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反复咀嚼伤痛5天前
我形容不出来我现在的感觉 所以我没办法说出什么话 我只能不断用情绪去消耗情绪 再假装振作起来 我只知道我现在好累 不是身体上的累 是精神上的累 事情本身压不垮人 但是情绪会 感觉自己像神经病 一会儿想通了 一会儿又想不通 一会儿觉得这个世界真好我要好好活着 一会儿又缩在一块觉得活着真无聊啊 想跟人聊聊 却也不知道要从哪里开始 有时候会真心的感到有很多很多的人爱我真是幸运 有时候觉得如果没有这些爱就好了 我也不知道自己在说什么 我只是很累#心情 #助手抖音 #上热搜 #情绪短片 #感情共鸣
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沫沫很胖吖4天前
不知道大家有没有这种感觉 "变得不喜欢热闹" 好像进入了无感状态，逐渐没了情绪，没了兴趣，没有爱好，没有社交，不想说话，不想笑，也不想表达，越活越冷淡，不想动，对任何事情提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，也没有特别高兴特别生气，就无欲无望，无感无求！#且停且忘且随风且行且看且从容
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莲子漫读3天前
抽离 学会这一招，再也不会情绪内耗。有个主播分享了他常用的小妙招，他说遇到烦恼的时候，学会把自己抽离出来，作为一个旁观者，来观察自己的思维行动，并对自己说，嘿，你要干什么？#记录生活 #认知#人性#情绪#为人处世
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巴黎野玫瑰1周前
淡人日记📔-平静的生活 不知道该写些什么文案，最近有了新的感悟，我的情绪总是很平淡，但不是忧伤，我依然会对这个世界所有新鲜的事物感到好奇并且充满了探索与冒险的精神，没有接触过经历过的事物都会让我感到兴奋，只是我不会轻易被环境去左右我的情绪。 万物都会复苏，其实人也一样。 #vlog日常
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方向在哪里？4天前
事情压不死人，但情绪会，我没有多生气，只 是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了，没 有资格质问什么，态度足矣说明一切，情绪卡 在喉咙，说不出来，也咽不下去，我打了很多字， 又默默的删了，有些东西说不清，那些无处宣 泄的委屈，终究还是藏在了心里！
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与梦3天前
心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，没了动力，有一种莫名的失落感#抖音推广 #经典语录 #情绪零碎
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夕4天前
进入了无感状态，逐渐没了情绪，对一切无感，越活越冷淡，不想动，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，不知道是什么阶段，突然就无欲无望无感无求
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失宠了5天前
人生第一次车祸没有惊慌失措，没有情绪崩溃，很庆幸的是没有责备。全是安慰，何其不幸撞车了，所性人没事，愿这一声“咣当”把所有不好的都带走，以后平平安安出行#记录这一刻
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甄甄葭葭4天前
失业后的这半年，我常常发呆。三十多岁，没结婚，没买房，卡里也没剩下多少钱，身体还时不时跟我闹点小情绪。有时候忍不住自嘲：上辈子是造了什么孽吗？人生这场牌局，摸到手里的好像全是烂牌。 但有一点我越来越清楚——我不想再回到那个小格子里，朝九晚五只为几千块工资。眼下唯一能抓住的，大概就是做自媒体这条路了。虽然还不知道具体要做什么，但至少，我不想再活成过去的影子。 --- #生活随拍 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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故事很有味道……！5天前
没事…就是最好的心态……… 事情压不死人，但情绪会，我没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间，心一下就空了，没有资格质问什么，态度足矣说明一切，情绪卡在喉咙，说不出来，也咽不下去，我打了很多字，又默默的删了，有些东西说不清，那些无处宣泄的委屈，终究还是藏在了心里。
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梦境4月前
我没情绪，嘿嘿，没情绪#陈佩斯 #精选相声小品 #经典小品 #主角与配角
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ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅3天前
我很难，也很累，也很烦，没有人理解我心情和感受，没有安慰，没有包容也没人有理解我现在的心情！
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四月（记录生活）5天前
