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安老师来了7月前
总感觉别人在看你？三招切断“聚光灯效应” #社恐 #人际交往 #社恐内向 #社交恐惧
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春和景明7月前
“别怕，没人盯着你！#聚光灯效应 #心理学 #社交焦虑”
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晶哥心理3周前
第4集｜ 其实，你没那么多观众 | 焦点效应 #焦点效应 #知识分享 #心理学 #正能量 #上热搜
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抬頭紋7月前
有人在盯着你 霍桑效应Hawthorne effect，又称霍索恩效应，是心理学上的一种实验者效应，是指当被观察者知道自己成为被观察对象而改变行为倾向的反应。霍桑效应起源于1927年至1932年期间，美国哈佛大学心理学教授埃尔顿·梅奥带领学生和研究人员在西方电器公司位于伊利诺伊州的霍桑工厂进行的一系列心理学实验。#霍桑效应 #盯着你看 #抖音精选
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大麗心理2月前
【第81集】｜你是不是总觉得，出门在外别人总盯着自己看……#每日分享 #心理 #焦点效应 #心理学 #内容太过真实
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提提解心说6月前
人真的能预知未来吗 #实用心理学 #海马效应 #你有这样的经历吗 #预知能力
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墨白5月前
焦点效应 你是不是总感觉别人一直在看着你？#焦点效应 #心理学知识 #心理学
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言書2周前
聚光灯效应的反向运用#强烈推荐 ##正能量
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王凌雁医生11月前
实用心理学技巧 #心理学#微行为心理学#内容过于真实#硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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普通同事4月前
拿捏人性的心理学暗示技巧 #心理学 #微行为心理学 #情感 #内容过于真实 #心理暗示
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米多心理学Talk1月前
总觉得别人在关注你，其实你没有那么多观众，只是“聚光灯效应”在作祟。 #每天跟我涨知识 #心理学 #认知提升 #知识分享
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一口气说完2周前
什么是焦点效应呢 #创作者中心 #创作灵感 #焦点效应 #个人成长
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保和玩（心理，情感，婚姻，亲子，成长）3月前
为什么我们总觉得别人在看自己 所谓别人的关注很大程度上是幻觉#心理学
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成都·瑞香心理咨询1月前
心理学实用技巧 #心理学 #实用技巧 #沟通 #富兰克林效应
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修心逐梦5天前
总觉得被盯着？你可能中了“焦点效应”的招！ #社交焦虑自救 #焦点效应 #心理学干货#心理学 #修心心理分享
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振宇的解忧书房2周前
90%的人都有这毛病：总感觉别人在看你？其实是聚光灯效应。#知识分享 #涨知识 #聚光灯效应 #心理学 #振宇的解忧书房
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爱你的小太阳2周前
“总怕尴尬丢脸？心理学‘焦点效应’告诉你，你没那么被关注！别让别人的眼光束缚自己，大胆尝试、犯错，才能活出真实的自己~ #心理学 #自我成长 #勇敢做自己#正能量 #上热搜
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精神科博士后张凯主任5月前
这些心理学实用小技巧，你学会了么？ #心理学 #心理学知识 #精神科张凯主任 #抖音健康知识宝藏
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@源寰1周前
#抖音热点宝#传播正能量 #情感 #焦点效应 @抖音创作小助手
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幸福训练师-祖晓老师1周前
霍桑效应：被关注时，你会变得更优秀吗？👀 #心理学 #自律提升 #行为改变 #职场成长 #学习方法
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阿喵心理学4月前
识破登门槛，生活更从容 你有没有发现，当被人注视时，自己的行为总会不自觉改变？#登门槛 #登门槛效应 #心理学 #心理学知识 #心理学效应
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老白头扯闲篇3周前
#感觉有人在盯着我#没人在看你#“焦点效应"引起的#没人盯着你#人生感悟
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静思心理学1周前
焦点效应 #心理学知识 #心理学思维 #心理学效应
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MDCTR心灵捕手1周前
聚光灯效应：没人真的在看你
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安心Ai2周前
感觉被别人看着就会焦虑，这是什么心理 #焦虑 #心理 #社交 #焦点效应
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方方医生4周前
拿捏人性的心理学暗示技巧 #心理学#微行为心理学#抖出健康知识宝藏#医学科普
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蜗牛飞人5月前
为什么被盯着看会表现更好？霍桑效应解析 一天懂一种科学效应#科普一下#科普#抖进科学#霍桑效应
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朵朵夫1周前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #旁观者效应 #求助技巧 读懂 “旁观者效应”，不管是求助、救人还是职场沟通，都能避免 “集体沉默”，让善意快速传递～
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朱朱3周前
聚光灯效应#心理学 #心理学效应 #个人成长 #认知 #国学文化
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木子姐6天前
霍桑效应 当你被看见时，行为会悄悄改变？聊聊心理学里的“霍桑效应”#内容过于真实#心理学#涨知识#知识分享#行为心理
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LMY·壹点心理学5天前
今日分享-旁观者效应 生活中你是否遇过这样的场景。当有人需要帮助时。周围人越多。伸出援手的人反而越少。心理学上称之为旁观者效应。核心原因是责任分散。每个人都觉得 “别人会帮忙”。结果谁都没行动。1964 年纽约的吉诺维斯事件。38 位邻居目睹却无人及时施救。让这一效应被广泛关注。打破它其实很简单。明确指定某个人求助。比如 “穿红衣服的先生请帮我”。责任集中后。救助行为会大大增加。记住：紧急时刻。具体求助比泛泛呼救更有效#心理学 #心理学知识分享
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晴澜心理5天前
没人盯着你#心理学 #心理健康 #心理咨询 #人生感悟 #个人成长
