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吴青5月前
#子宫腺肌症#痛经#维生素#
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超声介入陈铭医生2月前
子宫腺肌症患者吃维生素D就可以了吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #子宫腺肌症 #女性健康
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荷包蛋(月子中)7月前
7年#巧克力囊肿#腺肌症，给新手姐妹们总结的饮食攻略，随时随地都可以坚持～帮助姐妹们少走弯路#亲测分享 #备孕
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桔子半甜1月前
为什么现在才有人告诉我我缺维生素D？ #健康 #知识分享 #每天跟我涨知识 #维生素d #桥本氏甲状腺炎
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妇产科余敏敏主任2月前
#腺肌症 #痛经
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内分泌科高月琴大夫11月前
维生素D对身体有什么作用？ #维生素D #硬核健康科普行动 @抖音有医靠
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北京妇科微无创专家邹杰教授3月前
缺乏维生素D，会导致腺肌症吗？ #子宫腺肌症 #女性健康
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油敏痘肌饼哥7月前
坚持吃维生素D360天，我的真实经验分享！#维生素 #维生素d
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听 AY 说5月前
#上热门 #健康科普 #科普健康知识
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复旦儿科贡海蓉1年前
如何选择维生素D？ 选择哪一类维生素比较好？#腺病毒 #宝宝咳嗽 #免疫力 #维生素 #上海星晨儿童医院贡海蓉
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洲行聊营养6月前
维生素 D 缺乏导致甲状腺问题 #维生素d3
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）1月前
关于维生素 D 十大常见疑惑总结 一条视频讲清楚#上海仁济医院骨关节外科
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北京中医甲状腺专家李会龙4月前
甲状腺复诊：补充维生素D3，对抗体有帮助？#甲状腺 #饮食 #医者仁心 #中医 #医学科普
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骨关节外科郭通亚医生6月前
维生素D2、维生素D3、 阿法骨化醇、 骨化三醇 有什么区别，如何选择，如何补充，如何监测？一个视频讲清楚#抖出健康知识宝藏 #维生素D #骨质疏松
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骨科曾主任9月前
补充维生素D的几大误区，补了可能等于白补#健康 #科普 #维生素D #科普一下
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内分泌科医生毛齐彬5月前
维生素D系列话题 维生素D2知多少#医学科普
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方玲医生7月前
维生素Ｄ在风湿性疾病中的免疫调节作用 #维生素Ｄ#免疫调节作用#类风湿性关节炎 #强直性脊柱炎 #系统性红斑狼疮
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吕江涛医生助孕10月前
维生素D 怎么选，怎么吃？
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黄老师银龄营养5月前
睡不好是现在很多朋友的困扰，只是没用对这两种维生素~试试去吧！#失眠 #维生素 #维生素D #中老年 #营养知识
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小李安6月前
有关维生素D #维生素对身体的好处
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内分泌詹宇红7月前
维生素D太低怎么补？#维生素d缺乏
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小小欢叔何德何能3周前
维生素D对于自免问题的重要性！#自身免疫疾病 #免疫力 #维生素d #肠道健康 #肠漏
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刘鉴叔叔4月前
切勿盲目大剂量补充维生素D #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#维生素D@抖音医疗健康小助手
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小太阳思路（甲亢备孕中）2月前
维d缺乏的话还是要补滴，对甲亢患者真的很友好#甲亢 #维生素d #免疫力 #内分泌 #补充剂
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强哥的健康生活（甲状腺术后）6月前
甲状腺术后为什么要补维生素D？很多人都忽略了！#甲状腺癌术后 #保养 #补钙 #优甲乐 #维生素d
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甲状腺专家关崧1年前
#桥本甲状腺炎 #维生素d #硒 #健康科普
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小儿耳鼻喉许医生7月前