最近状态一直不太好，也许是身体的原因，也许是没 有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己，悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做，我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走，以前的自己悲观又乐观，也能及时的调整好自己的状态，现在好像只剩下了麻木，我知道我正在经历一场前所末有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，在高低的起伏线上经历了无数次的期望又失望，似乎那些让我失望的事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的心情，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有人不带伤……#日常vlog #记录真实生活 #愿一切美好与我们相伴🙏
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暖心忆4天前
“总是莫名的难过”没发生什么，却突然情绪低落，这首歌像替我说出了说不出的委屈✨忽然的失落，莫名的心慌，原来情绪也会有不打招呼的低落🌙 #忽然的失落 #情绪共鸣 歌曲 #治愈系音乐 #歌词戳心 #谁懂这种感觉 ？@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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虎妈和熊孩子4天前
我被教育了，没有人在意你的情绪，不要把时间花在不值得的人和事上#情绪管理#亲子#傻猫
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南鸢～3天前
2025.11.23日丨突然的情绪崩溃，就好像我那沾满血肉的身体被人洒满了盐，很痛； 但是我又好像没办法不把我的伤疤揭示给他，所以…..会好的； 因为相信你。 #扬铭立one #r铭安#rone#心安即铭安 #上热搜
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S_ilver6天前
石头也是有感情的 幸福降临在银硕手心吧🤲🏻 #宋银硕 #eunseok #riize @DOU+上热门
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平哥搞笑视频4天前
陈佩斯朱时茂经典小品《主角与配角》
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agoni.6天前
#想自由 #翻唱 #树一 许多事情都有选择只是往往事后我才懂得 情绪很烦 说话很冲 人和人的沟通 有时候没有用
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是小陈呀🕊5天前
#眼里没有了光嘴角也没了笑 有些话很重刚好落在我脆弱的时候，我该怎么说我现在的感觉呢，很平静，但也很难过，平静是因为，我终于接受了某些事是，情绪很沉，风是凉的，心也是绪
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凝檬彤彤5天前
超好看的精彩短剧《千夜尽头是暖阳》
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欭惗୧₍˄·͈༝·͈˄₎୨4天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪……
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怪兽小绿瑞3天前
成年人的情绪崩溃，精力被生活琐事消耗殆尽 每天也没干什么，但就是特别累？ 你正在用自己宝贵的心理能量，去喂养那些不该存在的情绪内耗。 #生活服务热点中心 #自我提升 #生活琐事 #情绪管理 #精力管理
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四叶草🍀3天前
女儿放学回来一直就侍在自己的房间没出来，什么都没说，也不知道发生了什么，孩子大了有自己的想法也有自己的情绪，看着心痛也心急，结果发现我什么都做不了，还是靠女儿自己消化所有的情绪，希望她一如既往坚强乐观、接受自己的缺陷带来的异样的眼光
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南风何时知我意3天前
半醉半醒日复日，花开花落年复年 #有一种人平时看起来没什么 #不说话是我处理情绪最好的方式 #心酸 #情感共鸣 #爱情
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人间语录5天前
✨没有不开心，只是不快乐。每天刷着视频，执着地熬夜，却不知道在等什么。你也是这样吗？ #今日话题 #情绪 #内耗 #当代年轻人 #深夜emo
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Aydil心理学4天前
我们总是忙着关注外界， 却忘了最重要的内在世界。 那个一闪而过的烦躁、 那阵没来由的低落、 那些微小的喜悦瞬间… 觉察感觉，不是要消灭“坏情绪”， 而是为内心的风暴命名： “哦，这是焦虑。” “嘿，这是委屈。” 当你成为自己情绪的见证者， 而非卷入其中的受害者， 你便夺回了生活的主动权。 幸福，从不是永远晴朗， 而正能量#@DOU+小助手 @DOU+上热门 @bahtiyar.ilham @阿力
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凝檬小甜5天前
超好看的精彩短剧《千夜尽头是暖阳》
