好好吃饭大赛—英国小吃天花板|面包店一周卖200万个 金黄的英式香肠酥卷, 是英国人最熟悉的日常味道。 层层酥皮、香料气息的香肠馅、 还有洋葱和苹果的甜香, 那一口下去,真是我的罪恶感美食! 英式香肠酥卷(纯中文) ▌肉馅 ▢ 400g|坎伯兰英式香肠肉馅(或其他生香肠,去肠衣) ▢ ½|中型洋葱,炒至焦糖化 ▢ ½|苹果,去皮切小丁 ▢ ½ 茶匙|盐 ▢ ¼ 茶匙|黑胡椒 ▌酥皮 ▢ 1 张(我用的是1包6张13cm宽¥|冷冻酥皮,解冻至仍冰冷 ▢ 1|蛋,打散成蛋液 ▌做法 ❶ 准备肉馅 把香肠皮拆掉,取出肉馅,加入焦糖洋葱、苹果丁、盐和黑胡椒,搅拌均匀。 ❷ 铺馅卷形 把酥皮摊开,尽量保持冰冷状态,避免用手过多去拿捏。 将肉馅铺成一条约两根手指粗(约3公分宽),边卷边把肉往两侧压紧。 ❸ 封口与装饰 在封口边抹一点水,用叉子压出小格纹,让酥皮封得更紧也更漂亮。 在表面轻轻划上几刀,防止烤时爆开,也能烤出漂亮的金色纹路。 ❹ 烘烤 表面刷上蛋液,放入预热至180°C的烤箱,烤25分钟。 最后5分钟将温度调高到210°C,表面会更金黄酥脆。 ❺ 冷却与享用 烤好后放在铁架上冷却几分钟,让底部保持酥脆不返潮。 趁热享用最酥香,冷却后也同样美味。 #治愈美食 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #英国美食 #小吃
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黑巧橙皮丁硬欧|在家就可以做出焦香软糯的好吃欧包❤️附配方 今天咱们整个高阶点的花活,做一款蓄谋已久的黑巧橙皮丁硬欧。这是一款口感非常丰富,大人小孩都很爱吃的面包。浓郁的黑巧,搭配上清新微甜的橙皮丁,咬下去的那一刻,我想到的就两个字:推荐! 配方分享给大家👇爱生活爱撸包的朋友们快码住~ ——❥ 【面团配方】 腰站子(中筋):220g 全麦面粉:60g ; 可可粉:20g 鲜酵母/酵母粉:4.5g/1.4g 盐:4.5g 冰水:100g 橙子酵液:120g 后水:20g(根据面团实际情况来定) ——❥ 【辅料】 法芙娜85%黑巧:20g 橙皮丁:30g ——❥ 【制作步骤】 ①水合冷藏:将除盐、酵母、可可粉以外的材料混合成团,冷藏水和2h; ②打面:加入可可粉、盐和酵母,低速充分混合,转高速打出8层筋,或手套膜; ③出缸收圆:出缸面温不要超过25°C,折叠收圆; ④3次抱叠+1次卷子:一发前半程去操作,最好在2h内完成所有抱叠和卷子,第1次抱叠是在出缸后的30min,第2次抱叠是在做完卷子后,面团摊下来时,约做完卷子的30min后;,第3次抱叠,是第二次抱叠后,面团摊下来时; ⑤一发:算上抱叠时间,约5~7h ⑥整形入篮 ⑦冷藏二发:3°C,冷藏12~14h ⑧预热烤箱:放入蒸汽石,石板,250°C,预热20min, ⑨割包:刀口倾斜45度,割包 ⑩烘烤:入炉后,浇一点热水制作蒸汽,230°C,烤30~35min; #生活记录 #我的厨房日记 #美食vlog #欧包 #早餐吃什么
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15分钟治愈系早餐|英式焗豆吐司,把阳光卷进面包里 清晨六点半的厨房最是温柔——咖啡机咕嘟冒泡,窗台上绿萝沾着露水,你揉着眼睛翻出冰箱里的吐司和罐装焗豆……不用复杂操作,15分钟就能端出一盘热气腾腾的英式焗豆吐司,焦香面包裹着浓醇豆泥,配颗滑嫩煎蛋,这是属于平凡日子的小确幸。 食材清单(1人份) 厚切吐司1-2片(推荐全麦或奶香白吐司,更有咀嚼感) 英式番茄焗豆1小罐(约200g,Heinz经典款最还原,无糖款更健康) 无盐黄油1小块(煎吐司+抹酱,约5g) 鸡蛋1个(溏心或全熟随喜好) 帕玛森芝士碎/车打芝士片(可选,增香拉丝) 现磨黑胡椒/辣椒仔(点睛,可选) 步骤:手残党也能赢在早餐桌 1. 煎蛋:滑嫩是灵魂 小奶锅开最小火,刷一层薄黄油(别省!黄油的香气会渗进蛋里)。磕入鸡蛋,静置30秒等边缘凝固,用木铲轻轻推成圆形,撒少许盐。喜欢溏心的煎1分半,全熟多煎1分钟,盛出备用——这颗蛋要流心才够搭焗豆的浓。 2. 焗豆:唤醒英式魂 焗豆倒小锅,开中火加热。不用额外加水,罐底的汁水足够熬煮。用勺子压一压豆子,让酱汁更浓稠(像番茄肉酱的状态)。尝一口,若偏酸可加半小勺糖中和,喜欢刺激撒点黑胡椒,或者挤两滴辣椒仔提鲜(传统派会加伍斯特酱,但我偏爱简单版)。 3. 吐司:烤出焦脆仪式感 平底锅不放油,开中火预热。吐司片直接入锅,一面煎1分钟至金黄微焦,翻面再煎30秒(喜欢更脆可以多烤10秒)。或者用烤箱180℃烤3分钟,表面鼓起小泡最佳——焦脆的外皮咬下去,内里还软乎,能兜住所有馅料。 4. 组装:层次是快乐密码 第一层:烤好的吐司抹一层热乎的焗豆酱(留半勺最后淋),用勺子压平,让豆泥渗进面包纹路。 第二层:放上煎蛋,让蛋黄刚好在中间——戳破的瞬间,金黄会流到豆泥上,超治愈! 第三层:撒芝士碎(或盖一片芝士片),利用余温融化,拉出半透明丝。 最后淋上剩下的焗豆,撒把葱花(或欧芹碎,没有就省略),搞定! 小tips: - 怕腻的话,吐司底面抹点芥末籽酱,解腻又提味; - 素食者用鹰嘴豆焗豆替代,一样浓郁; - 赶时间?吐司直接烤箱烤,焗豆用微波炉加热90秒,全程5分钟; - 没有焗豆?用番茄膏+煮软的白芸豆捣泥,加洋葱碎炒香,自制版更鲜。
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