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刘佳导师解焦虑5月前
千万别瞎担心，你担心的事99%都不会发生。 #焦虑 #心理学 #胡思乱想 #情绪认知
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的朋友，明明没有危险，为什么我们总是控制不住地害怕、担心和焦虑？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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省医院精神科黄雨兰1月前
明明没有焦虑的事，为什么会的焦虑症呢？
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2月前
为什么会什么事都没干，但是巨累？#科普 #内心活动 #焦虑 #疲惫
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焦虑抑郁疗愈师Miss古1月前
明明什么事都没发生，情绪却毫无预兆的崩了。这种内耗都快把你逼疯了，今天请告诉自己，允许自己偶尔躺平#心理 #内容太过真实 #焦虑
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今解5月前
明明什么事都没有，却很难放松下来…你可以这么试试… #抖音精选 #心理学 #认知改变 #紧张感 #忐忑不安
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廖博士讲强迫焦虑5天前
强迫焦虑的朋友们，你们什么毛病都没有，什么危险都没有，别担心了，好好生活吧。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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大王聊心理4月前
你和他待在一起总是忍不住焦虑、易怒、暴躁，甚至连自己都觉得不像自己了#成长 #心理学 #分享 #社交
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小薇情绪指南2月前
为什么你明明什么都没做，却感觉还是那么累呢？#情绪管理#压抑#抑郁焦虑#心理健康#内耗
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北京中医王佳琪主任1周前
为什么你总是很焦虑？这不是你想太多，而是生病了#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症躯体化症状 #健康科普破圈计划
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罗思文医生6月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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漫时光1周前
为什么你总是心浮气躁、焦虑不安，甚至什么都没做也觉得很累？ 可能不是事情本身有多难，而是你的心，跑丢了。 身体在当下，心却在过去或未来游荡，久而久之，焦虑就来了。 我曾经也是这样，后来通过不断练习，慢慢学会了把心带回来。 这期内容，我想分享我的真实经历，以及那个让我慢慢平静下来的关键 —— 身心合一
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今解2月前
为什么你总被“精神内耗”缠上，明明什么都没做，却累得不行… #心理学 #精神内耗 #青年创作者成长计划 #开学我又有招了 #开学焦虑应对指南
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天哥灭焦虑6天前
#创作灵感 精神内耗、焦虑其实都是你自找的。 #自我怀疑 #缓解焦虑 #灾难化思维 #思维反刍
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润风心理成长6月前
你会不会每天都很紧张，担心，焦虑，想象很多未完成的事情，觉得自己哪里还不够#紧张 #紧绷 #担心 #焦虑 #疗愈自己
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刘佳导师解焦虑3月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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never老师讲心理6月前
为什么你总是心里发慌#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理咨询#心理学
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半桶金1周前
“焦虑”的真相 #焦虑情绪 #认知觉醒 #认知思维
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心理情绪加油站1周前
《总是莫名心慌？你可能陷入了“习惯性焦虑”｜3个方法自救》#每日分享#心理健康#心理学知识
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小明读书4周前
为什么你总是焦虑又迷茫？3个核心让你立刻“觉醒”认知，帮你从根本上摆脱焦虑和迷茫。#心理学 #认知 #成长 #社交 #自控力
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合光文化~香凝6月前
一边焦虑一边懒惰，不是你的问题#心理学 #焦虑#抑郁#强迫#国学文化
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悦读时光📙1周前
#精神内耗 #焦虑 #清醒的活 #认知觉醒 #心理学
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药师泉峰1周前
身体出现这些情况，都是大脑在向你求救 #缓解焦虑指南 #焦虑 #焦虑躯体化症状 #健康科普 #心理健康
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疯狂的西蒙斯1周前
为什么你越刷视频越停不下来，还越刷越焦虑？#神经科学 #心理学
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周郎说6天前
压抑、焦虑、迷茫的本质，看完丢掉内耗，#商业#认知#情感#思维#干货分享
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心理师Zitong5天前
第97集｜明明什么也没有发生，就是不开心的原因… #内容太过真实 #焦虑 #女性智慧#girlstalk #心理咨询
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申说心身（南阳四院）2周前
人为什么会焦虑呢？ #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科
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握鸡科普3周前
明明已经乏味却还是无法摆脱？ #科普一下#男生必看#女生必看#身体和灵魂总有一个在路上#情感
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徐水盛安精神康复1周前
#明明没生病却总觉得累 #徐水盛安 #心理学 #抑郁症 #焦虑症
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懒懒的日常4月前
为什么一天啥也没干！就是莫名觉得很累做啥提不起劲！#精神状态belike #气血不足 #内耗 #情绪 #低能量
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道医炎阳1周前
