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智敏.1月前
回复 @大力士大小孩的评论 闺蜜们教程来啦～#南瓜馒头 #馒头美女 #馒头教程 #跟着抖音做美食 #霍霍面粉
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初心✔3月前
有粉丝留言，让我出一起南瓜波兰种馒头，做法其实很简单，加了南瓜泥就不用再加水了#自制馒头 #南瓜馒头 #花样面食 #霍霍面粉 #上热门🔥
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江婆婆4月前
南瓜馒头这样做很简单，不加一滴水就能做成功，口感香甜，跟蛋糕一样蓬松暄软#农村美食 #南瓜 #馒头 #我的乡村生活 #婆媳相处
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芝士汉堡2月前
秋天就是要吃南瓜馒头呀！个个水光肌，超柔软 准备材料： 南瓜泥250g 4g酵母 40g糖 350g面粉 ⚠️因为面粉 南瓜含水量的不同 配方只是提供参考，具体需要看面团状态，湿了加粉干了就加奶 ⚠️想要做出来水光肌，必不可少的就是揉面，把面揉光滑了做出来的馒头自然就光滑了#南瓜馒头 #馒头做法 #水光肌馒头 #馒门 #美食制作分享
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桃桃你好5月前
南瓜馒头教程来啦，夏天怎么揉面更好，一起来做馒头吧#霍霍面粉 #果蔬馒头 #馒头 #南瓜馒头 #动手自己做美食
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黄先森的早餐日记3周前
我居然是家里唯一会做馒头的人，南瓜馒头这样做，个个蓬松暄软，自己做果蔬馒头，健康又放心。
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岳了个饭8月前
水光肌南瓜馒头保姆级教程，不加一滴水 一次性醒发，按这个比例闭眼做0失败，轻轻松松拿捏😁#南瓜馒头 #宝宝面食做法 #绞肉机和面 #简单易学 #宝宝辅食
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热爱生活的🍮麦芽糖3周前
#家常面食 老少皆宜的南瓜馒头🎃
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静心3周前
南瓜做出来的馒头太漂亮了～ 不加一滴水的南瓜馒头详细做法 面粉300克 南瓜泥180克 白糖20克（可不放） 耐高糖酵母3克 可做5个大馒头 #馒头 #南瓜馒头 #面食分享 #我的厨房日记
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丽姐姐小厨房3周前
南瓜馒头，用一次发酵方法，简单省事，暄软香甜，怎么也吃不够 #馒头 #南瓜馒头 #没事霍霍面
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蒲公英、4月前
好吃又营养的南瓜馒头，原来做馒头这么简单#在家做美食 #霍霍面粉
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瓜瓜Mom1周前
健脾养胃的水光肌南瓜馒头，零失败‼️#南瓜馒头 #在家做美食 #霍霍面粉 #花样面点 #面食分享
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吉祥如意（小颖）1周前
南瓜开花馒头，第一锅发出来给大家避避雷#在家做美食 #馒头 #开花馒头 #南瓜开花馒头
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小路美食记1月前
150g老南瓜，30g小米适量水，一起蒸熟；捣成泥倒入300g面粉，3g酵母，400g大枣碎。#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #小米南瓜馒头
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叶子的小厨房3月前
这个南瓜馒头很可爱，刚出锅孩子就炫了五个#新鲜出炉 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #爱生活爱美食 #没事嚯嚯面
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去冰7月前
南瓜馒头香香甜甜的，我这个用了500克面粉400克南瓜5克酵母喜欢吃糖可以放一点糖，我用的是贝贝南瓜所以没有放糖对于我来说这个糖度可以了，喜欢可以试一试哦特别好吃😋#南瓜馒头 #贝贝南瓜馒头 #烘焙新手 #美食
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橙子妈辅食记4月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#南瓜馒头 #纯天然无添加 #宝宝爱吃 #果蔬馒头 #宝宝辅食
