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xs爱好者4月前
今天你来湿地公园跑步了吗？快来一起感受下跑步氛围呀！#习水跑步 #跑步治愈一切
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洋葱头点点3周前
习水湿地公园跑步 #运动健身 #大疆action5pro #先跑再说 #热点助手 #跑步打卡
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微醺的阿泽1年前
#习水#夜跑 跑步=钓鱼
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贵州唐姐姐1年前
千真万确，4月21号到习水古城参加跑步比赛的，有机会拿到一瓶金质习酒##金钻习酒跑进古村感受干净 #贵州古村跑习水土城站 #寻美贵州
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习水发布1年前
金钻习酒2024年贵州·习水首届川黔渝全民健身跑步节激情开跑 #习水 #习酒 #全民健身跑
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习水生活网2年前
习水居然有这种户型的房子，光是阳台就有近50个平方！！！都可以用来跑步了#买房攻略 #性价比超高 #现场实拍
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【习水故事】讲述者5年前
@一日之计在于晨 阳光晨跑，身体更好，坚持锻炼，快乐无限 在行知军训日子 晨跑是最美沉淀
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习水县行知中学3年前
#加油少年未来可期 #教育 #家长必读#课后服务 习水县行知中学之校外跑步瞬间，快来围观…
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习湖酒厂10月前
习水红城跑步协会，年会盛典！ #酱香酒
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小王爱跑步🌿4年前
跑步过程中会分泌多巴胺，它会让你感到快乐，如果你感到不快乐，那就和我一起跑步吧😊#跑步 #夜跑打卡
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健康共享俱乐部官方号2月前
一个小时的背部放松相当于跑步2小时汗蒸5次#纯手法 #每日分享 @许你刻骨版的温柔（丁）
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习水家园网4年前
学校运动会上，男生百米冲刺，远超同学多米，看到未来飞人的身影！#体育精神
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爱跑步的姐2周前
秋染长岗，杏香伴跑！习水跑协集结“京华杯”健康跑现场，以健跑之名赴金秋之约，为助农而行！风里藏着丰收的甜，脚下踏着奋进的路，这波奔跑超有意义。。[烟花][烟花][烟花]
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主持人罗拉🎤🎧11月前
《罗拉快跑》跑进习水🏃🏻‍♀️‍➡️ 热爱生活，才能被生活治愈💓#我为家乡代言 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海 #勇敢的人先享受世界 #因为热爱所以坚持
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爱跑步的姐6月前
2025贵州纺织·多彩贵州马拉松超级联赛（第二站）暨遵义马拉松 5.11在遵义市新蒲新区盛大举行。习水县红城跑步协会与贵州习湖酒厂共赴遵义马拉松。这次跑协参赛要感谢习湖酒厂对我们的大力赞助，让会员们高高兴兴参赛，安安全全回家。本次跑协参赛不仅是对体育事业的支持，更是对健康生活理念的弘扬。 比赛当天，习水红城跑协的队员们身着整齐的队服，精神抖擞地站在起跑线上。我们的队服上，醒目的贵州习湖标志仿佛在诉说着双方共同的追求和信念。在比赛过程中，习水红城跑协的会员们相互鼓励、相互帮助，充分展现了团队的凝聚力和协作精神。我们用汗水诠释着对马拉松运动的执着和敬畏，用脚步丈量着遵义的土地，成为了赛道上一道独特的风景。再次感谢习湖酒厂的支持，让我们能够有机会在这样的大型赛事中展现自我。同时，也希望通过我们的努力，为习湖酒厂增光添彩，让更多的人了解到习湖酒厂的品牌，喝上习湖健康酒。相信在习湖酒厂的支持下，习水红城跑协团队在未来的体育赛事中，把习湖酱史带到全国各地马拉松赛道，为习水的体育事业发展做出更大的贡献。而双方的合作也将成为企业与运动团队携手共进的典范，激励更多的人参与到运动中来，享受健康、快乐的生活。🎉🎉🧧🧧
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郑州大学贵州习水支教队1年前
奔跑青春向未来 郑州大学思源之家贵州习水支教队二里中学夏令营趣味运动会开幕啦！#郑州大学思源之家 #为爱上色 #支教生活记录 #趣味运动会 #最难忘的瞬间
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母世勇2周前
习水跑协奔赴仁怀长岗，杏树下奔跑，不一样的地方，不一样的心情，
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方春2周前
秋染长岗，杏香伴跑！习水跑协集结“京华杯”健康跑现场，以健跑之名赴金秋之约，为助农而行！风里藏着丰收的甜，脚下踏着奋进的路，这波奔跑超有意义。。
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贵州吃货团1年前
人生就要热血澎湃，全力以赴的奔赴一场马拉松真的很帅。 #贵州古村跑习水土城站 #金钻习酒跑进古村感受干净 #寻美观山湖 #贵州吃货团
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@习水君之品宴会中心欢迎您！！！2月前
沿嘉陵江江边几十公里的这条跑道！真是重庆人民的福音！跑步、游泳真的太方便了👍👍👍
