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心血管吴英乐医生
3周前
热水泡脚别踩坑,高血压朋友记住 (本视频部分由AI制作)#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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丛碧山房 刘老师
1周前
《冬天泡脚,小心这种“温柔”的烫伤!教你正确方法》#冬天养生
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小满
3月前
以前用泡脚桶泡脚,温度弄得老高,脚碰一下就弹开,觉得温度越高越好,泡到大汗,后来发现,完全错啦!水温不是越高越好,最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗? #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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小堂主阿龙
1月前
到底该如何泡脚啊#正能量 #养生就是养健康 #中医 #创作者扶持计划 #传统文化
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立丰💊业药师赖大姐
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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清源健康
1周前
【泡热水脚,真的是在养生吗?】 寒冬泡脚虽惬意,这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜,并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染,静脉曲张的朋友可能加重淤积,心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥,足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记:温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合,快提醒亲友避开风险,科学养生更安心! #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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广东养生男孩(自学中--版)
7月前
热水脚不要随便泡,这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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仲景有话说
7月前
泡脚泡到虚脱?你是在养生还是搞地狱火刑 #泡脚 #张仲景
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华哥说健康
4月前
#小知识 #涨知识 #
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血管外科赵凯
3年前
热水泡脚、烫脚一定要注意人群、水温#医学科普 #下肢动脉硬化 @抖音小助手
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华佗会按摩
4月前
泡脚水越烫越好? #泡脚 #养生 #知识科普
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轻松养生
3周前
第166集,中老年养生妙招之十六:泡脚怕烫脚?两个小技巧教给你#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #正能量 #知识科普 @D0U十小助手
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仲景有话说
6月前
泡脚什么温度最适宜?#泡脚#中医#养生#科普#健康
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家有脚气怎么办
2周前
泡脚越泡越痒? 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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稷推脏腑推拿官方
5年前
有脚气,泡脚水温不能高于这个数!#医学科普 #脚气 #泡脚@抖音小助手
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只只超放肆
4月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ~ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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飞雪飘月(用心人)
1周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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阿离养生智慧
6月前
泡脚不要上来就用烫水#关爱女性健康 #传统文化 #国学智慧 #女性智慧
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上海九院周晓博
3月前
当你有个九院医生朋友,轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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皮肤科教授张江林
7月前
有#脚气 ,千万不要用热水烫,小心越烫越严重!#糜烂型脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #真菌感染 #抖出健康知识宝藏
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惠康💊师张妹妹
3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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县院骨科朱波涛(出彩恒辉)
6月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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元气老陈
3天前
你的泡脚是在养生,还是在伤身? 别人泡脚睡成婴儿 你泡脚失眠到三点?🆘 揭秘90%人都不知道的泡脚真相: ⚠️大汗淋漓=耗气血 ⚠️水温越烫=越无效 ⚠️时间越长=越疲劳 视频里这3个陷阱你中了几个? 教你用正确姿势把效果拉满! #泡脚 #养生避坑 #健康知识#中医养生 #泡脚的好处
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传承健康养生乔院长
3月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚?#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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医护二三事
3周前
热水烫脚好不好?选对时机很重要#烫脚 #脚气 #脚气问题
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急诊科里的小行哥
6天前
反向养生的行为你占了几个? #急诊 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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懂中医的贾小丽
3年前
水越热泡脚效果越好?很多人都做错了! #涨知识 #科普 #中医正骨#一定要看到最后#儿推有方
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惠康琴妹说健康
6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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刘祥健康说
2月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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养色有道-中式邪修
6月前
泡脚什么温度最适宜?#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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糖足保肢-高磊主任
1周前
糖友们注意了!还在用很烫的水泡脚吗?小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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陶子养生季
1月前
原来这么多人不会泡脚#泡脚 #养生就是养健康 #中医 #涨知识
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段小亚修身
9月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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襄阳刘姐爱养生
