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晓君老师讲升学5月前
高考前一晚睡不着，家长怎么安抚？四句话搞定#高考#家长必读
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失眠专家王长松6月前
考前紧张失眠怎么办？ 高考马上到了，有这样问题的同学们可以试试，三招缓解！#失眠焦虑 #保健操 #医学科普知识 #考前焦虑
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认知终结者-老景5月前
如何快速舒缓考前压力紧张焦虑失眠 #缓解焦虑 #高考 #考前必看 #高三家长必看
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小阿学长5月前
转发给你因为高考睡不着觉的朋友#校园 #高考 #高中生#考试
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爱豆讲升学规划3周前
初高中学习压力大，11月送给你两句真心话，你会遇见更好的自己！#高中#高考#家长必读
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宋兆普5月前
中医助力高考加油 #高考 前一晚#失眠 #焦虑 怎么办？别慌！#中医 #宋兆普 教你一招 #高考生的精选
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艺考早知道5月前
高考前睡不着家长如何安抚#高考 #高考加油 #高考前睡不着 #河南高考 #河南高考dou助力
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众合法考法硕林老师2月前
[马峰]如果考前睡不着觉就起来看书 看到啥考到啥🤓 #法考必过 #理论法马峰 #法考
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斌斌学长5月前
高考前一晚，睡不着怎么办？ #高考 #2025高考 #考前焦虑 #2025高考加油
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水丁kk1周前
考前压力大时，这样安慰他 #硕博圈#豆包ai#豆包你确实有两下子#心理委员#当我和豆包谈心
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见行知识10月前
孩子到考试焦虑睡不着，家长应该如何开导？#家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #家长对孩子的影响
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星途径白曦媛1月前
考前心态调整建议 考前晚上失眠了怎么办？明天考场上遇到难题怎么办？请记住，在考场遇到任何情况都和自己说，一切都是最好的安排，一切发生都是我上岸的垫脚石。 加油！少年！#考试 #考前焦虑 #心态好一切都好 #白曦媛
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超基米粒！6月前
《工作学习压力大焦虑失眠！》《我又发现了离谱但是有用的小妙招》#失眠 #焦虑 #压力大 #离谱 #小妙招
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徐文军主任说失眠6月前
一到考试就失眠，怎么处理 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #关注我每天坚持分享知识 #科普一下 #考前焦虑
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大黄蜂教育~夕丰老师8月前
孩子学习压力大这样疏导 为孩子减压#亲子教育 #育儿育己 #育儿智慧 #如何说孩子才会听 #家长和孩子沟通正确方式
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坤源学社7月前
孩子考试前睡不着怎么办?#家庭教育#父母课堂 #亲子关系
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央视新闻4年前
考前失眠不要慌，这份“助眠秘籍”能帮忙！充足睡眠，沉着应考。高考加油！
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跟霄霄学英语5月前
考试前睡不着怎么办？ #高考 #高考加油 #高考成绩 #高考加油站 #考试
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网易健康5月前
失眠会偷走高考状态？专家教你如何快速入眠 高考前夜辗转难眠，越急越清醒？ 北京安定医院专家教你超实用助眠妙招，让考试元气满满进考场！#医学科普 #科普 #高考
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中医老崔5月前
高考临近，不少学生出现头昏脑涨，失眠，焦虑的情绪，该如何缓解和调整过来呢？中医小妙招助你走出紧张焦虑漩涡！#生活服务热点中心 #考前如何缓解焦虑情绪 #高考 #考前焦虑 #考前准备
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@罗老师碎碎念1周前
初高中学习压力大，11月送给你两句真心话，你会遇见更好的自己！#德州初中 #德州高中 #家长必读
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讲失眠的唐医生5月前
高考期间，助眠小技巧 高考期间如何保证睡眠质量，以下几点，可供参考，希望孩子们稳定发挥，金榜题名
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江苏专转本—复航网校小春学长（网课报名）2月前
专升本学累了，一定要坚持住！ 我知道很多26年即将考试的学生们，肯定目前压力山大，想要休息，想要放弃。这里有三个小技巧帮你重新回归最强学习状态！这么学，你绝对越来越有动力！#专升本 #专转本 #学习 #专科 #专升本加油
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荆门驾考小车摩托车郑教4月前
#学车 考试前紧张，睡不着觉怎么办？
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城城要加油！5月前
距离高考仅剩七天，高考前一天睡不着怎么办？#高考加油 #高考 #高考倒计时
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班校升学规划1周前
高二的学生压力大到晚上睡不着觉，心疼高中的孩子们，不要只盯着成绩，更要关注孩子的心理健康#期中考试 #学习状态
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学霸说7月前
#考前失眠也没事，千万别焦虑～ #清华 #学霸说 #学霸秘籍 #学习方法
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亚青|催眠赋能教练1月前
失眠焦虑通过催眠疗愈好了#催眠#焦虑#失眠#回溯催眠疗愈 #高三#故事分享 #石家庄
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余妈育儿书8月前
孩子学习压力大！五句话帮他缓解压力！ #育儿 #育儿经验分享 #父母课堂 #父母必看系列
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合肥科目三8月前
考前紧张、焦虑，该如何调整，教练给你们三个建议，学会了不再焦虑，科三稳稳的一把过#考驾照 #科目三 #驾考一把过 #关注教练学车不迷路 #考试技巧
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嘻嘻老师1月前
孩子一要考试就紧张的睡不着 该怎么缓解焦虑呢#考试技巧 #学习焦虑 #该怎么缓解焦 #家长必读 #初高中
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攀枝花市妇幼保健院5月前
马上中考，很多乖乖会有考前焦虑，失眠、腹泻、胃口差、呕吐等症状。今天中医科来教大家如何放轻松应对考试#攀枝花市妇幼保健院 #原创科普 #考前焦虑#中考 #中医
