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心理咨询师阿浩1月前
突然就不焦虑了 过去了就过去了，拿得起就放得下#过去了就过去了 #情感 #个人成长 #自我疗愈 #焦虑
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悟思维之道2周前
提高自己翻篇的能力#智慧人生 #国学智慧 #修心修行 #悟人生之道
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S是斯黛拉呀6月前
让自己变好的9步心法，背烂它！！全然地主持自己吧！ #girlstalk #女性智慧 #女性成长 #vlog日常 #日常唠嗑
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一只打怪Q5天前
拿得起放得下是一种能力 #女性力量 #心态决定状态 #大胆往前走 #口播
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明天更好1周前
心安理得，源于对自我价值的清晰认知。拿得起责任，放得下执念，用不抱怨’取代焦虑，用专注当下替代盲目追求。生活无需他人认可，尽职尽责即可，氛围由自己营造，快乐由内心生发。如此，无论境遇如何，都能以平常心从容应对，活出真正的自我…………
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钗然 雅说4月前
转运第一步 对爱祛魅 掌控人生主导权#女性成长 #人生感悟 #命运
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彭彭在努力💪（目标涨粉 1000）1周前
#创作者中心 #创作灵感 永远不要觉得尴尬和丢脸要拿得起放得下#努力是为了遇见更好的自己 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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玲珑1年前
多修炼自己，少要求他人 儒家教你拿得起，道家教你放得下 佛家教你想得通，不纠结，都是智慧#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉治愈语录
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尚校长日常分享叛逆孩子蜕变成长2月前
没有任何人能让你越来越好，想要自己变的越来越优秀要先学会放下，才能够拿得起#家长必读 #父母必看系列 #素质教育 #孩子教育 #青少年教育
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莲子练瑜伽5月前
女性觉醒 如何找到内心力量 改变自己 这段话让我从焦虑变得自信，让我从颓废变的阳光自带光芒，我用半年时间通过自律把自己从泥潭里拽出来#见人不如健身 #居家锻炼 #女性的成长蜕变 #用一年的时间改变自己
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看破红尘2周前
学会接受别人的离开，接受无法改变的事实，拿得起放得下，关注自己的感受，爱自己。#天涯神贴 #认知 #自我成长 #人性 #接受现实
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陈姐姐4天前
什么样的人最厉害？说起床就起床，说做就做，说玩就玩。说收心就收心。拿得起，放得下！#成年人的情绪 #vlog日常 #超市老板娘
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琥珀小姐｜女性心灵赋能1年前
拿得起放得下，是一种内心的强大与自由#做美丽与智慧并存的女人 #怎样才能活成大女主 #女生必看 #亲密关系 #自信
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静阅好文4月前
人生漫长，要学会自我调整、释放压力；要懂得拿得起、放得下；更要在不易的日子里寻找乐趣。心态好的人，一辈子都好。#人生感悟#人生哲理#人生智慧#正能量#朗读
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艾华3周前
#男人一定要明白的道理 #拿得起放得下 #励志 #励志正能量 #抖音推广
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肥花花姐姐6月前
变好的9步！绝对而全然的主持着自己吧！#girlstalk #女性智慧 #日常vlog
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朝阳区松情百货店（个体工商户）7月前
人生路漫漫，愿你拿得起放得下，懂得及时止损。#dou上热门 @DOU+小助手 #顶级思维 #提升自己 #如何让自己变得更加优秀
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大齐认知成长圈1周前
#人性 #认知 #个人成长 想得通，悟得透！拿得起，放得下！
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阿兴读书🍀2周前
遇事不纠缠，事过就翻篇 人一定要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢， 困不住别人，却困住了自己。 过去的就让它过去，拿得起也得放得下，好起来得从来不是生活而是你自己！#翻篇#好书分享 #自我提升 #情感 #上热门🔥
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聆听感悟2年前
学会翻篇，才能与自己和解，过去的就让它过去，拿得起也要放得下，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你#人生感悟#学会释然#治愈
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二炉炭5天前
拿得起放得下系列#今日分享 #今日分享 励志鼓励#正能量
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大脸陈1年前
