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张鼎伟博士7月前
青春期痘痘很正常，少吃辛辣、油炸食物，做好忌口很重要！ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #护肤 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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小志要变好2年前
我觉得你即便是护肤到位了，你没有忌口，还是吃一些甜食，牛奶，油炸食物痘痘还是会长的，内调相当重要#护肤 #油痘肌 #改善肌肤问题 #内调 #忌口
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橙琳专调敏感肌1月前
长痘是身体在报警！读懂信号才能养出好皮肤 其实长痘并非坏事，它是身体发出的健康信号 当饮食不规律、常吃油炸高糖食物、经常熬夜或压力过大时，体内容易产生湿热淤堵。如果这些“垃圾”无法排出，长期堆积可能引发更严重的健康问题。 相比内在的隐患，长痘反而是身体在以较小代价提醒我们：该注意内调了！通过改善饮食、规律作息和减轻压力，从源头调理身体，才能真正告别痘痘困扰。 #痘痘#调肤#问题肌#敏感肌#疹子
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丁慧教授皮肤咨询1周前
吃完辛辣食物豆开始报复你 你忌掉了甜食油炸，却忽略了最大的“炎症扳机”！今天讲透让你反复长痘的饮食元凶。#护肤误区 #控痘 #痘痘肌 #炎症扳机
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皮肤科教授张堂德4年前
熬夜、吃甜食 油炸食品长出来的红肿痘痘，摸起来又硬又痛怎么办？ #痘痘 #熬夜 #甜食 #痤疮
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武哥 脸上玫瑰皮1月前
#长痘痘 #知识分享 #脸上的痘痘终于好了 长痘痘为什么要减少吃高油高热量油炸的食品
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舞钢市 涵颜菁萃 娟姐3周前
想让痘痘好得快？忌口这步得拿捏住！辛辣油炸、高糖高奶先靠边站～ 管住嘴+科学护理，痘痘消得嗖嗖快，脸蛋儿慢慢就光滑啦！#我们一起变漂亮 #护肤知识 #护肤干货分享 #祛痘 #舞钢市
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燕子_养生版1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 脸上长青春痘，少熬夜少吃油炸食品 胃在管#健康 #养生 #涨知识@DOU+上热门
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就是大橘子🍊6月前
油腻吃多了 太热了出油变多就一定会长闭口！每年我用的方法 分享一下#屏障受损 #闭口粉刺 #痘痘
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丁一长不胖4月前
5年烂脸人含泪总结！这4类食物一吃就爆痘💢甜食/奶制品/油炸/辛辣全中招！附赠【油痘肌友好食物表】截图收藏~#祛痘饮食 #油痘肌 #痘痘肌 #护肤干货 #战痘指南
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蜜1月前
#痘痘#痤疮#痤疮忌口#奶制品油炸食品痤疮测评 祝大家早日康健康合理饮食
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小蔚同学1月前
战痘别忽视饮食！奶茶甜点、炸鸡薯条致痘，换成低GI食物+无糖绿，2周见证皮肤控油祛痘#抗痘指南 #健康皮肤 #健康#护肤#痘肌集合 #提升自信
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夜游辰的第10001号fans9月前
道家秘方：坚持这些习惯让你半年不长痘！🚫 戒掉牛奶/蛋糕：致痘元凶竟是它们！#通医相的夜游辰 #女生变美
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杭州小白yimei3月前
吃了口服A酸，痘痘还一直在长，怎麽办？ 吃了口服A酸，痘痘还一直在长，怎麽办？皮肤科医师揭3大治疗关键 !
