您是不是在找：

优米低卡美食7月前
建议减脂期的宝子们多喝点这个红枣牛奶 奶呼呼的低卡又好喝#低卡低脂餐 #低卡美食 #红枣牛奶
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
肉肉爱吃肉～9月前
简单又养生的奶茶教程，万能公式一次学会 #自制饮品 #自制奶茶 #在家做奶茶 #奶茶 #超好喝的自制奶茶
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
大橘为重🍊4月前
#美食 #自制奶茶 #美食教程 #奶茶一杯快乐加倍 #天天喝奶茶
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
小郑营养厨房5月前
最近刷到很多年轻人甚至是小孩子，因为长期喝外面买的奶茶出了很多不可挽回的问题，揪心的同时把自制无添加奶茶的方法分享给大家，很简单，成本也真的很低，快快动手试试吧，具体食材配比我放在评论区了～#自制饮品 #奶茶 #低卡#夫妻日常#美食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
叫我王饱饱🍚3月前
减脂期，生理期都可以放心喝的玫瑰红枣奶茶🧋尝试DIY的快乐吧～不要再说奶茶不健康啦🤪#你秋天的奶茶我承包了 #秋天的第一杯奶茶 #秋天的第一杯奶茶你喝了吗 #周杰伦给你做秋天的第一杯奶茶 #立秋还是得整点热中式
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
留影4月前
在家里轻松复刻火爆的伯牙绝弦，简单易学低卡低脂都去做吧姐妹们！#自制饮品 #好物推荐🔥 #夏日饮品 #伯牙绝弦 #冰爽一夏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
主持人亚亚6月前
试了23次终于被我做出来了！自制健康奶茶 因为每次喝奶茶都睡不着觉 但又实在想喝 就在家拼命尝试 终于被我做出来了！ 养生女孩必看！又健康又好喝的养生饮品！ #健康喝出来 #健康饮品 #奶茶代替品 #比奶茶还要好喝 #简单又好喝 #把奶茶换成它 #低卡奶茶 #喝出好起色 #在家做饮品 #好喝又健康 #养生 #健康餐
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
范拾柒 🌿7月前
在家也可以实现奶茶自由啦🧋 #自制奶茶的快乐 #自制饮品 #自制#奶茶自由
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李木子减肥成长日记（骨折恢复中）3周前
Day57 减肥人自制生理期低卡小奶茶，干净健康做法也简单！ #大基数减肥 #自制奶茶 #减肥奶茶 #减肥vlog #减肥
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
酱酱只会吃8月前
医学生推荐健康奶茶🧋低卡低脂！！#饮品#饮料#健康#低脂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
开心点点妈3月前
秋天的第一杯奶茶必须安排上，茉莉珍珠奶茶，五分钟搞定，比叫外卖还快，自己做的更健康，低卡低脂减脂期也放心喝，快安排上吧#你秋天的奶茶我承包了 #秋天的第一杯奶茶 #自制奶茶 #低脂低卡 #奶茶一杯快乐加倍
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）1月前
控馋瘦子水——焙茶拿铁 椰子水+牛奶（1:1）+焙茶粉，馋了饿了就喝它#减肥 #焙茶拿铁 #焙茶 #吃瘦不饿瘦 #自制饮品
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
开心点点妈4月前
夏天人人都是特调师，邪修做奶茶就这么简单，0难度0添加，大人小孩都可以喝，味道不输奶茶店#邪修 #夏天人人都是特调师 #奶茶 #夏天的快乐#低脂低卡
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小赵不讲李3月前
#奶茶特调整活大赛 减脂期也能喝的奶茶，在家自己坐只需要三分钟#自制饮品 #减脂期 #夏日特饮 #奶茶
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
孙姐黑糖工坊1月前
黑糖鲜奶，在家做低卡版#迈迪新 #养生 #鲜奶 #中医养生 #中医文化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
懒人聪明饭（减脂版）💃3天前
外面奶茶店，再也赚不到我一分钱了！#懒人必备 #在家做奶茶 #神仙吃法 #干了这杯 #减脂期
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
90后济南俩宝妈4月前
#自制饮品 #在家做奶茶纯牛奶+茶+白糖，做出来的奶茶果然好喝，真是又开打了一扇美食大门
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
得闲休闲俱乐部官方号1周前
