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看完最新一期的物料,心里百感交集。 对于处在高压竞争环境下的年轻练习生来说,遇到瓶颈、感到焦虑和压力是非常正常的。这并不直接等同于“脆弱”或“失败”,反而可能是他寻求突破和成长的开始。他不会被压力击倒,而是能将其转化为动力,在未来的训练和舞台上带来新的进步。成长的道路从来都不是一帆风顺的,对于这些生活在聚光灯下的年轻人而言更是如此。 那个在镜头前会因为压力而沉默,会在练习室里和自己较劲的王橹杰,真的让人很心疼,但更多的是敬佩。 记得你刚出现时,还是个有些羞涩,喜欢躲到后面的男孩。但这个暑假,我们看到了一个“全勤”的你,一个训练到衣服湿透、各方面进步很大的你。 与stf谈话时你有沉默片刻,沉默的背后,是你在与那个想要变得更强的自己对话。 你说过:“每个人战胜自己才是最大的心魔。” 现在,我们想对你说:王橹杰,你已经很棒了! 请不要把外界的期待和声音,都变成压在自己心里的石头。压力可以成为动力,但你不必一个人扛。橹毛们会一直在你身后,做你最坚固的星球,为你点亮一片星海。 你的故事不是“心态崩了”的剧本,而是一个少年在成为更好自己的路上,最真实、最勇敢的蜕变史。我们爱的,正是这个会累、会迷茫,但从未停止向前奔跑的、真实的王橹杰。 #王橹杰 #王橹杰请一定相信自己 #养成系 #TF家族 #物料
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谈判、谈薪、谈感情都怕谈崩?记住这4个步骤 什么是关键对话:具备观点差异大、风险高、情绪激烈三个特征的对话。 为什么我们会搞砸:面对压力,大脑会进入“战斗或逃跑”的原始模式,理性思考能力急剧下降。 【四大实战方法】 1. 明确目的 - 对话的“北极星” 核心:在开口前和被情绪淹没时,问自己:“我真正的目的是什么?” 工具:对比说明法 公式:“我希望实现【A】(真正目的),而不是【B】(错误方向)。” 示例:“我希望我们能解决这个问题(A),而不是想证明谁对谁错(B)。” 2. 营造安全 - 对话的“氧气” 核心:没有安全感,就没有真对话。 对方沉默或暴力,是安全感破裂的信号。 重建安全三招: 及时道歉:若自己有错,真诚道歉。 对比说明:澄清误会,说明真实意图。 创建共同目的:强调“我们VS问题”,而非“我VS你”。 3. 陈述事实 - 对话的“地基” 核心:从最客观、最无争议的事实入手,而非从你的主观评判或情绪入手。 错误路径:事实 -> 负面评判 -> 情绪爆发 例:他没回消息(事实)-> 他不尊重我(评判)-> 愤怒(情绪) 正确路径:只说事实。 例:“这封邮件我发了三次,至今一周没有回复。”(事实) 4. 了解动机 - 对话的“探针” 核心:当对方不愿开口,你需要主动引导。 引导四步法: 询问观点:“我想听听你的看法。” 确认感受:“你看起来有些沮丧,对吗?”(关注情绪) 重新描述:“所以,你的意思是……,我理解得对吗?”(确认信息) 主动引导:“那我们是否可以一起看看,有没有两全其美的方案?” 【行动清单】 下次遇到关键对话,按此顺序检查: 停:识别到这是“关键对话”,意识到情绪上头。 想:问自己“我的真正目的是什么?” 看:观察对话氛围是否安全?不安全,先用“道歉/对比/共同目的”修复。 说:开口时,只说事实,不说评判。 听:对方不配合,用“询问、确认、重新描述、引导”四步法探寻。 #关键对话 #关键对话书籍 #沟通#读书#个人成长
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你好,我们一起聊聊,《京瓷哲学》中关于“点燃团队的斗志”这一主题。职场如赛场,唯有秉持必胜的信念,才能带领团队在激烈的竞争中突出重围。然而,追求胜利的道路从来不会平坦——越是渴望成功,困难与压力越会如潮水般涌来。面对挑战,人们常会心生胆怯,甚至放弃初衷、选择妥协。而真正能够突破困境的动力,正来源于不屈不挠的斗争心。这种如格斗士般坚定的意志,能冲破一切壁垒,引领团队走向胜利。一、斗志的本质:是生存的毅力,而非打倒对手的欲望许多人误以为斗志是“要将对手彻底击垮”的对抗之心,但稻盛和夫以自然界的现象作喻:路边的花草树木为了沐浴更多阳光,努力伸展枝叶、积蓄养分,它们并非为了压制周边植物,而是为了自身的生存而拼命生长。自然界的所有生命都在为生存奋斗,一旦停止努力,便面临消亡。这正是“适者生存”法则的真谛——斗志的本质是“为生存而拼命努力的精神”,而非恶意竞争。二、领导者的责任:成为点燃团队斗志的“勇者”企业家或团队领导者必须是队伍中的“勇者”。他们需要具备如拳击手、摔跤手般的坚定意志,即使面对强敌也不退缩。但这种斗志并非粗暴的对抗,而是如华为对抗技术封锁、潍柴攻坚核心技术般,在逆境中仍保持“不争第一,就是在混”的信念。领导者需以自身行动向团队传递两点核心精神:独立自主的担当:不依赖外界,坚持“自己的道路自己开拓”;永不妥协的初心:如稻盛和夫创立第二电电时,反复自问“动机善否?私心有无”,以高洁的目标凝聚团队。三、点燃团队的关键:从信念到行动的转化要激发团队的斗志,仅靠口号远远不够。领导者需做到:设定清晰的目标:让团队成员理解奋斗的方向与意义,将大目标分解为可实现的“必胜战役”;构建共同的精神纽带:通过分享成功案例、肯定成员贡献(如及时表扬、记录“胜利日记”),强化集体的自我效能感;培养“反脆弱”能力:鼓励团队从错误中学习,像阿里云研发初期那样,即使遭遇失败也坚守长期信念。结语:在奋斗中凝聚永恒的力量真正的斗志,是杂草破土而出的韧性,是登山者垂直攀登的勇气,更是团队在困境中依然目光坚定的信念。正如稻盛和夫所言:“付出‘不亚于任何人的努力’者生存,没有斗魂者灭亡。” 让我们以纯粹的动机、不挠的意志点燃团队,共同在真刀真枪的职场中,走出一条通向光荣的道路!#稻盛和夫#金手指胶带
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