1周前
你泡对脚了吗?#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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思邈谈养生
6月前
人类自虐式足浴 泡完脚红得跟麻辣小龙虾似的 #孙思邈 #科普 #健康 #养生 #泡脚
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虞姐(用心人大药房:)
1周前
泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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养生避坑小课堂
1周前
很多人以为“泡脚越烫越好”,特别是手脚冰凉的人,更喜欢用高温泡脚。但中医认为:水温过高会伤阴伤津,让脚部经络受热过度,反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚,关键不是温度高,而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水?评论区分享一下!👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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皮肤科李琳医生
6月前
别再去足疗店用热水烫脚了!不能治好脚气。 #医学科普 #脚气 #传染 #真菌 #水泡型脚气
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仁源冷暖(暖通反骨仔)
3天前
夏天热水很烫和忽冷忽热
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粤讲粤精彩
1周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红?水太烫其实不好!水温多少适宜呢?#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
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立丰洪南路小李呀
1周前
泡脚喜欢用烫水的人天塌了#养生#涨知识#普宁立丰闪耀之星#耀学者联盟
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阳阳乐(艾塔)
3周前
泡脚需要注意温度,不是越烫越好!#泡脚 #养生 #泡脚的好处
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何春红·糖足保足
4月前
糖友经常热水泡脚,反而出现大问题! #糖尿病 #糖尿病并发症
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皮肤科周星医生
7月前
假如皮肤科医生说真话,得了脚气,别乱用偏方,医生教你正确处理!#脚气#糜烂型脚气#脚气用什么药#抖出健康宝藏知识#在抖音pick你的健康搭子
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廖廖和小伍
6月前
有多少人是我说的这样?!#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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孙掌柜的温度记
7月前
夏天适合泡脚吗?#美业人 #养生 #开店 #美业
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刘公子(刘强版)
1周前
泡脚水有那么烫么?#万万没想到 #结果出乎意料
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皮肤博士江光明
3周前
脚气热水烫,满脚真菌孢子胡乱跑! #脚气 #真菌 #科普 #热水泡脚 #传染病
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果果有点瓜
1年前
天!!女生的泡脚水为什么这么烫?!!😂😂😂@果果yo饿了
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健康新常态@美好新生活
4天前
中医“鬼才”倪海厦讲心肾相交引火归元的脏腑“还阳汤”花椒药包 中医鬼才倪海厦讲心肾相交引火归元的脏腑“还阳汤”花椒药包--热水泡脚你真的泡对了吗?水里加一把花椒是“补药”,能够引火下行!倪师告知正确使用步骤。#传统文化 #中医 #中医文化#花椒 #心肾相交
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皮肤科李钦峰老师
6月前
热水烫脚虽然爽,但治不好脚气!#脚气 #脚气脚趾缝糜烂 #脚气脚臭 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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长辈养生小妙招(中医版)
1周前
睡前泡脚别乱来!这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好? 错了!小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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骨科医生花奇凯
4周前
糖足患者脚麻,热水泡脚引发“烂脚”! 糖尿病人泡脚一定要小心#糖足保肢 #糖尿病足 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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徐徐养来
3周前
#传统文化#知识
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外科教授李惠东
4月前
脚气反复治不好,这几个坑别再踩了,两招教你处理!#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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肖九一
2天前
“女生一定要知道!脚部66个穴位藏着健康密码,长期坚持=养肤+养命
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牛牛小妹
4月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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医哥黄鹤群
7月前
脚气治疗的误区,90%都做错了#脚气#传染#咪康唑散#硬核健康科普行动
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学姐居家锻炼
5月前
晚上泡脚 越泡越得劲为什么#小方法大作用
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北京卫视我是大医生
6年前
热水泡脚不是什么人都可以的哦,哪些人群不适合呢?@抖音小助手
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一帆
1年前
被烫伤之后的水泡,该不该扎破? 被烫伤之后的水泡,#奇闻异事 #百科 #解说 #科普 #生活
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重度糖足保肢-新华陈晓团队(骨搬运技术)
4月前
大爷经常热水烫脚,竟然导致脚部感染溃疡#糖尿病足#热水泡脚#糖尿病足溃疡#糖尿病足不截肢#糖足保肢
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血管外科一王吉昌
8月前
得了静脉曲张能不能热水泡脚? 静脉曲张患者是否适合热水泡脚需谨慎对待,以下是根据医学建议的分析: 不建议长时间高温泡脚的原因: 血管扩张风险:高温(>40℃)会导致下肢血管过度扩张,可能加重静脉淤血和肿胀,尤其在站立或坐姿时更明显。 组织渗透压变化:高温可能增加血管通透性,导致液体渗出到周围组织,加剧水肿。 皮肤脆弱性:长期曲张可能伴随皮肤营养障碍,高温刺激可能损伤皮肤屏障。 科学建议的护理方式: ✅ 适度温水短时浸泡(水温≤38℃,每次<15分钟) ✅ 体位管理:泡脚后立即平躺抬高下肢>30分钟 ✅ 辅助措施: • 穿着医用弹力袜(压力值15-30mmHg) • 避免久站/久坐,每小时活动5分钟 • 进行踝泵运动(勾脚尖-绷直脚背) 需特别注意的情况: ⚠️ 若出现皮肤溃疡、色素沉着或瘙痒,应立即停止泡脚并就医 ⚠️ 急性血栓形成或炎症期禁止热敷 建议定期血管外科就诊,严重者可通过微创手术(如射频闭合术)改善静脉功能。日常护理应结合专业指导,避免自行尝试偏方。 #下肢静脉曲张 #泡脚 #知识分享 #普及知识 #硬核健康科普行动
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小莉帮忙
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11月17日(播出),河南洛阳,女子泡温泉双腿被严重烫伤(1)“水温就像烫猪毛的水一样烫,水里待了两三秒,出来皮都掉了”,医药费九万多都是自己垫付。
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最新发布时间:2025-11-25 06:18
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