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习水五中摄影社4年前
习水五中21届冬季田径运动会女子1500米比赛（航拍）
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超慢跑RoomFit5月前
超慢跑音乐+节拍器｜纯音乐放松一下吧～ 今天大家超慢跑 听纯音乐吧～ 想象自己在海边 不急不躁 让身心都放松下来 专注于跑步这件事～ 来吧，一起超慢跑！ #超慢跑 #180步频 #原地超慢跑 #跑步音乐 #纯音乐
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寒江雪8月前
习水红城跑步协会大部队安全完赛，从红花岗区政府，海尔大道出发，跑过万里路、大兴路，路过遵义会议会址，历史与现实在脚下交融，沿途有湘江河的波光，有凤凰山的葱郁，还有捞沙巷的烟火气，汗水模糊视线，脚步从未停歇，补给站的能量，志愿者的加油，协会会员们的鼓励，都是坚持的动力，当冲过终点，南城体育馆的欢呼是最好的勋章。#上热门发作品 #半程马拉松 #传递奔跑的力量 #红花岗半程马拉松 #全民健身
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微醺的阿泽1年前
#习水#夜跑 不和愚蠢的人争执
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心锁🔒2周前
与您奔跑，三生有“杏”！奔跑在路上，既有美丽的风景，也有相伴的伙伴。一同奔跑，彼此相互鼓励。衷心感谢一路相伴的朋友们，使这次马拉松变得越发富有意义！生命在于运动，为我们还能继续跑步加油💪
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习水五中摄影社4年前
习水县第五中学21届冬季田径运动会（男女）接力赛
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婷姐探店~遵义趣味生活3月前
竟然在湿地公园里面也可以吃到柴火鸡了，而且价格好实惠呀。#小玉探店 #习水九龙山味农家乐#习水美食 #习水柴火鸡 #dou上热门十小助手
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习水五中摄影社4年前
习水五中21届冬季田径运动会女子1500米比赛（航拍）
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贵州唐姐姐1年前
来习水土城跑步的完赛选手都拿到金钻习酒啦#金钻习酒跑进古村感受干净 #贵州古村跑习水土城站 #寻美贵州
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贵州吃货王1年前
通知，通知，古村跑习水土城站于4月21日在习水土城开跑，今天最后一天报名了哈#金钻习酒跑进古村感受干净 #贵州古村跑习水土城站 #寻美贵州
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马拉圈1年前
9月28日 习水精英三项挑战赛，骑车、跑步、漂流艇，不用带车现场领取，不会游泳也能参加#马拉圈 #骑行 #皮划艇 #赤水河
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熙阳润岳4年前
#记录校园生活 #体育精神
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坎坎综艺局4月前
34岁的崔珉豪独居首尔公寓，一天运动十小时，生活每天都像军训 #崔珉豪 #SHINee #明星 #娱乐 #独居
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贵阳攻略1年前
跑进古村，感受古老神秘的古镇#贵州古村跑习水土城站 #金钻习酒跑进古村感受干净 #贵州吃货团
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初安小铺2月前
柏林之声挂耳无线蓝牙耳机降噪高音质超长续航安卓适用于苹果通用 #柏林之声挂耳耳机 #无线降噪蓝牙耳机 #高音质耳机 #超长续航耳机 #安卓苹果通用
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习水希望城时代广场1年前
菁湖马拉松参与有好礼！五四湖畔音乐节，美景加音乐！动漫嘉年华，嗨玩小长假！#cosplay #湖畔音乐节 #城市马拉松 #福袋 #小长假去这绝对不亏
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三月好物分享1月前
2025新款正品柏林之音高音质智能AI无线蓝牙耳机超长续航运动降噪 #2025柏林之音耳机 #智能AI无线耳机 #高音质运动耳机 #超长续航蓝牙耳机 #降噪无线耳机
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孙瑞芬—（专注中老年健康）3周前
国家队教练教你，四个睡前的揉腹动作 国家队教练教你，四个睡前的揉腹动作#健身 #运动 #居家锻炼 #中老年锻炼
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民间有高手 大鱼争霸赛5月前
马扎式钓法，翻江倒海#佳钓尼 #钓鱼比赛 #民间有高手大鱼争霸赛 #民间有高手必迈
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青青好物分享1月前
专业运动腰包跑步专用男士女款多功能隐形马拉松腰间手机携带神器 #专业运动腰包 #跑步马拉松专用 #男女通用 #多功能隐形 #腰间手机携带
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破店烂蹄花遵义习水店小何10月前
走过路过要吃蹄花的朋友可以来了#抖音美食推荐官 #必吃榜
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谭雅跑呀2周前
低心率跑：新手和顶尖高手都适用的有氧基础跑法 低心率跑法旨在通过科学训练，帮助初跑者打下坚实的有氧基础，同时也是精英跑者调整训练和养心率的有效手段，其核心挑战在于初期必须耐得住慢，专注于心率而非配速，最终目标是实现健康且高效的跑步。#跑步 #自律 #低心率有氧跑 #低心率跑步 #慢跑慢慢来