纯牛奶奶茶，更安全健康。不含植脂末，远离肥胖。不含添加剂，喝起来放心，安心。#曲阜#曲阜得闲休闲俱乐部 #曲阜师范大学 #麻将 #饮品制作
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大饼子的美食记1周前
秋天的第一杯珍珠奶茶，在家5分钟搞定！娃一口封神的零添加配方来啦#美食 #美食教程 #珍珠奶茶 #自制饮品 #dou上热门
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
十六七月呀3月前
自制低卡奶茶，有被惊艳到，好喝好喝。 想要焦糖色必须红茶，我家只有绿茶，不过一样好喝。只有129千卡。#自制饮品 #低卡奶茶 #仙女都在喝什么 #夏日特饮 #免煮珍珠
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
繁繁日食记3月前
谁能拒绝秋天的红豆珍珠奶茶！减脂期也能随便喝，低脂低卡，只需要茶叶牛奶，在家用微波炉就能做出奶茶店同款味道！#食材基础做法就不基础 #你的秋日美食正在派送中 #仙女喝什么 #珍珠奶茶 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
酒窝里没有（已瘦30斤）2周前
好喝低卡饮品合集|液断也能坚持 1.抹茶乌龙(150大卡):抹茶不涩，大多数小宝都会喜欢的清爽，搭配牛奶乌龙又是一杯低卡奶茶 2.高钾刮油水(130大卡):羽衣甘蓝+奇亚籽+牛奶+茉莉花茶，我超爱喝的刮油水 3.红茶鸳鸯拿铁(120大卡):椰子水+豆浆+焙茶搭配，冰冰爽爽很醒觉 4.红豆抹茶薏米水(6大卡):红豆微甜加上抹茶微苦，特别适合早上起来水肿的时候喝#液断#一起变瘦变美吧 #低卡饮料#健康饮品 #好喝不怕胖
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
芹妈食在厨房6月前
教你做芋泥珍珠奶茶#夏日甜品 #治愈系美食 #仙女都在喝什么 #夏日冰饮 #低卡低脂
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
aabbcc1周前
#自制奶茶 #自制奶茶的快乐 #简易版奶茶#冬日奶茶#奶茶
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
栗子卷卷6月前
🔥爆奶茶店的绿豆沙冰牛乳，在家就能做！清凉丝滑又解暑～做法超级简单，醇醇奶香十足！#吃瘦不饿瘦 #养生 #低脂饮品做法 #破壁机 #榨汁机
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
饱饱大王4天前
减肥期的手搓奶茶盲盒🥰我的喝商远在你之上#vlog十亿流量扶持计划 #自制饮品 #日常分享 #奶茶 #生活日记
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
冰川橙4月前
#邪修做饭有多简单 微波炉五分钟做出奶茶，自制奶茶#在家做奶茶 #在家做美食 #抖音美食创作者 #减脂好物
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
☁️想念的风很甜3月前
秋天想喝奶茶试试这几种破壁机饮品，低脂又好喝 #自制饮品 #豆浆 #好喝不胖的奶茶来了 #自制饮品 #万物皆可榨你想看榨啥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
巍巍，八九不离食2周前
降温必备！这杯暖呼呼的低卡烤奶茶，治愈整个冬天~ 学会了从此实现奶茶自由！ #入冬的第一口甜品太惊艳了 #自制饮品 #奶茶 #低卡甜品 #自制奶茶 @DOU+小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
潘晓暢Cici1月前
低卡暖饮‼️桂花烤奶，秋冬暖胃暖身暖心情 秋冬三件套之低卡暖饮桂花烤奶 这是个桂花香的季节 暖暖的来一口，超舒服 #秋冬热饮 #桂花 #奶茶自制 #低卡饮品 #养生壶
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿沐米饭吃一口4月前
邪修修炼就是不讲道理的快啊！谁敢信？一个微波炉，5分钟喝上健康飘香的焦糖奶茶！低脂0添加！味道绝绝子的好喝啊！关键一下技术含量都没有！快点试试！#懒人美食 #微波炉美食 #自制奶茶 #邪修做饭有多简单 #强烈推荐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2230
菲菲厨房日记7月前
🧋到底是谁发明的～巨巨巨好喝!东方树叶你是我的神#低脂饮品 #自制神仙饮品 #东方树叶加牛奶 #奶茶 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @抖音美食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
凯校长茶饮咖啡培训-小月2月前
今日低成本饮品，芒果抹茶牛乳#饮品 #奶茶培训 #奶茶
