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🏐 小袁教练1年前
排球传球常见问题球往后跑 左右转 总杵手 的详细讲解分析来啦！快学起来#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #小排球
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张云逸6月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
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威腾体育4周前
排球训练｜四号位半高传球练习✅ 先取位再对准发力能有效提高球的稳定性！ 适合排球人的一项传球训练！ #二传训练方法 #排球教学 #排球 #亳州威腾体育 #单招培训
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飞飞VolleyZone4月前
如何接发球？！网课来啦 #排球 #排球一传 #排球接发球
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🏐 小袁教练5月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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白小白的气排小白日常1月前
传球就是从持球开始练起的！如果你传球很转，发不上力，请先练这个！#气排球 #排球🏐 #二传 #醴陵
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步泰锐郑式气排球2周前
传球的球是自己离开你的。 自然且流畅！ #气排球 #传球 #智慧气排 #气排文化 #指纹训练球
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young5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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步泰锐郑式气排球11月前
你是不是传出去的球容易转？可能是第一步就没做好！ #气排球 #小郑说球 #传球 #公益教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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壹号排球馆5月前
快来看看是不是你那个场上乱转的副攻朋友？快艾特他来学习！#排球#成都排球 #壹号排球馆
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🏐 小袁教练4月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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好想吃汤圆🏐6天前
一口气看懂排球“51”转位 #排球 #排球教学 #排球战术
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气排杰瑞2月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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立荣排球私教3月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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精神保护区🏐🍧🍖🍱11月前
本期内容：跑动中传二号位和四号位调整球的练习，8字跑动传调整球练习。在排球比赛的过程中，调整球是经常经常出现的，大家在训练中要勤加练习。#排球🏐 #排球比赛 #你有多久没打球了
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梁家班气排球训练营7月前
传球基本动作，视频开头的第一点就大部分人做不到了 #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地2月前
排球单招实战高分技巧，垫球手臂动作你做对了吗#体育单招 #排球单招 #排球 #沈阳体育单招机构 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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操场追风侠体育李老师1月前
@操场追风侠体育李老师 第十届全国中小学体育优质课 脚内侧传接球技术包括支撑脚站立，脚型脚踝收紧，触球部位及转膝摆宽等关键要领。是一节不错的课程，值得体育老师们借鉴！#体育老师#体育公开课#体育精品课#2025第十届全国中小学体育优质课#体育教案
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UVCC排球单招2月前
你知道为什么传球会转嘛#排球 #uvcc排球单招
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开花吧排球3周前
在正确的时间，出现在正确的位置，做正确的事情 #排球 #排球比赛意识 #排球训练 #开花吧排球 #排球少年
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向上体育🏐张教练3月前
如何传好调整球#排球 #排球二传 #扣球 #二传
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体育课的杨老师3年前
《偶像万万岁》版排球操，大朋友小朋友们学起来吧 #一起来锻炼 #体育老师 #体育课 #校园生活
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跟着原导玩气排7月前
气排球扳挡球技术分解🏐扳挡球教学 气排球扳挡球技术分解🏐扳挡球教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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🍉微笑鱼是危险源🏐3月前
别管我在哪 我能到球就能到🤓☝️ #排球🏐 #排球 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #自由人
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UVCC排球单招3月前
看完这条视频，改善你的二传高低手问题 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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好想吃汤圆🏐1周前
一口气看懂“51”转位到底怎么转的（第二期） #排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练
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飞飞VolleyZone4月前
排球新手村教程 #排球 #排球教学 #排球新手
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迪哥8月前
#气排球 气排球基础偏捧球技术梅文杰老师讲授
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UV排球俱乐部5月前
Volleyball排球私教课日常教学 #排球 #日常训练#排球训练 #运动 #排球俱乐部
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爱打气排的宁教4月前