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moonlight4天前
离家千里又千里 务必争气在争气#独居日记 #大学实习 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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红:？4天前
#祝刷到视频的朋友都健康快乐每一天
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咸鱼传媒5天前
有人问，开悟的人还会和人争吵吗？我怎么才能不被情绪控制？有情绪的叫吵架，没情绪的叫讲道理 #修行#佛界#觉醒#佛学#佛教
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七松家2周前
没有一种情绪能够持久，没有一种情感能经久不衰… 所以，是我反人性？如果是这样，那么请把我想坏一点吧#唤醒彭亚楼vlog日常 #七松家日记
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未来可期💃🏻4天前
余生的自己不知何去何从，怎么的也开心不起来？有谁知道我心中的苦？想想这辈子好失败呀，身心特别的孤独，去哪里找一丝丝温暖？💘❣️
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情感寄存处3天前
我有个朋友，他是个奇怪的人，每天看起来挺开心的，但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉，总是胡思乱想，他永远都停止不了自己的精神内耗，他是个矛盾体，时而自卑，时而自信，敏感又焦虑，他这个人也很奇怪，他喜欢社交，可是他社恐，也很冷漠，也很无聊，他应该是有很多烦恼，他面对别人的感情就像情感导师一样，什么都懂，但是到他自己身上，就进了死胡同，他或许从来没被爱过，他既乐观又悲观，我感觉他就要碎了#情感共鸣 #总有一句话戳心的话 #深夜文案 #创作灵感上热门
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康村亚历山大4天前
冬季，季节性情感障碍，抑郁#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#抑郁 #季节性情绪失调 #血清素
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一片祥云15天前
谁和我一样越熬夜越睡不着。这熬的哪是夜啊，全是没处安放的情绪#囗播#熬夜 #熬夜追剧 #熬夜睡不着
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唐唐美妆5天前
谁又没有心事呢？…… #心事 #情感共鸣 #妆容展示 #妆容分享
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yd快乐至上4天前
疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，让人进退两难！感觉每天都过得很累，生活总是让人又难过又难说，很多事不尽我意，可我却无能为力。这一路走来，一步一个教训，一身伤，半条命，最难熬的日子，也都是一个人。没有谁是谁的避风港，唯有自己，才是自己的庇护所，千言万语，都道不尽我的心酸与委屈，往后的日子顺其自然，偶尔允许自己慢下来、停下来休息一下，抱抱那个疲惫的自己。我始终坚信，岁月终会把苦涩酿成回甘，在未来的某一天，会感谢此刻不曾放弃的自己 人生的意义一一生下来，"活"下去！既然是人生，就免不了人情冷暖；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。"人生百味，日子琐碎，谁又能不累，只不过是在以不同的方式，去接受和面对罢了．.生活，就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择，路可以回头看，但不能回头走。 前两天我在网上看到这个解释，我觉得特别好，就是说人总待在室内会精气尽失、身心疲惫。它源自于黄帝内经当中的一段话，久坐伤肉，久卧伤气，说最好的休息不是躺在床上，不是卧在沙发上，不是宅在家里，而是要到大自然当中来吸取山水灵气。 你看这人和木在一起是休， 人和山在一起是仙。走运走运，走出去运气才会好，走运就是这么来的。 我觉得这解释特别好，分享给大家，也希望大家能够经常出来，到山水之间走一走，看一看，您还在等什么呢？ 走出家门，天地一片开阔。
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大海浪3天前
@等等我(必回不聊): 【太多情緒】張大美 现在我越来越压抑，变得都不像自己，总习惯一个人在夜里笑着笑着就开始哭泣，都怪我没什么出息，才任凭泪水往下滴。都怪我没有什么能力才学不会如何爱自己，就算有太多的情绪，我又能说给谁听，就连生病都没人关心，更何况那一点儿情绪，就算有太多的委屈，可我又怎敢任性，就算是有太多的脾气，只能忍着，不敢哭出声音
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付丽娟心理3天前
一点就炸？不是脾气差，是“全能感”没消退 #付丽娟#心理学#脾气#性格#全能感#心理咨询#自恋型暴怒
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许姑娘（泗洪）🐷4天前
#一瞬间就绷不住了 眼泪不自觉的夺眶而出 心里的委屈涌上心头 是那么无力 无助 我已经很努力控制自己的情绪 但我就是忍不住 想着想着就崩溃的哭了起来
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