前
我们都要学会做情绪的主人 #情绪#自我接纳#拒绝内耗#情绪价值 #自我成长
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暘子3月前
普通的父母，最好的教育 请学会接纳孩子的平凡，收回父母的过度期待；就像孩子，从来没有要求过父母一定那么好一样… #正面管教孩子的经验 #创作者中心 #创作灵感 #育儿教育 #正能量传递
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朵朵妈妈2天前
接纳一切的发生 这段话读了十遍都意犹未尽，必须分享给你。真正的强大从不是对抗，而是接纳一切发生，接纳遗憾，接纳丑陋，接纳虚伪，接纳付出没有回报，我就坦然面对，生活给我什么我就坦然接着，生活拿走什么我就从容看着。#女性成长#女性智慧#接纳自己 #原创作品
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@不晚3天前
“惜我者我惜之，嫌我者我弃之！#情感共鸣 #人生感悟 #原创 #创作灵感
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浩铭说咨询2周前
学会接纳关系里的模糊状态，反而更能把关系经营好 #爱情指南 #亲密关系 #恋爱 #两性情感 #爱情心理学
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相宜读书2天前
为什么疗愈自己的第一步是“接纳自己”？ 因为人生是不可回溯的，只有勇敢接纳自己，接纳那个原本的你，才能在接纳中遇到更好的自己。 如果你还做不到自我接纳，那就从现在开始，先学会无条件的自己。#接纳自己 #接纳 #接纳孩子 #涨知识 #读书 @相宜读书
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SEPT.九月读书3周前
今天分享的是：《断舍离》 不要因为结局配不上过程而心有不甘，别困在已成定局的事和烂掉的关系里。知道答案就别再问为什么，要学会接纳，接纳关系会慢慢淡去，接纳在意的人终会转身远去，或许此时此刻失去的从一开始就不属于我们。有人短暂的来，也要允许他们安静的走，要始终记得：没有走不出的低谷，没有熬不过的伤痛，那些曾经失去的，都会以另一种温柔的姿态重回生命里。或许我们选择不同，但从来没有谁对谁错，大大方方的与一段不适合的关系告别本就是成长路上最珍贵的必修课。如今的我，不恋过往，不忧将来，只愿带着清醒奔赴下一场山海。#读书分享 #好书推荐 #断舍离 #书单 #人生感悟
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💐奇迹洋洋5月前
这样讲你可能更容易接纳和放下 #显化法则 #修行 #认知觉醒 #放下 #臣服
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一休心理3天前
最高级的疗愈，是闭嘴和接纳 #疗愈 #抑郁 #心理学 #人间清醒 #心理疾病
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大佬说4月前
陈奕迅：有些事情已经安排好了，有些剧本已经写好了，我们要学会接纳然后放下，你放下才会往前，一定是会经历这些过程的。#陈奕迅 #接纳 #人生 #认知 #情感
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空罗门2天前
频率不同不要强求，要学会提升自身的能量，同频相吸#能量 #频率 #接纳自己 #吸引力法则 #人生感悟
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刘佳导师解焦虑5月前
学会接纳，允许一切的发生，百病消除。 #焦虑 #情绪 #自我成长 #疗愈
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禅心传承5月前
培养一颗接纳的心，在日常的家庭及生活当中，学会接纳自己与身边人的不完美，活出内心的平和。 #热腾仁波切 #禅修养心 #生活感悟 #缺陷 #家庭关系
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心理咨询师若水5月前
一个常见的治疗陷阱：警惕假接纳，做好真接纳。 #接纳 #顺其自然 #焦虑 #强迫症 #抑郁
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林一辰辰辰1周前
普通女孩托底指南--要先学会包容和接纳自己的一切！#创作者中心 #创作灵感 #包容自己 #接纳自己 #接纳自己的不完美
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旺旺碎冰冰2天前
#自我成长与修炼 #自我接纳与自我重建 #爱自己爱生活
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灵动心理空间7月前
自我接纳是你最后的定海神针 #自我接纳 #自洽 #大脑 #内在 #潜意识
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宋星臣1周前
接纳所有，方能内外富足！ #人生感悟 #人生智慧 #富足 #接纳自己
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静和-焦虑疗愈站5月前
焦虑的人怎么样才能学会接纳 焦虑的人怎么样才能学会接纳
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智慧•密码4周前
学会接纳自己，是让内心变得强大的第一步。#接纳自己 #智慧人生 #允许一切发生 #提升自己 #自我成长
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周师田走出强迫症指导1周前
走出强迫症，强迫思维一定要正确理解实践接纳，把接纳的态度融入血液，最后稳固成一种良好的心态#强迫症 #强迫思维 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法 #强迫症治愈系
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盖德唠强迫5月前
#创作者中心 #创作灵感 #强迫症 #强迫思维 #接纳 你是真接纳了还是假接纳呢？怎样才能接纳呢？
