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认真生活的默北Mobei4月前
震惊！环法赛场上倒头就睡 #公路车 #骑行 #环法 #波加查 #温格高
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脑补君7月前
自行车选手的大腿 #冷知识
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科斯托拉尼的鸡蛋11月前
波加查mywhoosh咖啡骑 关于生活睡眠训练 #环法 #骑行 #公路车
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自行车Robot4月前
环法的比赛强度真不是一般人能够承受的...🥶🥶职业大Pro们基本每20分钟就要炫1根能量胶，这个肠胃消化能力也是恐怖，我一天吃多几根能量胶晚上都会睡不着觉😂😂 #能量胶 #公路车 #环法 #公路车比赛 #环法自行车赛
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CLUB1004月前
沉浸式带你看100年来环法用车的变迁！ 【2025环法】EP.9 #骑行 #迪卡侬 #环法
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骑骑租车5月前
环法比赛中选手们怎么解决生理需求？ 【公路车冷知识】环法车手如何解决生理需求？ 传统赛事中的「生理休整默契」 在职业公路车赛中，车队间曾存在一种不成文的「自然休整」（nature break）约定：由总成绩领跑者（GC leader）决定全队统一停下小便的时段，此时段内所有车手需暂停进攻，形成集体休整的默契。这种传统在大环赛中尤为常见，直到 2017 年环意大利第 16 赛段被打破 —— 当时 Sunweb 车队的 Tom Dumoulin 在最后爬坡时突发胃部不适，被迫在路边临时休整，而移动之星与巴林胜利车队并未等待这位粉衫得主，最终他以超过两分钟的差距落后于领先集团，这场比赛也成为规则转折点。 车手萨甘曾在采访中感慨：「我第一次以赛段领骑者身份停下时，其他车手却趁机进攻 —— 过去那种全队休整的默契，已经不复存在了。」（配图中他露出无奈表情，成为经典瞬间。） 如今车手的「应急方案」 ① 低速时段的处理方式 当比赛节奏放缓（如赛程前半段），车手会选择在赛道旁短暂停留解决需求，随后借助队车「破风」重返集团。尽管规则限制在队车背风处骑行的时间，但在这种特殊情况下，裁判会酌情放宽要求，让车手以最小能耗追回队伍。 ② 高速骑行中的「特殊操作」 若比赛处于高速阶段，车手会在骑行中完成生理排泄：他们骑向赛道边缘，避开人群后调整姿势 —— 膝盖分开留出空间，同时队友会骑在其另一侧，用手从后方助推以维持速度，避免因减速落后。2017 年车手 Taylor Gunman 的照片曾被网友调侃为「pulling out his willy to wee」，生动记录了这一画面。 正如车手卡文迪什的幽默分享：「在湿冷的比赛里，撒尿能让我瞬间感到温暖。」 女性车手的「特殊挑战」 相较于男子环法（2025 年赛段平均距离 172.4 公里），女子赛事（平均 128.62 公里）因赛程更紧凑，车手往往尽量减少生理休整。女性车手的排泄过程耗时更长，在分秒必争的比赛中，她们更倾向于通过赛前调整饮食和补水策略，降低中途休整的需求。 #环法 #自行车比赛 #自行车 #公路车 #双轮驱动bike
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超人探影1年前
瞒天计划完整版|环法自行车赛七连冠得主阿姆斯特朗爆出震惊世界的兴奋剂丑闻#巴黎奥运会 #兴奋剂 #每日推荐电影
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何公子4月前
#2022环法 #温格高 #波加查
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老地方车行-花花4月前
年轻就是好啊！倒头就睡！！！😂 禁止🚫原地大小睡❌ #倒头就睡 #公路自行车 #环法 #危险动作请勿模仿 #安全路段拍摄请勿模仿
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醜鬼骑士1周前
顶级自行车赛的残酷🚴#环法#骑行#波加查#温格高
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王栋聊健身4月前
环法车手，长寿吗？不以个案扯群体，咱们用事实数据说话
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何公子5月前
#2023环法 #温格高 #波加查
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岩舞骑行4月前
2025环法战车配置 全面盘点 15 支热门车队的战车装备！#环法 #2025环法 #环法自行车赛 #环法赛 #环法战车
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体坛人物4月前
卡文迪什纪录片！39岁老将写下童话结局，奇迹从不随年华老去！ #卡文迪什 #环法 #自行车 #纪录片 #体坛人物
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睡前故事7月前
公路车的最高殿堂 #环法
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一只波加猹🚴4月前
2025环法S16：传奇风秃山，温波再现山地对轰#2025环法#环法#波加查#温格高#风秃山
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乐在骑中🚴🏻‍♂️3月前