免疫调节剂，细菌溶解产物，对哪些鼻炎有效果？ #小儿耳鼻喉许医生 #抖出健康知识宝藏 #鼻窦炎 #免疫调节剂 #解锁春日健康清单
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河大基础医学院丁勇3月前
维生素D缺乏，可不只是缺钙这么简单 #抖出健康知识宝藏 #科普 #维生素 #维生素D
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小儿耳鼻喉许医生7月前
维生素D，对鼻炎有效果？ #抖出健康知识宝藏 #小儿耳鼻喉许医生 #维生素D #过敏性鼻炎 #鼻窦炎
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中山六院曾海涛7月前
涛哥助孕：为什么要长期吃维生素D，有什么作用呢？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #维生素d #试管婴儿 #涛哥助孕
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营养师孙卓谦3月前
❗️维D 维K2 镁 到底怎么补 这篇讲透了 维生素D3缺乏会导致什么，维生素D3有什么作用，维生素D3哪个牌子好？这些都是关于维生素D3大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，今天我们集中解答。 维生素D的正常范围是多少？ 不足：< 50nmol/L（20ng/mL） 正常：50~125nmol/L（20~50ng/mL） 维生素D怎么补？维生素D3应该补充多少呢？维生素D3每日摄入量不同人群分别是多少？12岁以上的儿童青少年和成年人，维生素D的每天建议摄入量是10ug-50ug，也就是400IU-2000IU， 初中生高中生，可以按照1000-2000IU来补充。成年女性，每天补充2000IU。老年人，每天也按照2000IU。 备孕期需要补充多少维生素D呢？备孕期关于维生素D的核心目标是将血清 25 - 羟维生素 D3维持在 75~125nmol（30~50ng/mL） 的理想范围，如果不缺乏，按照1000-2000IU/天,如果严重缺乏（<30nmol/L），先按每天5000IU补充至不缺乏，然后维持1000-2000IU/天。 然后大家经常问的，补充维生素D3是否需要同时补充维生素K2，维生素D3和K2和镁怎么吃？补充维生素D需要同时吃镁和K2吗？结合我们维生素D3的摄入量和我们的年龄，如果每天维生素D3的补充是400-800IU，可以不补充维生素K2，如果每天补充维生素D3 1000IU-2000IU，可以搭配维生素K2 100ug，如果每天补充维生素D3 5000IU，可以搭配维生素K2 200ug，年龄方面，35岁以上都建议搭配维生素K2。 那补充维生素D3需要同时补充镁吗？如果我们每天补充维生素D3 1000IU以上，可以搭配镁一起用，镁的摄入量可以按照每天200-400mg。 维生素D和D3的区别，维生素 D 是一个统称，包含多种亚型，而维生素 D3 是其中非常核心的一种。 维生素D3什么时候吃？我一般午餐后半小时内服用。 #维生素d #维生素D #维生素d3 #维生素d缺乏
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程金伟话突眼3月前
甲状腺眼病要补硒和维D吗？答案在这 很多甲亢患者想预防眼病，纠结要不要额外补硒和维生素D？补多少合适？有哪些注意事项？听眼科医生结合指南讲清楚！ #甲亢突眼 #甲状腺眼病 #维生素D #医学科普 #健康科普
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甲状腺医生田芳1年前
桥本甲状腺炎患者，维生素D硒元素双管齐下 #医学科普 #甲亢 #桥本 #桥本氏甲状腺炎 #硬核健康科普行动
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田主任健康说1周前
8个问题搞清楚，维生素D你补对了吗？ #维生素d#科普健康知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿丁桥本抗争记1月前
维生素D到底要不要补？补多少？怎么补？ #维生素#维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #桥本氏甲状腺炎
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黄石说营养11月前
过多维生素D会发生什么？有什么危害？ #维生素D
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儿科医生吴疆7月前
敏宝的秘密武器：高含量维生素D#敏宝 #过敏体质 #维生素D #维生素d
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药师华子4天前
维生素d怎么补？4个问题一次性教会你 #补钙 #维生素D #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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车千红说营养4月前
哪些症状可能与维生素D缺乏有关？补充维D剂量很重要，不能乱补#维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #维生素的正确补充方法
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不朴4月前
日常补充维生素D#维生素 #科普一下
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妇产科余敏敏主任7月前
#腺肌症 #痛经 #贫血
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疏云（孕早期）7月前
失眠和过敏性鼻焱的苦，被维生素D给消灭了 爱美的女生都缺！#维生素d #d3 #失眠 #鼻炎 #免疫力
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郭博士聊健康6月前
