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自由 ु1周前
八分钟的投篮时光，汗水与热爱交织。篮球场上，每一次出手都是对生活的热爱宣言。保持这份热情，就像球入篮筐的瞬间，美好而坚定。#篮球🏀 #投篮训练
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撒野篮球昇哥4周前
把自己投进篮筐 #扣篮 #宕客特技扣篮团队 #宕客花式扣篮
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DL2月前
不会单手投篮？顶级教练教你轻松把球投进篮筐#单手投篮 #篮球教学 #篮球技巧#篮球
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EPIC青训🏀（招生版）1月前
视频略长 纯干备好水#篮球教学 #篮球训练
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萌秋秋4天前
投篮越来越有节奏咯#少儿篮球 #篮球 #人类幼崽
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Three刘思瑞2周前
改投篮姿势的流程和练习方法 #投篮教学#篮球干货 #一段式投篮 #影石GOultra
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176的万万🏀4月前
路过篮球馆，进来投个篮，今天是穿着小裙子，把快乐投进篮筐的一天🏀 #篮球🏀 #打篮球的女生 #元气少女 #热爱 #运动
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篮筐狙击手1周前
把生活的不易，投进篮筐里；听那声“唰”，烦恼也被清空。#三分球#库里#养生#中年人打球有多拼#球没落地我们不老
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7月他爸1周前
带着儿子尝试了四次终于把篮球投进篮筐里了！所以坚持不懈的意义希望小朋友能感受到！加油！#亲子日常 #坚持就是胜利 #亲子互动
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单手三分老大爷🏀柴哥11月前
#野球场 #用篮球表达心情 #唯有篮球不可辜负 #篮球🏀 #一套动作行云流水
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扣篮博士4周前
三个起跳技巧帮助你突破极限完成扣篮#弹跳训练 #扣篮
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菠萝的海1周前
库里的投篮tips你确定不试试吗？ #篮球干货 #投篮#篮球技巧 #打篮球的女生 #安踏f55篮球
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贾指导（NBA巅峰对决）9月前
如何把球投进自家篮筐 #篮球 #篮球游戏 #美职篮巅峰对决
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胖轩说动漫3年前
篮球比赛，倒霉熊因大意，把自己挂在了篮筐上，输了比赛 #投篮训练 #倒霉熊 #好想抱住你djr7版
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布灵Buling🏀1月前
国庆一个人也能完成的投篮训练！吸收库里的经验制作的一套训练，免费分享给你！#库里#投篮训练计划#zoneid
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昭闻道4月前
库里一段式投篮教学 甩鞭发力让球落入篮筐【杜绝推球手腕后倒】 #篮球🏀 #库里 #一段式投篮 #投篮教学 #投篮
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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梁同学o🏀6天前
挑战无篮板的篮筐哈哈哈🤣 #打篮球的女生 #你有多久没打球了 #日常分享
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龙哥说故事3年前
篮球比赛中球员居然把篮球投进自己篮筐，这都可以……
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这很科普6月前
世界上最难投进的篮筐，篮筐上面布满钢钉，稍有偏差篮球就报废 #篮筐 #投篮高手 #改装 #涨知识 #投篮
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先改变自己🌸1周前
睡前投篮，在床上就能投进篮筐，投兴奋了，这觉还怎么睡？ #篮球🏀 #儿童篮球 #内容太过真实 #记录成长过程 #篮球男孩
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大千世界3年前
你见过100%能投进的篮筐吗？
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球球小胖（冯奕涵）1年前
你们的小胖终于自己投进去球了！🎉#创作灵感 #热爱篮球的男孩 #篮球 #萌娃 #人类幼崽
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一田一练🏀5月前
改掉这两个错误，你的三分又准又稳 #篮球教学 #三分球 #篮球干货 #一田一练
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黄琳@basketball coach5月前
“L”型综合性篮筐训练 #CBA #个人特训 #篮球教学 @邹昀轩_18
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体娱先锋官1年前
中国女版移动长城 十四岁就长到了两米二六 如今比姚明还要高 #篮球🏀 #张子宇
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宠物盘点2年前
快看，这只大熊猫把自己投进了篮球框，好搞笑呀 #大熊猫国庆 #大熊猫
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乐雪MVP5天前
#篮球男孩 #🏀篮球 越来越有力气了，5岁投成人篮筐啦
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远方2周前
快乐是什么？快乐就是把篮球投进篮筐～⛹️‍♀️会因为这一次的投中开心一整天#投篮
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回忆篮球录1月前
三分球比库里都准？凯尔·科沃尔诠释了，只投三分也能打NBA
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阿巴斯Abbas1周前
给自己两分半的时间，把这期投篮讲解认真看看，针对自己的投篮问题做出调整，相信我，你只会变得更好！#阿巴斯 #篮球教学 #投篮教学 #篮球干货
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灯泡老舅UncleBulb4月前
用起球路径瞄准篮筐，你千万别试，我怕你投的太准 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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Three刘思瑞5月前