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
暖暖豆浆日记6月前
火遍奶茶店的绿豆沙牛乳，低卡高纤喝出小蛮腰～ #破壁机食谱 #营养早餐 #自制饮品
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
马卡巴卡减脂日记4天前
瘦子体质养成|管理期也能喝的奶茶 #低卡奶茶#一起喝奶茶#变美#变瘦变美#减脂
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
干饭小能手2月前
用空气炸锅做奶茶，只要两种材料牛奶和红茶，就可以做出跟外面一模一样的焦糖烤奶茶，奶香浓郁巨好喝#懒人必备 #在家做奶茶 #神仙吃法 #低热量
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
精简养生4天前
适合冬季的家庭版奶茶来啦！喜欢喝奶茶的快做起来吧！#dou上热门 #奶茶 #中医养生 #中医文化 @DOU+小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
营养特攻张小倩4月前
有人说减脂期能喝奶茶，看完这个再做决定 #减脂#减脂期#减肥#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2799
莫桉moan吃瘦80斤2周前
180→100 |微波炉版红豆奶茶布丁|0糖0奶油|家常菜 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #不开火美食 #自制甜品
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
彬哥4天前
妈妈们不要在去外面买一杯十八元的奶茶了，在家自己做的健康安全。大人小孩都喜欢喝，口感比奶茶店买的还好喝#奶茶 #在家做奶茶教程 #在家做奶茶简单方法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
佳佳张4天前
骗小孩子系列简单奶茶～～～自己动手做，减糖又健康#美食diy #网红饮料
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小蛋花的厨房（持续更新中）5月前
自制小甜水荔枝冰奶～超好喝！夏日必备解暑饮品🥤在宿舍做饭的第十五天，今天不做饭，做#荔枝冰奶 #茶百道荔枝冰奶 #自制甜品 #低卡奶茶 #荔枝王
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
一梦食验室4月前
假如你有一台微波炉，五分钟自制奶茶 #邪修做饭有多简单 ，0添加0难度，大人小朋友放心喝，营养还健康，味道一点不输奶茶店，还可以自行DIY，邪修，真的牛#自制奶茶 #微波炉奶茶 #夏日桃桃仙女的必备饮品 #夏日特饮
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
这口不长肉～3天前
#懒人有自己的入冬做饭邪修大法 邪修做丝袜奶茶、无香精植脂末太健康了#减脂食谱 #丝袜奶茶制作
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
@久优玩家3天前
自制版奶茶，营养又健康。#vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #同城热点#同城热门
00:00 / 09:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
魔芋女王3天前
红茶的自然回甘和牛奶的天然乳香，叠加魔芋啵啵的脆爽与膳食纤维，这味道真是太棒了吧… #居家奶茶自由 #低卡甜品 #治愈系美食#膳食纤维
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
翔翔成长手册4月前
今天又给妈妈省了十几块钱，简单版的自制奶茶，很味道真的很好，大家可以跟着做一做#自制饮品 #奶茶 #成长
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
果粒橙2周前
公主们试试把奶茶换成它，红糖姜枣奶，奶呼呼真的好好喝#低脂低卡 #秋冬热饮 #自制饮品 #红糖姜枣茶 #一人食
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
驴宝儿爱美食5月前
只要搅一搅拌一拌就可以做出比外面卖的还好喝的奶茶，不含植脂末，反式脂肪酸，原来做奶茶这么简单 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #自制饮品 #奶茶 #童年白月光美食回来了
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
429562636113天前
冬天纠结喝什么的时候，可以考虑来一杯烧仙草奶茶！热的也好好喝#饮品推荐 #烧仙草奶茶做法 #牛奶做烧仙草 #美食分享 #抖音小助手我要上热门
