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深圳湾余老师1月前
家里乱糟糟并不是懒，而是可能受到了委屈#家居环境改善 #家里乱 #居家整理 #整理房间
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494月前
暑假放假在家为什么特别想对家里人发脾气 #大学生放假 #原生家庭对孩子的影响 #应激反应
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白色比熊犬的僕人-jimmy5月前
3分钟断舍离！秒变清爽！✨ 家里乱七八糟？看完这个，你不再焦虑！ #简化生活 #断舍离 #居家收纳 #心灵自由 #正能量 #fyp #整理术 #极简生活 #生活美学 #清爽生活 #告别混乱 #收纳技巧 #生活小妙招 #TikTok人生
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张张子3周前
长期待在家里的人，很容易出现心理问题#焦虑抑郁#容易陷入自我否定#内容过于真实 #不被情绪影响
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凡人悟道2周前
让家里物品都有意义 你有没有过这样的感觉，家里的物品就像潮水一般，越堆越多。不知不觉间，原本宽敞明亮的家变得拥挤杂乱。而我们的心情，也仿佛被这杂乱的环境所影响，变得烦躁又压抑，日子也越过越没有头绪。#生活 #家庭 #用odd风记录生活 #演出声浪计划 #超能下蛋鸭
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是倩倩吖3月前
今天开始挑战只消耗不购买，原来把物品用空用尽真的比买买买更快乐。#极简 #极简生活 #断舍离 #消耗 #净本净洗衣机槽清洁剂
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飞飞医生说4月前
又晕又怕吵是啥病？和偏头痛有关吗？ #眩晕 #前庭性偏头痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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记录日常—断舍离1年前
对我来说家里东西多会烦躁 有人觉得多才有安全感 无论极简还是极繁 自己喜欢开心最重要#极简生活 #断舍离 #日常清洁
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此心安住-安叔6天前
第六期-生活本不需要那么多：留下的越少，心越轻。 心情烦躁的时候，看哪里都不顺眼？ 心理学上的“破窗效应”告诉我们：混乱的环境，会无限放大你的负面情绪。 其实，乱的不是房间，而是你的心。 人到中年，最高级的自律，是学会“扔东西”。 扔掉不再穿的衣物，删掉不再联系的过客，忘掉内耗的往事。 生活本不需要那么多，留下的越少，心就越轻。 我是安叔。愿你余生删繁就简，轻装上阵。 #断舍离 #极简生活 #心理学 #治愈系 #人生感悟
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独白女王 Ms CC1周前
【快扔掉这些东西】 家里有这些东西不要留，很容易影响运气和心情，通过物品，整理人生，这不仅是收纳术，也是生活哲学「独白女王Ms CC」#断舍离 #收纳整理 #哲学 #攻略 #科普
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90后|守艺人4月前
有没有回家就莫名烦躁的人？#国学传统文化 #90后守艺人#老祖宗的智慧
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叠宜叠夏雨6月前
学会“断舍离”是解决“物品焦虑症”的“良药” #干货 #断舍离 #叠宜叠收纳 #整理收纳师 #收纳整理
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二胎妈咪晶晶4天前
断舍离，我的精神救赎#断舍离#生活感悟 #治愈系 #vlog我的生活#vlog我的日常生活 #创作灵感
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默然&俊哥1周前
别让闲置毁了你的生活！3个问题，让家变整洁，日子变顺意#家庭 #断舍离 #每日分享
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仲娜娜4月前
第339集|更新篇之家里不堆破烂 心里不装烦心事 东西少了好打扫 心放宽了少烦恼 每个孩子都有自己的花期 静待花开
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李先生爱读书4周前
总觉得家里乱糟糟，心情也跟着烦躁？ 《断舍离》这本书，不是让你简单地“扔东西”，而是教你一场由外而内的“人生整理术”！通过重新审视自己与物品的关系，夺回被杂物占据的空间和能量。#断舍离 #读书 #好书推荐 #极简主义#整理收纳
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宁波市中医院3周前
一焦虑就狂炫零食？ 这真不怪你！ 稳定的情绪是可以吃出来的哦～ #情绪管理#情绪性进食#暴饮暴食#科普
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健康每一天3周前
为什么越住越累？👉 房间在毁你的脑 #房间乱 #智慧人生 #压力 #情绪 #睡觉
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雯雯丨修心2月前
#心理学 #知识分享 #原创视频 #情感心理 #断舍离的生活方式
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私宅高定丨老蜜峰3月前
为什么你家怎么收拾都乱？就3点提高【容乱率】#全屋定制 #设计师 #全案设计 #软装搭配 #中古风
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妈妈的解忧小铺4周前
#创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #精神内耗 #自我提升