环法选手在比赛期间如何补充能量？#公路车 #环法 #波加查 #温格高 #犀利哥
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摇车防杠精7月前
环法战车终极揭秘【第一期】：入门级破风王者与中国力量崛起！#公路车 #环法 #银贝斯 #美利达 #迪卡侬
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张您马的晃神儿日记4月前
没事儿别给猛男送车！ 自行车故事：好好看个环法，结果变成环人#公路车 #电子榨菜 #睡前故事 #公路车故事
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Gin万金4月前
聊聊环法开局3赛段｜Gin回复营业！ 今年环法超好看 #环法 #骑行
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大吉的骑行日记6月前
为什么环法的大佬们都喜欢戴骑行小帽？#公路车 #骑行小帽 #骑行好物推荐 #骑行装备 #骑行
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一只波加猹🚴4月前
2025环法终章：范阿尔特的故事还在继续，但2025环法的故事已成过去#2025环法#环法#波加查#温格高 #影石insta360
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张羽凡7月前
#骑行记录02 当新手被拉爆骑不下去了怎么办#骑行vlog
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晴野老师7月前
四个破绽#夫妻 #婚姻经营 #男性智慧
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央视财经8月前
#张伯礼院士的4个睡眠秘籍 学会放松，今晚睡个好觉吧！
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北京•360行6月前
北京街头采访：不上班 #北京 #街头采访 #不上班 #北京三百六十行
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一只月下君-3月前
你值得更好的 但我是最好的 #双男主
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大连新华Doctor.孙🧐6月前
静脉曲张患者，睡觉要把腿垫高？ #下肢静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张治疗 #医学科普
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十万个冷知识1年前
抱着睡觉居然有这么多好处 #情侣 #冷知识
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田田姐姐4月前
#热点#硬核健康科普dou来说#健康科普#科普一下
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CLUB1004月前
环法车队每天都几点下班？【2025环法】EP.8 #骑行 #环法 #捷安特
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Gin万金4月前
什么是今年的环法关键词 ？ 环法第8/9/10赛段以及第一阶段总结，感谢大家支持GinGin！ #环法自行车赛
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摇车防杠精6月前
环法战车终极揭秘【第三期】：人类对速度的“叛逆宣言”#公路车 #环法 #崔克 #佳能戴尔cannondale #BMC
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陶三丰(环球骑行)9月前
三丰带你看世界之法国 单人单车骑行到法国，感受这块土地的历史。#法国 #记录真实生活 #骑行vlog
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骑行公理3周前
大家都错怪他了！波加查环法不进攻的真相还原了！ #环法 #波加查 #波加查环法受伤 #自行车 #骑行
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Veltuno Sports2月前
大环赛车手晚上睡在房车？ #骑行 #公路车 #环法 #大环赛 #骑行冷知识
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癸酰乙醛1周前
顶级运动员1%的优化 看原子习惯的时候提到了英国车队成绩不好以至于赞助商都跑路了，他们的教练采取了各种措施优化，甚至在睡觉用的枕头上做调整。后来在环法上取得了几次连胜，再次拿拉到赞助商。 #女性成长#girlstalk#打工人 #阅读
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LS.4月前
2025环法挑战赛，猜一猜我多久能骑完~ #环法 #女骑 #318运动对讲机 #公路车 #法国
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体育箫声1月前
为何说自行车比赛，是世界上最贵的穷人运动 #体育#自行车 #环法 #经济
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艾弥儿2年前
古代深夜为啥要打更，安静地睡觉不好吗？打更的三个好处 #涨知识
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品毒单车3周前
