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心血管吴英乐医生3周前
热水泡脚别踩坑，高血压朋友记住 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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丛碧山房 刘老师1周前
《冬天泡脚，小心这种“温柔”的烫伤！教你正确方法》#冬天养生
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小满3月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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小堂主阿龙1月前
到底该如何泡脚啊#正能量 #养生就是养健康 #中医 #创作者扶持计划 #传统文化
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立丰💊业药师赖大姐1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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清源健康1周前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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广东养生男孩（自学中--版）7月前
热水脚不要随便泡，这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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仲景有话说7月前
泡脚泡到虚脱？你是在养生还是搞地狱火刑 #泡脚 #张仲景
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华哥说健康4月前
#小知识 #涨知识 #
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血管外科赵凯3年前
热水泡脚、烫脚一定要注意人群、水温#医学科普 #下肢动脉硬化 @抖音小助手
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华佗会按摩4月前
泡脚水越烫越好？ #泡脚 #养生 #知识科普
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轻松养生3周前
第166集，中老年养生妙招之十六:泡脚怕烫脚？两个小技巧教给你#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #正能量 #知识科普 @D0U十小助手
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仲景有话说6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚#中医#养生#科普#健康
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家有脚气怎么办2周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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稷推脏腑推拿官方5年前
有脚气，泡脚水温不能高于这个数！#医学科普 #脚气 #泡脚@抖音小助手
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只只超放肆4月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ～ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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飞雪飘月（用心人）1周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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阿离养生智慧6月前
泡脚不要上来就用烫水#关爱女性健康 #传统文化 #国学智慧 #女性智慧
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上海九院周晓博3月前
当你有个九院医生朋友，轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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皮肤科教授张江林7月前
有#脚气 ，千万不要用热水烫，小心越烫越严重！#糜烂型脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #真菌感染 #抖出健康知识宝藏
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惠康💊师张妹妹3天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）6月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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元气老陈3天前
你的泡脚是在养生，还是在伤身？ 别人泡脚睡成婴儿 你泡脚失眠到三点？🆘 揭秘90%人都不知道的泡脚真相： ⚠️大汗淋漓=耗气血 ⚠️水温越烫=越无效 ⚠️时间越长=越疲劳 视频里这3个陷阱你中了几个？ 教你用正确姿势把效果拉满！ #泡脚 #养生避坑 #健康知识#中医养生 #泡脚的好处
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传承健康养生乔院长3月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚？#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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医护二三事3周前
热水烫脚好不好？选对时机很重要#烫脚 #脚气 #脚气问题
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急诊科里的小行哥6天前
反向养生的行为你占了几个？ #急诊 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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懂中医的贾小丽3年前
水越热泡脚效果越好？很多人都做错了！ #涨知识 #科普 #中医正骨#一定要看到最后#儿推有方
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惠康琴妹说健康6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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刘祥健康说2月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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糖足保肢-高磊主任1周前
糖友们注意了！还在用很烫的水泡脚吗？小心泡出糖尿病足 #糖尿病足 #糖友 #糖尿病 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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陶子养生季1月前
原来这么多人不会泡脚#泡脚 #养生就是养健康 #中医 #涨知识
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段小亚修身9月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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襄阳刘姐爱养生1周前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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思邈谈养生6月前