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Andy🍓1周前
低脂木瓜炖奶教程来啦，比奶茶好喝！🥛木瓜的香甜与牛奶的丝滑完美融合，健康又美味。快来一起尝个鲜吧！#水果神仙吃法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
婷子今天吃什么3月前
跟着别人学做饮品之“自制奶茶”真的好喝吗？ #自制饮品 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #在家实现饮品自由
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
小福姐家庭烘焙3月前
在家自制珍珠奶茶也太简单啦，自己做的小料随便加，轻轻松松实现小料自由，这个秋天想喝奶茶就在家自制吧！#美食 #抖音美食推荐官 #秋天的第一杯奶茶 #自制珍珠奶茶 #自制奶茶
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
薇小微4月前
邪修就是好，用微波炉做奶茶，5分钟快递小哥取餐还没成功呢，咱的奶茶就喝到嘴里啦，省时省力，还很好喝#邪修 #微波炉 #微波炉美食 #奶茶 #低卡低脂餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
摩西厨房3天前
一个视频学会2种热门奶茶，在家实现奶茶自由！#美食 #自制奶茶 #美食 #秋冬热饮 #自制奶茶
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Theland纽仕兰牛奶旗舰店6月前
不是外卖奶茶买不起，只是自制更有性价比 减脂人也可以享受奶茶的快乐 #纽仕兰低脂牛奶 #进口牛奶 #618必买清单 #这就是夏天的味道
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
超爱吃香菜4月前
宿舍也能做的懒人奶茶#大学生 #宿舍 #奶茶
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿龙美食记4天前
为了孩子们不去外面买奶茶，我学会了在家自己煮奶茶，奶香浓郁，做法简单#在家做奶茶 #热饮 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Jason球哥5天前
这周末的家庭下午茶直接被娃承包了 举着作业单说妈妈我给你做奶茶的样子真帅到我了👦🏻✨ 入口瞬间全家人瞳孔地震！！ 和奶茶店的经典款一模一样💥 但成分干净得我想跪下来哭—— ✅纯牛奶代替奶精 ✅零反式脂肪酸 ✅黄冰糖浆调糖可控甜度 ✅家里现有红茶冲泡超浓郁 偷偷拍下娃的独家配方📒： 红茶茶叶热水冲泡出香 倒入鲜奶咕嘟咕嘟冒泡 加4泵黄冰糖浆搅出琥珀纹 最后拉茶动作专业到像开店师傅👨🍳 现在每天放学追着问我： “妈妈今天想喝茉莉奶绿还是炭焙乌龙？”😭 这种甜蜜烦恼请给我来一打！！ 亲子烘焙 #健康奶茶攻略 #学校教的神奇技能 家庭幸福感 #饮料日常 #解锁神仙育儿时刻
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小贝1月前
家人们自制奶茶来啦 不管是秋天的第一杯奶茶 还是冬天的第一杯奶茶 都能随时安排上了 非常非常简单 在家做健康又方便 真的要试试#自制奶茶 #抖音美食创作者 #全职妈妈日常 #秋天的第一杯奶茶
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
凤凤甄选店4天前
天气越来越凉了，孩子想喝奶茶，自已在家做，暖心又暖胃，干净又卫生#做法简单 #在家做奶茶 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
掌柜家大小姐3天前
#种草激励计划 #原创视频 #种草 #与辉同行 #奶茶 英山明前云雾茶，搭配糖牛奶，做一杯热热的奶茶
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
方方不慌3月前
简单版杨枝甘露，有手就会，关键自己做没有乱七八糟的添加剂，好喝又放心 #自制饮品 #杨枝甘露 #低脂低卡 #邪修做饭 #西米露的正确煮法
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
我是二姐夫3月前
秋天的第一杯奶茶，可以将就，不能没有！ #vlog日常 #秋天的第一杯奶茶 #人类迷惑行为 #亲子日常 #内容太过真实
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
桃桃轻食零食🍑3月前
懒人版巨好喝的七道低卡解馋小饮品，最后一道好喝到转圈圈！#自制饮品 #夏日饮品 #低卡低脂餐 #夏天的味道 #抖音美食创作者
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞122

简介:

您在查找“低脂牛奶可以做奶茶吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: