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眼科医生季晓燕3月前
上夜班会加重干眼吗 #夜班 #眼科科普 #眼科医生 #干眼症 #干眼
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肿瘤介入李医生3月前
晚睡晚起，但睡足8小时，算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
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心内科常尚医生（常一刀）4月前
晚上不睡觉、白天补觉，睡够了8小时就不算熬夜了么？ #抖出健康知识宝藏#睡眠#熬夜#生物钟#生理节奏
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王健主任说睡眠5年前
4个技巧#夜班 族也能睡个好觉 #生活不易对自己好一点❤️ @抖音小助手 #睡眠
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张丰强3月前
晚上熬夜，白天补觉，不行的 #熬夜 #白天睡觉晚上熬夜
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中医黄钰玲主任3年前
#失眠 #健康科普 #四川
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杨文萱3月前
熬夜最伤身体，好习惯才有好身体！ #熬夜党 #健康科普 #习惯养成 #身体和灵魂总有一个在路上 #养生就是养健康
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中医失眠专家刘四军1周前
#失眠 #睡眠不好 #上夜班 #涨知识 #中医调理
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汇华3年前
上晚班对身体健康有害吗？#农民工 #打工人 #为了生活
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健康总裁Open哥6月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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睡眠医生张新军5年前
#医学科普 #健康养生 #健康 #夜班 @DOU+小助手 @抖音小助手
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陈老师讲全息健康3年前
熬夜但睡够晚起健不健康？你熬夜吗？你晚起吗？#健康#涨知识 #熬夜 #营养
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@遇 见4天前
#夜班 都问我上夜班困吗？其实只要白天觉睡好了，晚班没那么可怕 #努力搬砖
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葡萄妈妈马老师3年前
上夜班白天睡不着怎么办呢？#睡眠 #助眠 #提高睡眠质量 #睡个好觉 #改善睡眠 #夜班
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高文斌教授9月前
天天睡足8小时，为啥还是精力不够用 #睡眠障碍 #慢性疲劳综合征 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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清风 明月10月前
#董宇辉拥有暖评最多的评论区
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灵芝格格7月前
老是深更半夜折腾的，你回答我！ #养生就是养健康 #dou上热门 #后辰反焦虑养生 #赵露思同款 #小小的勇气
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老蟹睡好觉1月前
白天越补觉，晚上失眠越严重 #失眠 #睡不着 #补觉 #正能量 #睡眠
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紫怡养生日记2周前
#养生 #熬夜 #睡眠
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老蟹睡好觉1月前
白天越补觉，晚上失眠越严重 更好的恢复精力方法#失眠 #睡眠 #睡不着 #补觉 #正能量
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养生小课堂3年前
晚上失眠，白天睡足八小时也算熬夜吗？快来看看你睡对了没呢？#知识分享 #每天跟我涨知识 #健康科普 #科普 #健康 #再也不熬夜了 #失眠
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六一生活记5月前
晒背3年感受分享#晒背 #天灸 #养生 #感受分享
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外科刘宇斌主任7月前
肝脏的求救信号 这些信号是你的肝在求救#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #肝病 #随拍
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中医外科金保亮7月前
#中医 #健康
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唐姐会养生5月前
#养生 #中医养生 #变美 #阳气足百病除 #年轻
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长白山猫姐4月前
#健康 #养生 #睡眠 #实话实说 #长白山
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治未病项医生5月前
#中医 #中医养生#医学科普
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湖北洪哥4天前
#热门 吃饱喝足睡觉，今晚开始上晚班#随便吃一点 #太不容易了@🔥全村最靓的仔🔥
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罗大伦2年前
黑天白天颠倒睡，只要睡足了就行吗
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盒子2月前
Vlog｜白天睡觉 晚上打工🧱 我的生物钟：以紊乱 勿扰#vlog日常 #打工公主日记 #记录生活
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蓝创银发养老产业5月前
老人白天睡足晚上嗨职场陪护者睡眠剥夺困境 老人白天睡足晚上嗨职场陪护者睡眠剥夺困境#养老 #创业 #商业思维 #银发产业 #银发经济
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钟鹏谈失眠2月前
午睡会导致晚上失眠吗 失眠的人，午睡时间该怎么选择，有时候，午睡时间长了，会导致失眠更加严重，一定要适量午睡，科学午睡#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #午睡时间 #失眠