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晴宝☘️wan9311361年前
对我来说家里的东西越多就越烦躁 有人觉得多了才有安全感 无论是极简还是极繁 自己的喜欢和开心最重要#极简生活
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土土的老宾3天前
#缓解焦虑方法 #如何开始 #认知启蒙
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大管家记录日常1周前
在家呆久了容易焦虑烦躁#日常生活#宝妈#洗洁精
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陶子.自我整理5月前
建议收藏，一个视频拆解为什么家里乱你买了那么多收纳盒学习那么多收纳方法解决不了，为什么家里很多物品，你想扔扔不掉#知识分享 #断舍离 #自我整理 #整理师 #混乱
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记录日常—断舍离5月前
我想我会一直过极简生活 物品多了就会觉得烦躁#极简 #断舍离 #以喜欢的方式去生活
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在在悦读1周前
今天分享的是《断舍离》。 你是不是总被杂物缠身？家里80%的东西一年用不上，却抱着“万一能用”舍不得扔，空间被占、找物费劲，心情也跟着烦躁。其实你过得累，从不是拥有太少，而是多余的东西太多。 山下英子说，断舍离不是简单扔东西，而是生活松绑的哲学：“断”绝无用之物，“舍”弃多余累赘，“离”开物品执念。判断要不要留，就问自己：现在需要吗？适合当下的我吗？ 我们囤积物品，本质是怕匮乏、不自信，但拥有越多越不自由。清理杂物也是清理情绪，断舍离的核心是把自己放在中心，留下真心需要的，让生活回归简单纯粹，这才是舒服的活法。#读书#读书成长 #读书分享 #书籍推荐 #文字
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黎荔紫微学堂2月前
为什么你总是莫名烦躁 检查一下窗外有没有这个 #易学文化#易学智慧#易学知识#弘扬国学经典文化
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胡说老王·彻悟4天前
“财神专挑干净门”！家里乱=能量漏？ 你是不是总觉得“明明没干啥，却累得慌”？ 科学说：环境越乱→熵增越快→能量疯狂流失（大脑要处理N多杂乱信息） 玄学讲：乱局裹住气场→高维好运“进不来” 👉今天起做2件事： 1. 扔！3个月没碰的旧物、过期执念，全清掉（这是“减熵”） 2. 归！把常用物固定位置，桌面留30%空白（秩序=能量锚点） 别不信！你收拾的不是房间，是“迎财的通道”~ #玄学 #断舍离 #离业思维 #胡说老王 #人生感悟
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棋盘格6天前
关于扰民 真理只掌握在大炮射程之内#噪音 #楼上扰民 #邻里关系 #千亿流量扶持计划
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一分钟读好书1月前
今日分享的是《断舍离》 你是不是总觉得家里乱糟糟，心情也跟着烦躁？这本书可能就是解药。#断舍离 #中年生活 #整理收纳 #极简生活 #好书推荐
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姑姑的驻颜心法4天前
情绪低落就暴食？其实调整好的心态才是关键 #健康 #养生 #国学文化 #无极姑姑 #驻颜
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背后曙光•张士显2周前
烦恼忧心焦虑的根源是什么？#涨知识 #焦虑 #为什么会烦恼 #释放
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老王的碎碎念4天前
别宅在家，祝你“走运” #创作灵感 #人为什么要出去 #情感 #治愈
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读书记・书与心事2月前
是不是衣柜塞爆却总找不到想穿的衣服？书桌堆满杂物， “宝子们！是不是衣柜塞爆却总找不到想穿的衣服？书桌堆满杂物，看一眼就心烦？明明想清爽生活，却被一堆‘舍不得扔’的东西缠得喘不过气？直到我读了《断舍离》才懂：不是东西太多，是我们没学会‘扔’！今天 3 招，带你从‘堆货人生’变‘轻盈生活’！”#演出声浪计划 #超能下蛋鸭 #开学基础开学的vlog就不基础 #这也能开播 #我的入秋流光冲锋衣战袍
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景聚甄选店3天前
【灰尘克星】你的高效清洁伙伴！
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好书情报所2月前
斩断消耗你的东西，把能量留给值得的事 👉 你是不是也觉得家里东西越堆越多，心情越来越烦躁？这不是你的错，只是你还没学会“断舍离”！这本风靡全球的《断舍离》，教你通过“斩断物欲、舍弃废物、脱离执念”，夺回被杂物占据的空间和能量。告别拥挤和焦虑！亲测家里空出 30% 空间！ 💬你觉得你家里最该“断舍离”掉的一件东西是什么？ #断舍离 #极简生活 #告别内耗 #好书推荐 #整理收纳
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开心咩4天前
还好入了这个桌面收纳！不然乱糟糟看的我烦烦#收纳盒#整理收纳 #大学生必备 #租房党必备 #超能装 @DOU+上热门
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小何大夫讲儿科3周前
心烦意乱想发火，多半是肝气堵住了。 #肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享 #中医
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荟楚心理7月前
烦不安的原因和应对方法#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #烦躁 #紧张
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随意5月前