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静静要飒3天前
全职妈妈成长学会接纳自己和顺手就做 允许自己落后停滞，休息，反而切断恶性循环，内心平静后能快速回归专注，重新获得行动力。所以在成长的路上，请你务必宽容自己，接纳当下的不能，接纳拖延，接纳停滞，接纳懒惰，接纳慢一点的自己。#真实生活#女性成长#全职妈妈#婚姻#家庭
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女性内外兼修成长之路2周前
如何在不确定中学会接纳#高维智慧#接纳#掌控#平衡#馈赠
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林曦3天前
允许一切发生 允许一切的发生是一种接纳的态度，能带来松弛感，避免长期焦虑。我们往往因为不允许某些事情发生而产生对抗，导致内耗。要学会接受现实，放下对抗，才能更好地生活。#允许一切发生 #松弛感 #焦虑 #内耗 #提升认知
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龙威3月前
ENTP要学会和自己的情绪和谐相处，接纳什么，什么就会消失，越抗拒和压制，或者试图转移自己的情绪，反而会容易造成身体内能量的堵塞，让自己一直受情绪影响#entp #躯体化
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月曦瑶文化1周前
学会接纳#女性智慧 #女性觉醒 #女性成长
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小慧学姐2天前
越压抑越爆发？接纳负面情绪，才是内心平静的密码！ 你是不是也这样：逼自己 “别焦虑”，不安却越积越多；硬压着怒火，最后反而炸场搞砸一切？ 其实负面情绪从不是敌人，对抗只会让它扎根更深 —— 就像治水不能堵，情绪管理的核心是 “接纳” 不是 “消灭”！ 焦虑是提醒你关注问题的信号，愤怒是内心需求没被满足的表达，失眠时不强迫自己睡着，反而能慢慢放松；就像雨天不抱怨，撑伞赏景也能舒心。 接纳不是忍，是主动理解：别着急骂 “情绪不好”，先问自己 “我为什么会这样”，找到根源才不会在表面对抗中内耗。记住：允许自己有坏情绪，才是内心强大的开始。 👉 你最近被哪种负面情绪困住了？评论区说出来，教你温柔化解！ #情绪管理 #接纳自己 #反内耗 #心态调整 #内心平静
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大鹏高僧传1周前
接纳七情六欲，更要学会做自己主 情绪来了不可怕，及时觉察才重要！#大鹏高僧传 #情绪觉察 #生活智慧
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超姐情感百货3月前
学会接纳和尊重对方 #婚姻 #男人女人 #夫妻 #情感解析
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无名。4天前
你要学会接纳人心的变迁，理解他人在权衡利弊之后的抉择，也包括那些你曾经真心用心对待过的人，当他经过慎重考虑，最终决定不再与你同行时，也请你能够坦然体面的面对这个世间的分岔路口和不尽人意的结局#你一定要幸福
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主持人&心理咨询～香香1月前
学会接纳三步法，走出精神内耗#潜意识#心理学知识
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矜生矜事都有乾2月前
学会放下焦虑，你才能来拥抱自己#人际交往 #人性 #陶矜 #智慧思维
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明了师父讲传统文化4月前
学会接纳母亲是每个人的必修课#传统文化 #明了 @抖音小助手
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孙美丽（粤语情感）3月前
：人要学会接纳责备与谩骂，无论对方是善意或恶意，都不重要，这些都是驱使你加速进步的力量，那你才可以在社会上鱼他人竞争。#情感#内容太过真实 #每日分享 @孙美丽真漂亮
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陶之矜企管（小富婆）5月前
人要学会接纳 不完美的自己#陶矜 #认知 #人生感悟
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静和-心理疗愈师4月前
执着才是强迫的核心，学会接纳改变你的人生 执着才是强迫的核心，学会接纳改变你的人生
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小张吖2天前
你要学会接纳人性的变迁，理解他人在权衡利弊之后的抉择#人性 #内容太过真实
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给自己的爱情真言6天前
学会接纳关系里的模糊状态，反而更能把关系经营好#爱情指南 #亲密关系 #恋爱 #两性情感 #爱情心理学
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心理•密码2周前
接纳自己，认同自己，让自己学会用轻松自在的心态跟自己、跟别人、跟这个世界相处。#接纳自己 #提升自己 #自我成长 #自信 #认知思维
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小张光芒万丈3周前
自卑与超越：在人生的旅途中，我们首先要学会的是认识自己。不仅是外在形象，更是对内心深处那份自卑感的正视与接纳。#三分钟读完一本书 #自卑与超越 #生命觉醒 #人生必修课 #知识科普
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玥璁2天前
你要学会接纳人性的变迁，理解他人在权衡利弊的抉择，哪怕你曾经用真心对待过的人，当他决定与你不再同行的时候，你要学会坦然接受，不要害怕失去，就像他们不害怕失去你一样，你要明白，惜我者我惜之，嫌我者我弃之。#原创视频 #治愈文案
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