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麦田心理1周前
“聚光灯效应”（Spotlight Effect）指： 人们会高估别人对自己的关注程度。 由于自我意识过高，大脑会误判： “大家都在看我。” 但现实是—— 他人关注你的时间远远少于你以为的。 这是社交焦虑、害羞、紧张中的常见认知偏差。 理解这一点后，你会发现： 世界没那么挑剔， 你也没必要活在别人的眼里。 #心理学 #认知偏差 #聚光灯效应 #社交心理学 #情绪管理
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不可抹茶1周前
每次集体大笑时，你第一个看向的人，暴露了你的秘密关系 | 笑声指向效应 #笑声 #心理学 #不可抹茶
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轩的脑回路1周前
内心投射#知识分享 #心理学效应 #投射效应 #普及知识 #自卑 @DOU+小助手
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情绪说明书1周前
摆脱焦点效应，轻松自在生活#心理学 #心理学知识 #每天学点心理学 #情感共鸣#焦点效应
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博哥懂你1周前
镜中我效应#正能量 #强大自己 #情感 #自我认知 #治愈
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小敏轻心理1周前
心理学“作弊”手册：如何让人第一眼就喜欢你！#心理学 #首因效应 #人际交往 #个人成长 #心理咨询师小敏
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林希4月前
那些瞧不起你的人，其实只是在嫉妒你#每日分享 #心理学 #人性智慧 #正能量
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苏格拉底的失眠6天前
你过得越好，越有人看你不顺眼#哲学 #心理学 #深度思考
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星际探索馆5天前
总观效应 一旦看到 你的大脑会被强制重启 你的三观会在3秒内彻底坍塌 而且这个过程 无法阻止 无法逆转#超级地球 #抖进科学 #太空 #震撼开场 #天文奇观
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牧川4周前
焦点效应的趣味科普 #人际关系 #认知提升 #知识科普 #学习成长 #年轻人读书
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三打白骨精1周前
#你知道普鲁斯特效应吗
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王老师解析营1周前
聚光灯效应——为什么你总在精神内耗？ 这不是你敏感，而是“聚光灯效应” 在作祟！ 你高估了别人对你的关注度。 其实在别人眼里，你只是个背景板。
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婷婷在说什么3月前
从心理学的角度来看“有人讨厌你，其实与你无关”#心理学 #投射 #投射效应 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
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韩韩喜欢思考1周前
生活就像一个剧场，我们每个人都在“舞台”上表演正常，当有人开始内卷时，所有人都被迫加入这场表演。#心理学 #涨知识 #青年创作者扶持计划 #超能演剧情大赛 #一人分饰多角
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小国老师5月前
发财走他乡：螃蟹效应 ｜ 两件事：违规侵占农田建房子，被拆理所当然，合法合规。但中间存在的他人看不得你好，螃蟹效应，也值得所有人警惕。 #家庭教育 #校园 #学习 #个人成长 #认知 @心水哥二手车
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小贼有话说2周前
「罗森塔尔效应」让异性喜欢你、信任你的心理暗示法 #人性智慧 #社交智慧 #恋爱心理学 #追女生技巧 #心理学效应
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木子姐2周前
斯德哥尔摩效应 看看你身边有没有这种人，竟然有人会对伤害自己的人产生依赖，揭开斯德哥尔摩效应的心理密码#内容过于真实#心理学#涨知识#知识分享#行为心理
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韦珊心理4月前
看懂一个人要看他的防御机制 #心理学#识人技巧 #防御
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太白雪霁1周前
#每日分享 #心理学 #科普 别人总是很容易改变我
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韩韩喜欢思考6天前
一直盯着远处的目标，那脚下的视野便会消失。#心理学 #涨知识 #青年创作者扶持计划 #超能演剧情大赛 #一人分饰多角
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心理黄老师1月前
你眼中的自己不是你， 别人眼中的你也不是你， 你眼中的别人才是你。 你怎么看别人， 反应的是你自己的内心世界。#心理学 #心理学知识 #投射效应 #自我成长 #每天进步一点
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谢胜子1周前
啦啦队效应｜相互欣赏的两个人，可以放大彼此。 #女性成长 #魅力 #闺蜜 #人性 #个人成长
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ketren木塔力甫通讯5月前
#提升自己 #高级思维 #干货分享 心理学
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安心悟理6天前
光环效应#光环效应#个人成长 #识人术 #思维格局 #认知偏差
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April1周前
你眼中的别人才是真的你#投射效应 #认识自己 #个人成长 #心理学 #人际交往
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基层女性的自我成长6天前
gas lighting煤气灯效应#煤气灯效应 #心理操控 #不要自我怀疑
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棋理3周前
每日一个定理-逆火效应#知识科普 #十日终焉 #齐夏 #AI抖音回答榜样 #青年创作者成长计划
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茶间阁5天前
“镜子效应”别人对你的态度往往是他们内心境界的折射不是你有问题,而是对方的问题通过你折射了出来。 镜子效应背后的心理机制 1.安全感缺失, 有些人只有通过贬低别人才能证明自己还行。 2.情绪转移, 这类人心里阴晦,总想找个地方倒垃圾。 3.边界感模糊, 有人习惯性越界,把自己的压力,焦虑,甩到别人身上,本质上是他们自己不懂得怎么处理情绪。 如何应对? 1.停止反应 2.划清边界 3.回到自身 #今天你喝茶了吗 #召唤茶友 #人生如茶 #情感 #茶叶
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游资张哥5月前
要看氛围 #游资心法 #一瞬流光
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晨晨学道理3月前
#上热门 孩子必看生命里的第一课 #亲子教育 #家长必读 #学习 #暑假
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得乐5天前
那些太空回来的宇航员，为什么心理崩溃了？ 他们究竟在宇宙中看到了什么？#总观效应 #宇宙 #科普 #天文 #心理学
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