维生素D可不只用来补钙还有这些重要作用 #维生素D #补钙 #维生素 #健康 #医者仁心
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蝴蝶侠🦋殷医生10月前
补充维生素D对桥本甲状腺炎有用吗？ 补充维D可能有利于改善桥本患者的抗体水平、免疫紊态#医学科普 #桥本氏甲状腺炎 #疾病改善#dou是知识 #重庆市人民医院殷素鹏
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肿瘤微创李威医生8月前
维生素D对甲亢有帮助吗？ #甲状腺 #甲亢 #维生素d #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小艾育儿一点通5月前
过敏的孩子！维生素D的补充尤为重要！ #健康乘风计划#满级小孩成长守护手册#支点健康#小艾育儿一点通#维生素d缺乏
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儿科医生赵武(关注儿童生长发育)3月前
第51个话题:孩子的维生素D缺不缺？#维生素D
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脊柱微创李文毅3月前
学生缺少维生素D，这两招补上来！ #医学科普 #缺钙 #高中生 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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赵老师讲母婴7月前
一篇讲清楚为什么是维生素D#维生素D #赵老师讲母婴 #快问快答
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乳清侠6月前
#维生素d #健康 #维生素 维生素D突然之间又火了，重要不重要？需不需要补？应不应该注意？
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519主动健康曾苑长6月前
维生素 D 这样补，不止补钙更护全身！别小看维生素 D！它是 “阳光激素”，护免疫、控情绪、调基因。补维 D 有三法：天补（10-15 点晒四肢）、食补（高脂鱼等）、剂补（选 D3 随餐吃），科学补充护健康。#519主动健康 #健康养生 #健康管理
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小艾育儿一点通5月前
长期过敏的孩子，d3一定要补充起来 #抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#过敏#满级小孩成长守护手册#维生素d3
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中医儿科孔蕊4月前
孩子补充维生素D要注意什么 #医学科普 #生长发育
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运动好肌友1周前
维生素D 运动界的操盘手 #维生素d #运动损伤康复#抖音健康知识宝藏#健康科普破圈计划#运动医学
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中医张涛5月前
减肥建议补充这种维生素，看你有没有吃对 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #维生素
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鹏哥谈健康8月前
如何补充维生素d3，为什么需要维生素k2 #抖出健康知识宝藏#维生素#补充维生素#粥样硬化
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洲行聊营养6月前
维生素 D 你补对了没 #维生素d3
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逍遥随想1月前
别忽视羟基维生素D#维生素 #肾病 #iga肾病 #肾炎 #健康
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普外耿医生5月前
揭秘维生素D的4大真相 揭秘维生素D的4大真相#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #维生素D #骨质疏松 #佝偻病
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星星本星说营养4周前
维生素D对于甲状腺人群是不是智商税？？ #维生素 #甲状腺 #营养素 #维生素D #健康科普
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孤烟1月前
维生素D对人体有多重要？维生素D的常见问题，一个视频讲清楚#医学科普 #维生素D #免疫力 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科 程瑶医生6月前
#健康科普#维生素D@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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草莓健康说🍓4月前
维生素D详细解析 这个视频里给大家介绍一下维生素D的相关知识，维生素D对我们体内钙的吸收，以及各种内分泌的指标调控都有非常重要的作用，到底应该选择什么样的剂量，用什么样的类型来补充，一切都应该建立在评估之上。希望大家可以做到科学补充，不再迷茫。#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #知识分享 #补剂 #维生素D
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蛋哥说健康7月前
神奇的维生素 D，是值得一生坚持吃的营养补剂 #维生素D #蛋哥说健康 #高效补钙
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