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烟炊食记9月前
豆腐鸡蛋+1把韭菜，你绝对没试过
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鱼儿爱做菜1月前
韭菜和鸡蛋是绝配，出锅太好吃了，上桌全家抢着吃，好吃解馋#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食教程
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果粒橙3月前
减脂期做饭真的太简单了，成本不到5块钱做出满满膳食纤维和蛋白质的韭菜鸡蛋炒豆芽，好吃饱腹不长肉#减脂餐 #低卡低脂 #家常减脂餐 #减肥吃什么食物瘦的最快
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一天三顿2年前
韭菜加豆腐没想到会这么好吃，孩子三天两头点名要吃，营养又美味 #韭菜 #豆腐 #鸡蛋 #面食 #锅贴
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川妹梅在温州🌶︎2月前
婆婆给的爱心物资！ 今天这顿三菜一汤，从青豆，韭菜，土鸡蛋，到煮饭的米和炒菜的油，一大半都是婆婆给的，爱心物资!#日常做饭#下饭菜 #美食教程 #抖音美食创作人#青豆肉末教程
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爱做饭的小储5月前
可惜你不是安徽人，不知道我们的毛豆铺鸡蛋有多鲜#毛豆汤#安徽美食 #黄豆汤#毛豆鸡蛋做法 #毛豆鸡蛋
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小诗和新姐3周前
每天都有在好好吃妈妈做的饭 韭菜煎蛋 红烧豆腐 减油蛋炒饭#日常做饭 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #下饭神器 #农村美食
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永吉麻麻2周前
只要孩子和家人喜欢吃作为母亲和妻子会全力以赴。做了好吃的韭菜盒子搭配豆浆，好吃！#好好吃饭 #韭菜盒子 #国宴豆浆 #茶叶蛋
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老洋美食7月前
老辈人说谷雨吃韭菜，和豆腐炖一锅太香了，连吃三碗饭 #真材实料好味道 #家常菜 #韭菜 #豆腐
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好吃嘴4月前
素馅炕饺，真的很好吃。韭菜、粉丝、豆腐和鸡蛋一混合，真的太美味了#素馅饺子 #粉丝馅饺子
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阿强·山海情民间土菜3周前
鸡蛋豆腐，良心做好菜#山海情民间土菜#贺兰特色餐厅#附近清真餐厅#银川美食推荐
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可儿妈妈1周前
今日饭菜：韭菜鸡蛋饺子、酱牛肉、凉拌豆腐干、山药，南瓜，小米，红枣，米糊、水果拼盘#美食制作分享 #在家做美食 #健康美食自己做 #爱生活爱美食 #美食
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小房会做饭9月前
开春必吃炒合菜太好吃了！香到邻居来敲门！ 豆芽脆生生，韭菜绿油油，粉丝滑溜溜，鸡蛋香喷喷！真的绝了！#家常菜 #一起学做菜 #日常做饭 #快手菜 #跟抖音学做菜
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孙小厨的菜6月前
这样做的豆腐韭菜饼 真的太好吃了
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食在老徐8月前
春饼好伴侣，炒合菜#抖音美食 #东北菜 #学做菜 #炒合菜
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🍜围裙妈妈&早餐日记🥟2周前
80后陪读妈妈，每天早上给孩子做早饭，今日是：韭菜鸡蛋饺子+黑豆核桃露#陪读妈妈 #爱生活爱美食 #记录真实生活 #营养早餐
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鱼香rose（爱生活）6月前
不能和韭菜一起吃的食物都有哪些呢？#老味发面王 #美食
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久酿教做菜1周前
#家常菜#美食教程#一起学做菜#爱生活爱美食#抖音美食推荐官
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小L在努力1周前
上班族做饭日记 #韭菜豆芽炒鸡蛋 #海鲜菇炒虾仁 #自己做饭 #上班族吃什么 #厨房日记
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美食王哥日记4月前
鸡蛋豆腐的新吃法#美食制作分享 #美食教程 #家常菜
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香辣风暴1月前
豆芽菜炒鸡蛋，五分钟搞定一个下饭家常菜！简单省钱又好吃！ #家常菜 #豆芽 #鸡蛋的神仙吃法
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许师傅做菜6天前
老年人要多吃的碱性食物#碱性食物#家常菜
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夏面条er1周前
作弊减脂餐｜热量256大卡｜完美复刻街边小炒面｜用魔芋面代替巨香又解馋~ 食材: 豆芽100g 胡萝卜50g 韭菜50g 鸡蛋两颗 魔芋面一袋 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂 #魔芋面 #低脂低卡
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北北日食记3月前
自己做菜煎饼也太香了吧，脆脆的！#早餐吃什么 #菜煎饼
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仝行食记5月前
今天给家里的00后做个素臊子面。 不用大鱼大肉，也能做出灵魂美味！豆腐、豆角、木耳、黄花菜炒成素臊子，撒上韭菜、鸡蛋皮，浇在面上，再淋上一勺灵魂油泼辣子，一口下去，酸辣开胃，一碗不够，再来一碗！嘹咋咧！#记录简单生活 #幸福的味道 #陕西美食 #嘹咋咧
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科普一下6月前
男人的最佳菜肴#养生科普 #健康饮食 #日常生活小常识 #养生知识科普
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农菜嫂5月前
不知道吃什么，来包鸡蛋干炒豆芽#鸡蛋干 #美食教程 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #抖音美食创作人
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杨厨11月前
韭菜炒蛋皮是多少80一90年代小时候吃的最多的菜。#农村美食 #农村生活 #妈呀太香了
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敏敏美食分享1周前
老年人要多吃碱性食物10道健康家常菜最后一道价值百万 #常菜教程 #美食教程 #教你做美食 #美食分享 #家常菜
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丑丑低卡6天前
吃了等于没吃的 十道 减脂餐 最后一道价值百万#每日减脂餐 #减脂汤 #低卡减脂餐 #越吃越瘦 #低卡美食
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白桃味の蛋挞3月前
【迷你定食】韭菜豆芽炒蛋 #虚拟主播 #Vtuber #美食
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舍予3周前
运动后餐（又称“运动后营养补充”）的主要作用是促进肌肉修复、能量恢复及代谢维持 #健身穿搭#主打一个真实 #健身#运动#练后餐#日常训练#撸铁女孩
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姜大厨美食(教做菜)5天前
老年人要多吃碱性食物十五道健康家常菜 #美食  #美食分享  #美食教程  #家常菜 
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柚子教做菜6天前
#美食 #家常菜
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晶晶爱美食1年前
现在吃蚕豆的季节，做一锅韭菜蚕豆鸡蛋汤，汤鲜味美，清淡又好喝#蚕豆 #韭菜 #鸡蛋汤 #特色美食 #家常菜 #美食教程 #盐城美食 #同城美食
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何厨美食分享5天前
悄悄告诉你，像我这样做个肉末韭菜豆腐，软嫩入味，做法简单又下饭#肉末豆腐 #家常豆腐 #美食教程 #豆腐的神仙吃法 #美食
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慕飏苏苏有锅气8月前
开春必吃！五色合菜爆香秘籍：韭菜豆芽裹蛋香，肉丝粉丝脆嫩滑！ #春季限定美味 #晒出我的春日美食 #爱生活爱美食 #慕飏苏苏 @DOU+小助手
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小羅姐姐在努力🌸8月前
今天分享快餐店畅销菜韭菜炝拌素豆鱼，经济实惠好吃不贵，它比大鱼大肉还好麦，有红有绿好吃又好看！#素豆鱼#今日美食分享 #快餐菜品#餐饮人#豆制品
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海萝卜8月前
韭菜蛤蜊炒鸡蛋 又是一道妥妥的下饭菜#太鲜了 #家常菜 #我的厨房日记
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中年小阿姨7月前
越吃越掉秤的食物组合原来是它！#掉秤 #减脂餐 #低卡 #低卡低脂餐 #鸡蛋
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龙哥教做菜2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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娜孜3月前
#豆芽炒鸡蛋#在家做美食 #新疆美食 #崇吾斯坦目 @娜孜
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小艾家常菜2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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不会变變胖的兔子2周前
自己做饭自己吃，今天吃水煮肉片和韭菜豆芽炒鸡蛋。#在家做美食 #美食 #家常菜 #日常分享 #自己做饭自己吃
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木子教做菜6月前
老年人要多吃的十道健康家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #跟抖音学做菜
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小颖一家人3月前
韭菜鸡蛋馓子馅扁食是我们安徽人的最爱，每一口都是家的味道 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #把家乡的味道分享给大家 #扁食 #地方特色美食
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亲情优选1周前
豆腐新吃法 豆腐的神仙吃法 豆腐里打四个鸡蛋出锅就是豆腐最好吃的一个新吃法 豆腐新吃法#豆腐 #美食 #美食分享 #豆腐新吃法 #美食趣胃计划 @抖音精选官方账号 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小艾美食2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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钱多多的日常2周前
今天吃明星同款菜煎饼，超级酥脆，还能吃到很多的蔬菜！ #菜煎饼 #美食分享 #粗粮主食 #跟着抖音做美食
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星悦1周前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #家常美味 #美食教程
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秀秀家常菜2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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无肉不欢4月前
香到邻居来敲门的豆腐神仙吃法 鸡蛋豆腐这样做，上桌秒光，连吃三天都不腻！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #豆腐新吃法
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橙子优选2月前
上次跟着姜妍做的这个菜煎饼， 很多人都说韭菜鸡蛋的才好吃， 今天就来试一试， 其实这个我已经吃了两天了， 真的很香。 先煎两个鸡蛋， 豆腐切成小丁， 顺便也煎一下 韭菜和粉丝， 焯一下水， 攥干水分， 豆腐和鸡蛋一起放进去， 接下来就是调一下味道， 调料和上次差不多， 我就放在字幕上了， 这样拌一拌就已经很香了。#早餐吃什么 #菜煎饼
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肥猪猪的美食日记8月前
春韭炒鸡蛋，一道养生又暖心的家常菜，简单快手营养又美味 #美食教程 #一起学做菜 #我的厨房日记
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小小学做菜2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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小高家常菜2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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德乐3周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜 #下饭菜
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一吾一食8月前
蚕豆米炒蛋 春天必吃的“三剑客”，在鸡蛋的加持下，一口鲜到跳，春日餐桌上的C位，必须留给这道春笋韭菜蚕豆米炒鸡蛋#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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琦琦家常菜2月前
老年人多吃碱性食物#一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #爱生活爱美食 #抖音美食创作者
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大飞 (教做菜)最帅厨师5天前
解锁一道豆腐的新吃法#美食教程
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欣欣美食记1周前
#家常菜 #家常美食 #下饭菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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