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ღ᭄半✨顆🪐糖🍬4年前
最难熬的夜班，只有上个夜班的人才知道，白天睡不好，下半夜有多煎熬，困🥱到怀疑人生！#夜班生活
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阿弥陀佛行善是福3周前
白天睡足了晚上不困
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阳丹丹3月前
夏季长沙旅行，懒人躺平版攻略来咯 #vlog十亿流量扶持计划
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知名专家聊儿科3月前
抓住夏季长高期，暑期帮孩子窜一窜。#长高 #长个#抖出健康知识宝藏
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怼怼日记2月前
迷迷糊糊的我挂个号还能挂错，但是一点都不影响，白天陪了家人一天，晚上抽个空去上班，回来又来了顿深夜火锅，超幸福超治愈超快乐#记录真实生活 #我的生活日记 #日常vlog #火锅 #美食
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唬唬5月前
#气血 #气血不足 #中医养生 #中医健康
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净然分享1月前
#知识分享 #晚饭
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灵枢针尚斌1月前
熬夜不睡觉耗的是肝肾#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #灵枢针尚斌
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上海中医妇科杨梦琪1月前
气血亏虚严重，罪魁祸首是夜跑 #气血亏虚 #中医 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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旺旺小仙2周前
白天睡足了，晚上整夜不睡觉，使劲吵我们，把人给气癫
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天下吴“栓”-吴俊医生5月前
你知道吗？什么是人类健康的四个基石#热点小助手 #dou免费流量 #医学科普仅供参考 #健康饮食
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宇道健康管理3月前
#健康生活 #全民大健康 #健康养生 #养生#中医养生
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老徐不惑4月前
睡眠的真相#老祖宗的智慧 #传统文化
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紫怡会养生2周前
熬夜危害究竟有多大？#养生 #熬夜 #健康 #内容过于真实
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翟杰医生3周前
女生气血不足那些说不出口的秘密 #补气血#医学科普#气血不足#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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芸豆芸豆芸豆豆6月前
睡饱八小时！ #睡眠 #失眠 #长睡眠者 #睡眠技巧
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悦安视康科技5年前
晚睡晚起也属于熬夜吗？
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雲匪浅浅3周前
我可不想得糖尿病！深睡碎片化怎么改善？#抖+小助手#创作者扶持计划 # 创作灵感
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还是小方姐姐说的好👑1月前
睡够8小时还觉得累，别骂自己懒#涨知识 #科普一下 #饮食与健康 #健康生活 #喝出来的健康
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小儿推拿专家许丽教授7月前
春季助长五好，第一好：睡得好 #春季长高 #家长必看 #健康科普 #长高
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陈思瀚3月前
 别总用自己的预期评判孩子，只要他健康、精力足就没问题，要早睡最重要的是父母也早睡！ 换个角度，到了高中能熬夜写作业，长大了能熬夜赶项目，这不正是我们羡慕的精力状态吗？#医学科普 #儿童睡眠#不午睡的小孩 #晚睡的小朋友
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心理教练黄老师～3月前
#心理学#自我提升 #情感共鸣
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五月小娘子6月前
天天躺着的人，气血都不足，气血足的人都不乐意天天躺着，就说对不对吧？#黄帝内经 #气血不足 #宅在家里 #代谢慢 #宝妈必看
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善知识快乐地球玩家4周前
关注有惊喜#每日分享 #涨知识 #原创作品 #觉醒开悟 #智慧人生
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郑玉琴主任1周前
女生虚的这 5 个信号，看看你中招了没 #中医 #气血两虚 #女生 #抖出健康知识宝藏
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涪陵发布7月前
科学认识“睡够8小时”晚上睡得少 白天长时间补觉 不规律补觉比熬夜伤害更大#睡眠 #养生
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营养师卜亚男2月前
慢性疲劳，如何通过饮食改变❓ #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #慢性疲劳 #肠道菌群
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杨先生 【娱乐行业投资运营管理】6天前
时间是职场最公平的资源，有人把时间变成“能力资产”，有人把时间变成“无效消耗” 珍惜时间，让每一分钟都有价值。#90后创业 #创业励志 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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齐女早睡日记1周前
睡眠是养阳气的唯一方式，更是养命的根本#早睡早起 #别熬夜#vlog十亿流量扶持计划 #睡眠质量 #养生
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