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大港数理化杨老师3周前
孩子考试压力大？家长这样做，帮孩子轻松应考#大港#初中数学#初中物理#大港第五中学#大港实验小学
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婷姐心语5月前
考前减压法 考前失眠手抖心跳快？心理学急救法来了！呼吸法瞬间稳住身体，冥想清空焦虑大脑。两招简单有效，考前练3天，考场稳如泰山！点收藏⭐考前必看！ #高考加油 #考前焦虑 #考前减压 #冥想#2025高考 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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高考报名张太夫5月前
高考期间睡不着怎么办？做到这三点 #高考第二天 #高考加油 #睡不着 #高考志愿 #提神
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心海心理婷婷3周前
面对高三学生的压力，做家长的我们应该如何去安抚
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六艺兴教育杜老师5月前
高考前一晚睡不着怎么办？ #高考 #高考加油 #家长必读 #考前焦虑 #失眠
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羊肉小妹5月前
高👍考前家长如何安抚孩子情绪#高考 #家长 #孩子 #高考加油 #愿所有高考学子金榜题名
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向晴心理2月前
考前失眠，三招快速自助#青少年儿童心理 #考前失眠 #考前焦虑 #快速放松 #心理自助
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公考张老师6天前
公务员备考期间 孩子压力大总失眠 怎么办 #考公人 #国省考事业编 #行测学习方法 #行测申论快速提分 #应届生往届生的家长
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美术发量王老师4天前
好好挺住，熬过去，苦尽甘来； 只有经历过地狱般的磨砺， 才能练就创造天堂的力量。 #美术🎨 #美术艺考 #美术生#坚持#上热门
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爱豆讲升学规划5月前
高考最后五天，压力大很正常，两个关键动作你准逆袭！#高中#高考#家长必读 #高考生的精选
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学习规划师—王老师5月前
高考中考前，学生压力大，家长如何安抚#希望能帮到你 #每天学习一点点
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金榜路高考杨老师5月前
高考晚上睡不着怎么办？ #高考失眠 #高考焦虑怎么办 #高考加油 #高中家长必看 #2025高考
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阿兵 | 科技与心理2周前
考试前孩子焦虑到失眠？3 个“心理调节”小方法 #孩子焦虑 #亲子心理
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小米老师（高三班主任）5月前
睡不着怎么办？考试前紧张睡着不怎么办？考试期间如何睡一个好觉？ #考前失眠 #中考 #中考加油 #青海 @米娜小两口
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百年育人高淳指导中心5月前
#考前必看 #高考压力太大怎么办 #高考考生精神状态 #高考 #高三家长必读 采访了很多我们的学生，普遍表示高考期间睡不着，如果你真的睡不着，不要焦虑，大部分孩子都跟你们一样。高考加油
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大磊学习规划6月前
高考前一天晚上，睡不着该怎么办呢#高考 #高考加油
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清北学霸说1月前
学习压力大怎么办？北大省状元这样说！#高考 #中考 #学习方法 #学习压力 #北大
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王十年教育规划5月前
高考前一晚睡不着怎么办？ #高考 #家长必读 #热点 #高考加油 #干货
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爱豆讲升学规划1月前
10月高中压力大，送给你两句真心劝告！#高中#教育#家长必读
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王十年教育规划5月前
孩子考前压力大，家长如何安抚？ #高考 #家长必读 #热点 #升学 #高考加油
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向阳而生的彩彩5月前
#高考助眠 高考减压技巧
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崔校聊规划5月前
高考前一晚睡不着怎么办 #高考 #高考加油 #家长必读 #高考注意事项 #2025高考
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黄翔讲脑科学5天前
孩子考前复习很累的时候，一定要给他大脑“去疲”！ #孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音
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侃木头5月前
孩子考砸了，父母“乱说话”……干“躺”了 #中考倒计时 #高考结束 #考试没考好怎么鼓励孩子 #智慧父母培养优秀孩子 #家庭教育
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南宁纳本心理 小静老师6天前
当孩子考试焦虑时，你说什么最能安抚他#考试焦虑#心理咨询#南宁心理咨询师
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营养食品厂家李新建2周前
临近期中考试了，你家孩子是不是压力大学不进？ #脑营养 #磷脂酰丝氨酸 #提高记忆力 #提高学习成绩 #提高注意力
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真诚小佳爱分享💧4月前
对于工作压力大会失眠的朋友，我来分享一点快速入睡心得，希望对你们有用#记录生活 #日常唠嗑 #睡眠 #睡觉 #dou上热门
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好奇张张（成长版）5天前
孩子公考前压力大？做家长的该这么理解他们 下周就要国考了，但是孩子突然开始泄气了？咱们做家长的可以这么去理解和开导孩子，能上考场就赢了一半！ #26国考 #考公考编 #国考 #大学生就业 #家长必看
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非语言管理孩子1月前
考试压力大#紧张#心理#亲子#叛逆
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果子2周前
人在面对事情时就会有压力，进而影响到睡眠所以不用紧张，这就是很自然的事情，不用把这个事情当做一个事情看待，这样反而让自己更加紧张，放轻松~#考研加油 #失眠 #加油
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不听枫4天前
体考前最后一天努力调整好心态吧，最近晚上一直压力大到睡不着觉，总爱胡思乱想，好好放松该吃该喝喝，也祝翔安一中和优望的朋友们体考顺利！加油加油！！！#福建省体考 #福建师范大学旗山校区 #体考 #体考加油
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良爰老师升学规划-鑫川3周前
高中压力大？10月送你两句真心劝告#高中 #教育 #家长必读 #孩子
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