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刘一手美食1周前
小米南瓜馒头，160g老南瓜，30g小米适量水，一起蒸熟；捣成泥倒入300g面粉，3g酵母，400g大枣碎。#美食#小米南瓜馒头
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张大侠6天前
南瓜开花馒头，不加一滴水，软糯香甜！十分好吃！
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蚊蚊蚊子wen2月前
南瓜馒头 南瓜馒头 1. 中筋面粉500g、南瓜泥300g、酵母粉5g、白糖40g、食用油15g 2. 南瓜提前切片上锅蒸熟，捣成泥状，晾至温热状态加入其他材料揉至光滑状态 3. 室温醒发至2倍大，搓衣式排气再次揉至光滑 4. 揉成长条装，平分自己想要的份量，每个搓圆后松弛5分钟 5. 水烧开上锅蒸15分钟关火焖三分钟 #我的厨房日记vlog #烘焙 #馒头 #南瓜馒头
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小龙爱美食3月前
南瓜馒头保姆式教程➕4瓣开花手法，新手小白也能做出自己满意的开花馒头，千万别加水喲😎#南瓜馒头#馒头#开花馒头#手工馒头#馒头手法
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阿凤家味2月前
南瓜馒头 软糯香甜的南瓜馒头。。 食材简单只需要：300克面粉➕3克酵母粉➕南瓜➕白糖，轻松搞定🤝 #南瓜馒头 #我的厨房日记 #在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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童奶奶1月前
南瓜馒头做法，不加一滴水做出来的南瓜馒头蓬松喧软，营养又好吃#馒头 #南瓜馒头 #南瓜馒头做法 #爱美食爱生活 #美食教程
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小豆子4月前
千呼万唤的南瓜馒头教程来啦！！ 本00后这个美食圈也算是闯进去了 哈哈哈哈哈😄 #在家做美食 #霍霍面粉 #蒸蒸日上 #跟着抖音做美食 #南瓜红枣馒头
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鲱鱼罐头3周前
今天挑战的是南瓜馒头 大概310g蒸熟的南瓜，加500g面粉，35g白糖，4g酵母，揉成团发酵两次，上锅蒸30分钟，大火闷10分钟，就OK了#南瓜馒头 #南瓜馒头自己做的 #南瓜和面不加水
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童童妈6月前
大家要的圆馒头教程，这次的南瓜泥我没有去掉水份，做出来也是挺好吃的#南瓜馒头 #自制南瓜馒头 #手工馒头 #面食
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秋雨3周前
不加一滴水的贝贝南瓜馒头详细做法来了，蓬松暄顿带着南瓜的香甜，出锅就炫了一个，喜欢吃的动手做起来吧(和面根据南瓜泥的含水量然后和成软硬适中的面团) 面粉630克 贝贝南瓜泥500克 酵母3克 #南瓜馒头#蒸蒸日上#面食分享
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小米粥1月前
家庭版制作馒头教程来哦，需要的姐妹查收哈😊#做法简单又营养 #美食制作 #美食教程 #自制馒头
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不不爱吃1月前
大人小孩都爱吃，蓬松暄软的南瓜馒头#南瓜馒头#馒头 #在家做美食 #宝宝馒头 #宝宝辅食
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小熙妈妈4月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的#宝宝辅食 #果蔬馒头教程 #宝宝爱吃
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小张在厨房5月前
选用海南老南瓜，蒸纯南瓜馒头的关键比例如下，按这个做口感松软不塌陷： - 南瓜泥与面粉比例：1:1.5 - 1:2（例如200克南瓜泥配300 - 400克面粉，南瓜水分多可适当多放面粉，反之少放）。 - 酵母用量：面粉量的1% - 1.5%（比如300克面粉用3 - 4.5克酵母）。 - 白糖（可选）：面粉量的5% - 10%（增加甜味和促进发酵，可根据口味调整或不放）。 小贴士：南瓜蒸熟后要沥干水分再捣成泥，面团揉至光滑不粘手，发酵至2倍大再蒸，水开后蒸15 - 20分钟，关火焖3分钟再开盖，避免馒头回缩～#美食教程 #南瓜饼 #花样面食#果蔬馒头 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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大燕🔥1周前