#董宇辉 儒家教你拿的起，道家教你放的下，佛家教你想的通#愿所有美好都如期而至
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禅悟人生1年前
#弘一法师的人生智慧 #悟人生之道 #有些事情无法掌控就顺其自然走一步算一步@DOU+小助手
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云之梦电子商务10月前
我连自己都猜不透，怎敢奢望别人懂，活到现在拿得起放得下的只有筷子，别说来日方长，挥手之间都是人走茶凉 #重感情的人都喜欢听伤感情歌 #共鸣
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荣小贝studio3年前
“我连自己都猜不透，怎敢奢望别人懂我，活到现在，拿得起放得下的只有筷子，别说来日方长，挥手之间都是人走茶凉！” #情感#治愈#治愈系笑容 #荣小贝 @抖音小助手 @IN荣琴
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通通文摘1年前
#董宇辉语录#儒家教你拿得起，道家叫你放得下，佛家让你想的通#领悟人生 。
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-皎月姐姐3周前
做好这五点，你就能吸引喜欢的女生 #吸引女生 #追女生技巧 #恋爱技巧
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白鸭识套路3年前
在对方“无所谓”的时候，不要一味“找他谈谈”，不然只会让自己更狼狈，你拿得起放得下的样子才最有魅力 #女人智慧 #思维格局 #努力成为更好的自己
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慕和怀特4年前
男人要让自己变得优秀，这样什么事都能拿得起放得下，永远坦坦荡荡
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栀子花语11月前
多修炼自己，少要求他人。拿得起，放得下，想得通。@董宇辉 @与辉同行 #动物也有爱
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用户77544333302581月前
#学会拿得起放得下 #学会让一切随心
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柠夏6月前
我连自己都猜不透，怎敢奢望别人懂，活到现在拿得起放得下的只有筷子，别说来日方长，挥手之间都是人走茶凉
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活在当下，只为余生笑，不为烦恼哭11月前
#让自己变得更好 #拿得起放得下 #放下一切 #未来的你
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12691188092天前
#风有了冬天的味道，让自己变得更好#突然发现自己真的很好，会挣小点钱，穿得了碎花裙，也穿得了牛仔裤，喝得了牛奶，也拿得起啤酒瓶，买的起自己喜欢的东西，拿得起一切，放得下所有#记得把自己照顾好 ！
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商业思维汇力2年前
一个人想成事就得拿得起放得下
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good love2天前
#拿得起放得下 爱是什么？怎么样才是对的人呢？爱是自缚的厚茧，会让勇敢的人心生怯弱，爱也是破茧的星火，能让怯弱的人变得勇敢......
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与辉同阅1年前
宇辉说:多修炼自己，少要求他人。儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家让你想得通，都是智慧。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉2024继续出发 #智慧人生
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我说，你听3月前
学会拿得起放得下，更好的去应对挑战#多巴胺戒断#个人成长#胡说老王直播回放#接受挑战#提高效率
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杨哥优选1年前
#生活感悟 #智慧人生 拿得起，放得下，过去的就过去了，学会翻篇，与自己和解。
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减肥迪3月前
给姐妹们试过了了，安娜40分钟力量训练 ，燃脂又塑形 ，姐妹们一起动起来#居家健身 #安娜力量训练 #暴汗燃脂 #好身材就要不断的雕 #日常分享
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宛嫣1年前
多修炼自己，少要求他人，儒家教你拿得起，道家让你放得下，佛家教你想得通，不纠结，其实都是智慧。#智慧人生 #积极乐观 #为人处世 #语录人生 #万般滋味皆是生活
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媛姐主做北京入住酒店会议2天前
遇见美好之前，先让自己变得美好，因为你是谁，你就会看到谁！
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让心归零2天前
拿得起所有，放得下一切，累了就歇歇，生活哪有那么安逸，人生本是一场历练，开心就好🌺🌺🌺
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我不是美女1年前
少要求别人多提升自己，拿的起放的下，谁都不在乎，啥都无所谓，怎样都行
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郑安5月前
#个人成长 #每日分享 #女性成长#个人成长#创业
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智慧•人生1年前