人类自虐式足浴 泡完脚红得跟麻辣小龙虾似的 #孙思邈 #科普 #健康 #养生 #泡脚
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虞姐（用心人大药房:)1周前
泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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养生避坑小课堂1周前
很多人以为“泡脚越烫越好”，特别是手脚冰凉的人，更喜欢用高温泡脚。但中医认为：水温过高会伤阴伤津，让脚部经络受热过度，反而导致虚火上升、头晕心悸、睡眠变差。真正的养生泡脚，关键不是温度高，而是温度稳、时间适中、体质合适。 你平时泡脚喜欢多热的水？评论区分享一下！👣 #泡脚 #养生误区 #养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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皮肤科李琳医生6月前
别再去足疗店用热水烫脚了！不能治好脚气。 #医学科普 #脚气 #传染 #真菌 #水泡型脚气
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仁源冷暖（暖通反骨仔）3天前
夏天热水很烫和忽冷忽热
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粤讲粤精彩1周前
泡脚别用烫水 泡脚泡到脚通红？水太烫其实不好！水温多少适宜呢？#泡脚 #养生 #泡脚水 #刘云讲古 #刘云粤语
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立丰洪南路小李呀1周前
泡脚喜欢用烫水的人天塌了#养生#涨知识#普宁立丰闪耀之星#耀学者联盟
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阳阳乐（艾塔）3周前
泡脚需要注意温度，不是越烫越好！#泡脚 #养生 #泡脚的好处
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何春红·糖足保足4月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
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皮肤科周星医生7月前
假如皮肤科医生说真话，得了脚气，别乱用偏方，医生教你正确处理！#脚气#糜烂型脚气#脚气用什么药#抖出健康宝藏知识#在抖音pick你的健康搭子
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廖廖和小伍6月前
有多少人是我说的这样？！#正确泡脚方式 #泡脚的好处
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孙掌柜的温度记7月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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刘公子（刘强版）1周前
泡脚水有那么烫么？#万万没想到 #结果出乎意料
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皮肤博士江光明3周前
脚气热水烫，满脚真菌孢子胡乱跑！ #脚气 #真菌 #科普 #热水泡脚 #传染病
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果果有点瓜1年前
天！！女生的泡脚水为什么这么烫？！！😂😂😂@果果yo饿了
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健康新常态@美好新生活4天前
中医“鬼才”倪海厦讲心肾相交引火归元的脏腑“还阳汤”花椒药包 中医鬼才倪海厦讲心肾相交引火归元的脏腑“还阳汤”花椒药包--热水泡脚你真的泡对了吗？水里加一把花椒是“补药”，能够引火下行！倪师告知正确使用步骤。#传统文化 #中医 #中医文化#花椒 #心肾相交
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皮肤科李钦峰老师6月前
热水烫脚虽然爽，但治不好脚气！#脚气 #脚气脚趾缝糜烂 #脚气脚臭 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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长辈养生小妙招（中医版）1周前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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骨科医生花奇凯4周前
糖足患者脚麻，热水泡脚引发“烂脚”！ 糖尿病人泡脚一定要小心#糖足保肢 #糖尿病足 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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徐徐养来3周前
#传统文化#知识
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外科教授李惠东4月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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肖九一2天前
“女生一定要知道！脚部66个穴位藏着健康密码，长期坚持=养肤+养命
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牛牛小妹4月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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医哥黄鹤群7月前
脚气治疗的误区，90%都做错了#脚气#传染#咪康唑散#硬核健康科普行动
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学姐居家锻炼5月前
晚上泡脚 越泡越得劲为什么#小方法大作用
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北京卫视我是大医生6年前
热水泡脚不是什么人都可以的哦，哪些人群不适合呢？@抖音小助手
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一帆1年前
被烫伤之后的水泡，该不该扎破？ 被烫伤之后的水泡，#奇闻异事 #百科 #解说 #科普 #生活
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重度糖足保肢-新华陈晓团队（骨搬运技术）4月前
大爷经常热水烫脚，竟然导致脚部感染溃疡#糖尿病足#热水泡脚#糖尿病足溃疡#糖尿病足不截肢#糖足保肢
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血管外科一王吉昌8月前
得了静脉曲张能不能热水泡脚？ 静脉曲张患者是否适合热水泡脚需谨慎对待，以下是根据医学建议的分析： 不建议长时间高温泡脚的原因： 血管扩张风险：高温（＞40℃）会导致下肢血管过度扩张，可能加重静脉淤血和肿胀，尤其在站立或坐姿时更明显。 组织渗透压变化：高温可能增加血管通透性，导致液体渗出到周围组织，加剧水肿。 皮肤脆弱性：长期曲张可能伴随皮肤营养障碍，高温刺激可能损伤皮肤屏障。 科学建议的护理方式： ✅ 适度温水短时浸泡（水温≤38℃，每次＜15分钟） ✅ 体位管理：泡脚后立即平躺抬高下肢＞30分钟 ✅ 辅助措施： • 穿着医用弹力袜（压力值15-30mmHg） • 避免久站/久坐，每小时活动5分钟 • 进行踝泵运动（勾脚尖-绷直脚背） 需特别注意的情况： ⚠️ 若出现皮肤溃疡、色素沉着或瘙痒，应立即停止泡脚并就医 ⚠️ 急性血栓形成或炎症期禁止热敷 建议定期血管外科就诊，严重者可通过微创手术（如射频闭合术）改善静脉功能。日常护理应结合专业指导，避免自行尝试偏方。 #下肢静脉曲张 #泡脚 #知识分享 #普及知识 #硬核健康科普行动
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小莉帮忙1年前
11月17日（播出），河南洛阳，女子泡温泉双腿被严重烫伤（1）“水温就像烫猪毛的水一样烫，水里待了两三秒，出来皮都掉了”，医药费九万多都是自己垫付。
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简介:

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