传球不仅仅依靠的是手型还有～ 好的手型，还有充分的准备动作，以及身体整体的支撑性才能传好一个球，移动取位是关键，手型是基础，新手朋友们可以先把传球的支撑性动作练好，手型规范之后才能进阶参与到节奏性传球～#气排球 #宁教的气排球训练 #抖音体育 #排球运动
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小刘老师体育面试分享🏅3周前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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BoBo排球解说🏐5月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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周先生（球乡）4月前
（球乡）在练习中进步，在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
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开花吧排球6月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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Tip-深圳魏教练3周前
保护我方魏教练 深圳排球发球教学，内容比较多分四期来讲#排球发球 #排球颠球 #家长推荐 #宝妈推荐 #中考教学
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诸韵颖排球俱乐部9月前
跟前中国女排二传手学传球，什么叫专业对口🤭 #排球 #二传 #排球训练 #上海排球 #排球教学
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UVCC排球单招4月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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气排球大师兄敏哥1月前
最容易持球的环节揭秘！#气排球#传球 @步泰锐郑式气排球
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跟着原导玩气排1月前
你的发球弱爆了？🔥一招让你的上手发球又转又贼 你的发球弱爆了？🔥一招让你的上手发球又转又贼#气排球 #气排球教学 #体育 #运动 #减压
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武哥……1年前
桂标气排球发球、扣球手型深度解析教学……#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
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武哥……5月前
桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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排球大白🏐️4年前
努努转身旋转传球，惊艳到我了！#排球 #埃格努 #排球大白 @DOU+小助手
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气排球大师兄敏哥1周前
传球动作顺序，一步之差全盘皆输#气排球 #小郑说球 #传球@步泰锐郑式气排球
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排球裁判濮老师1年前
以前可以发球试图 #排球 #排球规则 #排球裁判 #经验分享 #裁判判罚
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排球教室2周前
如何让球转起来#排球#排球训练
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梁家班气排球训练营1周前
传球的细节动作讲解#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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张云逸2周前
如何避免在接球时和队友撞到一起? 这是一个有趣的球权分配问题~ #排球 #排球森林 #排球少年 #排球技巧 #排球训练
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喜艾猪1月前
第38集:为啥膝盖疼？因为要🧎#气排球传球手型 #传球手型 #气排球的精彩瞬间 #搞笑 #气排球教学
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佳佳❤️🏐9月前
太极手接发球，怪不得我总是有点转，回看视频发现我的上方手的方向聂正固定，想让球向上走，全靠下方托举手法力量#气排球 #一顿操作猛如虎
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武哥……2周前
武哥训练营（玉林站）下周末开班，时间11月22,23日 气排球传球技术之迎球、出球分解教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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步泰锐郑式气排球1年前
气排球捧球分解练习 第八集：蹬腿专项练习纠错#气排球 #努力训练热爱生活 #小郑说球 #排球
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a哒1周前
#排球🏐 #排球训练 #传球 球为什么老转？动作也不得劲😔
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野生排球二传6天前
轻拨手腕，是千钧之力的温柔传递；目光流 转，是洞察全场的从容预判。没有惊天扣杀 的震撼，却有”一针见血”的精准，二传的浪 漫，是让每一次传球都恰到好处，让队友的 光芒尽情绽放。#排球运动员
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气排球大师兄敏哥1年前
#气排球 @郑式气排球（步泰锐）
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🏐️XCNX🏐️(活雷锋版9月前
半决赛苏女彻底醒啦！张常宁的发球教学🥹一传防守也是稳稳滴（求求下次别跑那么快了🥹🥹🥹） 苏女一定会走的更远的！！！期待一下联赛冠军🤫🫡 ps：裁判也是帅帅哒 感谢：@🥟 帮忙剪辑视频 被感谢：@L🏳️‍🌈（和刁琳宇仲慧拥抱过版） #比赛现场 #volleyball #排球🏐 #江苏女排
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蓝波碗砸🏐️3月前
你知道吗？沙排是不可以上手吊球和传球过网的！ 快来学沙排顶球教程吧～#排球#沙滩排球#排球顶球#排球教学
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北体陈琛4月前
小袁教你解决钻球问题——损招篇 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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俊勇教练1月前
羽球是根 惊呆了！好听到爆呀，关键用这个音乐生成器随手写的就这么好听。#suno #suno ai #ai写歌 #sonous音乐创作 #原创音乐
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今日体育3年前
宝宝的花式转球百看不厌，赛场上靓丽的风景线#张常宁 #中国女排 #千万个我
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