人不能总待在家里，长期待在家里容易出现心理问题。#心理学 #心里自救 #焦虑症 #宅家里 #结局意想不到
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发哥不是大师3月前
家里的东西老发霉 #发霉 #发霉返碱 #发霉食物 #发霉茶 #发哥怪谈
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李白（旅居大理）5月前
人不能总是待在家里，长期待在家里容易出现心理问题#焦虑抑郁 #心理学#心理自救指南
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安家装饰小邹1月前
别乱堆杂物！装修做对储物，藏风聚气财运来
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兰祥养身记1周前
心里烦躁想摔东西？《黄帝内经》按两个地方，肝气疏通烦躁秒消 #养生 #烦躁 #调理 #黄帝内经 #初存
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抱一山人聊修行4天前
#卜素#修行#生活#感悟
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德元2463周前
两个动作教你缓解烦躁 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #认知
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水玉简心智成长3月前
家里乱糟糟？难怪你天天烦躁！ #认知 #觉察 #提升自己 #人生智慧 #水玉简
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王先生1周前
只是吐个嘈🙂，你们家有这么喜欢囤东西的宝么！#每日分享 #居家
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曹言言1周前
我家有三个学生，每天三顿都在家做饭，天天开着油烟机也不行，橱柜摸着黏糊，每天看着心情也烦躁，所以我是半个月左右擦一次厨房的柜子和屋顶包括厨房的平板灯，用60度左右的热水，两泵护发素、两泵洗洁精，一勺小苏打，黄抹布搭配着夹布拖把，省时省力！姐妹们你们都多久擦一次厨房的柜子呢？#厨房油污清洁 #生活小妙招#干净
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叫我小杨就行（2028年前日更）4天前
第44集|认知提升～又忙又穷的症结 #知识分享 #干货分享 #认知 #赚钱 #情绪
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王花花的小日子1月前
极简｜一些省钱怪习惯 #省钱#精简生活 #存钱
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中医孙明军2月前
总因外界事物生气烦躁，减少多思善虑，很快恢复 #中医 #孙明军 #医者仁心
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云南李里3月前
回到老家打扫了一天的卫生，家里太乱了东西太多了，怕有些东西扔了老人会不高兴，所以就没敢扔，家里也就这么大点地方，收来收去都还是一样的，也没多大变化。忙了一天实在太累了，做了晚饭吃吃，先把孩子哄睡着，跟我妈打了个视频电话，然后等我老公他们吃好呢我就收收碗筷洗洗就准备睡觉了。#记录真实生活 #日常vlog #90后#二婚
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李树根讲心理3周前
为什么一心烦就想吃东西，明明已经吃饱了，但嘴巴还是很馋 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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黄大娟1周前
网购的时候，总是会对比好几个平台，结果就是越选越烦躁。以前买东西对我来说是种享受，现在反而是种消耗了。#每日分享 #原创视频
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李老师动手养生3月前
按压手法 焦虑烦躁，心情郁闷，精神压力大，睡眠质量差，吃饭胃口差#养生 #手指操作用大 #焦虑
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梦露成长日记3周前
#原生家庭 烦=不孝顺？
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胡优秀1月前
床上只要一点渣渣睡觉都感觉烦躁，没有豌豆公主的命，还得了豌豆公主的病，但是有了这个东西我就可以随时随地吸@抖音小助手 #分享生活小技巧 #神器 #强烈推荐
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老八的焦虑1周前
焦虑症的无聊，烦躁 #焦虑症 #原创 #情感语录 #治愈世界治愈你
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进击的驴仔4月前
为什么冰箱里的东西老是莫名其妙的减少
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三多同学3月前
对谈武志红：为什么跟父母说话就烦躁？原生家庭如何影响你的命运 人的性格是怎么形成的？命运真的会遗传吗？每个人的性格都有一些缺陷，比如自卑、敏感、胆小、懦弱……你可能以为这些缺陷是天生的，但其实它是在你从小和父母的关系中形成的。欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师 本期话题： ①人的性格是怎么形成的 ②被原生家庭决定的5种命运雏形 ③为什么一跟父母说话就容易不耐烦 ④如何走出原生家庭的创伤 #家人之间好好说话有多重要 #原生家庭 #父母 #教育 #访谈
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简介:

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