#董宇辉 ：多修练自己，少要求他人。儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家让你想得通，不纠结，都是智慧。 #自渡自愈 #修心修行 #智慧人生 #语录
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精神富翁11月前
拿得起放得下#人生感悟 #人生 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #很现实的人生感悟 #思维
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晴哥拉5月前
祛魅才是成年人的顶级觉醒 #girlstalk #女性智慧
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用户 云中之马🐴1年前
多修炼自己，少要求他人。儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家让你想得通，都是智慧。
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上善若水1年前
多修炼自己，少要求他人。儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家让你想得通，都是智慧。   ‍ 
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燕儿和瑜伽1月前
这段话可以救我千千万万次，女性自律片#见人不如健身#内耗到觉醒#女性成长 #零基础学瑜伽 #治愈自己
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@佳佳（粗鲁粉）2月前
“我连自己都猜不透，怎敢奢望别人懂我，活到现在，拿得起放得下的只有筷子，别说来日方长，挥手之间都是人走茶凉!”#那些我翻唱的歌曲 # 一生与你擦肩过 #户外直播现场 #热门🔥 #佳佳直播录屏分享 @抖音小助手
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菩序堂茶空间4周前
茶，让我读懂了生命的节奏。 你看那片干茶，紧锁着自己。唯有经过热水的浸润与等待，才能舒展生命，释放芬芳。 这像极了我们的人生。学会在沉寂中专注积蓄，在起伏间包容无常，最终练就一份“拿得起、放得下”的通透。茶，是良师，亦是益友。 来菩序堂，品茶，品生活，品人生。#茶空间 #菩序堂 #茶空间 #茶文化 #人生感悟
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沐汐191年前
多修炼自己，少要求他人。儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家让你想得通，都是智慧。
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大道至简Sir1年前
多修炼自己，少要求他人！ 儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家让你想得通，都是智慧！ #董宇辉 #智慧 #经典语录 #道家 #儒家
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婷鉻1年前
多修练自己，少要求他人。 儒家教你拿得起，道家教你放得下。 佛家让你想的通，不纠结，都是智慧。#情感 #随心文案 #董宇辉 #很喜欢的一段话 #热门推荐
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Cici讲星星1周前
女安男坏—如何做高阶的女安？ #安坏 #星宿关系 #情感 #恋爱 #恋爱技巧
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礼遇生命之光2周前
人一定要具有翻篇的能力，如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本没办法改变的事情上持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿得起，也放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法响你，经历的越多明白的就越多，付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不委曲求全。 不要为了打翻的牛奶而哭泣，过去了就是过去了，千万别把自己困在原地，你要学会接受这个世界突如其来的变故，学会原谅那个偶尔出错的自己，学会庆祝活在当下的每一个今天，你要明白你只是糟糕一时，你又不是糟糕一世，你还要明白，你来这个世界是体验生活的，你什么都拥有不了也留不住什么，更不需要证明什么，我们能做的也只有学着收获，然后放下，人生除了生死，其它都是擦伤，当太阳升起时，就忘记昨天，向往每天的幸喜与美好人生。
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劉 刘 姐🌱3天前
人生如酒，淡了没味，浓了上头，拿得起，也要放得下，生活有多难，酒就有多呛，都说故事和酒是绝配，可若不是这人间红尘，谁愿买醉，不品人间酒，不知其中醉，不经沧桑苦，不知其中味，人一生有走不完的路，喝不完的酒，看不完的景，在无法预知的未来，就洒脱的活在当下吧，人生不过二两酒，一两心酸一两愁，敬往事一杯酒，过去不回头，未来不将就………
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伊伊解忧3天前
#情感#恋爱心理学#亲密关系#恋爱指南
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素梨1年前
儒家教你拿得起，道家教你放得下，佛家教你想得通#传统文化#智慧人生#国学经典
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爱瑜伽的辰辰2月前
这段话可以救我千千万万次数！0基础学瑜伽一年！瑜伽将我从内耗的泥潭里拯救出来了！瑜伽治愈了那个破碎的我！我可以你也可以！#记录瑜伽带给我的变化 #练习瑜伽是一场自我疗愈 #一字马 #零基础学瑜伽 #爱瑜伽的小姐姐
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