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她健身1年前
25Min高强度-T25第一阶段1️⃣CARDIO有氧运动 T25第一阶段 也叫T25 alpha阶段，每个视频25Min训练 共五组训练，一组拉伸 #自律 #高强度训练 #T25 #运动 #居家锻炼
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潘老师（专注中老年运动）4月前
深蹲力量王，尤其适合中老年朋友#深蹲 #下肢力量 #腿部锻炼
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卡琳朵-专注中老年锻炼4周前
中老年锻炼健身运动 预防摔倒，增强腿部力量训练，每天坚持锻炼起来#中老年锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼 #锻炼
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营养师李刚（专注青少儿减脂）4周前
胖孩子肚子大 8个狠招轻松瘦肚子 #胖孩子减肥#胖孩子减脂#儿童减肥#儿童减脂#肥胖儿童
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ahuke5月前
完整版面对面采访王楚钦
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习水卖手机袁姐2周前
＃秋染长岗＃杏香伴跑！习水跑协集结“京华杯”健康跑现场，以健跑之名赴金秋之约，为助农而行！风里藏着丰收的甜，脚下踏着奋进的路，这波奔跑超有意义。
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微醺的阿泽1年前
#晨跑 #习水 起床迷迷糊糊，跑完精神抖擞
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申辰1月前
#多威体育生体考鞋 #多威ARES竞速鞋 【战神4pro】多威薄底碳板竞速跑步跑鞋高弹耐磨体考体测专用鞋#体考专用碳板跑鞋 #薄底竞速跑步鞋 #多威过弯稳跑鞋
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张老师-专注中老年锻炼4周前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体体 - 273
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子墨读书记3月前
二十分钟读懂一本书，今天我们读《认知驱动》 #读书成长 #认知觉醒 #认知驱动 #价值观人生观 #输出价值
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豆包读书3周前
你以为《跑步圣经》只是教跑步吗？错了！它是关于精力、专注和意志力的终极训练。精力旺盛才是你搞钱的第一资本！这本书教你如何通过跑步重启大脑，告别疲惫，持续保持高能量状态，在职场和生活中碾压对手。想解锁这个底层优势？视频里全是干货！ #跑步圣经 #精力管理 #认知提升 #读书 #自我赋能 @DOU+小助手
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川藏线老杨（手机摄影）4年前
走近贵州黔北，觅食习水，老杨第三天依然是一碗沔山羊肉粉
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Sunshine⭐️🔥5月前
头头《面对面》专访纯享版
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🏃‍♀️清冉baby。5月前
“你把时间花在哪里人生的花就会开在哪儿 生活不会辜负每一个努力的人” #跑出更好的自己 #拆除情绪隐患找回开心
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去跑GoRun1月前
👀APEX 4值不值得买？有什么新功能？ #COROS高驰 #高驰APEX4 #运动手表 #户外 #跑步手表
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好柿会花生🥜1月前
铂典X9，八级防水游泳耳机，陆地运动蓝牙耳机#蓝牙耳机 #运动蓝牙耳机 #骨传导耳机 #游泳耳机 #开学季
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贵州欣发家政集团范总(带徒弟)1年前
我是遵义习水的，原来是中学老师，现在是家政老师。我在贵阳白云区，你在哪里呢？你愿意鼓励我吗？#家政服务 #月嫂育婴师养老护理 #记录真实生活 #同城优先推荐
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追光体育3周前
用脚步丈量梦想！用汗水纪录坚持！失败不可怕，可怕的是害怕失败 在质疑中蛰伏，在冷眼中前行，在北马赛道中找回自己，没有白练的！恭喜大正北马破217 #大正爱跑步 #先跑再说 #交换你的冲线时刻 #2025北京马拉松 #马拉松
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专注健身健美孙教练1月前
130 斤的女生瘦到 100 需要多久#减脂#塑形减脂 #塑形瘦身
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泠睿（读研版3月前
不要再问为什么那么瘦还要运动了😅 其实根本来说就是为了取悦我自己，轰轰烈烈/平平淡淡/自律忙碌/慵懒随性，任何状态的出现都是我因为我喜欢那一刻带给我的感受。嗯，我们不就是该这样“充分的”活吗#运动 #碎碎念 #研究生日常
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sunshine☀️1月前
【青学驿传部】紧贴夏日合宿！对原教练•选手的独家专访逼近强大的秘密(熟肉)#青山学院#黑田朝日#盐出翔太#原晋教练#箱根驿传
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