今天做了南瓜花馒#南瓜馒头
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趁早1月前
沉浸式体验～水光肌南瓜馒头教程⬇️⬇️⬇️ 4斤面，2斤南瓜，20g酵母，100g白糖，先把南瓜和面粉充分融合再看情况加水，最好是用手沾水加进去。 视频是发酵40分钟的效果，第一步排气，分成小坨的，慢慢揉，洗衣服式的揉戳，水光肌就是这么来的。 然后分成均匀的剂子，再一个一个的揉（这时候就非常好揉了，前面我都揉得少，主要在这一步来揉，速度就非常快了）再定好型放一边发酵至1.5倍大小（没有具体时间，图片视频一看就知道哪些是发酵好的，哪些是没有发酵好，如果这一步没有发酵好，蒸出来就是死面） 发酵好了就上锅蒸12分钟左右，闷两分钟。 我这个南瓜买的比较好，很黄，也很甜，粉，所以做出来颜色非常鲜艳，感觉在发光一样😋#抖音美食创作人 #南瓜馒头 #纯手工零添加 #新鲜出炉 #跟着抖音做美食
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凌凌發啦（冲1000粉）5天前
南瓜馒头做法（冬季版） 冬天到了，想自己在家做馒头，怕麻烦又怕醒发不好的姐妹们，可以看过来了。我自己在家做了很多次了，零失败。有需要的可以按照教程做一做了😎😎#花样馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #好吃到停不下来 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一只芭比的健身日常（低卡版）4月前
养生#南瓜馒头 做法简单又好吃的 #馒头 #粗粮 #美食
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林哥爱做菜3月前
家庭版南瓜馒头制作方法，简单健康又好吃。 #南瓜馒头#包了#在家做美食 #美食教程 #早餐 #健康饮食
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懒妈辅食研究所1周前
南瓜馒头 不加一滴水的天然果蔬大馒头 蓬松暄软 做法超简单 #南瓜馒头 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #10月龄宝宝辅食 #小月龄辅食
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小路美食记2周前
190g去皮的老南瓜蒸熟，捣成泥，放300g面粉，3g酵母。#美食教程 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #南瓜开花馒头
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小王今天吃什么2周前
不加一滴水的南瓜馒头 消耗南瓜的一种方式就是做南瓜馒头～不加一滴水的南瓜馒头，香香甜甜#馒头 #南瓜馒头 #南瓜
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佳琪美食1周前
南瓜馒头的做法，强烈推荐试做，不加一点水，自带南瓜的香甜
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怡宝妈妈1周前
超可爱的南瓜小馒头，蓬松暄软，不仅好看还好吃#南瓜馒头 #美食制作分享 #花样馒头
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吃货董董董小姐1周前
不加一滴水，一次成功的南瓜🎃馒头 今天做了这个南瓜馒头，全家都爱吃。 配方⬇️ 面粉 250g 糖 15g(可不加) 干酵母 1.5g 南瓜泥 150g 1.配方是一次发酵，发酵到1.5-2倍大。按压有弹性，慢慢回弹就说明好了 2.南瓜泥可以先预留20g,以免面团太稀 3.蒸好后，要先闷3分钟，再出炉 4.做出水光肌的关键，是面团要揉光滑，切开组织细腻光滑#美食制作分享 #抖音美食创作者 #南瓜馒头 #跟着抖音做美食 #宝宝辅食
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甜甜巧厨2周前
金灿灿的南瓜馒头比面包还好吃#南瓜馒头完整版教程#南瓜馒头 #面食分享 #美食
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辰辰妈美食3月前
多吃发酵面食好处多，不加一滴水的南瓜红枣馒头，只需一次发酵 做法简单#南瓜 #宝宝辅食#宝宝爱吃#南瓜馒头 #面食 #馒头
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利华在北京2月前
南瓜馒头做法简单，好看又好吃#在家做美食 #美食制作分享
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阿飞阿泽1周前
四款南瓜卡通馒头，小朋友好爱😁#在家做美食 #美食制作分享 #南瓜馒头 #卡通馒头 #美食教程
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我的小宝庆呀～5天前