想要轻松远投不是要用力而是要提速 #投篮教学 #篮球干货
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ALEXllll3天前
#篮球训练 #篮球日常训练 作为一名篮球训练师，我发现—— 很多人突破不错、速度也够，就是一到篮下没人了还投不进！ 原因很简单：不会抛投。 今天我直接给你拆解 3 种最实战的脚步抛投： ✔ 单脚起跳抛投——速度优势最大 ✔ 跨步急停抛投——对抗后稳住身体必学 ✔ 欧洲步调整抛投——乱战抢分神器 不用花里胡哨，手上有这三招，你在篮下就是稳定输出。#过人技巧[话题]# #篮球实战技巧[话题]#
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训练师🏀罗一3周前
把投篮直接换成传球进篮筐！#篮球 #投篮训练 #一段式投篮
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ZM@（周梦）6月前
#每日运动 #打篮球 #单手投篮 #篮球 房顶篮球场#运动
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小小花🏀TRAINER6月前
你还这样正对篮筐投篮，是不是把自己练成了扛大炮#创作灵感 #小花悟了 #篮球教学 #篮球干货 #涨知识啦
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KG1周前
我运动，我健康，我快乐。 一个人享受篮球，放空大脑，目标明确，想方设法把球投进篮框。—— 专注当下，屏蔽内耗！像打球时只盯篮筐一样，生活中聚焦核心目标，别被杂念分散精力，简单做事更高效。 #篮球 #记录生活 #体育老师
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假装会打球1周前
投篮机会 找不到投篮机会可以练练这个单脚跳#静音球 #在家打球 #免打孔篮筐 #篮球技巧 #好物推荐
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小强热线浙江教科2周前
男子体育馆三楼超远距离投篮，投进篮筐瞬间 现场沸腾，网友：允许你走在路上莫名其妙跳起来投篮。11月7日 湖北武汉 #湖北dou知道 @抖音小助手 #篮球🏀
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展背后天黑了4天前
#情侣日常 #投篮
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楚歌1周前
德罗赞一个把绝望投进篮筐的男人 #德罗赞 #库里 #哈登 #青年创作者计划 #篮球人物
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江淮聚焦1月前
李行亮向妙妙发出考验，如果她能投进三颗篮球，就答应带她去找爸爸
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阿嗨看世界4月前
这个小伙的投篮技术也太厉害了#高手在民间#投篮#篮球
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青岛市北融媒2周前
男子体育馆三楼超远距离投篮，投进篮筐瞬间 现场沸腾，网友：允许你走在路上莫名其妙跳起来投篮。
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王贺还在努力4月前
该说不说@别赖了马师傅！ 准是真的准！禁飞区篮筐确实也是真好投！！！#济南禁飞区篮球公园 #蜜獾体育 #王贺 #山东TeamWork
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街球侠6天前
下手上篮罚球动作与众不同，但真的有效！ #罚球 #罚球姿势#青年创作者成长计划 @街球侠
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日照日报2周前
篮球爱好者挑战3楼超远距离投篮，命中篮筐瞬间 现场沸腾，网友：这次经历够吹一辈子！ #投篮 #全场沸腾
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滨州综合广播1周前
篮球爱好者三楼超远距离投篮命中，引爆全场。@冲源野
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Mingdabasketball4月前
【肘部对准篮筐】掌握投篮稳定性与精准度的核心技巧 本期视频深入探讨了投篮稳定性的核心技巧——肘部对准篮筐。通过基础练习（如急停跳投）和高级动作（如后仰投篮），我们将学习如何快速将球提到预备出手点，并通过垂直起跳和身体协调确保动作流畅且精准。无论你是初学者还是进阶球员，这套方法都能帮助你建立稳定的投篮节奏。喜欢的话别忘了点赞和订阅，也欢迎查看我的篮球装备推荐，支持更多优质内容创作。#投篮稳定性 #篮球🏀 #篮球教学 #急停跳投 #后仰投篮
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荷包蛋 (‵▽′)/3天前
Team sports 1#英语启蒙 #每日英语
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福建987私家车广播2周前
男生挑战3楼超远距离投篮，命中篮筐瞬间现场沸腾
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czc6天前
“感情是需要建立的”#卡米然ma3colm #卡米然投篮教程
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桐皇篮球4月前
中国新秀杨瀚森，解锁詹姆斯库里同款投篮黑科技
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墨公子的鸟3天前
小太阳投篮筐#鹦鹉 #手养鹦鹉
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阿飞好物分享5月前
董先生推荐 SBA305篮球架成人青少年室内室外可移动篮球框标准篮球训练投篮框#投篮筐 #篮球架 #可移动篮球框 #篮球框架 #董先生
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王牧之…🏀3周前
记录王牧之挑战132cm篮筐，高投高扣，稳定命中。 @for_real（王牧之妈妈） #王牧之 #篮球 #投篮 #爱篮球爱生活 【原创视频】
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Mingdabasketball5天前
职业射手的隐藏秘诀：让你投篮弧度瞬间完美 想投出像库里一样高弧刷网的三分？本期视频拆解职业球员的3大高弧度投篮秘诀：脚尖外摆、轻扫脚步与眼线肘线一致，助你提升命中率！适合青训球员与篮球爱好者，练会这3招，你的投篮将更稳定、更柔和！快跟练，解锁职业级射术！置顶评论有专属投篮训练计划，订阅获取更多篮球教学！#高弧度投篮 #三分技巧 #篮球青训 #投篮训练 #随时随地标记一下
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李翔龙2月前
投篮就是把球投进篮筐，良好的发力模式才是关键 #投篮姿势 #发力
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