为什么，你每天都那么的焦虑～#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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李迎春心理工作室1周前
总是为了小事儿而焦虑紧张，怎么办？当我们感觉到焦虑和紧张的时候，并不是我们这个人做的不好，而更深层次的原因是它是一种童年的创伤。#女性成长 #疗愈童年创伤 #心理咨询
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心理科李申医生2周前
为什么你的焦虑症总是反反复复好不了#焦虑症 #焦虑症患者 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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凯风自南1周前
现在人为什么越来越焦虑
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清风读书2周前
为什么你啥都不缺却还是不快乐？这本书揭开了90%人焦虑的根源 为什么你什么都不缺，却还是不快乐？这本书揭开了90%人焦虑的根源。#认知 #学习 #思维 #人生感悟 #知识分享
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张博士说焦虑4月前
有一种焦虑 叫还没有发生就开始崩溃 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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海宇爱读书6天前
你是否也总在为没发生的事情焦虑？3个方法帮你告别精神内耗，找回内心平静！🔥 #情绪管理 #心灵成长 #放松 #内心强大 #抖音小助手
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中医神内李洋医生3周前
焦虑性失眠，其实就是这堵了，中医帮你疏通开！ #焦虑 #失眠 #中医
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叮叮成长6天前
#dou+上热门 #心理健康 #自我觉察 #心灵疗愈 行动起来吧！拒绝焦虑
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朱角说2周前
#创作者中心 #创作灵感 你有没有这样的时刻——明明没什么大事，却总是开心不起来？😔 你也在寻找内心的平静吗？#焦虑治愈 #内心成长 #活在当下
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万千思维3周前
为什么你总觉得累、焦虑、睡不着？ #情绪心理学#神经科学 #焦虑 #失眠
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智慧人生1周前
为什么很多人什么都有但是就是不开心，就是快乐不了起来，很焦虑！！！#知识分享 #每日分享 #涨知识 #上热搜
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晨光分享读书1周前
总是疲惫却睡不着？③步告别「待机式焦虑」 标签：#待机式焦虑 #失眠 #情绪调节 #自我疗愈 #心理学
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语妈聊青春期1周前
明明什么都没做，但还是觉得好累？戒掉这4个习惯，停止内耗。 #精神内耗 #停止内耗 #心理学 #内心强大 #专注自己
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焦虑抑郁疗愈师Miss古4周前
你是否也曾经历过这样的时刻——明明没有发生什么严重的事，内心却莫名被恐惧和紧张笼罩？#情绪管理 #心灵疗愈
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道医炎阳3周前
为什么，什么也没干，却总是感觉到累呢？#失眠 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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心理王姐姐1月前
不舍得睡其实是情绪未被满足#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑 #内耗 #睡得香香甜
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天健e生1周前
压力自救指南：为什么越放松越焦虑？#压力#焦虑#失眠#健康管理#养生
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知识精选5天前
人为什么会焦虑#知识分享 #人性智慧 #心理学
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尤寺净心理成长1周前
为什么始终很焦虑，要不断找事情做，不敢停下来？#内在成长#心理学#潜意识#原生家庭
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Darius认知进化3周前
为什么你总是焦虑迷茫？因为你不会问自己问题 #焦虑 #自我认知 #思维方式 #自我觉察
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一碗湾5天前
为什么有的人活得特别焦虑
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你知道为什么抑郁和焦虑会一起出现吗？#抑郁症#焦虑症#心理咨询#情绪障碍#抑郁焦虑怎么办
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游学长1周前
为什么总是感到焦虑？ 你是否觉得很努力但还是不快乐？ 《遇见未知的自己》 #内在力量 #自我提升
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天健e生1周前
压力自救指南：为什么越放松越焦虑？#压力#焦虑#失眠#健康管理#养生
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苏世。2周前
你是不是经常觉得，明明没做什么事，却累得不行？想集中精神工作，脑子却乱成一团？其实不是你懒，是你的精力被看不见的东西偷走了。 #情绪#心态#痛苦#焦虑#平静
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西安DNA muscle教练Laura1周前
#热门「总被说情绪敏感、玻璃心？睡不好、一点就炸？可能不是性格问题，而是你身体里藏了个没『关掉』的原始开关！ #知识科普 #睡眠 #每天跟我涨知识 #健康生活
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张海敏博士-讲焦虑1月前
为什么老会没有来由的疲惫 #疲惫 #焦虑 #精神内耗 #心累
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安心读生活6天前
人为什么会容易焦虑？ 我是一个特别容易焦虑的人，我也总是在想，为什么我这么容易焦虑？昨天我在书上看到了这样一段话，终于解开了我的疑惑。他说焦虑是人的天性，千百年来，所有的人都一样，其实在我们的内心深处早就埋下了这样的种子。人类的天生属性是避难趋易和急于求成，又同时想做很多事，想不怎么努力就能够立即看到效果，往往自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心，焦虑就会产生。王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。原来焦虑，就是因为自己的欲望与能力之间差距过大。#女性智慧#情感#治愈#正能量#每日分享
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