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林小虹Chloe2月前
油痘肌请锁死这篇饮食密码！多吃这6类食物#痘肌饮食 #痘痘肌救星#告别反复长痘#养成不长痘体质 #好皮肤是吃出来的
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中医皮肤张语林1月前
爆痘警告！吃多了小心痘痘越长越多 #痘痘 #痤疮 #痘痘忌口 #抖出健康宝藏知识 #浏阳中医院张语林
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中医黄青主任5月前
长痘不能吃甜食？听我的可以这样吃！ #痘痘 #痤疮 #皮肤 #中医 #甜品
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皮肤科黄莹雪（国外访学版）6天前
痘痘吃什么？饮食篇 #痘痘 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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恒恒老师问题肌3月前
#水光肌 #护肤 #痘痘肌 多吃这些食物哦，可以帮助皮肤变好
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河科大一附院-付怡雯6天前
脸上长痘怎么办呢 #痘痘 #皮肤 #肌肤护理 #痘肌 #河南科技大学第一附属医院
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子慧 | 护肤日记5月前
青春期孩子额头爆痘，3招轻松搞定！ 青春期孩子额头长痘多因头发油腻堵塞毛孔。3招解决：增加洗头频率、扎起头发避免遮挡、点涂茶树精油祛痘，两三天即可消退。简单有效！#青春期 #青春期护肤 #祛痘 #爆痘 #茶树精油
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皮肤科谭怡忻4月前
长痘吃EVA改怎么护肤？怎么应对干 #痘痘 #异维a酸软胶囊#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #皮肤谭大头
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就叫阿狗4月前
鼻子周围总是红！饮食吃得健康才能养成好皮！ 以前的我总喜欢吃一些油辣油辣的 现在的我努力克制，健康饮食 把饮食调整得更加规律 更加健康一点，皮肤也会跟着变好～ #酒糟鼻 #玫瑰痤疮 #告别痘痘肌 #护肤分享
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皮肤科教授张江林3月前
长痘痘，这些事情做了好得快！你还知道哪些？#痘痘 #痘印 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #护肤
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小明要努力！1周前
让你找正确祛痘方法#护肤#小明祛痘法 #痘痘
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颜值三宝学姐6月前
#痘痘 #痘痘黑头粉刺拜拜 #痘痘肌 #内调外养
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菲儿分享肌肤3月前
#内容过于真实 #原相机无美颜 #日常护肤 #变白变美 #抗痘 下巴长痘这些不要吃⚠️
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薛斯亮华西皮肤5月前
痤疮患者吃与不吃的东西就看这个视频 #痤疮 #痤疮患者 #痘痘 #抖出健康知识宝藏
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好肌愈 专注问题肌4周前
油痘肌的终极自救指南｜内调+外养=养成干净脸#由内而外 #内调外养 #内调外养祛痘 #好皮肤养出来 #养生
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芭俪世家美容科普1月前
做到以下几件事，长豆是可以自愈的…#强烈推荐 #长痘痘 #做到这几点
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胖的宠粉基地（痘肌四件套3周前
莫名的红大痘就用这个！还送痘贴 #国货之光 #护肤 #痘痘
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皮肤科医生丛宪玲3月前
夏季祛痘攻略，避开饮食误区！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #夏季 #祛痘 #痘肌
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水水同学4月前
夏天不要吃的水果、吃错出油长痘爆疹子 #激素痘女孩水水 #菌群失调 #皮肤屏障受损
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可可说美业3月前
吃的不对 痘痘翻倍 #美业人 #科妍柔 #护肤知识 #问题肌 #油痘肌
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蜜1月前
#大学生#痘痘#痤疮#夜宵 希望大家早日康复
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阮教授助长高（杭州儿童生长发育）2月前
青春期孩子长痘，避雷饮食 #生长发育 #长痘 #青春期 #儿科医生
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皮肤科许阳5月前
硬块痘痘一直不消？教你快速处理硬痘痘!#告别痘痘肌 #医学科普 #诊室日常 #皮肤科医生许阳
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皮肤科孙秋宁医生3月前
脸上长痘痘要忌口吗 #痘痘 #就医指南 #护肤 #抖出健康知识宝藏
