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梁老师舒心健体课堂1年前
肠胃不好 脾胃虚弱，这7个动作一定要练起来，每天跟练10分钟，三天你会感谢我#养生 #调理身体 #八段锦 #养生操 #适合所有人
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南熹2月前
每天推一推，健脾养肾#健康 #穴位养生 #健康小妙招 #健康养生 #穴位按摩
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ze8月前
补肾运动#补肾 #枸杞#中医#八段锦#道家
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刘泊谦2周前
八段锦：适合脾胃不好的人 特别是肚子大的 金刚功：适合阳气不足的人 特别是怕冷的 长寿功：适合气虚的人 特别是容易累的 易筋经：可以疏肝解郁 特别是容易生气的 站桩：适合元气不足、肾虚的人 特别是夜尿多的 打坐：适合心神不宁的 特别是想事情的人
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文艺重养版1月前
新手怎样安全解锁金刚跪，改善脾宝胃宝消化不好 气🩸虚 气色差等，保姆级金刚跪教程，你做起来有出现这些反应吗？#健康 #上热门 #每日分享 #养生就是养健康 #变美 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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稼兴的日记本1周前
八段锦 适合人群:脾胃不好的，肩颈僵硬的，特别是肚子大的 金刚功 适合人群:阳气不足的，怕冷的 长寿功 适合人群:气虚的，容易累的 易筋经 适合人群:容易生气的，需要疏肝解郁的 站桩 适合人群:夜尿多的，肾虚的，元气不足的 打坐 适合人群:心神不宁的，焦虑失眠的 #养生 #古法养生操
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形气神静修6月前
中焦通改善脾胃，多练这个动作打通#中焦不通#脾胃#心肾不交
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中医马宁宁4月前
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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道生堂养生4月前
#养生操 #五脏操#心肝脾肺肾#跟我一起做运动 ##道家养生
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阿良草本养生日记1周前
养生小白必看！6 类人对应养生功法，脾胃差/阳气虚/心神不宁…快看你适合哪款#养生 #养生功法 #八段锦 #易筋经 #健康科普
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七月康体养生运动5月前
1招打通中焦！肚子不胀、腰不酸，脾胃好到爆！跟练版来了，一定要打卡，一周见效#古法健身#肠胃#八段锦#中医养生
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小雅说药3月前
男人记好一个补肾穴，补肾不求人 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #医学科普 #男性健康 #中医科普
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中医内科温教授3月前
脾不好、肾又虚，还失眠一条古方调三脏 #脾虚 #脾胃不好 #肾不好 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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暮溪古法健身（已瘦30斤）1周前
各功法对应的适用人群 - 八段锦：适合脾胃不好的人，特别是肚子大的 - 金刚功：适合阳气不足的人，特别是怕冷的 - 长寿功：适合气虚的人，特别是容易累的 - 易筋经：可以疏肝解郁，特别是容易生气的 - 站桩：适合元气不足肾虚的，特别是夜尿多的 - 打坐：适合心神不宁的人，特别是思虑#健康生活 #涨知识#八段锦
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韩齐医生1周前
容易累是脾虚，睡不好是肾虚，调理记好简单一招。 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #涨知识
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巧巧的养生和瘦身日记2周前
看看那个适合你 八段锦: 适合脾胃不好的人 特別是肚子大的 金刚功:适合阳气不足的人特別是怕冷的 长寿功:适合气虚的人 特別是容易累的 易筋经:可以疏肝结淤 特別是容易生气的 站桩: 特別适合元气不足 弹肾虚的人特別是夜尿多的 打坐: 适合心神不宁的 看看那个适合你#养生 #运动 #八段锦 #传统养生 #健康养生
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姚主任讲中医6月前
肾虚 4 大型，教你辨证调理，男性朋友记得收藏好 #中医 #养生 #肾虚 #抖音出健康知识宝藏
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中医男科刘绍炼5月前
补肾别忘了健脾！脾肾双补阴阳同调！ #补肾 #健脾 #男性健康科普
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小慧陪你养胃5月前
脾胃不好的一起来跟练肚腹保养操#养生 #运动 #健康 #脾胃 #上热门 @DOU+小助手
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橦橦爸爸爱读书2月前
快来看看自己适合哪种养生功法，动起来。 八段锦适合脾胃不好的人； 金刚功适合阳气不足的人； 长寿宫适合气虚的人，炼精化气； 易筋经可以疏肝解郁； 站桩适合元气不足、肾虚的人； 打坐适合心神不宁的人。 #越来越好 #传统文化 #养生 #功法 #读书
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泌尿男科李广海医生4天前
男生补肾不用药！1个穴位练出强战斗力 #医学科普#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划#养生
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小慧陪你养胃4月前
胃不舒服的，肚子经常顶鼓胀不消化，吃的东西吸收不好的朋友坚持跟练起来！#健康 #养生 #养胃 #肠胃#上热门 @DOU+小助手
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清华养生博士后韩晓明5月前
八块腹肌也会肾虚 ？壮阳补肾的食材与药物不如练这个动作有效！ #腹肌帅哥 也会#肾虚？#肾虚的表现 不能只看表面#上热门话题榜🔥🔥 #文脉里的中国
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治未病项医生4月前
肝不好肾不亏，记好两个方法，肝肾同调 #中医 #调理身体 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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倪海厦中医智慧4天前
倪海厦：眼袋越来越重，是脾胃求救信号，中老年人必看 这3个穴位，每天按5分钟就改善！#倪海厦 #眼袋 #穴位按摩 #肾虚 #脾虚
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许杨医生4天前
容易累是脾虚，睡不好是肾虚，调理记好简单一招 #肾脾双补 #dou来说健康 #医学科普 #调理脾胃
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中医疑难杂症专家郑学宝7月前
21岁胃不好早泄腰膝酸软 #肾虚 #男科 #胃痛
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武当传承（资瀚）6月前