#公路车 #环法 #自行车比赛 #竞技体育
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岩舞骑行5月前
2025年环法观赛手册 一条视频带你入坑这项世界上最知名的公路车赛事！#环法 #2025环法 #环法比赛 #环法自行车赛
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）4月前
正确坐高不伤膝盖——绍兴/柯桥Fitting 坐垫高度能直接影响你的骑行表现，赶紧自查一下吧。 #公路车 #环法 #公路车fitting #单车 #自行车
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酒蔡仙人3周前
马克.卡文迪什 #环法 #骑行 #马克卡文迪什
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菜腿张1月前
你能去参加环法吗？#公路自行车 #自行车 #骑车减肥
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魅力骑行4月前
环法是人类最艰难的比赛了吧 #环法 #骑行 #公路车
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元素Club1周前
不知道有没有到抖音入门水平，各位环法，环西，环意，环小区，环卧室，环床头世界冠军们，你们看到这人算入门了嘛？#骑行 #骑行vlog #公路车 #骑帅不骑快 #公路车运动
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两个中法混血儿的妈妈4月前
爸爸带娃看世界，中法家庭环法🇫🇷自驾游#暑假 #亲子 #旅游 #法国 #混血宝宝
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透近医学1周前
运动医学专家揭秘，雇不起的康复团队是啥样 #抖出健康知识宝藏 #揭秘 #康复运动 #全运会 #体育生
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黄仕明4月前
黄仕明：保护自身能量最好的方式 #心理学 #认知 #边界感 #治愈 #爱自己
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鱿鱼大侠吖4月前
2025环法S16:决战风秃之巅|本希利与帕雷潘特的顶级拉扯 温格高与波加查的疯狂进攻，维斯马再现珍宝战术构想！所有车手都已经进入癫狂的状态。各位这个赛段是至今环法最精彩的一个赛段！#2025环法 #鱿鱼解读2025环法 #环法自行车赛 #温格高 #波加查
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老王安全骑5天前
最危险的赛段，顶级车手也脱层皮 老王陪你看24环法第6集
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醜鬼骑士7月前
重新认识一下环法吧#环法自行车赛 #环法 #公路车运动 #自行车比赛 #骑行
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老王安全骑4月前
波加查为何“让”冠军？环法的人情世故 本期聊聊波加查让与不让赛段的背后考量
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小阿典ardia1年前
乖乖睡觉吧老伙儿 #艾尔登法环 #艾尔登法环dlc #艾尔登法环黄金树幽影 #游戏流量风向标
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阿娜不是老师2月前
真的没有想到，女儿七岁左右会出现这种状况，姐妹们你们家娃有出现这种情况吗？#女教师日常 #单亲妈妈#记录真实生活 #上班带娃日常 #二胎妈妈日常
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吸血鬼猎人阿鲁卡多3年前
《艾尔登法环》：详细简绍游戏中最吓人的场景《风车村》跑法攻略 #艾尔登法环 #艾尔登法环攻略
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芝士小熊软5天前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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Clown LJ3周前
100场比赛第12站-武阳里2025自行车公开赛-彭山站 这次比赛给彭山人民和主板方点赞氛围太好了，流程也很到位#彭山自行车比赛 #自行车比赛 #dou来运动吧
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LS.4月前
2025环法S19赛段路线 环法挑战赛全程。很虐！明年还来！#环法 #公路车 #女骑 #比赛现场 #自行车
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Pinkmen1年前
一起回顾：温、波去年的决胜大战，波加查彻底梦碎的一天！ 2023环法S16计时赛（3/3） #环法 #纪录片
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骑不动的洋芋4月前
谁说环法结束了不好看了！ 环法第16赛段实在是太好看了吧！看环法就上观骑世界#环法#波加查#温格高#公路车
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简介:

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