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蓝金祛痘美肤堂（锦州）34月前
#蓝金祛痘#蓝金素美#祛痘#痘痘反反复复怎么办
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上医良方1周前
谷医堂：痘痘反复，中医怎么内调？ 谷医堂：痘痘反复，中医怎么内调？#谷医堂 #正糖名家 #谷方益元
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吴废话变帅（颜值进阶）6月前
男生长痘痘 变帅小技巧-皮肤篇 第四集 男生一直长痘痘怎么办？男生长痘痘，长痘痘内调#内容太过真实 #痘痘 #金铲铲之战 #美女 #男生穿搭
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王振医生1周前
吃辣不背锅！长痘元凶竟是它 #长痘 #医学科普 #皮肤管理 #变美 #医疗健康创作训练营
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小明不长痘1月前
控油只需要十天 #小明祛痘法 #控油
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薛斯亮华西皮肤2周前
痘肌生活指南，华西医生手把手教你养好皮肤 #医学科普#薛斯亮 #痤疮 #抖出健康知识宝藏 #痘痘
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艾美丽4月前
长痘人群的饮食护理指南#痘痘肌 #痘痘忌口 #祛痘 #祛痘印 #初念珍珠膏
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小月·日常分享（爱唠叨版）1月前
#好皮肤 #痘痘肌 #日常分享 #护肤分享 #皮肤保养
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黎主任Lee2月前
油痘肌反复长痘？先管好嘴！ #痘痘 #油痘肌 #护肤 #祛痘
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洗护科学研究院4月前
舞蹈生的青春期后背祛痘方法 舞蹈生的青春期后背祛痘方法 战痘经验已出，直接抄作业吧。舞蹈生也会遇到青春期前胸后背痘痘影响，没关系，小事，能解决#小主日记绿茶祛痘沐浴露 #沐浴露 #背后痘痘 #背部祛痘 #痘痘 #沐浴露祛痘后背祛螨 #前胸后背长痘怎么办 #青少年长痘 #舞蹈生
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临沂战痘王爽姐1月前
爽姐教你三招，让豆豆“断子绝孙”#每天跟我涨知识 #河东皇山#战痘王爽姐
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张张别偷懒7月前
看完少长一半的痘！！！ #拯救痘痘肌#护肤#油痘肌#孔凤春特护霜
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太康县人民医院皮肤科陆医生6天前
为什么吃甜食的人容易长痘？#祛痘 #战痘 #甜食长痘 #痘痘饮食注意事项 #科普健康知识
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暖妍集团 | 嘉姐1月前
想要豆豆好得快，配合很重要！#美业 #护肤 #护肤分享 #皮肤管理 #水光肌
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毛痘（逆袭版）3周前
油痘肌与敏痘肌日常的饮食日常也有不同#创作灵感 #如何拯救痘痘肌 #抗痘 #痘痘肌 #敏感肌 @DOU+小助手 @抖音小助手
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滨滨护肤日记5月前
#热门 #痘痘 #痘痘饮食
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欣怡是油痘肌1月前
痤疮痘痘三大克星 #痘痘 #痘痘肌 #油痘肌 #痘痘闭口粉刺
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强强专业护肤科普6天前
痘肌食用油正确选择，不踩坑#涨知识 #食用油 #油痘肌 #长痘 #痘痘
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复旦儿科赵诸慧医生7月前
这样做，远离青春痘 #复旦儿科赵诸慧 #矮小 #青春痘 #痘痘 #抖出健康知识宝藏
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美业秀总1周前
想要豆豆好的快，这几样东西一定要避开#皮肤管理 #调肤 #痘痘 #问题肌 #她妍丽
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中医皮肤专家周先成4月前
脂溢性皮炎长痘痘，中药调理消脂祛油。 #医学科普 #脂溢性皮炎 #痘痘 #痤疮 #油脂分泌旺盛
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皮肤毛发张涵婷医生7月前
#头皮长痘 #脂溢性皮炎 #头皮毛囊炎 #脱发#生发
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营养师茹菓陪你瘦6月前
青春期长痘要补锌#健康科普 #营养又健康 #美食趣胃计划 #美食 #涨知识
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三甲皮肤科魏医生1月前
当痘痘遇上国庆假期 专题第二期#痘痘#痤疮#油性皮肤#痘痘黑头粉刺拜拜 #皮肤管理 @抖音创作小助手
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小月·日常分享（爱唠叨版）5月前
#护肤分享 #护肤 #痘肌饮食 #护肤干货
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带你瘦的爱米酱4月前
瘦了30斤才明白的道理！想减肥，先抗炎！#抗炎饮食 #代谢管理 #减肥小知识
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