南瓜红枣馒头#在家做美食 #跟着抖音做美食 #蒸馒头 #抖音美食创作人 #抖音美食创作人 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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五娃军团总指挥1周前
牛奶南瓜馒头，奶香松软有嚼劲，你来尝一个不？
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Dovely4周前
南瓜馒头(和面机版)#南瓜馒头 #早餐吃什么 #中式面点
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多多妈妈爱美食5天前
今日分享0添加的南瓜馒头，给家人的早餐多了一份选择。😎😎😎#南瓜馒头
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小张爱做饭1月前
南瓜馒头保姆级教程#南瓜馒头 #美食制作分享 #自制南瓜馒头 #抖音美食教程 #抖音种草计划
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宣宣美食趣1周前
金灿灿的南瓜馒头舍不得吃却又忍不住想吃，松软香甜，孩子超级喜欢吃#南瓜馒头#馒头#面食#美食 #花卷
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黎黎的小食光1周前
#在家做美食 #自制馒头 晚上做了南瓜馒头🤗蓬松暄软还不错
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吐司77🥯🥑6天前
#自制南瓜馒头 劲道弹弹的南瓜馒头#在家做美食 #美食 #强烈推荐 #美食教程
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0076天前
女大没课在宿舍嚯嚯面粉系列之南瓜馒头 #南瓜馒头 #宿舍做馒头 #宿舍做饭 #馒头的神仙吃法 #馒头脑袋
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李美溪（美溪妈妈）3月前
南瓜馒头，揉面不加一滴水，满满的南瓜清甜，蓬松暄软，一次性发酵特别适合我这种手残党，天然的果蔬大馒头#南瓜馒头 #纯天然无添加#宝宝爱吃
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勐捧志志妈妈1周前
南瓜馒头教程#勐捧志志妈妈特色小吃分享 #在家做美食 #面食 #制作过程 #新鲜出炉
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枕着白云发呆✌︎( ᐛ )✌︎2月前
独居vlog | 周末宅家尝试做南瓜馒头居然成功了！ 周末一个人在家就爱捣鼓吃的，我这个馒头脑袋终于忍不住要自己做馒头啦！也并不是很难，300克南瓜加了大概380克的面粉。其实我觉得400克面粉也可以，因为天气太热了，室温放一会儿面团就变粘了。 我没有加糖，吃起来有股淡淡的南瓜甜味，我很喜欢。其实也可以加糖或者炼乳，加牛奶，应该会更好吃。 好奇怪，为啥做出来不是像别人那样的水光肌，表面有点麻麻赖赖的，也揉了蛮久的，谁能指点指点我呀！不过吃起来还可以啦，蛮有嚼劲的，再接再厉！！！以后再也不用在外面买馒头啦嘻嘻～ #独居日记 #做馒头 #南瓜馒头 #一个人的生活 #周末宅家日常
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阿木美食1周前
南瓜馒头做法 新手必看！零失败南瓜馒头做法，蓬松暄软超好吃（附详细步骤）#南瓜馒头做法 #南瓜馒头 #馒头 #南瓜新吃法
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老乔的日尝食光4月前
南瓜开花大馒头教程#在家做美食 #霍霍面粉 #蒸蒸日上 #馒头
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下班后不躺平（蜕变版）5天前
周末在家做馒头的一天～ #创作者中心 #创作灵感 #南瓜馒头 #美食 #种草
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艳儿美食坊1周前
#美食制作分享 #每日分享 #南瓜馒头 #在家做美食 为了这首音乐做了一款南瓜馒头 南瓜280g 面粉500g 白糖适量，猪油一勺，酵母3g 香喷喷的，南瓜这样吃真赞👍 收藏＋关注，美食持续更新中…
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小慧食记（日常菜系）1周前
不加一滴水的南瓜馒头你做对了没？满满的南瓜清甜味，蓬松暄软#在家做美食 #今天也要好好吃饭 #面食分享
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粗粮馒头阿健5天前
#在家做美食 乀#馒头 #面食教程 #美食
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