肠胃不好的每天多练这一式动作 小功法 大妙用 #武当 #道家养生 #养生 #古法健身
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岐黄中医 彭杰7月前
肾虚失眠还上火，中医一把脉便知 #肾虚 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #科普一下 #中医
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脾胃专家张伦7月前
胃不好晚上少运动，胃病患者要注意 胃不好晚上少运动，胃病患者要注意，晚上胃肠的消化功能会减弱，过量运动太耗阳气，可能会容易导致肠胃不适 。#中医 #脾胃专家张伦 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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宫浩严-烟台脑针3天前
这些你知道吗#八段锦 #养生就是养健康 #养生操 #每日分享 #中医
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金安3月前
脾胃差，最喜欢的运动，快来看看那几个适合你，每天坚持练。 #调理脾胃 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生运动 #穴位养生
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吴莹6月前
最难治的虚不是肾虚，而是脾肾两虚，这个方法一调就有效 #中医
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阿怡2天前
#你再说一遍 #万万没想到 #看到最后 #知识分享
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
三味药煮水，肝脾肾同调 #抖出健康知识宝藏 #医学科普不基础 #医疗健康创作训练营 #肾虚 #男性健康
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（武当山）向愢而生4月前
减肥，肝郁脾虚肾虚的关联性，两分钟讲完。#减肥 #减肥逆袭 #肝郁 #道系少年 #脾虚 @DOU+小助手
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中医李大伟4天前
记住这4招，寒湿肝脾阳虚轻松调 #热点 #中医 #肾虚 #男科 #舌诊
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肛肠科袁亮主任1周前
脾胃虚弱的患者，教你一个动作，现在知道还不算太晚 #脾胃 #肠胃
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中医卢大夫3月前
肾虚别慌！菟丝子加一物，阴阳双补有妙招 #中医 #医学科普 #肾虚 #调理 #抖出健康知识宝藏
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椿集居家锻炼4天前
脾胃太堵，把这三个位置按开 #养生 #脾胃虚弱 #小动作大作用 #穴位按摩 #手指操
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北中医硕士陈明弟2周前
看看哪个适合你。#养生 #八段锦 #医学科普
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中医许东云2天前
#中医 #八段锦 #养生
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中医小陈大夫4月前
中医拍拍操！跟我一起练！ #养生操 #中医 #养生 #心情 #肠胃调理
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消化外科主任申立中6月前
胃肠不好的人，多吃这3种食物，健肠胃排湿气 #胃不好 #胃疼胃胀 #胃癌 #保护肠胃 #医疗健康创作训练营
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吴嘉玄7月前
刀豆具有温中下气，利肠胃，止呃逆，益肾补元的作用 可用于治疗虚寒性呃逆、呕吐、腹胀，以及肾虚所致的腰痛等病症。#养生 #养生蔬菜 #通肠胃 #呕吐 #肾虚
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薄全的耳鼻喉小课堂4天前
#八段锦#站桩 #打坐#养生
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中医蔡素艳4月前
肾精亏虚，补正气祛湿邪，自然补足肾气！ #中医 #男科 #肾虚 #肾精亏虚 @和发徐馆
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广东黄医生4月前
一朵花泡水喝，补益肝肾，老百姓都用得起 #中医 #肝肾 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #抖出健康知识宝藏
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陈皮话多2周前
 身体小毛病对应练：脾胃/阳气/气虚等问题，找对招式解烦恼#养生健康 #八段锦 #中医养生 #养生就是养健康
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壮医经典潘主任4月前
不良习惯引起的问题 调理不是一朝一夕 很多人都知道某些习惯不好，想要改正却只能坚持几天。导致问题反反复复。 #肾虚 #肝郁 #脾胃虚弱 #失眠 #上火
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陈柯宇（如何养胃）4月前
#健脾养胃 #关注肠胃健康 #养胃护胃 #养胃日常
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古平师兄（专注养精）1月前
怎么纵欲过度人脾气都不好？#伤精#纵欲伤精#养精#伤精与养精康复之道 #肾虚
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小慧陪你养胃1月前
这个脾胃操一起来跟练#健康 #脾胃#锻炼#居家运动
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正气站桩学堂@12.27上海面授课2周前
肠胃不好，练站桩有用吗？30年的站桩经验分享给你 肠胃不好，练站桩有用吗？30年的站桩经验分享给你#肠胃 #消化 #居家锻炼 #正气站桩学堂 #站桩正确姿势
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太原老韩聊养生2天前
看看你适合什么#八段锦 #中医 #医学科普 #万能的抖音 #工作日常记录
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武当资萌（招收学员）1月前
这个动作很简单，肝胆肠胃不好一定要多练！#养生操 #五行气功#道家养生 #居家锻炼 #养生
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中医徐主任3周前
脾不足懒得动，肾亏虚老的快，记好简单两招 #脾虚 #肾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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中医国际传承人张日宏1周前
脾虚睡不好，肾虚腰腿疼，气虚总是累#中医 #中医科普 #健康科普
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老田养生局3月前
不花钱也能养生，肠胃不好，常练3个动作！#一起来运动 #居家锻炼 #养生就是养健康
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叫我老闫1天前
一些养生功法常识 看看哪个适合你#医学科普 #养生 #八段锦 #金刚功
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房州御品健康管理工作室官方号2天前
看看哪个适合你，赶紧练起来#养生#八段锦#太极养生 #健康小妙招
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