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大橘子🍊～4月前
9个粉丝的我加入种草激励半个月，涨粉1300➕，今天一次性把怎么用补光灯饮品打光，怎么调色，导出参数是多少分享给大家，希望能帮助到你们。#夏日特饮 #调色教程 #自媒体干货 #补光灯推荐 #补光的重要性 @DOU+小助手
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猪猪📷9月前
天呐！真的好喜欢这个食欲满满调色啊！真的好有食欲！拍的美食终于知道调啦！#美食调色 #p图 #调色教程 #美食的摆拍技巧
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大玉橙🍊1月前
0失败自制椰香可可燕麦脆配方来啦！ 低卡健康，适合全家人食用，搭配酸奶、牛奶营养方便，赶紧做起来吧！#燕麦脆 #自制麦片 #健康零食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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西洞庭肖记油条6年前
燕麦1斤水18斤煮20分钟把燕麦煮烂，然后加入四盒纯牛奶。白糖300克调味，加入适量枸杞调色即可。
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花花万物🌟8月前
🌸🌸🌸把莫奈的春天装进酸奶碗里🥣 希腊酸奶打底晕染出粉蓝色系 混合樱花糖浆叠成树影 麦片撒作青苔，蓝莓点缀露珠 一勺挖开是流动的春日油画 #酸奶碗 #春天水果这么吃 #治愈系美食 #莫奈花园 #创作灵感
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小薇の店3周前
朱古力粉➕麦片教程出来啦~ 又是美好的一天~ 今天没有回笼觉了哦😂
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i_dongjie4年前
#日常vlog #悠闲下午茶 #董洁 小董牌奶香麦片教程来咯
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西洞庭肖记油条6年前
燕麦1斤水18斤煮20分钟，把燕麦煮烂，然后加入四盒纯牛奶，白糖300克调味，加入适量枸杞调色即可。
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Alena1月前
早安世界！ 自制无麸质格兰诺拉麦片 原料： 3 杯燕麦片（我用无麸质的） 1汤匙杏仁片 1汤匙开心果 1汤匙奇亚籽 1汤匙松子 1 杯蜂蜜 2汤匙椰子糖 1汤匙鳄梨油 2汤匙香草 少许海盐 一把葡萄干（黑色和金色） 几颗 枣，切成小块 奥尼 烹饪： 烤箱预热至150°C/300°F 将所有干性材料混合在一个碗中。 加入香草、蜂蜜和鳄梨油，充分搅拌。 放在羊皮纸上烘烤 25-30 分钟，直至呈金黄色。 让它完全冷却，然后将格兰诺拉麦片掰成小块。 冷却后，加入葡萄干和 枣。 我把格兰诺拉麦片与纯素酸奶和浆果一起端 上桌，屋子里充满了香草和烤坚果的香味。 #vlog日常 #精致女人必备 #时尚穿搭 #美食教程 #热门
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萌宠小饭桌🍱3月前
人和宠物都可以吃的健康麦片#宠物 #宠物烘焙 #韩国宠物烘焙 #毛孩子 #抖音美食创作者
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肖瘦子1月前
复刻格兰诺拉麦片~用了焦糖酱竟然格外好吃！下次做一斤#早餐麦片 #太好吃了 #抖音美食教程 #10亿流量扶持计划
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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胖圈不吃晚饭2月前
搅一搅就能成功的奥利奥燕麦小蛋糕软糯香甜真的好好吃，刷到赶紧试试，做法真的太简单了，松软低卡千万别错过#低卡甜品 #奥利奥蛋糕 #燕麦的神仙吃法 #空气炸锅美食 #美食教程
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美厨娘Lily7月前
把麦片放入滚烫的开水中，5分钟解决全家早餐，味道太香太好喝 #真材实料才能做出好味道 #每天都是新鲜食材 #食材新鲜才是硬道理 #砂锅粥 #美食教程
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☁蔓蔓妈妈☁5月前
早上不知道吃什么早餐的时候就吃这个，鸡蛋燕麦搭配上芒果和冰牛奶，既香甜可口又营养均衡#种草激励计划 #早餐吃什么 #厚皮橙美食教程
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饭/珍珍6月前
从厚皮橙那里尝试了太多的第一次，这咖啡和燕麦的搭配咱今天也是第一次尝试，味道不错还健康，个人觉得加点香蕉更好吃😋#厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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摄影师聿铭1周前
【追色手记】超好用！2招让氛围感拉满？调色思路大揭秘！附预设 #摄影 #向往的生活游戏 #调色 #教程 #滤镜
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潮商郑焕武3月前
当潮汕古法反沙工艺撞上现拆咸蛋黄，再滚一层奶香麦片——古法与创新，咸蛋黄的油脂香混着芋头的粉糯在舌尖炸开，，尾调是麦片的谷物甜香，三重口感像在嘴里放烟花！蔡澜先生都说“死前必吃”的潮汕反沙芋头，这次升级成咸甜永动机，连吃三块都嫌少。#抖音美食创作者 #潮汕美食 #反沙芋头 #美食教程
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面包胖小子5月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #低卡美食教程 #我的烘培日记 原味麦片 150g 坚果 150g 黑巧 100g 蔓越莓 90g 不喜甜可不放或少放 奶粉 500g 香蕉片 30g 可不放 椰子脆 30g 放点椰子脆也行 牛奶500g+玉米淀粉50g 炒粘稠 嫌炒牛奶麻烦，可以换成400g无糖酸奶 喜甜可加果酱，蜂蜜，炼乳，随便选一种就行 要不放糖也可以，牛奶+玉米淀粉一点味道没有 135度 烤20分钟 风炉平炉都可以，我估计空气炸锅也没问题，就是温度调高至150，时间可能需要增加，因为温度不够。 比香蕉味的好吃多了，奶香味特别浓，比曲奇饼干好吃😋
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阿布有美食5月前
5分钟复刻橙姐同款早餐 醒晨早餐，复刻橙姐同款 可可鸡蛋麦片：穗格氏黑燕麦2勺+1颗鸡蛋+少量水，微波炉45秒，一勺未碱化原生可可粉，一把坚果。口感爽脆，香而不甜，早餐吃很舒服！ 400次咖啡：摩可纳8号真的很经典，最近没怎么喝，上周把剩下的咖啡豆消耗完了，看菲儿@菲儿莓烦恼 天天喝，也想喝了，今天做一杯，还是很好喝！ 早餐吃这两种就够了！ #复刻厚皮橙同款美食 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #厚皮橙美食教程 #400次咖啡 #400次咖啡只有零次和无数次
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旺仔小行3周前
剪映超实用的调色教程 保姆级别教程#剪映调色教程 #保姆级教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @啦啦烨✌🏻 #仿ae调色
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吴糖吴盐5月前
#厚皮橙 #减脂轻食 #穂格士麦片 #冰拿铁教程 #打工人早餐
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柔序1周前
#真实生活分享计划 #odd#vlog十亿流量扶持计划 #调色教程 #美食vlog日常
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在下太阳雨4月前
总结我放评论区！！！#调色教程 #营业图 #小卡 #后续 @DOU+小助手
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容容呀5月前
跟着厚皮橙做的燕麦球真的巨好吃，姐妹们做起来，好吃没负担#厚皮橙 #燕麦片 #酸奶 #厚皮橙美食教程
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猪猪📷5月前
哇哦！近期爆火神仙滤镜合集来啦！来看看有没有你喜欢的调色啊！真的好绝#调色 #p图教程 #滤镜合集 #foodie #调色
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淳钱罐罐🥤5月前
减脂期吃啥，跟着厚皮橙姐姐吃，黑麦片酒酿粥#厚皮橙 #跟着厚皮橙学做饭 #厚皮橙美食教程 #煮麦片怎么做 #今日宜养生
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借个晴天🌞1月前
3分钟低卡高蛋白早餐，上班族/懒人必学厚皮橙同款鸡蛋燕麦片。#抖音美食教程 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划 #燕麦片 #麦片
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邱可玲巧4月前
跟着厚皮橙学了很多简单又实用的厨房技艺，这份微波炉麦片一周要吃几次。#我的厨房日记 #跟着厚皮橙#早餐 #美食教程
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深圳90后爱美食的女生🤪4月前
干噎酸奶 | 把蓝天和粉云吃进碗里啦✨ 挖到干噎酸奶超绝吃法！把酸奶分成两份，分别调成梦幻蓝和温柔粉，铺在碗底。再摆上对半切开的杏子、青提 ，放上树莓、黑莓，撒上麦片。 一口下去，酸奶绵密，水果清甜，麦片酥脆，口感层次超丰富！宝子们快去试试~ #干噎酸奶 #酸奶新吃法 #早餐吃什么#夏日甜品 #抖音美食创作者
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嗷呜一口雪宝_1周前
像这样的cc用剪映怎么调出 保姆级教程#张元英 #嗷呜一口雪宝_ @抖音小助手 @DOU+小助手 #热门 #fyp #精选
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lanᥫᩣ5月前
#厚皮橙 #懒人早餐拯救计划 #掉秤神器 #种草好物 #健康减脂 🔥打工人必看！跟着厚皮橙吃黑麦片，轻松掉秤4斤！救命！原来不用运动不用节食也能悄悄变瘦！！
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🧊达不溜女士 -3周前
养生党集合！🔥五黑五红馒头教程来咯 | 发酵食物养脾胃，健康美味一卷搞定！ 🍥配方先码住！ 中筋粉500g 桂格五黑/五红燕麦50g+水220-230g 酵母3g 有机椰子油10g 👩🍳超详细步骤： 1️⃣ 麦片预处理：燕麦+水+酵母搅匀，静置10分钟让麦片喝饱水 2️⃣ 揉面阶段：倒入面粉揉成光滑面团，再加入椰子油揉匀 3️⃣ 造型时刻：擀薄卷成长卷，切成3.5cm厚的小卷卷 4️⃣ 发酵魔法：温暖处醒发至两倍大（约40-60分钟） 5️⃣ 蒸制秘诀：水开后上锅蒸15分钟，关火焖2分钟再开盖 💡养生小贴士： ✨双色双补：五黑（黑芝麻/黑豆/黑米等）滋养肝肾，五红（红豆/红枣/枸杞等）补气养血 ✨发酵食物富含益生菌，温和养胃好吸收 ✨椰子油替代传统油脂，增添天然椰香更健康 🌟比起单调的热水冲麦片，这样做出的馒头带着天然谷物的清甜，口感绵密带着嚼劲，麦香与椰香在舌尖共舞！冷冻两周内吃完，随吃随蒸超方便～ #日常生活 #发酵美食 #馒头 #养生 #美食 快收藏这份配方，给早餐来个健康升级吧！👇
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焱焱的食钟（美食版）7月前
香迷糊了！超简单燕麦玉米鸡蛋教程. #早餐吃什么 #美食 #早餐 #穗格氏黑麦片 #厚皮橙燕麦
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王 林1月前
有人说我的调色像魔法，不妨一起试试这个秋日美拉德！真的绝绝子 一学就废的教程安排上↓ 曝光+100 鲜明度+48 高光-80 阴影-45 对比度-26 自然饱和度+26 色温+66 锐度+27 清晰度+48 曝光调回0 #修图 #调色#教程#调色教程
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浅浅调色小方法2周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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煎饼狗子🥞1月前
比买的还要好吃的自制水果燕麦片，保姆级手工麦片教程，香香脆脆，泡牛奶拌酸奶都很好吃！#燕麦 #燕麦片 #燕麦片早餐 #健康零食 #酸奶碗
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浅浅调色小方法1月前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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ty7h嘉1周前
当你终于精通调色 #影视飓风#调色教程分享 #拯救废片 #用odd风记录生活
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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SaSa老师1周前
万能调色公式，废片也能轻松变高级 1个调色公式☝ 拯救你的废片 人物 居家 风景通通搞定 轻松get高级感调色😎 #调色教程#调色高级感#自媒体#如何做博主#新手学剪辑
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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a张晓婷优选3月前
甄选【五白谷物即食麦片】润养白系*膳食早餐*冲泡【拍一发四】#ai飞天特效视频教程 #滤镜里的视角偏差好真实 #一个人旅行怎么拍视频 #高级感调色方法
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小松针1月前
Ins韩系氛围感调色教程来啦！#调色 #p图教程#foodie
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杨锐4月前
三伏天和减肥最配啦，做个减肥必备减脂餐，隔夜燕麦#美食教程 #减脂食谱 #vlog日常 #种草激励计划
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𝓗𝓮𝓵𝓵𝓸1周前
#储运好帮手 #醒图调色教程 #美图定制 #创享
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浅浅调色小方法3周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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泥泥今天翻车了吗3月前
猫和老鼠酸奶碗💛 太可爱了舍不得吃❗️ 最近重温猫和老鼠，简直太可爱了！立刻做一份手绘酸奶碗！搭配麦片和芒果，一口下去大满足~#抖音趣胃计划 #酸奶碗 #猫和老鼠蛋糕 #宝宝辅食达人 #宝宝美食
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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Amxxx8月前
保姆级教程 清透感打包视频怎么拍？开拍App拍高清视频简直不要太合适！#开拍App #沉浸式打包 #打包博主 #滤镜 #滤镜调色教程
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猪猪📷3周前
哇哦！这个森系暗绿色真的好有氛围感啊！。真的好高级！好出片！收藏啦！下次也许用得到！教程安排上⬇️ 亮度50 对比度20 饱和度20 自然饱和度30 高光20 阴影-30 色温-30 亮度返回0 #调色 #p图教程 #森系暗绿色 #拯救废片调色口诀 #摄影攻略
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王 林1周前
随手拍的照片平平无奇，试试这个质感清晰调色！蛮不错的！有手就会的教程安排上↓ 曝光100 光感20 亮度-100 对比度50 饱和度40 自然饱和度40 高光70 阴影-20 色温-15 锐化30 曝光0 温馨提示： 参数大小根据照片酌情调整！（曝光调大后调回为节目效果） #修图 #调色#教程#调色教程
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浅浅调色小方法3周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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浅浅调色小方法1周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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亿点点.6月前
当你不知道怎么调色时 其实可以来看看我#cleanfit #调色教程
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园长的烘焙生活(漫糖庄园)1周前
燕麦含有丰富的亚油酸，膳食纤维和维生素B族。因食用后有很强的饱腹感，所以深受减肥群体的喜爱。这款燕麦薄脆加了黑芝麻和蔓越莓，烘烤后酥脆微甜，低脂高纤维。秋冬季养生下午茶～#燕麦 #烘焙教程#自制美食 #低脂低卡 #减脂餐
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浅浅调色小方法4周前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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浅浅调色小方法1月前
这调色的方法非常能解压心情#调色 #调色教程 #解压
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蜡笔不小欣🖍️.1周前
压箱底P图调色教程它来啦 #dazz#修图教程#调色教程 #拍照技巧 #p图教程
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